Karkea, pistävä tunne, kun hiekkaa juuttuu silmään, voi olla melko epämiellyttävää. Se voi myös aiheuttaa muita sivuvaikutuksia, kuten näkövaikeuksia ja silmien repeytymistä.
Silmissäsi on sisäänrakennettu järjestelmä vieraiden esineiden huuhtelemiseksi pois niistä. Yleensä silmäsi pystyvät hoitamaan hiekanjyvän itsestään, mutta se saattaa vaatia hieman kärsivällisyyttä. Käsittelemme hiekan oireet silmässäsi, mitä tehdä sille ja milloin sinun on mentävä lääkäriin.
Miltä tuntuu, kun hiekanjyvä silmässäsi on
Kun silmässäsi on jotain niin pientä kuin hiekanjyvä, sitä voi olla vaikea nähdä itse. Saatat joutua luottamaan oireisiisi selvittääksesi, mitä tapahtuu. Oireita siitä, että silmässäsi on hiekkaa tai muita pieniä hiukkasia, ovat:
- silmän kipu
- halu sulkea silmäsi
- sumea näkö
- liiallinen repeytyminen
- punoitus
Kuinka saada hiekka pois silmistä
Kun silmässäsi on yksi tai muutama hiekanjyvä, yritä rentoutua. Silmäsi pyrkivät todennäköisesti huuhtelemaan hiekan pois kyynelilläsi. Ensiapu hiekalle silmässäsi edellyttää vain tämän prosessin auttamista.
1. Poista piilolinssit
Jos sinulla on piilolinssi silmissäsi, sen alle voi jäädä hiekanjyvä. Pese kätesi saippualla ja vedellä huolellisesti ennen kuin aloitat, ja poista piilolinssi hitaasti silmästäsi.
2. Huuhtele silmät suolaliuoksella tai vedellä
Luonnolliset kyyneleesi eivät välttämättä voitele riittävästi hiukkasten poistamiseksi silmästäsi. Jos näin tapahtuu, asetu makuulle, katso ylös ja huuhtele silmäsi silmänhuuhteluaineen tai suolaliuoksen avulla. Jos sinulla ei ole saatavilla suolaliuosta, voit kokeilla myös puhdasta juoksevaa vettä.
3. Nosta ylempi silmäluomen alaluomesi päälle
American Academy of Ophthalmology huomauttaa, että voit hitaasti (ja puhtain käsin) nostaa ylemmän silmäluomen alaluomesi yli. Ideana on, että ripset tarjoavat luonnollisen harjan, joka lakaisee hiekan pois silmästäsi.
Mitä tehdä, jos hiekkaa pääsee lapsesi silmiin?
Jos lapsesi saa hiekkaa silmiinsä, hän saattaa pelätä tai alkaa panikoida. Hiekka lapsen silmissä ei myöskään ole tyypillisesti hätätilanne, ja hoidon vaiheet ovat samanlaiset.
Ohjeista lastasi olemaan koskettamatta silmiään
Yritä pitää lapsesi rauhallisena ja muistuta häntä siitä, että hänen silmänsä hierominen voi aiheuttaa kipua tai naarmuuntumista hänen silmiinsä. Jos pystyt, voit pestä lapsesi kädet siltä varalta, että hän unohtaa ja hieroa silmiään sen ollessa vielä ärtynyt.
Anna lapsesi makuulle
Pyydä lasta makuulle ja sulkemaan silmänsä mukavaan paikkaan, mieluiten pimeään, rauhalliseen huoneeseen. Tietenkin, kun olet hiekkarannalla tai puistossa, se ei aina ole mahdollista. Voit soittaa suosikkikappalettasi tai lohduttaa lapsesi odottaessa, että hiekanjyvä huuhtoutuu hänen silmästään.
Silmähuuhde tai suolaliuos
Kun olet puhdistanut kätesi saippualla ja vedellä, voit pyytää lastasi kallistamaan päätään taaksepäin, jolloin voit avata sairaan silmän varovasti. Lisää useita tippoja suolaliuosta tai silmähuuhtelua. Tämä voi auttaa poistamaan ja huuhtelemaan kaikki hiekkahiukkaset.
Mitä ei tehdä, jos hiekkaa on silmissäsi
Hiekan joutuminen silmään ei yleensä ole hätätapaus. Mutta on joitain toimia, jotka eivät auta tilannetta ja voivat jopa pahentaa sitä.
Älä hiero silmääsi
Vaistosi saattaa olla hieroa silmääsi, kunnes saat hiekan pois. Valitettavasti jopa pieni hiukkanen voi raapia silmääsi ja vahingoittaa silmäsi ulkokerrosta. Vältä kaikenlaista hankausta, kunnes hiukkanen on huuhtoutunut pois.
Älä kosketa silmääsi vanupuikolla tai pinseteillä
Älä työnnä mitään vieraita esineitä, kuten vanupuikkoa tai pinsettejä, silmään, varsinkaan jos se on terävä. Muista, että et ehkä näe tällä hetkellä selvästi, koska sinulla on jotain silmässäsi.
Vaarana joutua hiekkaa silmiin
Hiekka silmässäsi häviää yleensä itsestään. Jos ei, komplikaatiot ovat mahdollisia.
Sarveiskalvon hankaus
Hiekka ja muut pienet hiukkaset voivat päätyä
Infektiot ja muut komplikaatiot
Harvinaisissa tapauksissa hiekanjyvä voi naarmuttaa sarveiskalvoa syvästi ja johtaa
Se on epätodennäköistä, mutta silmän hierominen tai silmän koskettaminen käsillä, joita ei ole pesty yritettäessä poistaa hiekkahiukkasia, voi johtaa infektioon, kuten sidekalvotulehdukseen (vaaleanpunainen silmä).
Milloin lääkäriin
Oireiden pitäisi hävitä noin tunnin kuluessa siitä, kun hiekkaa, hiekkaa tai muita pieniä hiukkasia on poistunut silmästäsi. Jos oireesi eivät häviä tai ne pahenevat, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen.
Merkkejä siitä, että sinun täytyy käydä silmälääkärissä tai käydä ensiapuun, voivat olla:
- näkö, joka ei palaa normaaliksi hiukkasen huuhtomisen jälkeen
- tuntuu, että silmässäsi on hiekkaa tai hiekkaa, vaikka se on huuhdeltu pois
- et pysty avaamaan silmääsi
- keltaista tai vihreää mätä tulee ulos silmästäsi tuntien tai päivien aikana sen jälkeen, kun sinulla on ollut hiekkaa silmässäsi
Ottaa mukaan
Hiekan joutuminen silmään ei yleensä ole lääketieteellinen hätätilanne, vaikka saatat epätoivoisesti poistaa sen. Avain hiekanjyvän poistamiseen silmästä on yleensä hieman kärsivällisyyttä ja joskus hyvä suolaliuoshuuhtelu.
Jos et saa hiekanjyvää ulos silmästäsi tai jos se tulee ulos ja sinulla on edelleen kipu- ja repeytysoireita, sinun on otettava yhteyttä silmälääkäriin tai päivystykseen.
