Miksi tämä näppylä muodostui?
Sokealla näppylällä tarkoitetaan aknea, joka on kehittynyt ihon pinnan alle. Vaikka näppylä ei ole havaittavissa kaukaa, voit tuntea kyhmyn. Se johtuu useimmiten kystasta tai kyhmystä.
Tämäntyyppinen akne kehittyy talin (öljyn), bakteerien ja lian yhdistelmästä, joka jää loukkuun huokosiin. Lopputuloksena on tuskallinen kyhmy ihon alle, jolla ei ole ”päätä”, kuten muilla finneillä saattaa olla.
Saatat huomata suuren valkoisen alueen ihon alla, joka on tuskallista koskettamalla. Alue voi myös olla punainen ympäröivän ihon tulehduksesta (turvotuksesta).
Sokeista finneistä voi olla vaikea päästä eroon, mutta niitä voidaan hoitaa kärsivällisyydellä ja huolella. Näin
1. Vältä puristamisen ja poksahtamisen tarvetta
Niin houkuttelevaa kuin tämä onkin, sinun ei pitäisi koskaan yrittää puristaa tai poputtaa sokeaa näppylää. Olet todennäköisesti kuullut tämän nyrkkisäännön koskien aknea yleensä, mutta sitä on erityisen tärkeää noudattaa sokeiden näppylöiden kanssa.
Koska nämä näppylät eivät ole ihon pinnalla, niitä on vaikeampi – ja joskus jopa mahdoton – ponnahtaa esiin.
Finnen puristaminen ulos pahentaa lopulta tulehdusta, mikä voi tehdä alueen kosketettavaksi herkemmän. Se voi jopa tulla näkyvämmäksi lisääntyneen punoituksen ja jälkien vuoksi iholla.
Sokeiden finnien poistaminen voi myös aiheuttaa arpia.
Paras tapa toimia on yrittää saada se ”päähän”, jotta se voi poistua ihosta muilla hoitomenetelmillä.
2. Laita lämmin kompressi
Lämpimät kompressit voivat auttaa sokeuttamaan näppylöitä parilla tavalla. Ensinnäkin ne voivat auttaa lievittämään aknen aiheuttamaa kipua. Ne ovat erityisen hyödyllisiä, kun valkopää alkaa muodostua.
Käytä lämmintä pakkausta 10–15 minuuttia kolmesta neljään kertaa päivässä. Tämä voi antaa näppylän vapauttaa mätä ja parantua.
Vaikka voit ostaa lämpimiä kompresseja mikroaaltouunissa lämmittäviksi, voit tehdä niitä helposti liottamalla puhtaan pesulapun kuumassa vedessä. Varmista, että vesi ei ole liian kuumaa, jotta iho ei polta. Levitä pyyhe vaurioituneelle alueelle edellä olevien ohjeiden mukaisesti. MAINOS
3. Käytä aknetarraa
Aknetarra on kuin side, jonka asetat suoraan sokean näppylän päälle. Teoriassa tarra auttaa poistamaan bakteereja, talia ja likaa. Ainesosat voivat vaihdella, mutta useimmat aknetarrat sisältävät aknea torjuvaa ainetta, kuten salisyylihappoa.
Aknetarroja on yleensä saatavilla paikallisesta apteekista, ja niitä voidaan käyttää päivittäin, kunnes sokea näppylä on poissa. Voit käyttää niitä koko päivän, mutta muista vaihtaa tarra vähintään kerran 24 tunnin välein.
4. Käytä paikallista antibioottia
Paikalliset antibiootit voivat auttaa pääsemään eroon kaikista bakteereista, jotka edistävät sokeaa näppylää. Ne myös vähentävät tulehdusta. Jos saat toistuvia sokeita näppylöitä, tällaisia tuotteita voidaan käyttää vaurioituneen alueen ympärillä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Yleisimpiä paikallisia antibiootteja aknen hoitoon ovat klindamysiini ja erytromysiini. Nämä ovat geelimäisiä, joita levität kahdesti päivässä. Jos sinulla on yleensä herkkä iho, sinun on ehkä käytettävä tuotetta kerran päivässä ja katsottava, kuinka ihosi reagoi, ennen kuin liikut jopa kahdesti päivässä.
Paikalliset antibiootit eivät kuitenkaan ole tehokkaita sinänsä. Sinun on käytettävä niitä yhdessä muun tyyppisten aknetuotteiden, kuten bentsoyyliperoksidin, kanssa. Antibiootti poistaa bakteereja ja tulehduksia, kun taas bentsoyyliperoksidi kuivaa sokean näppylän.
5. Levitä teepuuöljyä
Teepuuöljy voi toimia hellävaraisena vaihtoehtona vahvoille antibiooteille ja OTC-kemikaaleille. Öljyä löytyy luontaistuotekaupasta, mutta apteekista löytyy myös teepuuöljyä sisältäviä tuotteita.
Optimaalisen tehon saavuttamiseksi sinun on käytettävä tuotetta, joka sisältää vähintään 5 prosenttia teepuuöljyä. Levitä kahdesti päivässä, kunnes sokea näppylä on parantunut kokonaan.
Puhdasta teepuuöljyä ei voi käyttää ennen kuin laimentat sen ensin. Tätä varten sekoita yksi osa teepuuöljyä yhteen osaan kantajaöljyä. Suosittuja kantajaöljyjä ovat kookos-, jojoba- ja oliiviöljyt.
Laimentamisen jälkeen levitä vaurioituneelle alueelle ja anna vaikuttaa yön yli. Huuhtele alue aamulla tavanomaisen kasvojenpesun aikana.
Teepuuöljy on riittävän turvallista päivittäiseen käyttöön. Se on haitallista vain nieltynä.
6. Levitä raakaa hunajaa
Raakahunaja on toinen luonnollinen vaihtoehto OTC-tuotteille. Hunajalla on luonnollisia antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat pääsemään eroon bakteereista.
Käytä tätä menetelmää varmistamalla, että tuotteesi sisältää raakaa hunajaa. Sinun kannattaa välttää tyypillistä hunajaa, jota voit saada ruokakaupasta. Levitä pieni määrä vaurioituneelle alueelle ja anna vaikuttaa yön yli. Raakahunajaa voi myös sekoittaa veteen puhdistusaineena.
Milloin käydä ihotautilääkärilläsi
Sokeat näppylät ovat yksi haastavimmista aknen hoidosta. Vaatii aikaa ja sinnikkyyttä päästä eroon näppylästä ja välttää samalla ihovaurioita.
Jos sokea näppylä ei vastaa kotihoitoon, harkitse ihotautilääkärin käyntiä. He voivat myös tarjota ratkaisuja, jos tarvitset nopean korjauksen, kuten kortisonipistokset, jotka vähentävät turvotusta ja edistävät paranemista.
Sinun tulee myös käydä ihotautilääkärilläsi, jos sinulla on säännöllisesti toistuvia sokeita näppylöitä. Suun kautta otettavat lääkkeet ja muut hoidot saattavat olla tarpeen. Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.
Lue tämä artikkeli espanjaksi
