Yleiskatsaus
Jos katselisit kotiasi, törmäät todennäköisesti pantenoliin useissa omistamiesi tuotteiden ainesosaluetteloissa. Pantenolia esiintyy monissa elintarvikkeissa, ravintolisissä ja hygieniatuotteissa. Sillä on samanlainen kemiallinen rakenne kuin alkoholilla. Sitä käytetään kosteuttamaan ja tasoittamaan ihoa ja hiuksia sisältä sen nieltävässä muodossa ja ulkopuolelta ajankohtaisessa muodossa.
Mutta onko se turvallista sinulle ja perheellesi, kun sitä esiintyy henkilökohtaisen hygienian tuotteissa? Lue lisää saadaksesi selville, miksi pantenolia on niin monissa kosmetiikkatuotteissa, ja lue tosiasiat ymmärtääksesi, kuinka se vaikuttaa kehoosi.
Mikä on pantenoli?
Pantenoli on pantoteenihaposta valmistettu kemiallinen aine, joka tunnetaan myös nimellä B-5-vitamiini. Sitä esiintyy luonnonmukaisesti ja sitä voidaan myös tuottaa sekä kasvi- että eläinlähteistä. Sitä käytetään lisäaineena erilaisissa kosmeettisissa tuotteissa ympäri maailmaa.
Sinulla on todennäköisesti pantoteenihappoa elimistössäsi juuri nyt, koska sitä esiintyy niin monissa yleisissä ravintolähteissä. Olet todennäköisesti käyttänyt pantenolia sisältävää kosmetiikka- tai henkilökohtaisen hygienian valmistetta viimeisen 24 tunnin aikana.
Pantenoli on joko valkoisena jauheena tai läpinäkyvänä öljynä huoneenlämpötilassa. Joskus näet pantenolin ainesosaluettelossa jonkin muun nimensä alla, mukaan lukien:
- dekspantenoli
- D-pantotenyylialkoholi
- butaaniamidi
- pantoteenihapon alkoholianalogi
- provitamiini B-5
Imeytyessään kehoon pantenoli muuttuu B-5-vitamiiniksi.
Mihin sitä käytetään?
Ajankohtaisessa kosmetiikassa tuotevalmistajat käyttävät usein pantenolia kosteusvoiteena. Mutta se sisältyy myös moniin kosmetiikkaan pehmentävänä, rauhoittavana ja ärsytystä ehkäisevänä aineena. Se auttaa myös ihoasi rakentamaan suojakalvon ärsytystä ja nestehukkaa vastaan.
Ihotuotteet
B-5-vitamiini on välttämätön terveelle ruokavaliolle, iholle ja hiuksille. On järkevää, että pantenoli, sen johdannainen, on monien ihonhoitotuotteiden, kuten voiteiden ja puhdistusaineiden, perusaine. Sitä löytyy myös erilaisista kosmetiioista, kuten huulipunasta, meikkivoiteesta tai jopa ripsiväristä. Pantenolia esiintyy myös voiteissa, jotka on valmistettu hyönteisten puremien, myrkkymuratin ja jopa vaippaihottuman hoitoon.
National Center for Biotechnology Information listaa pantenolin ihoa suojaavaksi aineeksi, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se voi auttaa parantamaan ihon kosteutta, kimmoisuutta ja sileää ulkonäköä. Se myös rauhoittaa:
- punainen iho
- tulehdus
- pieniä viiltoja tai haavaumia, kuten hyönteisten puremat tai parranajon ärsytys
Pantenoli auttaa haavan paranemisessa sekä muissa ihoärsytyksissä, kuten ekseemassa.
Hiustuotteet
Hiustenhoitotuotteet sisältävät pantenolia, koska se parantaa hiuksiasi:
- paistaa
- pehmeys
- vahvuus
Se voi myös auttaa suojaamaan hiuksiasi muotoilulta tai ympäristövahingoilta lukitsemalla kosteuden.
Yksi
Kynsituotteet
Kynnesi on valmistettu keratiiniproteiineista, aivan kuten hiuksesi. Tästä seuraa, että pantenoli voi vahvistaa sormen- ja varpaankynsiäsi. Saatat löytää sen kiilto- ja vahvistavista kynsihoidoistasi tai käsivoiteista ja kynsinauhoöljyistä.
Onko pantenoli turvallista?
Sekä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) että Euroopan kosmeettisten ainesosien komissio ovat hyväksyneet pantenolin käytettäväksi kosmetiikassa. National Institutes of Health (NIH) luokittelee pantenolin ”mahdollisesti turvalliseksi” yleisissä paikallisissa sovelluksissa ja nenäsuihkeissa. Ja se on listattu ”todennäköisesti turvalliseksi” lasten paikalliseen käyttöön.
FDA luettelee tällä hetkellä pantenolin laajalti tunnetussa ”Generally Regarded as Safe” -tietokannassa, kun sitä nautitaan ruoan ainesosana tai lisäravinteena. Mutta muista, että pantenolin tai panoteenihapon nauttiminen ruoan kanssa tai lisäravinteena on hyvin erilaista kuin sen käyttäminen iholla tai hiuksissa.
Vaikka sitä pidetään yleisesti hyödyllisenä lisäravinteena, se luokitellaan vain ”todennäköisesti turvalliseksi” paikalliseen käyttöön iholla, hiuksissa ja kynsillä. Tämä tarkoittaa, että ei ole olemassa merkittäviä todisteita siitä, että pantenoli aiheuttaa haittaa, ja paljon anekdoottisia todisteita siitä, että siitä on apua moniin ihoongelmiin. Mutta ei ole tarpeeksi todisteita olla varma, joten FDA ehdottaa, että tarvitaan lisää tutkimusta.
Cosmetic Ingredient Review (CIR), toinen hyvämaineinen kuluttajia suojeleva järjestö, kokosi vuonna 2017 asiantuntijapaneelin arvioimaan pantenolin ajankohtaista turvallisuutta viimeaikaisten tutkimusten valossa.
Tämä arviointilautakunta ei löytänyt merkittäviä todisteita siitä, että pantenolia sisältävät kosmeettiset tuotteet ärsyttäisivät tai muutoin vahingoittaisivat ihoa, paitsi jos kyseessä on allergia. Huonot reaktiot paikalliseen pantenoliin ovat erittäin harvinaisia. Mutta kun sivuvaikutuksia ilmenee, ne ilmenevät yleensä kosketusihottumana tai maha-suolikanavan vaivana.
On edelleen tärkeää muistaa, että FDA:n näkökulmasta ei ole riittävästi todisteita antaa pantenolille virallisesti ”turvallinen” nimitys. Mutta CIR huomauttaa, että pantenolin määrä kosmetiikassa ei saisi aiheuttaa haittaa, kun se imeytyy elimistöön, koska paljon korkeampia B-5-vitamiinipitoisuuksia on jo ruoassamme. Joten ei ole olemassa merkittäviä todisteita siitä, että paikallisesti käytettävä pantenoli aiheuttaisi systeemisiä ongelmia.
Lopputulos
On vaikea todistaa, että mikään on yksiselitteisesti turvallista, vaikka laajallakin testauksella. Jopa silloin, kun päätät, käytätkö tuotetta vai et, sinun tulee punnita hyötyjä sivuvaikutusten riskiin.
Suurin osa nyt saatavilla olevista pantenolia koskevista tutkimuksista kuitenkin viittaa siihen, että 5 prosentin tai alle pitoisuuden käyttäminen paikallisessa iho-, hius- tai kynsituotteessa on erittäin pieni riski kuluttajille. Ja negatiivisten sivuvaikutusten, kuten kosketusihottuman, esiintyminen on erittäin vähäistä.
Loppujen lopuksi, jos olet terve aikuinen, joka käyttää tai harkitset pantenolia sisältävän tuotteen käyttöä, sinulla ei todennäköisesti ole mitään hätää.
