Ymmärrät luultavasti, että aivastelu (kutsutaan myös sternutaatioksi) on kehosi tapa karkottaa vieraita aineita, kuten pölyä tai siitepölyä, hengitysteistä.
Siellä on myös
Olet ehkä kuullut, että sydämesi jättää lyönnin väliin, kun aivastat, mutta se on myytti.
Aivastelussa tapahtuvat fysiologiset muutokset eivät vaikuta sykettäsi sääteleviin sähköisiin signaaleihin. Mutta sydän saattaa viivästyä sekunnin tai kaksi ennen kuin se palaa normaaliin rytmiinsä.
Ei ole syytä huoleen – sydämesi palaa raiteilleen pian aivastamisen jälkeen aiheuttamatta mitään vaaraa terveydelle.
Käymme läpi yksityiskohtia siitä, mitä sydämellesi tapahtuu aivastaessasi, puhumme erittäin harvinaisesta tapauksesta, jolloin aivastelu voi lyödä sinut ulos, ja aivastuksen yleisistä syistä.
Miksi sydämesi jättää lyönnin väliin, kun aivastat?
Sydämesi ei pysähdy jälleen aivastaessasi – se voi hetkeksi mennä pois rytminsä. Tässä on erittely siitä, mitä se tarkoittaa:
- Juuri ennen aivastamista hengität syvään. Tämä kasvattaa ylimääräistä painetta rintakehään, hidastaa veren virtausta sydämeesi, alentaa verenpainetta ja nostaa lyöntejäsi minuutissa (BPM).
- Kurkkusi sulkeutuu. Saatat tuntea kurkkusi tukkeutuneen tunteen juuri ennen yskimistä tai aivastamista. Tämä mahdollistaa vatsaontelosi ylläpitämisen rintakehän sisäinen paine, joka on jo muodostunut poistamaan kaiken ilman aivastuksen viimeisessä vaiheessa.
- Hengität äkillisesti ja rajusti ulos. Kun vihdoin aivastat, kaikki vatsaasi kertynyt paine vapautuu nopeasti. Tämä nopeuttaa veren virtausta takaisin sydämeesi, nostaa verenpainetta ja alentaa BPM-tasoa kerralla.
Tämä äkillinen paineen ja verenvirtauksen muutos johtaa lyhyeen keskeytykseen sydämessäsi, koska sydämesi kompensoi nopeaa verenpaineen nousua.
Vagushermo, joka kiertyy aina aivoista paksusuoleen, on myös osallisena tässä sydämen häiriössä.
Yksi hermon tärkeimmistä tehtävistä on hidastaa sykettäsi. Kun se on
Harvinainen aivastelupyörtyminen
Aivastelupyörtyminen (pyörtymisen lääketieteellinen nimi) on harvinainen tila, jossa aivastuksen aikana tapahtuva sydämen sykkeen tai verenpaineen lasku voi tyrmätä sinut.
Aivastelupyörtymästä ilmoitetaan harvoin – viimeinen tunnettu dokumentaatio henkilöstä, joka todella pyörtyi aivastuksen vuoksi, on peräisin vuoden 2014 tapaustutkimuksesta Case Reports in Neurological Medicine -julkaisussa.
Aivastelupyörtyminen ei sinänsä ole vakava sairaus. Mutta vuoden 2006 tapaustutkimuksessa todettiin, että nainen, jolla oli glaukooma, otti beetasalpaajia silmätippoja, jotka hidastivat sähkösignaaleja sydämessään ja johti tajunnan menetykseen. Kun hän lopetti silmätippojen ottamisen, hän lakkasi pyörtymästä aivastamisen jälkeen.
Ja vuoden 2014 tapaustutkimuksessa 50-vuotias mies koki pyörtymistä yhdessä hänen sydänläppästään olevan kasvaimen vuoksi. Kasvain poiston jälkeen miehellä ei enää ollut pyörtymisjaksoja tai muita neurologisia ongelmia aivastelun jälkeen.
Useimmissa tapauksissa aivastelupyörtyminen johtuu taustalla olevasta sairaudesta. Toinen tällainen tila on mitraaliläpän esiinluiskahdus – tämä tapahtuu, kun läppä heikkenee eikä tiivisty vereen kunnolla, mikä voi johtaa epäsäännöllisiin sydämen rytmiin, jotka pahenevat aivastaessa ja aiheuttavat paineen muutoksia.
Monet tapaukset liittyvät sydämeesi. Hakeudu ensin lääkäriin, jos sinulla on pyörtymisjaksoja aivastelun jälkeen, ja pyydä sitten lähete sydänlääkärille sykkeesi lisätutkimuksia varten.
Yleisiä aivastelun syitä
Aivastelu johtuu aina siitä, että kehosi yrittää poistaa vieraita aineita jostain hengitysteistä (nenästä, kurkusta tai keuhkoista). Yleisin, vaaraton syy on yksinkertaisesti hengitysteitä ärsyttävän aineen hengittäminen, kuten pöly, mausteet, siitepöly tai home.
Mutta aivastelulla voi olla useita lääketieteellisiä syitä, joista osa saattaa tarvita hoitoa:
- Flunssa. Vilustuminen johtuu hengitysteiden virusinfektioista. Ne eivät yleensä ole vakavia, ja oireet häviävät itsestään levon ja nesteytyksen myötä.
- Allerginen nuha. Tämä tila on nenäkäytävien tulehdus vasteena hengittämäsi allergeenille, mikä johtaa aivasteluun, yskimiseen ja kutinaan. Se ei välttämättä ole vakavaa, mutta ajan myötä se voi aiheuttaa päänsärkyä, poskiontelotulehduksia tai jopa astmaoireita. Käytä antihistamiinia, kuten setiritsiiniä (Zyrtec) tai loratadiinia (Claritin) oireiden hallitsemiseksi, ja ota yhteys lääkäriin, jos oireesi eivät parane ajan myötä.
- Influenssa (flunssa): Flunssan aiheuttaa virusinfektio, joka voi myös aiheuttaa nenän tukkoisuutta, kehon kipuja ja väsymystä. Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian, jos epäilet, että sinulla on flunssa, sillä hoitamattomat flunssa-infektiot voivat aiheuttaa vakavampia komplikaatioita.
Takeaway
Kun aivastat, sydämesi rytmi katkeaa ja seuraava lyönti viivästyy, mutta sydämesi lyönti ei pysähdy kokonaan. Tämä ei ole vakava tila.
Mutta mene lääkäriin, jos huomaat aivastamisen jälkeen epänormaaleja oireita, kuten huimausta, pahoinvointia tai pyörtymistä. Nämä kaikki voivat viitata tiloihin, jotka saattavat tarvita hoitoa pitkäaikaisten komplikaatioiden estämiseksi, erityisesti sydämeesi liittyviä.
