Miksi pääni sattuu, kun yskään?

Mikä aiheuttaa yskäpäänsärkyä?

Yskäpäänsärkyä on kahdenlaisia: ensisijainen ja toissijainen. Sekä primaarisen että toissijaisen yskäpäänsäryn uskotaan johtuvan äkillisestä paineesta vatsassa ja rinnassa. Tämä paine ja sitä seuraava päänsärky voivat ilmetä myös, kun:

• aivastelu
• nauraen
• rasitus suolen liikkeiden aikana
• kumartua

Saatat yskiä voimakkaammin tai useammin, jos sinulla on poskionteloiden tukkoisuus. Voimakkaampi yskiminen voi lisätä yskivän päänsäryn riskiä.

Ensisijainen päänsärky

Ensisijainen päänsärky ilmaantuu äkillisesti eivätkä yleensä ole vakavia. Ne ovat yleisimpiä miehillä ja yli 40-vuotiailla. Niiden perimmäistä syytä ei tunneta.

Saatat saada ensisijaisen yskäpäänsäryn yskimisen aikana tai välittömästi sen jälkeen. Yskäpäänsäryt ovat tyypillisesti kahdenvälisiä tai tuntuvat molemmilla puolilla päätä. Yksipuoliset tai yksipuoliset päänsäryt eivät yleensä liity yskäpäänsärkyyn.

Muita oireita voivat olla:

• alkukipu, joka kestää useista sekunneista useisiin minuutteihin
• terävä, pistävä kipu, jota joskus seuraa tylsä, kipeä kipu, joka voi kestää muutaman tunnin

Toissijainen päänsärky

Toissijainen yskäpäänsärky voi aluksi tuntua samalta kuin ensisijainen yskäpäänsärky, mutta sinulla voi olla myös muita oireita. Nämä sisältävät:

• pidempään kestävä päänsärky
• epävakauden tunne tai tasapainon vaikeus
• huimaus
• pyörtyminen

Toissijaiset päänsäryt voivat viitata vakavampaan taustalla olevaan sairauteen. Nämä sisältävät:

• Chiarin epämuodostuma. Chiarin epämuodostuma on rakenteellinen vika, joka johtuu epämuodostuneesta tai liian pienestä kallosta tai pikkuaivojen, tasapainosta vastaavan osan, vauriosta. Chiarin epämuodostumia voi muodostua ennen syntymää sikiön kehityksen aikana. Ne voivat ilmetä myös myöhemmin elämässä vamman, infektion tai taudin seurauksena.
• Aivokasvain. Aivokasvaimet ovat aivoissa tai niiden läheisyydessä olevia epänormaaleja soluja. Ne voivat olla hyvänlaatuisia tai pahanlaatuisia.
• Aivojen (aivojen) aneurysma. Aivojen aneurysma on aivojen verisuonen pullistuma tai heikkous. Nämä pullistumat joskus repeytyvät, ja niistä tulee nopeasti hengenvaarallisia.
• Muutokset aivo-selkäydinnesteen paineessa. Paineen nousu tai lasku voi aiheuttaa päänsärkyä.

Apua hakemassa

Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on yskän aiheuttamaa päänsärkyä ja olet huolissasi niistä. Sinun tulee myös käydä lääkärissäsi, jos sinulla on:

• yskäpäänsärkyä ja ne ovat uusia
• sinulla on sekundaariseen yskäpäänsäryyn liittyviä oireita
• sinulla on erittäin kivuliaita yskäpäänsärkyä tai sellaisia, jotka kestävät pitkään
• sinulla on näön hämärtyminen tai kaksoisnäkö
• kärsivät usein yskän aiheuttamasta päänsärystä

Jos lääkärisi on huolissaan tai epäilee toissijaista yskäpäänsärkyä, hän määrää diagnostisia kuvantamiskokeita aivojasi tarkastelemiseksi. Näitä voivat olla magneettikuvaus (MRI) ja tietokonetomografia (CT).

Hoito

Ensisijainen yskän päänsärky

Useat lääkkeet voivat auttaa vähentämään ensisijaista yskän aiheuttamaa päänsärkyä. Nämä sisältävät:

• reseptilääkkeitä tai tulehduskipulääkkeitä tulehduksen ja yskän vähentämiseksi
• verenpainelääke
• lääkkeitä, jotka rentouttavat aivojen verisuonia
• diureetteja, jotka vähentävät selkäydinnesteen määrää ja painetta kallossa

Toissijainen yskäpäänsärky

Toissijaisen yskäpäänsäryn hoito perustuu diagnoosiin.

Jos sinulla on Chiarin epämuodostuma, saatat tarvita leikkausta lisäämään tilaa pikkuaivoille ja vähentämään aivoihin kohdistuvaa painetta.

Jos sinulla on aivokasvain, kasvaimen tyyppi määrää hoidon. Tämä voi sisältää:

• säteilyä
• kemoterapiaa
• leikkaus
• näiden hoitojen yhdistelmä

Jos sinulla on aivojen aneurysma, saatat tarvita leikkausta, endovaskulaarisia interventioita tai stentin kaltaista implanttia, jota kutsutaan virtauksen kääntäjäksi.

Jos sinulla on aivo-selkäydinnestevuoto, tarvitset leikkausta sen korjaamiseksi.

Kotihoitokeinot

Yskän tai muun rasittavan käyttäytymisen vähentäminen tai poistaminen voi auttaa vähentämään ensisijaista yskäpäänsärkyä.

Vilustumisen ja muiden infektioiden ehkäiseminen voi vähentää riskiäsi saada nenän tukkoisuus, yskä tai aivastelu. Tässä muutamia ehkäisyvinkkejä:

• Ota influenssarokote kerran vuodessa.
• Pese kätesi usein, varsinkin jos olet ollut ruuhkaisilla alueilla, kuten ostoskeskuksessa, tai käytät julkista liikennettä.
• Rajoita altistumistasi vilustuneille tai flunssaisille ihmisille, jos mahdollista.
• Jos olet 65-vuotias tai vanhempi, hanki keuhkokuumerokote.

Jos saat vilustumisen tai flunssan, ryhdy toimiin auttaaksesi itseäsi toipumaan:

• Juo lämpimiä juomia, kuten kanakeittoa ja yrttiteetä.
• Juo paljon vettä.
• Käytä reseptivapaasti myytäviä yskänlääkkeitä tai dekongestantteja.
• Hengitä sisään höyryä.
• Käytä neti-pottia.
• Käytä höyrystintä.
• Ime yskätipat.
• Saada paljon lepoa.

jos rasitus suolen liikkeiden aikana on osa syytä, laksatiivien tai ulosteen pehmennysaineiden käyttö voi auttaa. Voit myös haluta välttää raskaiden tavaroiden nostamista, mikä rasittaa vatsaasi.

Toissijainen yskäpäänsärky voi reagoida tilapäisesti kotihoitoon, mutta niiden perimmäinen syy on ratkaistava ongelman poistamiseksi.

Ottaa mukaan

Yskän aiheuttamat päänsäryt eivät ole yleisiä, mutta ne ovat mahdollisia. Joissakin tapauksissa ne voivat viitata taustalla olevaan sairauteen. Tästä syystä on tärkeää keskustella lääkärin kanssa, jos koet usein yskästä johtuvaa päänsärkyä, varsinkin jos ne kestävät vähintään kaksi tuntia tai ovat erittäin kivuliaita.