Mitä sinun tulee tietää hyperestesiasta

Hyperestesia viittaa minkä tahansa aistisi, kuten näkö, ääni, kosketus ja haju, lisääntynyt herkkyys. Se voi vaikuttaa vain yhteen tai kaikkiin aisteihin.

Usein yksilöllisen aistin voimistumiseen viitataan erillisellä nimellä. Esimerkiksi lisääntynyttä kosketusherkkyyttä kutsutaan tuntoherkkyydeksi ja lisääntynyttä ääniherkkyyttä kutsutaan kuuloherkkyydeksi.

Termi viittaa myös lisääntyneisiin kiputuntemuksiin. Kansainvälisen kivuntutkimusyhdistyksen mukaan hyperestesia sisältää kaksi erilaista tehostuneen kipuaistimuksen alaluokkaa:

  • Hyperalgesia. Ärsyke laukaisee lisääntyneen tai äärimmäisen herkkyyden kipulle.
  • Allodynia. Ärsyke, joka ei yleensä ole kipeä, laukaisee yhtäkkiä kivun.

Selitämme kuinka hyperestesia ilmenee, miksi se tapahtuu ja miten sitä hoidetaan.

Oireet

Hyperestesian oireet vaihtelevat ihmisten välillä. Ne riippuvat siitä, mihin aisteihin se vaikuttaa ja kuinka vakavasti:

  • Jotkut ihmiset kosketusherkkyys voivat kokea voimakasta kipua, kun ärsyke laukaisee heidän hermojaan.
  • Ihmiset kuulon herkkyys voi kuulla tuskallisen kovia ääniä, kun niitä ei ole esiintynyt ympäristössä.
  • Ne, joilla on hajuherkkyys raportoivat usein monenlaisista hajuista ilman ärsykettä.

Jotkut ihmiset kokevat näiden oireiden yhdistelmän. Vaikea hyperestesia voi myös vaikuttaa hermostoon, mikä voi johtaa hermotulehdukseen ja kohtauksiin.

Syyt ja riskitekijät

Neuropaattinen kipu on yleinen hyperestesian taustalla oleva syy, mutta monet hermoston sairaudet tai vauriot voivat johtaa tämäntyyppiseen kipuun.

Niihin liittyvät terveystilat ja ärsykkeet sisältää (mutta eivät rajoitu):

  • systeemiset sairaudet, kuten diabetes, ravitsemukselliset puutteet ja kilpirauhasen vajaatoiminta
  • tartuntataudit, kuten HIV, herpes, hepatiitti C ja vesirokko
  • myrkylliset syyt, mukaan lukien alkoholi, tietyt kemoterapialääkkeet ja immunosuppressantit
  • mekaaniset syyt, kuten fyysinen trauma, monimutkainen alueellinen kipuoireyhtymä, hermojuuren puristus ja haamuraajakipu amputaation jälkeen
  • perinnöllisistä syistä, kuten Charcot-Marie-Toothin taudista

Riskitekijät

Lapset kanssa autismipakko-oireinen häiriö (OCD) ja tarkkaavaisuushäiriö (ADHD) kehittyvät todennäköisemmin hyperestesia.

Monet myös vaihdevuodet raportti tietyntyyppinen hyperestesia, jota kutsutaan formikaatioksi, jolloin he kokevat tuntemuksia iholla, kuten pistelyä, ryömimistä tai kutinaa.

Hoito ja hoito

Hyperestesian hoito keskittyy taustalla olevan syyn ratkaisemiseen. Jos koet diabeettisen neuropatian aiheuttamaa hyperestesiaa, verensokerin pitäminen hallinnassa voi auttaa estämään ongelman pahenemisen.

Jos B12-vitamiinin puutos aiheuttaa hyperestesiaa, lääkäri saattaa määrätä B12-lisäravinteita. Kun taustalla oleva sairaus on hoidettu tai laukaiseva ärsyke on poistettu, useimmat ihmiset huomaavat, että hyperestesian oireet häviävät.

Jos aivoissa tai selkäytimessä on taustalla oleva ongelma, lääkärisi arvioi ja hoitaa sen vastaavasti.

Jaksojen vaikutusten hallinta

Jotkut neuropatiaan liittyvät sairaudet, kuten diabetes, ovat kroonisia. On tärkeää löytää menetelmiä, joilla vähennetään yliherkkyyteen liittyviä fyysisiä ja emotionaalisia tuntemuksia.

Mitä voit tehdä

On tärkeää muistaa, että tila on yleensä hallittavissa. Tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen voi helpottaa oireitasi huomattavasti. Haluat ehkä yrittää:

  • Vähennä kofeiinin ja alkoholin nauttimistasi tai poista ne kokonaan.
  • Syö tasapainoista, ravitsevaa ruokavaliota.
  • Harjoittele itsesi pysymään rauhallisena yliherkkyysoireiden aikana harjoittamalla säännöllisesti joogaa tai meditaatiota.

Mitä lääkärisi voi tehdä

Jotkut lääketieteelliset toimenpiteet voivat myös auttaa, mukaan lukien:

  • Fysioterapia. Tämä voi auttaa ihmisiä, jotka kokevat lisääntynyttä kipua hyperestesian seurauksena, palauttamaan liikkuvuuden ja parantamaan elämänlaatuaan.
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). CBT voi olla tehokas vähentämään minkä tahansa ärsykkeen aiheuttamia epämiellyttäviä reaktioita.
  • Epilepsialääkkeet, mukaan lukien gabapentinoidit. Ihmiset, jotka kokevat kohtauksia, voivat ottaa kouristuksia estäviä lääkkeitä vähentääkseen kohtausten tiheyttä ja vakavuutta. Nämä lääkkeet voivat myös auttaa vähentämään hyperestesiakipua ihmisillä, jotka eivät koe kohtauksia.
  • Anksiolyyttiset lääkkeet. Ihmiset voivat ottaa ahdistusta vähentäviä lääkkeitä, jos he kokevat pelkoa ja ahdistusta tilansa ympärillä. Hyperestesia voi heikentää ja vaikuttaa kykyysi olla lähellä jokapäiväisen elämän monia ärsykkeitä. Tällä voi olla negatiivinen vaikutus mielenterveyteen.
  • Masennuslääkkeet. Masennuslääkkeet voivat auttaa vähentämään neuropaattista kipua sekä masennusta.

A 2020 arvostelu ehdottaa, että runsaasti flavonoideja sisältävä ruokavalio voi auttaa ihmisiä vähentämään neuropatian vaikutuksia. Flavonoidit ovat kasveissa olevia yhdisteitä, jotka tarjoavat antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan kehossasi olevien vapaiden radikaalien molekyylien haitallisia vaikutuksia.

Katsauksessa käytettiin kuitenkin suurelta osin tutkimuksia, joissa testattiin flavonoidien vaikutuksia laboratoriossa ja eläimillä ihmisten sijaan. Katsaus keskittyi myös vain perifeeriseen neuropatiaan, mutta muut tyypit, kuten keskusneuropatia, saattavat toimia eri tavalla.

Joten on vaikea sanoa, että löydökset voivat siirtyä ihmisiin tai kaikentyyppisiin neuropatiaan, mutta ne ovat lupaavia.

Näkymät

Näkymäsi hyperestesiasta riippuu taustalla olevasta syystä. B12-puutoksen täydentäminen voi poistaa hyperestesiaoireet kokonaan. Neurojen monimuotoisille ihmisille ylistimulaation hallinta on todennäköisesti elinikäinen terveystavoite.

Hyperestesia voi olla hämmentävää ja voi aiheuttaa kipua, pelkoa ja ahdistusta niille, jotka elävät sen kanssa.

Hyperestesia voi esiintyä yksinään tai oireena toisesta sairaudesta. Riippumatta siitä, kumpi koskee sinua, lääkärisi yrittävät diagnosoida perimmäisen syyn, jotta se voidaan hoitaa tehokkaasti.

Lue lisää