Yleiskatsaus
Varvastulehduksen saaminen ei ole hauskaa, varsinkin jos olet paljon jaloillasi.
Infektio voi alkaa pienestä ja kasvaa pisteeseen, jossa et voi enää sivuuttaa sitä.
Tässä on mitä etsiä ja mitä voit tehdä asialle.
Varvasinfektion oireet
Jos varvas on tulehtunut, sinulla on todennäköisesti yksi tai useampi seuraavista oireista:
- kipu
- paine
-
punoitus tai ihon värin muutos
- turvotus
- tihkuu
- paha haju
- tuntuu kuumalta kosketettaessa
- näkyvä halkeama ihossa
- kuume
Varvastulehdus aiheuttaa
Varvastulehdus voi johtua useista eri asioista, mukaan lukien:
- vamma
- toinen sairaus
- mikro-organismi
- miten varpaankynnesi luonnollisesti kasvavat
Sisäänkasvanut varpaankynsitulehdus
Kun varpaankynnesi puoli kasvaa varpaan ihoon, sen sanotaan olevan sisäänkasvanut. Tämä voi olla erittäin tuskallista.
Sisäänkasvaneet varpaankynnet voivat johtua liian tiukoista kengistä, varpaankynsien epätasaisesta leikkaamisesta tai jalkasi vahingoittamisesta. Joillakin ihmisillä on myös varpaankynnet, jotka luonnollisesti käyvät alaspäin kasvaessaan.
Jalkojen hiivatulehdus
Paronychia on ihotulehdus varpaankynsien ympärillä. Sen aiheuttaa Candida-niminen hiivatyyppi, mutta siihen liittyy yleensä jokin toinen bakteeri, kuten bakteeri.
Tämäntyyppinen infektio aiheuttaa kynsien ympärillä olevan ihon punoituksen ja arkuus, ja voit myös kehittää rakkuloita, joissa on mätä.
Joskus varpaankynsi saattaa jopa irrota.
Diabetes
Jos sinulla on diabetes, varpaiden verisuonet ja hermot voivat vaurioitua. Tämä voi johtaa varvastulehdukseen, jota et ehkä voi tuntea.
Äärimmäisissä tapauksissa hoitamaton varvastulehdus voi muuttua niin vakavaksi, että joudut ehkä amputoimaan varvasi.
Varpaan tai varpaan kynnen vamma
Jos painat varpaasi kovaa, voit lyödä kynnen sitä ympäröivään pehmytkudokseen, mikä voi saada siihen tartunnan.
Voit myös aiheuttaa ongelmia leikkaamalla kynnet liian lyhyiksi läheltä reunoja, jolloin ne voivat kasvaa alas varpaan meheväksi osaksi.
Jos leikkaat kynnet niin tiiviisti, että muodostat raa’an pisteen, tämä haava voi myös saada tulehduksen.
Tiukasti istuvat kengät
Liian tiukat tai kapeat kengät voivat aiheuttaa monia jalkaongelmia, mukaan lukien infektiot.
Tiukka kenkä voi pahentaa sisäänkasvanutta varpaankynttä, ja jos sinulla on diabetes, se voi aiheuttaa rakkuloita tai haavaumia, jotka voivat saada vakavan tartunnan.
Huono hygienia
Jalat, jotka ovat likaiset tai altistuneet hikeen tai kosteudelle pitkiä aikoja, voivat antaa bakteereille ja sienille kasvupaikan.
Urheilijan jalka
Tämä sieni-infektio alkaa yleensä varpaiden välistä. Hiki, joka viipyy jaloissasi kenkien sisällä, antaa sienelle kostean kasvupaikan.
Urheilijajalka voi saada jalkasi kutiamaan tai polttamaan. Se näyttää kirkkaan punaisilta, hilseileviltä laikkuilta ja voi levitä muihin jalkojen osiin.
Urheilujalka on tarttuva. Voit saada sen kävelemällä paljain jaloin pukuhuoneissa, käyttämällä likaisia pyyhkeitä tai käyttämällä muiden ihmisten kenkiä.
Sieni
Sieni voi vaikuttaa myös varpaankynsiin. Varpaankynsisieni alkaa yleensä valkoisena tai keltaisena täplänä varpaankynnessä ja leviää ajan myötä.
Lopulta varpaankynsi voi värjäytyä kokonaan ja muuttua paksuksi, halkeilevaksi tai murenevaksi.
Varvastulehduksen hoito
Mitä tulee varpaiden infektioiden hoitoon, paras strategiasi on ennaltaehkäisy.
Tarkista varpaat muutaman kerran viikossa. Tarkista ne päivittäin, jos sinulla on diabetes. Katso jokaisen varpaan väliin, tutki varpaankynsiäsi ja pane merkille, jos näet poikkeavuuksia.
Leikkaa varpaankynnet suoraan poikki eikä kaarevasti, jotta kynnen reunat eivät kasva sisään.
Vältä menemistä paljain jaloin, käytä tilavia kenkiä ja vaihda sukat usein. Jos jalkasi hikoilevat voimakkaasti, voit pukeutua niihin maissitärkkelysjauheella.
Jos saat infektion, paras tapa hoitaa se riippuu siitä, kuinka vakava se on ja jos sinulla on muita sairauksia, jotka asettavat sinut erityiseen riskiin.
Sairaanhoidon
Tulehduksen tyypin perusteella lääkäri voi määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä, kuten sienilääkkeitä tai antibiootteja.
Sinulle voidaan myös antaa ajankohtaisia reseptivoiteita tai voiteita.
Joissakin tapauksissa infektoitunut tai vaurioitunut varpaankynsi voi tarvita leikkausta.
Jos sinulla on esimerkiksi vakava sisäänkasvanut varpaankynsi, lääkäri voi kirurgisesti poistaa kynnen puolen, joka kasvaa lihaan.
Varvasinfektion kotihoito
Jos kyseessä on sisäänkasvanut kynsi, kokeile liottaa jalkaasi lämpimässä saippuavedessä tai omenaviinietikassa.
Jalka-urheilijaa voi hoitaa apteekista saatavilla sienilääkkeillä tai -voiteilla. Voit myös tarkistaa apteekista erityisten pehmustettujen sukkien hankkimisen, jotka vähentävät jalkojen kosteutta.
Varpaankynsisientä voidaan hoitaa erilaisilla kotihoitomenetelmillä, mukaan lukien käsikauppavoiteet ja luonnonöljyt.
Milloin lääkäriin
Jos kotihoidot eivät auta tai varvastulehdus pahenee, sinun on ehdottomasti aika mennä lääkäriin.
Nykyiset sairaudet voivat asettaa sinut vielä suuremmalle riskille. On tärkeää ottaa välittömästi yhteys lääkäriin, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai diabetes.
Ottaa mukaan
Pidämme varpaitamme itsestäänselvyytenä – kunnes ne alkavat satuttaa.
Voit pitää varpaasi terveinä ja ongelmattomina:
- tarkistaa ne usein
- pitää jalat puhtaina ja puhtaina kosteudesta
- leikkaa kynnet huolellisesti
- oikein istuvat kengät jalassa
- varpaiden infektioiden hoitoon heti niiden ilmaantuessa
