Määritelmä
Diureesi on tila, jossa munuaiset suodattavat liikaa kehon nestettä. Tämä lisää virtsantuotantoasi ja lisää kylpyhuoneen käytön tiheyttä.
Useimmat aikuiset virtsaavat noin neljästä kuuteen kertaa päivässä, ja keskimääräinen virtsamäärä on 3 kupillista ja 3 litraa virtsaa. Diureesia sairastavat virtsaavat tätä useammin, vaikka heidän nesteensaantinsa ei ehkä ole muuttunut.
Diureesi voi johtua erilaisista tiloista ja lääkkeistä. Lue lisää diureesin syistä ja siitä, milloin sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.
Diureesin syyt
Diureesi voi johtua tietyistä sairauksista tai virtsan eritystä lisäävien lääkkeiden käytöstä. Elämäntyylitekijät voivat myös johtaa tähän tilaan.
Diabetes
Hallitsematon diabetes aiheuttaa liiallisen glukoosin (sokerin) kiertämisen verenkiertoon. Kun tämä glukoosi joutuu munuaisiin suodatettavaksi, se voi kerääntyä ja estää veden imeytymisen. Tämä voi johtaa virtsan erittymisen lisääntymiseen. Diabetes voi myös lisätä janoa, mikä saattaa saada sinut juomaan enemmän.
Diureetit
Diureetit, joita kutsutaan myös vesipillereiksi, ovat lääkkeitä, jotka auttavat kehoa poistamaan ylimääräistä nestettä. Niitä määrätään yleensä sellaisiin tiloihin kuin sydämen vajaatoiminta, krooninen munuaissairaus ja korkea verenpaine.
Diureetit viestivät munuaisille erittämään enemmän vettä ja natriumia. Se vähentää turvotusta ja mahdollistaa veren virtauksen vapaammin koko kehossa.
Hyperkalsemia
Hyperkalsemiaon tila, jossa liikaa kalsiumia kiertää koko kehossa. Se johtuu yleensä kilpirauhasen liikatoiminnasta. Munuaiset voivat lisätä virtsan eritystä kalsiumtasojen tasapainottamiseksi.
Ruokavalio
Jotkut ruoat ja juomat, kuten yrtit, kuten persilja ja voikukka, sekä vihreä ja musta tee, ovat luonnollisia diureetteja. Kofeiinipitoiset juomat ja liian suolaiset ruoat voivat myös lisätä virtsaneritystä.
Kylmät lämpötilat
Jos olet usein alttiina kylmille lämpötiloille, saatat huomata, että sinun on usein virtsattava. Toistuva virtsaaminen voi lisätä diureesin riskiä.
Kylmissä lämpötiloissa elimistö supistaa verisuonia, mikä nostaa verenpainetta. Vastauksena tähän munuaiset yrittävät poistaa nestettä verenpaineen alentamiseksi. Tätä kutsutaan immersiodiureesiksi.
Tilan oireet
Diureesin oireet ovat muutakin kuin tiheä virtsaaminen. Ne voivat myös sisältää:
- jano, joka johtuu nesteen menetyksestä
- huono uni toistuvasta virtsaamistarpeesta
- väsymys, joka johtuu välttämättömien kivennäisaineiden ja elektrolyyttien katoamisesta virtsasta
Diureesin diagnosointi
Diureesia varten ei ole seulontatestiä. Lääkärisi tekee diagnoosin oireidesi perusteella. He myös testaavat taustalla olevia sairauksia, jotka voivat lisätä virtsaamista.
Tee ennen tapaamistasi lista syömistäsi ja juomistasi sekä käyttämistäsi lääkkeistä. Sinun tulee myös huomioida, kuinka usein virtsaat.
Diureesin hoito
Diureesin hoitamiseksi sinun on hoidettava sen taustalla oleva syy. Siihen voi sisältyä:
- sairauden, kuten diabeteksen, hallintaan
- vaihtamalla lääkkeitäsi
- välttää luonnollisten diureettien käyttöä
Mahdollisia komplikaatioita
Toistuva virtsaaminen voi häiritä kehon veden, suolan ja muiden kivennäisaineiden herkkää tasapainoa. Tämä voi johtaa seuraaviin olosuhteisiin:
Hyponatremia
Hyponatremiaa ilmenee, kun elimistössä ei ole tarpeeksi natriumia. Diureettien käyttö ja tiheä virtsaaminen voivat aiheuttaa tämän tilan. Natrium on tärkeä, koska se auttaa kehoasi säätelemään verenpainetta ja nestetasoja. Se tukee myös hermostoa.
Hyperkalemia ja hypokalemia
Hyperkalemia ilmenee, jos kehossasi on liikaa kaliumia. Hypokalemia tarkoittaa sitä, että elimistössä on liian vähän kaliumia. Tämä voi olla diureettien käytön aiheuttama komplikaatio.
Kalium on tärkeä sydämen terveydelle, lihasten supistuksille ja ruoansulatukselle.
Kuivuminen
Liiallinen virtsaaminen diureesista voi johtaa kuivumiseen. Ilman asianmukaista nesteytystä kehosi on vaikea säädellä lämpötilaansa. Saatat myös kokea munuaisongelmia, kouristuksia ja jopa shokkia. Lue lisää suositelluista päivittäisistä vesitarpeista.
Näkymät
Käänny lääkärin puoleen, jos sinulla on lisääntynyt virtsaaminen tai jano. Diureesia aiheuttavat perussairaudet tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa.
Lääkärisi saattaa auttaa sinua hallitsemaan liiallista virtsaamisesi muuttamalla lääkkeitäsi ja ruokavaliotasi. Huolellisella lääketieteellisellä seurannalla saatat pystyä estämään diureesin kokonaan.
