Mitä sinun tulee tietää kotona olevista äideistä

SAHM tarkoittaa kotiäitiä. Se on online-lyhenne, jota äitiryhmät ja vanhemmuussivustot käyttävät kuvaamaan äitiä, joka jää kotiin, kun hänen kumppaninsa työskentelee taloudellisesti elättääkseen perheensä.

TIMEn mukaan termi nousi todella leviämään 1990-luvulla, kun yhä useammat naiset alkoivat työskennellä.

Yhdysvalloissa noin 18 prosenttia kaikista vanhemmista ajattelee jäävänsä kotiin. Tämä sisältää myös isät. Seitsemän prosenttia kaikista isistä ei työskentele kodin ulkopuolella, kun se vuonna 1989 oli 4 prosenttia, mikä johtuu suurelta osin 2000-luvun lopun lamasta.

Ja taantuman vuoksi nykyaikaisella SAHP:lla (stay-at-home parent) voi olla osa-aikatyö, joustava tai kotityö, samalla kun hän huolehtii perheestään.

SAHM:n titteli voi kuitenkin sisältää paljon odotuksia rooleista, vastuista ja odotuksista riippumatta siitä, onko se itse nimitetty tai annettu. Monilla ihmisillä, jotka eivät ole SAHP:ia, voi olla vääriä mielipiteitä siitä, mitä kotona oleminen todella tarkoittaa.

Perinteisesti SAHM:n rooli ja vastuualueet ovat seuraavat:

• Lastenhoito tai perhehoito. Tämä voi sisältää lasten kuljettamisen kouluun ja koulusta, koulun jälkeisistä aktiviteeteista ja viikonloppuurheilusta. SAHM voi myös suunnitella ja koordinoida lääkärin ja muita tapaamisia perheelle.
• Kotityö. Aterioiden valmistaminen, siivoaminen, pyykinpesu, kodin huolto ja ruokaostokset nähdään yleensä kotona olemisen tehtävinä.
• Työskentely kotoa käsin. Tässä taloudessa kotona oleva vanhempi voi työskennellä kotoa saadakseen lisätuloja samalla kun hän hoitaa lapsia.
• Talous. Vaikka SAHM ei ole ensisijainen elättäjä, he voivat hoitaa perheen taloutta. Ne voivat luoda budjetteja esimerkiksi ruokaan ja muihin kuluihin.

Mutta kun on päätettävä ja jaettava vastuut, tee se ensin kumppanisi kanssa.

Saatat esimerkiksi kokea, että päivittäistavaroiden hankkiminen rasittaa päivääsi, koska se on poissa lasten hakemisesta, mutta se on kumppanisi matkalla kotiin toimistolta. Tai saatat pystyä tinkimään arki-viikonlopun aikataulusta kodin siivouksessa tai kunnossapidossa.

Tehtävien määrittely ei välttämättä ole mustavalkoista. ”Aterioiden valmistaminen” saattaa tarkoittaa erilaista illallista joka ilta yhdelle kumppanille, kun taas toiselle se tarkoittaa yksinkertaisesti illallista pöydällä riippumatta siitä, mikä se on.

On parasta olla olettamatta, että jompikumpi teistä on samalla sivulla näiden velvollisuuksien todellisen merkityksen suhteen, ellet ole puhunut jokaisesta skenaariosta. Jatka lukemista, jotta voit pohtia haasteita ja pelata kumppanisi kanssa.

Internetin ja ”äitiblogien” nousun ansiosta SAHM:n todellisuus on muuttunut. Monet perheet taistelevat stereotypioita ja odotuksia vastaan ​​jakamalla tarinoitaan osoittaen kuinka erilaista ja vaikeaa perheen kasvattaminen voi olla.

Ja vaikka kotona oleskelevia isiä on enemmän kuin koskaan ennen haastamassa seksististä stereotypiaa, jonka mukaan ”naiset kuuluvat keittiöön”, tapa, jolla yhteiskunta voi muotoilla tarinoita SAHP:n ympärillä, on loukkaavampaa erityisesti naisia ​​kohtaan.

Jotkut lauseet ja epätarkat stereotypiat, jotka ovat yleisiä SAHM: issa, ovat:

• ”On varmasti mukavaa, kun on niin paljon aikaa olla tekemättä mitään.” Tämä mieliala aliarvioi taloon ja perheeseen käytettyä aikaa ja vaivaa ja lähettää viestin, että työtä on nähtävä, jotta sitä arvostetaan.
• ”Mutta kotityöt eivät ole todellista työtä, koska et tienaa rahaa.” Tämä lause viittaa siihen, että toinen kumppani on arvokkaampi kuin toinen ja korostaa rahaa arvon mittana.
• ”Kuinka voit ottaa aikaa itsellesi? Kuka tarkkailee lastasi?” Arvostelemalla ihmisiä omasta hyvinvoinnistaan ​​huolehtimisesta se luo häpeän ilmapiirin ja rohkaisee ihmisiä venyttämään itseään kielteisesti.
• ”Sinulla oli niin paljon aikaa tehdä tämä itse, miksi et?” Tämänkaltaiset lausunnot – viittaavatpa ne kotitekoiseen illalliseen, luokkaherkkuihin tai Halloween-asuihin – tekevät olettamuksia kotona pysymisen roolista ja painostavat vanhempia kilpailemaan muita vastaan.

Monet stereotypiat kotivanhemmuudesta ovat peräisin vanhemman sukupolven vanhemmuudesta. Nykyään tilanteet ovat kuitenkin hyvin erilaisia.

Esimerkiksi tulomme eivät ulotu niin pitkälle, työssäkäyvä vanhempi saattaa joutua tekemään pidempiä työpäiviä, liikenne voi olla huonontunut ja kotona oleville vanhemmille on vähemmän tukea.

Ei ole olemassa yhtä suunnitelmaa olla kotona äiti ja vanhempi. Riippuen siitä, missä asut, kuinka paljon kumppanisi tienaa ja kuinka monta lasta sinulla on (ja kuinka vanhoja he ovat!) voivat saada jokaisen päivän näyttämään erilaiselta.

Jos et ole vielä päättänyt ryhtyä kotivanhemmaksi, kannattaa käydä läpi mahdolliset roolit ja odotukset kumppanisi kanssa ennen kuin hyppää mukaan.

Kuten kaikissa töissä, myös kotona asuvaksi vanhemmaksi tulemisessa on esteitä. Kuinka sujuvasti tämä rooli sujuu, riippuu siitä, kuinka paljon olet kommunikoinut kumppanisi kanssa.

Tässä on joitain yleisiä haasteita, joista sinun on keskusteltava kumppanisi kanssa:

Säästätkö lastenhoitokuluissa? Vaikka voit säästää lastenhoitokustannuksissa yhdellä SAHP:lla perheessä, et myöskään korvaa menetettyjä tuloja. Keskimääräinen päivähoidon hinta Yhdysvalloissa voi olla yli 200 dollaria tai enemmän viikossa, mutta onko se 200 dollaria sinulla? Ennen kuin toteat, että säästät rahaa, laske ensin.

Saatat kuulla väitteitä siitä, kuinka kotivanhempana oleminen voi säästää lastenhoitokustannuksissa tai siitä, että saat enemmän aikaa olla tekemisissä lasten kanssa. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, että tämä vaihto ei ole tasa-arvoista.

Aikasi on myös rahan arvoista, varsinkin jos poimit tehtäviä, jotka muuten jaettaisiin tai joista maksettaisiin. Se työmäärä, jonka teet kotivanhempana, on edelleen arvokasta.

Jos sinun tai kumppanisi on nähtävä tämä laskelma, kokeile käyttää tätä online-työkalua, joka määrittää kotona pysymisen rahallisen arvon.

Loppujen lopuksi lastenhoito ja vuorovaikutus kotona ovat arvokkaita, ja molempien kumppanien tulee arvostaa niitä tasapuolisesti. Norjalaiset tutkijat havaitsivat, että vanhemmilla lapsilla, joilla oli vähintään yksi kotona olevista vanhemmista, oli korkeampi arvosanan keskiarvo kuin kotitalouksissa, joissa molemmat vanhemmat työskentelivät.

Vanhempien tulee kuitenkin olla realistisia, jos kotona oleminen todella tarjoaa laatuaikaa lasten kanssa. Jos myös kotona oleva vanhempi joutuu työskentelemään osa-aikaisesti ja suorittamaan kaikki kotityöt, stressi voi vähentää ”laatuaikaa” lasten kanssa.

Ei myöskään haittaa tehdä koeajo täysin kotona pysymällä. Ehkä olet jäänyt äitiys- tai isyysvapaalle ja testaat vesiä. Pyri siinä tapauksessa pysymään yhteydessä työtovereihisi siltä varalta, että sinä ja kumppanisi päätätte, että perheelle on terveellisempää, että molemmat vanhemmat palaavat lopulta töihin.

Se on tärkeä elämänpäätös päättää, pitäisikö sinun pysyä kotona kokopäiväisesti lasten kanssa. Saatat huomata, että se on aluksi suuri säätö tai se voi olla helppo siirtyminen. Joka tapauksessa kommunikointi kumppanisi kanssa taloudesta ja odotuksista on tärkeää, kun siirryt SAHP:ksi.

Yksi yleisimmistä mielenterveyden kehityksestä, joka tapahtuu kotona oleville vanhemmille, on masennus.

Vuonna 2012 tehdyn yli 60 000 naisen analyysin mukaan kotona olevilla äideillä todennäköisemmin diagnosoitiin masennus – tulotasosta riippumatta. Työttömät äidit kokivat vielä todennäköisemmin huolta, stressiä, surua ja vihaa.

Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin myös, että intensiiviset äitiyden uskomukset (uskomus siitä, että naiset ovat välttämättömiä vanhempia) voivat johtaa negatiivisiin mielenterveysvaikutuksiin.

Jos päätät jäädä kotiin lasten kanssa, se voi auttaa löytämään yhteisön muita kotona oleskelevia vanhempia, joiden lapset ovat samanikäisiä kuin omasi. Voit myös etsiä paikallisesta kirjastosta tai yhteisökeskuksesta tapahtumia, jotka voivat tapahtua päivän aikana.

Katso, onko olemassa elämäntapamuutoksia, joissa kumppanisi voi auttaa, jotta voit jatkaa sellaisten kokemusten löytämistä, jotka pitävät sinut kukoistavana, nauraen, oppivana ja onnellisena. Se, että pysyt kotona, ei tarkoita, että lapsesi olisivat ainoa tapa kokea iloa.

Myös itsehoidon tulee olla etusijalla. Jos tarvitset yksinoloaikaa, keskustele puolisosi kanssa siitä, että he katsovat lapsia viikonloppuisin tai iltaisin, jotta voit treenata, käydä kuntosalilla tai lähteä ulos jonkin aikaa yksin tai ystävien kanssa.

Jos alat tunnistaa masennuksen oireita, kerro niistä kumppanillesi tai ota yhteyttä ammattilaiseen.