Rakas ystävä,
Jos sinulla on diagnosoitu rintasyöpä tai olet saanut tietää, että se on metastasoitunut, mietit todennäköisesti mitä tehdä seuraavaksi.
Yksi tärkeä asia on hyvä tukijärjestelmä. Valitettavasti joskus perhe ja ystävät eivät välttämättä tarjoa tarvitsemaasi tukea. Tällöin voit ja kannattaa harkita ulkopuolisia tukiryhmiä.
Tukiryhmät voivat esitellä sinut täysin tuntemattomille, mutta nämä ovat ihmisiä, jotka ovat olleet paikalla ja voivat jakaa arvokasta tietoa siitä, mitä odottaa tällä odottamattomalla matkalla.
Tekniikan ansiosta monet sovellukset tarjoavat apua. Sinun ei tarvitse edes poistua kodin mukavuudesta. Voit käyttää niitä liikkeellä ollessasi, vaikka vain muutaman minuutin ajan siellä täällä odottaessasi lääkärin vastaanotolla tai tapaamisten välillä.
Olen löytänyt turvallisen paikkani Breast Cancer Healthlinesta (BCH). Sovelluksen kautta olen tavannut monenlaisia ihmisiä ympäri maailmaa.
Jaamme päivittäin vinkkejä siitä, mikä auttaa hoidon aikana – tuotteista käytettäviin asentoihin leikkauksen jälkeen. Kaikki tämä tieto auttaa tekemään tästä syöpämatkasta hieman siedettävämmän.
Metastaattisen rintasyövän (MBC) diagnoosi voi olla ylivoimainen. Lääkärikäyntejä on niin paljon, oli kyse sitten verikokeesta tai uudesta skannauksesta.
Voi olla vaikea muistaa kaikkia kuhunkin yritykseen liittyviä tietoja. Tämä voi upottaa meidät pohjattomaan kuoppaan, josta emme voi koskaan päästä pois.
Tukiyhteisöni on auttanut minua tekemään päätöksiä ajatuksia herättävien keskustelujen kautta. Pystyn lukemaan oivalluksia hoitovaihtoehdoista, sivuvaikutuksista, MBC:n vaikutuksesta ihmissuhteisiin, rintojen jälleenrakennusprosessista, selviytymisongelmista ja muusta.
Voimme myös esittää kysymyksiä tietyistä aiheista ja saada vastauksia rintasyöpäalan asiantuntijalta.
Nämä terveelliset keskustelut ovat antaneet minulle mahdollisuuden olla henkilökohtaisella tasolla ihmisten kaltaisteni kanssa. Lisäksi olen oppinut tekemään omaa tutkimusta, esittämään kysymyksiä ja olemaan aktiivisempi hoidossani. Olen oppinut puolustamaan itseäni.
Puhuminen huolenaiheistani ja tiedon kerääminen auttaa käsittelemään elämääni ja saamaan sen takaisin hallintaan.
Matkan varrella olen löytänyt inspiraatiota ja toivoa, oppinut kärsivällisyyttä ja kehittänyt vahvan itsetunton. Kaikki tukiryhmässäni ovat ystävällisiä, hyväksyviä ja rohkaisevia jokaista henkilöä kohtaan, kun yritämme navigoida tällä tiellä.
Olen aina lahjoittanut hyväntekeväisyyttä yhteisön tasolla. Olen osallistunut lukuisiin varainkeruuaktiviteetteihin, mutta tukiyhteisöni on motivoinut minua erityisesti rintasyövän edistämiseen.
Olen löytänyt tarkoitukseni ja olen sitoutunut varmistamaan, ettei kukaan tunne oloaan yksinäiseksi.
Itsensä ulkopuolella olevan asian puolustaminen edistää sitä, mitä tarkoittaa olla täysin elossa oleva nainen. Tukiryhmäkeskustelut auttavat minua ymmärtämään paremmin, mitä tarkoittaa, että voin jatkaa elämäänsä MBC-diagnoosista huolimatta.
Olemme kehittäneet toveruuden BCH-yhteisössämme, koska me kaikki tiedämme tarkalleen, mitä käymme läpi. Se on kuin farkut, jotka sopivat meille kaikille täydellisesti, vaikka olemmekin kaikki eri muotoisia ja kokoisia.
Olemme oppineet sopeutumaan ja reagoimaan sen mukaisesti. Se ei ole tappelu tai taistelu, se on enemmän elämäntavan muutos. Nuo taistelusanat vihjaavat, että meidän on voitettava, ja jos emme, olemme jotenkin hävinneet. Mutta olemmeko todella?
Metastaattinen diagnoosi pakottaa meidät tekemään parhaamme ja olemaan täysin läsnä joka ikinen päivä. Aidon tukiryhmän avulla löydät äänesi ja löydät erilaisia selviytymismekanismeja, ja se on voittoa.
Vaikka sinusta saattaa tuntua, että se on liikaa, tiedä, että siellä on joukko yhteisön jäseniä, jotka ovat valmiita kuuntelemaan ja vastaamaan kysymyksiisi.
Ystävällisin terveisin,
Victoria
Voit ladata Breast Cancer Healthline -sovelluksen ilmaiseksi Androidille tai iPhonelle.
Victoria on Indianassa asuva kotivaimo ja kahden lapsen äiti. Hänellä on BA-tutkinto viestinnästä Purduen yliopistosta. Hänellä diagnosoitiin MBC lokakuussa 2018. Siitä lähtien hän on ollut erittäin intohimoinen MBC:n edistämiseen. Vapaa-ajallaan hän toimii vapaaehtoistyönä erilaisissa järjestöissä. Hän rakastaa matkustamista, valokuvaamista ja viiniä.
