Laihduttamisen nousu
Kiinnostuksemme ruokaan voi peittää pakkomielteemme laihduttaa. Painonpudotus on usein listan kärjessä, kun kyse on uudenvuodenlupauksista. Painonpudotustuotteiden ja -ohjelmien suosion ansiosta amerikkalaiset lompakot ovat myös ohuempia miljardeja dollareita vuosittain.
Elämme maailmassa, jossa monet ihmiset turvautuvat äärimmäisiin toimenpiteisiin laihtuakseen. Tässä ilmastossa äärimmäistä tai nopeaa painonpudotusta lupaavat tuotteet ovat herättäneet paljon epäilyksiä ja kiistoja.
Sääntelemättömien painonpudotuslisäravinteiden ja FDA:n hyväksymien lääkkeiden välillä on ero auttamaan ihmisiä laihduttamaan. Jotkut ihmiset voivat hyötyä näiden FDA:n hyväksymien lääkkeiden käytöstä lääkärin valvonnassa, jos he noudattavat myös terveellistä ruokavaliota ja harjoittelevat säännöllisesti. Tässä on mitä sinun tulee tietää näistä niin kutsutuista laihdutuspillereistä.
Ovatko laihdutusvalmisteet vastaus?
Useimmat terveydenhuollon ammattilaiset ovat yhtä mieltä siitä, että terveellisin tapa laihtua on säännöllinen harjoittelu ja tasapainoinen ruokavalio, jossa on kohtuullisia annoksia terveellistä ruokaa. Syömiseen liittyvien asenteiden ymmärtäminen ja muuttaminen ovat myös tärkeitä painonpudotuksen kannalta.
Ohjeiden mukaan
Mutta joillekin ihmisille tämä ei riitä. Lääkärisi voi auttaa sinua määrittämään, oletko hyvä ehdokas reseptipainonpudotuslääkkeille, joita usein kutsutaan laihdutuspillereiksi. Ohjeiden mukaan ne saattavat sopia sinulle, jos:
- joiden painoindeksi (BMI) on 30 tai suurempi
- joilla on sekä BMI 27 tai suurempi että liikalihavuuteen liittyvät sairaudet
- en ole pystynyt laihduttamaan kiloa viikossa kuuden kuukauden ruokavalion, liikunnan ja käyttäytymisen muutosten jälkeen
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset tarjoavat
Useimmissa tapauksissa raskaana olevien naisten, teini-ikäisten ja lasten ei pitäisi ottaa laihdutuspillereitä.
Laihdutuspillerikiista
Painonpudotuslääkkeet ovat erittäin kiistanalaisia. Useita tuotteita on poistettu markkinoilta vakavien terveysongelmien aiheuttamisen jälkeen. Yksi tunnetuimmista oli fenfluramiinin ja fentermiinin yhdistelmä, jota markkinoitiin nimellä Fen-Phen. Tämä tuote yhdistettiin useisiin kuolemiin sekä keuhkoverenpainetautitapauksiin ja vaurioituneisiin sydänläppäihin. Paineen alla
Tämän historian ja painonpudotuslääkkeisiin liittyvien sivuvaikutusten vuoksi monet lääkärit eivät halua määrätä niitä. Tohtori Romy Block, endokrinologi, joka työskentelee Skokiessa, Illinoisissa, sanoo: ”Minä määrään ruokavaliolääkkeitä ajoittain, mutta olen epäröivä. On monia sivuvaikutuksia, joita on seurattava, mukaan lukien verenpaine, sydämen rytmi ja mieliala.”
Block lisää, että useimmat ihmiset laihtuvat vain 5-10 kiloa laihdutuslääkkeiden käytöstä. “Lääkäriyhteisö pitää tätä tärkeänä, mutta se on suuri pettymys potilaille. Valitettavasti tämä vaatimaton painonpudotus saadaan nopeasti takaisin, kun potilaat lopettavat lääkityksen.”
FDA:n hyväksymät laihdutusvalmisteet
Painonpudotuslääkkeet toimivat eri tavoin. Useimmat joko tukahduttavat ruokahaluasi tai heikentävät kehosi kykyä imeä rasvaa ruoasta. Tiettyjä masennuslääkkeitä, diabeettisia ja kouristuksia estäviä lääkkeitä määrätään joskus myös auttamaan painonpudotuksessa.
FDA on hyväksynyt seuraavat painonpudotuslääkkeet lyhytaikaiseen käyttöön:
- fendimetratsiini (Bontril)
- dietyylipropioni (tenuaatti)
- bentsfetamiini (Didrex)
- fentermiini (Adipex-P, Fastin)
Pitkäaikaista käyttöä varten FDA on hyväksynyt seuraavat lääkkeet:
- orlistaatti (Xenical, Alli)
- fentermiini/topiramaatti (Qsymia)
- naltreksoni/bupropioni (kontrave)
- liraglutidi (Saxenda)
Pitäisikö sinun harkita laihdutuspillereiden ottamista?
Varo tuotteita, jotka lupaavat nopean ja helpon painonpudotuksen. FDA ei sääntele reseptivapaita lisäravinteita. FDA:n mukaan suurin osa näistä tuotteista ei toimi, ja jotkut niistä ovat vaarallisia. Liittovaltion sääntelyviranomaiset ovat löytäneet ravintolisänä markkinoituja tuotteita, jotka sisältävät lääkkeitä, joita ei ole hyväksytty käytettäväksi Yhdysvalloissa.
FDA:n hyväksymät laihdutusvalmisteet eivät ole laihdutusluoti. Ne eivät toimi kaikille, niillä kaikilla on sivuvaikutuksia, eikä mikään niistä ole riskitön. Mutta niiden tarjoamat vaatimattomat hyödyt voivat olla suurempia kuin riskit, jos liikalihavuuteen liittyvät terveysriskit ovat merkittäviä.
Kysy lääkäriltäsi, sopivatko reseptimääräiset painonpudotuslääkkeet sinulle. Lääkärisi voi antaa lisätietoja turvallisista ja tehokkaista strategioista ylimääräisten kilojen pudottamiseksi ja terveen painon ylläpitämiseksi.
