Mitä karvainen kieli tarkoittaa?
Karvainen kieli on yleinen nimi, joka annetaan tilalle, joka saa kielesi näyttämään ”karvaiselta”. Vaikka nimi ja ulkonäkö saattavat saada sinut ajattelemaan, että hiukset kasvavat kielelläsi, tällä tilalla ei ole mitään tekemistä todellisen hiusten kasvun kanssa.
Karvainen kieli syntyy, kun kielesi filiformiset papillit (FP) eivät irtoa niin kuin niiden pitäisi. FP ovat kartion muotoisia ulokkeita kielesi pinnalla. Ne ovat yleensä noin 1 mm (mm) pitkiä. Kuten ihosolut, kielesi soluilla on elinkaari, jonka avulla ne voivat kasvaa, palvella tarkoitustaan ja sitten pudota.
Ihmisillä, joilla on karvainen kieli, FP kasvaa pitemmäksi putoamisen sijaan. Niistä voi tulla jopa 18 mm pitkiä. Kun ne kasvavat, FP alkavat kerätä roskia, kuten bakteereita ja ruokaa. Myös syömäsi ruuat ja suuhusi laittavat tuotteet voivat värjätä FP:tä.
Kun näin tapahtuu, pitkänomainen FP alkaa näyttää hiukselta. Tästä ehto saa nimensä. Karvainen kieli on usein tilapäistä ja yleensä melko vaaratonta.
Karvainen kieli on myös suhteellisen yleinen. Noin 13 prosenttia väestöstä kokee jonkinlaisen karvaisen kielen ainakin kerran elämässään.
Karvainen kieli on yleisempää vanhemmilla ihmisillä, vaikka se voi kehittyä missä iässä tahansa. Se on myös yleisempää miehillä.
Tyypit ja syyt
Karvaista kieltä on useampi kuin yksi tyyppi, ja jokaisella on useita tunnisteominaisuuksia. Niillä kaikilla on myös erilaiset syyt. Ymmärtäminen, mikä tyyppi sinulla on ja mistä se johtuu, voi auttaa sinua oppimaan hoitamaan sitä.
Yleiset syyt
Ei ole selvää, mikä aiheuttaa karvaisen kielen, mutta tietyt tekijät voivat lisätä riskiäsi sairastua. Esimerkiksi kielen yläosan stimulaation puute voi estää oikeanlaista irtoamista. Pehmeää ruokaa syövän henkilön ruokavaliossa ei välttämättä ole tarpeeksi stimulaatiota aiheuttamaan tarpeeksi hankausta.
Muut syyt voivat myös lisätä karvaisen kielen kehittymisen mahdollisuuksia. Nämä sisältävät:
- tiettyjen lääkkeiden, erityisesti antibioottien ja protonipumpun estäjien käyttö (käytetään happaman refluksin hoitoon)
- huono suuhygienia (ei harjata hampaita säännöllisesti tai tarpeeksi hyvin)
- sädehoito, erityisesti pään ja kaulan alueelle
- liiallinen alkoholin käyttö
- kokaiinin käyttöä
- nestehukka
- suun kuivuminen (kserostomia)
- liiallinen kahvin tai teen kulutus
- tupakointi, pureskelu tai tupakan kastaminen
Musta ja karvainen kieli
Mustalla karvaisella kielellä on monia samoja syitä kuin kaikilla karvaisilla kielillä, mutta tietyt tekijät antavat tälle tilalle ilmaisun ”mustan” ilmeen.
Kun kielen pinnalle muodostuu epäsäännöllinen FP, solut voivat värjäytyä käyttämiesi ruokien ja juomien sekä käyttämiesi tuotteiden vaikutuksesta. Nämä sisältävät:
- tupakka (tupakointi, kastaminen tai pureskelu)
- kahvia tai mustaa teetä
- suuvedet, jotka sisältävät valkaisevia tai hapettavia ainesosia, kuten peroksidia
- suuvedet, jotka sisältävät supisttavia ainesosia, mukaan lukien mentoli ja taikapähkinää
Lisäksi aineet, kuten bakteerit ja hiiva, voivat värjätä FP:tä. Kun FP kasvaa pidempään, nämä aineet voivat tarttua karvamaisiin rakenteisiin, mikä voi johtaa suurempaan värjäytymiseen.
Valkoinen ja karvainen kieli
Valkoiset karvaiset kielet voivat olla seurausta karvaisesta leukoplakiasta. Tämä tila aiheuttaa pieniä, valkoisia laikkuja, joilla on hiusmainen rakenne. Nämä laastarit voivat kasvaa peittämään koko kielen.
Toisin kuin mustalla karvaisella kielellä, karvaisella leukoplakialla on hyvin erityisiä syitä. Tämä tila johtuu kahdesta pääehdosta:
Epstein-Barr-virus (EBV): Tämä virus on hyvin yleinen. Se voi aiheuttaa tarttuvan mononukleoosin, jota kutsutaan myös monoksi muiden sairauksien ohella. Useimmat ihmiset kohtaavat elämänsä aikana vähintään kerran EBV:n. Kun kohtaat viruksen, se pysyy kehossasi. Virus voi aktivoitua uudelleen, jos sinulla on heikko immuunijärjestelmä. Kun se on aktiivinen, se voi aiheuttaa monia oireita ja tiloja, mukaan lukien karvainen leukoplakia.
HIV/AIDS: HIV- tai AIDS-potilaille kehittyy todennäköisemmin karvainen, valkoinen kieli. Joillakin ihmisillä karvainen kieli voi olla ensimmäinen merkki HIV-infektiosta. Useimmat HIV- ja AIDS-hoidot pitävät karvaisen leukoplakian poissa, mutta jos tila palaa, se voi olla varhainen merkki siitä, että lääkkeesi eivät toimi kunnolla.
Muut tyypit
Karvaiset kielet voivat saada muita sävyjä, mukaan lukien ruskea, harmaa, vaaleanpunainen ja vihreä. Lähes kaikissa tapauksissa syyt ovat kuitenkin samat kuin mustakarvainen kieli.
Väri on seurausta käyttämistäsi ruoista tai juomista tai käyttämistäsi tuotteista. Esimerkiksi karkit ja suuvedet voivat värjätä FP:tä.
Voiko karvainen kieli aiheuttaa muita oireita?
Karvainen kieli on lähes aina kivuton ja aiheuttaa harvoin muita oireita. Silti joitain karvaisen kielen oireita tai komplikaatioita voi ilmaantua samaan aikaan kuin pitkänomainen FP.
Näitä lisäoireita ovat mm.
- Palaminen kielessä: Bakteeri- tai hiivakasvu voi aiheuttaa polttavan tai pistelyn tunteen.
- Hengetys- tai kutitustunne: Erikoispitkä FP voi kutittaa suusi tai kurkun takaosaa, varsinkin kun nielet. Jos olet erityisen herkkä tälle tuntemukselle, saatat kokea hengitystä.
- Pahanhajuinen hengitys: FP:ssä esiintyvä bakteeri- tai hiivakasvu voi aiheuttaa hajua. Huuhtelu suuvedellä hajun poistamiseksi voi pahentaa ongelmaa.
- Epänormaali maku: Kielelläsi esiintyvä bakteeri- tai hiivakasvu voi muuttaa ruoan makua. Erikoispitkä FP voi jopa peittää makuhermoja ja estää sinua maistamasta oikein syömääsi tai juomaasi.
Kuinka hoitaa karvaista kieltä
Karvainen kieli on usein vain väliaikaista, eikä se yleensä ole merkki vakavammasta ongelmasta. Jotkut karvaisen kielen tärkeimmistä syistä ovat kuitenkin seurausta elinikäisistä tavoista, kuten tupakoinnista, joten sinun on ehkä yritettävä aktiivisesti hoitaa sairautta.
Yleisimmät strategiat karvaisen kielen hoitoon ovat seuraavat:
- Huolehdi hyvästä suuhygieniasta: Oikea harjaus, hammaslangan käyttö ja suun huuhtelu voivat estää karvaisen kielen muodostumisen.
- Raaputa kieltäsi: Voit ostaa erikoistuneita kielenkaapimia, jotka auttavat sinua puhdistamaan kielesi ja poistamaan kuolleen FP:n.
- Lopeta vastuulliset lääkkeet: Joissakin tapauksissa, kun lopetat lääkkeen käytön, karvainen kieli katoaa. Kysy lääkäriltäsi, voitko lopettaa sellaisen lääkkeen käytön, jonka epäilet aiheuttavan kielen karvaisuutta. Voit myös löytää vaihtoehtoisen lääkkeen lääkärisi avulla.
- Lopeta huonot tavat: Tupakointi, liiallinen alkoholin käyttö ja jotkut huumeet voivat johtaa karvaiseen kieleen. Leikkaa tai lopeta kokonaan palauttaaksesi terve suun.
- Mieti, mitä syöt ja juot: Tummat nesteet ja ruoat voivat värjätä FP:tä kielelläsi. Näitä ovat musta tee ja kahvi. Valitse kirkkaampia nesteitä, kuten vettä.
Jos nämä hoidot eivät ole onnistuneita, voit keskustella lääkärisi kanssa aggressiivisemmista hoidoista. Nämä sisältävät:
- reseptilääkkeitä
- reseptivapaa (OTC) antiseptinen suuvesi, kuten Listerine tai Orajel
- kirurginen hoito FP:n leikkaamiseksi
Tarkista: Miksi kielessäsi on täpliä? »
Milloin mennä lääkäriin
Sinun ei tarvitse käydä lääkärissä karvaisen kielen vuoksi, elleivät kotona kokeilemasi hoidot, kuten hyvän suuhygienian harjoittaminen, ole onnistuneet. Jos näin on, varaa aika lääkärillesi tai hammaslääkärillesi keskustellaksesi vaihtoehdoistasi.
Lääkäri tai hammaslääkäri varmistaa karvaisen kielen diagnoosin tutkimalla suusi ja ottamalla sairaushistoriasi. Harvinaisissa tapauksissa he saattavat haluta arvioida ihoa kielestäsi. Jos he pitävät sitä tarpeellisena, lääkärisi voi ottaa biopsian tai raapia kielestäsi.
Voitte keskustella hoitovaihtoehdoista ja suunnitella karvaisen kielen poistamista, jos ensimmäiset hoidot eivät ole onnistuneet.
Opi tunnistamaan muut kieliongelmat »
Kuinka ehkäistä karvaista kieltä
Paras tapa ehkäistä kielen karvaisuutta on harjoittaa hyvää suuhygieniaa. Pidä nämä vinkit mielessä:
- Harjaa vähintään kahdesti päivässä. Harjaa hampaat heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Jos voit, harjaa myös jokaisen aterian jälkeen.
- Harjaa kielen yläosaa. Älä keskity vain hampaihisi. Harjaa myös kielesi. Jos kielen takaosan harjaaminen saa sinut hengästymään, liiku hitaasti taaksepäin, kunnes tunnet olosi mukavaksi.
- Lanka hyvin. Hampaiden väliset tilat voivat piilottaa bakteereja ja ruokaa, jotka voivat aiheuttaa suurempia ongelmia ikenille ja hampaille sekä kielelle.
- Huuhtele antiseptisellä suuvedellä. Nämä OTC-tuotteet auttavat tappamaan bakteereja ja vähentämään kielen kerääntymisen riskiä.
- Pidä huolta hampaistasi. Kahvi, musta tee ja sooda ovat erittäin hankaavia nesteitä. Ne ovat haitallisia hampaille, mutta ne voivat vaikuttaa myös kieleen. Yritä juoda vähemmän näitä nesteitä ja enemmän kirkkaita, kuten vettä tai vihreää teetä.
