Painonpudotus voi vähentää suoniin kohdistuvaa painetta, mikä auttaa vähentämään suonikohjujen riskiä ja ehkäisemään olemassa olevien suonikohjujen pahenemista.
Ylipaino tai liikalihavuus voi lisätä mahdollisuuksiasi kehittää suonikohjuja. Se voi myös aiheuttaa olemassa olevien suonikohjujen kipeytymistä tai turvotusta.
Jos täytät ylipainon tai lihavuuden kriteerit, painonpudotus voi olla hyödyllistä suonikohjuissa. Jos sinulla on jo kohtalainen paino, sen ylläpitämisellä voi olla samanlaisia etuja.
Tässä on lähempi katsaus laihtumisen ja suonikohjujen väliseen yhteyteen.
Kuinka laihtuminen voi parantaa suonien terveyttä
Ylipaino voi aiheuttaa painetta suonissasi, vaikuttaa verenkiertoon ja vaurioittaa pieniä venttiileitä, jotka pitävät veren pumppaamassa.
Painonpudotus auttaa lievittämään tätä ylimääräistä painetta, mikä edistää verenkiertoa. Tämä voi myös auttaa vähentämään painetta olemassa oleviin suonikohjuihin, jotka voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.
Painonpudotus voi myös tehdä ammattimaista hoitoa suonikohjuihin
Painonpudotus voi myös vähentää riskiä sairastua vakavampiin laskimosairauksiin, kuten laskimotromboemboliaan, joka liittyy liikalihavuuteen.
Pystyykö se korjaamaan suonikohjut?
Vaikka painonpudotus voi vähentää suonikohjuihin liittyviä epämiellyttäviä oireita, se ei aiheuta suonien katoamista.
Suonikohjujen poistamiseksi kokonaan tarvitset ammattimaista hoitoa. Mutta jos sinulla on liikalihavuus, laihtuminen voi tehdä näistä hoidoista
Miksi suoneni näyttävät suuremmilta laihdutuksen jälkeen?
Painonpudotus johtaa joskus ihon löystymiseen, jolloin suonikohjut näkyvät paremmin. Tämä tapahtuu pääasiassa käsivarsissa ja jaloissa, joissa suonet voivat näyttää näkyvämmiltä, kun rasvakudosta on vähemmän.
Tämä vaikutus voi olla havaittavampi, jos olet laihtunut merkittävästi tai sinulla on jo suhteellisen alhainen kehon rasvaprosentti.
Muita vinkkejä suonikohjujen hoitoon
Paino on vain yksi monista tekijöistä, jotka vaikuttavat suonikohjuihin.
Edistääksesi yleistä suonten terveyttä harkitse:
- kompressiosukkien päällä
- rajoittaa pitkäkestoista istumista
- tupakoinnin välttäminen
- syö tasapainoista ruokavaliota
Nämä kaikki voivat auttaa vähentämään suonikohjujen riskiä ja estämään olemassa olevien suonikohjujen pahenemista.
Jos haluat poistaa suonikohjut kokonaan, keskustele vaihtoehdoistasi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Suonikohjujen poistomenetelmiä ovat:
- Skleroterapia: Skleroterapia on minimaalisesti invasiivinen toimenpide ja tällä hetkellä yleisin tapa poistaa suonikohjuja. Kliinikko ruiskuttaa suoniin erikoisliuoksen, joka aiheuttaa niiden hajoamisen. Kestää yleensä vähintään muutaman istunnon, ennen kuin ne häviävät kokonaan.
- Laserhoito: Laserhoito on toinen minimaalisesti invasiivinen menetelmä, jota käytetään suonikohjujen hoitoon. Lasereista tuleva lämpö tuhoaa ne vähitellen. Tulosten näkeminen voi kestää useita istuntoja.
- Endovenoosinen ablaatio: Tämä on invasiivisempi menetelmä, jota käytetään tyypillisesti jalkojen suonikohjujen hoitoon. Siinä tehdään pieni viilto ihoon. Sitten radiotaajuutta tai laserlämpöä käytetään hajottamaan suonet suoraan.
- Leikkaus: Tämä voi olla vaihtoehto suuremmille suonille tai niille, jotka eivät reagoi muihin hoitoihin.
Lopputulos
Niille, jotka on luokiteltu ylipainoisiksi tai liikalihaviksi, painonpudotus voi auttaa hallitsemaan suonikohjujen oireita. Se voi myös estää olemassa olevien pahenemisen.
Sinun on suoritettava ammattimainen toimenpide, kuten skleroterapia, laserhoito tai suonensisäinen ablaatio, jotta suonet voidaan poistaa kokonaan.
