Mikä on häämatka tyypin 1 diabeteksessa?

Kuinka kauan häämatka kestää?

Jokaisen häämatka on erilainen, eikä sen alkamiselle ja päättymiselle ole asetettua aikataulua. Useimmat ihmiset huomaavat sen vaikutukset pian diagnoosin jälkeen. Vaihe voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia.

Kuherruskuukausi alkaa vasta sen jälkeen, kun olet saanut ensimmäisen tyypin 1 diabeteksen diagnoosin. Insuliinitarpeesi voivat muuttua elämäsi aikana, mutta et tule toista häämatkaa.

Tämä johtuu siitä, että tyypin 1 diabeteksessa immuunijärjestelmäsi tuhoaa insuliinia tuottavat solut haimassa. Kuherruskuukauden aikana jäljellä olevat solut tuottavat insuliinia. Kun nämä solut kuolevat, haimasi ei voi enää alkaa tuottaa tarpeeksi insuliinia.

Miltä verensokeritasoni näyttävät?

Kuherruskuukauden aikana voit saavuttaa normaalin tai lähes normaalin verensokeritason ottamalla vain minimaalisen määrän insuliinia. Sinulla voi jopa olla alhaiset sokeritasot, koska valmistat edelleen insuliinia ja käytät myös insuliinia.

Monien diabetesta sairastavien aikuisten tavoiteverensokerialueet ovat:

A1C

A1C, kun se ilmoitetaan nimellä eAG

154 milligrammaa/desilitra (mg/dl)

plasman glukoosiarvo ennen aterioita tai ennen aterian aloittamista

80-130 mg/dl

aterian jälkeinen plasmaglukoosi tai yksi tai kaksi tuntia aterian aloittamisen jälkeen

Alle 180 mg/dl

Tavoitealueesi voivat vaihdella hieman erityistarpeidesi mukaan.

Jos olet äskettäin saavuttanut nämä verensokeritavoitteet pienellä insuliinimäärällä tai ilman insuliinia, mutta se alkaa tapahtua harvemmin, se voi olla merkki siitä, että häämatkasi on päättymässä. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista vaiheista.

Pitääkö minun ottaa insuliinia?

Älä lopeta insuliinin ottamista itse häämatkasi aikana. Keskustele sen sijaan lääkärisi kanssa siitä, mitä muutoksia sinun on ehkä tehtävä insuliinirutiiniasi.

Jotkut tutkijat uskovat, että insuliinin käytön jatkaminen häämatkan aikana voi auttaa pitämään viimeiset insuliinia tuottavat solut elossa pidempään.

Kuherruskuukauden aikana on tärkeää löytää tasapaino insuliinin saannin suhteen. Liian suuri annos voi aiheuttaa hypoglykemiaa, ja liian pieni käyttö voi lisätä diabeettisen ketoasidoosin riskiä.

Lääkärisi voi auttaa sinua löytämään alkuperäisen tasapainon ja säätämään rutiiniasi uudelleen, kun häämatkasi muuttuu tai päättyy.

Voinko pidentää häämatkavaiheen vaikutuksia?

Verensokerisi on usein helpompi hallita häämatkan aikana. Tämän vuoksi jotkut ihmiset yrittävät pidentää häämatkavaihetta.

On mahdollista, että gluteeniton ruokavalio voi auttaa pidentämään häämatkavaihetta. Tutkijat Tanskassa suoritettiin tapaustutkimuksen tyypin 1 diabetesta sairastavasta lapsesta, jolla ei ollut keliakiaa.

Viiden viikon insuliinihoidon ja rajoittamattoman ruokavalion jälkeen lapsi siirtyi häämatkavaiheeseen eikä enää tarvinnut insuliinia. Kolme viikkoa myöhemmin hän siirtyi gluteenittomaan ruokavalioon.

Tutkimus päättyi 20 kuukautta lapsen diagnoosin jälkeen. Tällä hetkellä hän söi edelleen gluteenitonta ruokavaliota eikä vieläkään tarvinnut päivittäistä insuliinia. Tutkijat ehdottivat, että gluteeniton ruokavalio, jota he kutsuivat ”turvalliseksi ja ilman sivuvaikutuksia”, auttoi pidentämään häämatka-aikaa.

Lisätiedot tutkimusta tukee gluteenittoman ruokavalion käyttöä autoimmuunisairauksissa, kuten tyypin 1 diabeteksessa, joten pitkäkestoisesta gluteenittomasta ruokavaliosta voi olla hyötyä myös häämatkan jälkeen. Lisää tutkimusta tarvitaan tämän ruokavalion tehokkuuden vahvistamiseksi.

Muut tutkimus ehdottaa että D-vitamiinilisän ottaminen voi pidentää häämatka-aikaa.

Brasilialaiset tutkijat suorittivat 18 kuukauden tutkimuksen 38:lla tyypin 1 diabetesta sairastavalla henkilöllä. Puolet osallistujista sai päivittäisen D-3-vitamiinilisän ja loput lumelääkettä.

Tutkijat havaitsivat, että osallistujat, jotka käyttivät D-3-vitamiinia, kokivat hitaampaa insuliinia tuottavien solujen vähenemistä haimassa. Tämä voi auttaa pidentämään häämatka-aikaa.

Insuliinin käytön jatkaminen koko häämatkan ajan voi myös auttaa pidentämään sitä. Jos olet kiinnostunut vaiheen pidentämisestä, keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka voit yrittää saavuttaa tämän.

Mitä tapahtuu häämatkavaiheen jälkeen?

Kuherruskuukausi päättyy, kun haimasi ei enää pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia pitääkseen sinut tavoiteverensokeritasolla tai lähellä sitä. Sinun täytyy alkaa ottaa enemmän insuliinia päästäksesi normaalille alueelle.

Lääkärisi voi auttaa sinua säätämään insuliinirutiiniasi vastaamaan kuherruskuukauden jälkeisiä tarpeitasi. Siirtymäkauden jälkeen verensokeritasosi pitäisi vakiintua jonkin verran. Tässä vaiheessa sinulla on vähemmän päivittäisiä muutoksia insuliinirutiinissasi.

Nyt kun otat enemmän insuliinia päivittäin, on hyvä aika keskustella pistosvaihtoehdoistasi lääkärisi kanssa. Yleinen tapa ottaa insuliinia on käyttää ruiskua. Se on halvin vaihtoehto, ja useimmat vakuutusyhtiöt kattavat ruiskut.

Toinen vaihtoehto on käyttää insuliinikynää. Jotkut kynät on esitäytetty insuliinilla. Toiset saattavat vaatia insuliinisäiliön asentamista. Käyttääksesi sitä, valitse oikea annos kynään ja pistä insuliini neulan kautta, kuten ruiskulla.

Kolmas toimitusvaihtoehto on insuliinipumppu, joka on pieni tietokoneistettu laite, joka näyttää äänimerkiltä. Pumppu tuottaa tasaisen insuliinivirran koko päivän ajan sekä ylimääräisen aaltovirran aterioiden aikana. Tämä voi auttaa sinua välttämään äkillisiä verensokeriarvojen heilahteluja.

Insuliinipumppu on monimutkaisin insuliinin ruiskutusmenetelmä, mutta se voi myös auttaa sinua saamaan joustavamman elämäntavan.

Kun häämatka päättyy, sinun on otettava insuliinia joka päivä elämäsi. On tärkeää löytää sinulle sopiva toimitustapa, joka sopii tarpeisiisi ja elämäntyyliisi. Lääkärisi voi auttaa sinua päättämään, mikä vaihtoehto on sinulle paras.

5 asiaa, jotka sinun on tehtävä tänään elääksesi paremmin tyypin 1 diabeteksen kanssa