Onko miesten inkontinenssi yleistä?
Virtsankarkailu (UI) aiheuttaa vahingossa virtsan vuotoa. Se ei ole sairaus, vaan oire toisesta sairaudesta. Tämä taustalla oleva lääketieteellinen ongelma aiheuttaa virtsarakon hallinnan menettämisen.
Sekä miehet että naiset kokevat käyttöliittymän. Käyttöliittymää kehittävien ihmisten määrä kasvaa iän myötä. Tämä pätee erityisesti miehiin. Vanhemmat miehet ovat
Se on arvioitu
Täällä opit lisää käyttöliittymästä, mistä se johtuu, miten sitä hoidetaan ja kuinka sopeutua elämään oireiden kanssa.
Mitkä ovat oireet?
Virtsankarkailu on oire toisesta tilasta tai ongelmasta. Tietyt käyttöliittymätyypit voivat aiheuttaa oireita virtsan vuotamisen lisäksi.
Tämäntyyppiset käyttöliittymät ja oireet sisältävät:
- Kiireellinen inkontinenssi: Tunnet äkillisen, kiireellisen virtsaamistarpeen, jota seuraa vahingossa tapahtuva vuoto.
- Stressinkontinenssi: Virtsan vuoto johtuu nopeista liikkeistä tai paineista, kuten yskästä.
- Ylivuotoinkontinenssi: Virtsarakkosi on niin täynnä, että sinulla on vuotoa.
- Toiminnallinen inkontinenssi: Fyysiset vammat, esteet tai virtsaamistarpeesi ilmoittamisen vaikeudet estävät sinua pääsemästä vessaan ajoissa.
- Ohimenevä inkontinenssi: Tämä väliaikainen käyttöliittymä on usein seurausta lyhytaikaisesta tilasta, kuten virtsatietulehduksesta. Se voi olla lääkkeiden sivuvaikutus tai muu lääketieteellinen ongelma.
- sekoitettu inkontinenssi: Inkontinenssi, joka kuuluu kahteen tai useampaan edellä olevista kategorioista.
Miehet ja naiset kokevat hyvin samanlaisia UI-oireita. Kaikki oireet viittaavat virtsarakon hallintaan ja vuotamiseen liittyvään ongelmaan.
Mikä aiheuttaa miehen inkontinenssin?
UI-oireiden taustalla olevan syyn selvittäminen voi auttaa sinua ja lääkäriäsi aloittamaan hoidon.
Tilat, jotka yleensä aiheuttavat käyttöliittymän, ovat:
- krooninen yskä
- ummetus
- lihavuus
- virtsarakon tai virtsatietulehdukset
- tukos virtsateissä
- heikot lantionpohjan tai virtsarakon lihakset
- sulkijalihaksen voiman menetys
- hermovaurio
- laajentunut eturauhanen
- eturauhassyöpä
- neurologiset häiriöt, jotka voivat häiritä virtsarakon ohjaussignaaleja
Muita elämäntapatekijöitä, jotka voivat johtaa käyttöliittymään, ovat:
- tupakointi-
- juominen
- ei ole fyysisesti aktiivinen
Kuka on vaarassa saada miehen inkontinenssi?
Jos sinulla on yksi tai useampi näistä riskitekijöistä, saatat todennäköisemmin kehittää käyttöliittymää. Näitä riskitekijöitä ovat:
Ikä: Miehet ovat
Fyysisen aktiivisuuden puute: Fyysinen aktiivisuus voi lisätä virtsan vuotoa, mutta fyysinen aktiivisuus lisää riskiäsi painonnousulle ja heikentää yleistä voimaa. Tämä voi pahentaa käyttöliittymän oireita.
Liikalihavuus: Ylimääräinen paino keskiosassa voi aiheuttaa tarpeetonta painetta virtsarakkoon.
Tiettyjen olosuhteiden historia: Eturauhassyöpä, laajentunut eturauhanen ja näiden sairauksien hoidot voivat johtaa tilapäiseen tai pysyvään käyttöliittymään. Diabetes voi myös johtaa käyttöliittymään.
Neurologiset ongelmat: Sairaudet, kuten Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti ja multippeliskleroosi, voivat häiritä aivojen kykyä lähettää oikein virtsarakkoa ja virtsateitä.
Syntymävikoja: Saatat kokea UI-oireita, jos virtsatiesi eivät muodostuneet oikein sikiön kehityksen aikana.
Miten tämä diagnosoidaan?
UI:n diagnoosi on suhteellisen yksinkertainen. Käyttöliittymän taustalla olevan syyn selvittäminen voi viedä enemmän aikaa. Diagnoosin saamiseksi lääkärisi aloittaa arvioimalla sairaushistoriasi. Sieltä voidaan tarvita lisätestejä. Nämä sisältävät:
Fyysinen koe: Fyysinen koe voi auttaa lääkäriäsi tunnistamaan ongelmat.
Digitaalinen peräsuolen tutkimus: Tämä tutkimus auttaa lääkäriäsi löytämään tukkeumia peräsuolessasi. Se myös auttaa häntä havaitsemaan laajentuneen eturauhasen.
Diagnostiset testit: Lääkärisi voi ottaa näytteitä virtsasta ja verestä tutkiakseen taustalla olevia sairauksia.
Miesten inkontinenssin hoitovaihtoehdot
Käyttöliittymän hoito riippuu ongelman syystä. Hoitosuunnitelmasi sisältää todennäköisesti yhden tai useamman elämäntapamuutoksen lääkityksen lisäksi. Joissakin tapauksissa edistyneempiä toimenpiteitä tai leikkausta voidaan tarvita.
Elämäntyylimuutoksia
Nesteen hallinta: Ruoan ja juoman kulutuksen ajoittaminen toimintojesi mukaan voi auttaa sinua hallitsemaan halukkuuttasi mennä paremmin. Sen sijaan, että joisit kerralla suuria määriä vettä tai muita juomia, juo pienempiä määriä säännöllisin väliajoin koko päivän.
Virtsarakon koulutus: Virtsarakon harjoittelu vaatii aktiivisesti viivyttämään wc-käyntiä aina, kun siihen tulee tarve. Virtsarakon ja virtsateiden pitäisi vahvistua.
WC-käyntien ajoittaminen voi auttaa sinua välttämään haluja. Kun lähdet, virtsaaminen kahdesti, kerran muutaman minuutin sisällä toisesta voi auttaa poistamaan enemmän virtsaa.
Lantionpohjan lihaksia vahvistavat harjoitukset: Nämä harjoitukset tunnetaan myös nimellä Kegel-harjoitukset. Ne voivat auttaa sinua palauttamaan voimaa ja kiristämään lantion ja virtsateiden lihaksia.
Muita elämäntapamuutoksia voivat olla:
- Ole fyysisesti aktiivisempi. Se voi auttaa sinua laihtumaan, ehkäisemään ummetusta ja vähentämään virtsarakkoon kohdistuvaa painetta.
- Vähennä alkoholia ja kofeiinia. Nämä aineet voivat stimuloida virtsarakkoasi.
- Lopeta tupakointi.
Lääkkeet ja lääkkeet
UI:n hoitoon käytetään useita erilaisia lääkkeitä.
- Antikolinergiset aineet, kuten oksibutyniini (Ditropan), voivat rauhoittaa yliaktiivisia virtsarakon lihaksia. Ne hoitavat yliaktiivisia rakkoja ja inkontinenssia.
- Alfasalpaajia, kuten tamsulosiinia (Flomax), annetaan miehille, joilla on laajentunut eturauhanen. Tämä voi auttaa miehiä, joilla on pakko- tai ylivuotoinkontinenssi, tyhjentämään rakkonsa täydellisemmin.
- Mirabegron (Myrbetriq) voi rentouttaa virtsarakon lihaksia ja auttaa lisäämään virtsarakon sisältämän virtsan määrää. Se voi myös auttaa sinua tyhjentämään virtsarakon täydellisemmin joka kerta kun virtsaat.
- Botuliinitoksiini tyyppi A (Botox) voidaan ruiskuttaa rakkoon helpottaaksesi virtsarakon lihaksia.
Täyteaineet
Tämän toimenpiteen aikana synteettistä materiaalia ruiskutetaan virtsaputken ympärillä oleviin kudoksiin. Tämä materiaali painaa virtsaputkeasi ja auttaa sitä sulkeutumaan, kun et virtsaa.
Leikkaus
Leikkaus on usein viimeinen hoitokeino. Miehillä käytetään pääasiassa kahta leikkausta:
Keinotekoisen virtsan sulkijalihaksen (AUS) ilmapallo: Ilmapallo asetetaan virtsarakon kaulan ympärille. Tämä auttaa sulkemaan virtsan sulkijalihaksen, kunnes on aika virtsata. Kun olet valmis virtsaamaan, ihosi alle asetettu venttiili tyhjentää ilmapallon. Virtsaa vapautuu ja ilmapallo täyttyy.
Sling menettely: Lääkärisi käyttää kudosta tai synteettistä materiaalia luodakseen tukevan pussin virtsarakon kaulan ympärille. Tällä tavalla virtsaputki pysyy suljettuna, kun yskit, aivastat, juokset tai naurat.
Suurin osa miehistä toipuu leikkauksen jälkeen sairaalassa. Tämä voi kestää useista tunteista useisiin päiviin. Monet miehet voivat lähteä sairaalasta samana päivänä kuin toimenpide.
Sinun tulee noudattaa lääkärisi ohjeita paranemisen ja toipumisen suhteen. Älä palaa normaaliin toimintaan ennen kuin lääkäri on vahvistanut, että se on turvallista. Kehosi tarvitsee aikaa parantuakseen leikkauksesta, ja tarvitset muutaman päivän tottuaksesi leikkauksen tuloksiin.
Miesten inkontinenssilaitteet
Ennen kuin tutkit invasiivista leikkausta, lääkärisi saattaa ehdottaa laitetta, joka voi vähentää oireitasi ja mahdollisesti estää leikkauksen tarpeen. Tämä sisältää:
Katetrit: Katetri voi auttaa sinua tyhjentämään virtsarakon täydellisemmin. Tämä ohut, joustava putki työnnetään virtsaputken läpi virtsarakkoon. Virtsa valuu ulos ja katetri poistetaan. Pysyvä Foley-katetri pysyy paikallaan, mutta se voi aiheuttaa virtsatietulehduksia.
Virtsankeräysjärjestelmät: Kondomikatetri sopii peniksen päälle ja kerää ulos vuotavan virtsan. Sitä voidaan käyttää vain lyhyen aikaa. Pitkäaikainen käyttö lisää virtsatieinfektioiden ja ihoärsytyksen riskiä.
Alusvaatteiden suojat: Erityisesti suunnitellut imukykyiset tyynyt tarttuvat alusvaatteisiin imemään virtsaa. Tämä tuote ei estä vuotoja, mutta se voi auttaa estämään tahroja tai kosteutta.
Katso: Mitkä kotihoitokeinot toimivat yliaktiiviseen rakkoon? »
Eläminen virtsankarkailun kanssa
Virtsankarkailu voi häiritä monia elämääsi. Perussairauden hoito voi helpottaa näitä oireita. Saatat kuitenkin olla huolissasi elämäsi tietyistä osa-alueista.
Käyttöliittymän elämäntapahuolet sisältävät:
Liikunta: Harjoittelu, puutarhanhoito ja vaellus ovat kaikki palkitsevia fyysisiä harrastuksia, mutta jos sinulla on käyttöliittymä, ne voivat tuntua pelottavilta. Työskentele lääkärisi kanssa saadaksesi luottamusta hoitosuunnitelmaasi ja tuloksiin, jotta tunnet olosi mukavaksi harrastaessasi suosikkitoimintojasi.
Seksuaalinen toiminta: Jotkut miehet ja naiset, joilla on käyttöliittymä, välttävät seksiä. Voit silti harrastaa seksiä, mutta sinun on ehkä otettava muutama askel etukäteen.
Saatat haluta:
- Vältä kofeiinin tai alkoholin juomista useita tunteja ennen seksiä.
- Vältä kaikkia nesteitä tuntia ennen seksiä.
- Tyhjennä rakko juuri ennen seksiä.
- Laita pyyhe sinun ja kumppanisi sekä sängyn väliin, jos olet huolissasi vuodoista.
Ole avoin kumppanisi kanssa. Huolenaiheistasi kertominen voi auttaa lievittämään mahdollisesti tuntemaasi ahdistusta.
Näkymät
On tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa kaikista kokemistasi oireista ja milloin ne alkoivat. Virtsarakon hallintaongelmat ovat hyvin hoidettavissa. Voitte yhdessä kehittää hoitosuunnitelman, joka auttaa sinua saamaan virtsarakon hallintaan ja säilyttämään elämänlaatusi.
Jatka lukemista: 11 ruokaa välttääksesi, jos sinulla on yliaktiivisen virtsarakon oireyhtymä »
Voiko miesten inkontinenssia estää?
Virtsankarkailua ei ehkä voida estää. Riskitekijät, kuten ikä ja neurologiset sairaudet, eivät ole täysin sinun hallinnassasi.
Elämäntapatekijät ovat kuitenkin hallittavissa. Käyttöliittymään vaikuttavien elämäntapatekijöiden riskin vähentäminen voi auttaa sinua estämään sairauden. Näitä toimenpiteitä ovat:
