Jos taaperon hampaiden harjaus tuntuu pelottavalta tehtävältä, älä huoli. Voit tehdä sen, vaikka sinulla olisi itsepäinen lapsi, joka on yhtä vakuuttunut siitä, että hampaiden harjaus on täysin tarpeetonta.
Ja lapsen hampaiden oikea harjaus kannattaa ehdottomasti. Autat lastasi saamaan terveen suun ja opetat hänelle tämän kahdesti päivässä tehtävän rituaalin tärkeyden, joka voi estää hampaiden reikiintymistä ja reikiintymistä.
Kuinka harjata lapsesi hampaat, askel askeleelta
Vaihe 1: Varaudu. Okei, vitsi vain. (Enimmäkseen.) Näin varmistat, että olet valmis jatkamaan taaperoisen hampaiden harjaamista helpoimmalla ja tehokkaimmalla tavalla.
Vaihe 1: Osta tarvittavat tarvikkeet
Ensimmäinen askel on valita oikeat tarvikkeet. Varmista, että sinulla on lapsen kokoinen hammasharja ja lasten hammastahna valmiina. (Siitä lisää hetken kuluttua.)
Vaihe 2: Opeta lastasi siitä, mitä tulee tapahtumaan
Jotkut lapset haluavat tietää, mitä odottaa, joten mene eteenpäin ja kerro heille, mitä aiot tehdä.
Saattaa jopa auttaa lukemaan etukäteen hauska kirja hampaiden harjauksesta. Rakastaako lapsesi Blippia tai Elmoa? Sinä ja lapsesi voisitte valmistautua tulevaan tapahtumaan katsomalla videon tai kuunnella jonkun heidän hampaiden harjauksesta kertovan kappaleen.
Nukella osoittaminen voi myös tehdä harjaamisesta hauskempaa. Tai katso American Dental Associationin luettelo hauskoista hampaiden harjauskappaleista lapsille.
Vaihe 3: Valmistele hammasharja
Laita hammasharjalle pieni ripaus hammastahnaa. Jos lapsesi on vielä alle 3-vuotias, sen ei tarvitse olla riisinjyvää suurempi. Kun ne ovat noin 3-vuotiaita, herneen kokoinen tappi on sopiva.
Muista myös ennen kuin laitat hammastahnaa sisältävän hammasharjan lapsesi suuhun, että hänen ei tule niellä hammastahnaa.
Vaihe 4: Harjaa!
Aika pestä hampaat! Jos taapero on ”itsenäinen!” eräänlainen lapsi, anna heidän kokeilla sitä ensin. Varmista kuitenkin, että valvot niitä. Älä poistu huoneesta, kun he harjaavat.
Kun he ovat tehneet osansa, voit ottaa vallan. Muista harjata hellästi kaikkien hampaiden pinta. Älä ohita takahampaita. Itse asiassa puhu heille siitä, ettet unohda noita ”piilotettuja hampaita”.
Vaihe 5: Sylkeä
Tästä saattaa tulla hieman sotkua, mutta et halua, että lapsesi tottuu nielemään liikaa hammastahnaa.
Pieni hammastahna, jota lapsesi käytti vauvana, oli melko vaaratonta, mutta kun he käyttävät vähän enemmän, nieleminen voi aiheuttaa vatsavaivoja, National Capital Poison Centerin mukaan.
Kannusta lastasi oppimaan sylkemään näyttämällä sen itse.
Miksi taaperon hampaiden harjaus on tärkeää
Tästä syystä taaperon hampaiden harjaus on niin tärkeää: Se estää reikien muodostumista. Ja pienten lasten ontelot ovat yleisempiä kuin saatat ymmärtää.
American Academy of Pediatrics (AAP) varoittaa, että 28 prosentilla lapsista on vähintään yksi ontelo 3-vuotiaana – ja lähes puolella lapsista on vähintään yksi ontelo 5-vuotiaana.
Hammastahnan sisältämän fluorin voi katsoa suorittaneen paljon raskasta nostoa. Fluori auttaa estämään reikien muodostumista hampaisiin.
Kun lapsesi on syönyt lounaan tai välipalan tai juonut jotain muuta kuin vettä, hänen suuhunsa jää hieman jäämiä. Suussa olevat bakteerit ruokkivat tätä jäännöstä ja muodostavat hapon, joka kuluttaa hampaiden kiillettä. Fluori suojaa hampaita sellaisilta mahdollisilta vaurioilta.
Aiempina vuosina suositeltiin joskus välttää fluorattua hammastahnaa ennen 2 vuoden ikää. Mutta ohjeet ovat muuttuneet paremman ontelon ehkäisyn tarjoamiseksi.
AAP suosittelee käyttämään pienen annoksen fluoria sisältävää hammastahnaa joka päivä heti, kun lapsesi hampaat alkavat tulla sisään.
Lasten hampaiden terveyden virstanpylväiden aikajana
Tässä on yleinen aikakehys, joka auttaa sinua hoitamaan lapsesi hampaita.
Lapsenkengät
Kun lapsesi on vauva, voit aloittaa pyyhkimällä hänen ikenensä pehmeällä liinalla kahdesti päivässä. Kun ensimmäiset hampaat alkavat puhjeta, hanki pieni, pehmeä hammasharja ja harjaa pienet pienet hampaat varovasti fluoratulla hammastahnalla.
Ensimmäinen hammaslääkärikäynti
Sekä American Dental Association (ADA) että
Itse asiassa, jos lapsellesi kehittyvät hampaat varhain, saatat käydä hammaslääkärissä vielä aikaisemmin. Loppujen lopuksi, kun lapsellasi on hampaat, he voivat saada reikiä näihin hampaisiin.
Ensimmäinen hammastahnan käyttö
Voit alkaa käyttää pientä fluorihammastahnaa – jota jotkut asiantuntijat kutsuvat ”smeariksi” – lapsesi hampaissa, kun ne ilmestyvät. Kun lapsesi on noin 3-vuotias, voit käyttää herneen kokoista tuppua.
Täysi joukko maitohampaita
Lapsesi ensimmäinen kallisarvoinen hammas puhkeaa todennäköisesti noin 6 kuukauden iässä, vaikkakin se voi varmasti vaihdella lapsista toiseen. Sitten todennäköisesti tasainen virta helmenvalkoisia ensihampaita (vauvan) tönäisee lapsesi ikenistä jonkin aikaa.
Lapsellasi on todennäköisesti kaikki 20 maitohammasta noin 3-vuotiaana. Ota tapaksesi viedä heidät hammaslääkärin vastaanotolle kahdesti vuodessa, jotta hampaat pysyvät huippukunnossa.
Harjaa itsekseen
Ei todellakaan ole mitään tiukkaa sääntöä siitä, milloin lapsi on valmis harjaamaan omat hampaansa.
He saattavat olla valmiita tekemään niin noin 6-vuotiaana. Tai he saattavat tarvita valvontaa vielä hetken, varsinkin jos hammaslääkäri havaitsee merkkejä hampaiden reikiintymisestä. Keskustele lapsesi hammaslääkärin kanssa ja pyydä heiltä ohjeita.
Hammastahnan ja hammasharjan valinta
Sinulla voi olla oma suosikkihammastahna, mutta on hyvä idea ostaa lasten hammastahna taaperollesi – ja varmistaa, että se sisältää fluoria.
Tiedät lapsesi maun, joten tutustu hammastahnakäytävän erilaisiin makuihin ja valitse lasten hammastahna, joka mielestäsi miellyttää häntä. Se voi olla vesimelonin tai ehkä jopa purukumin makuista. Tai jos olet kuin monet vanhemmat, tiedät, että on tärkeää valita putki, jossa on prinsessat – tai autot.
Ja älä unohda hammasharjaa. Valitse sellainen, jossa on pieni pää ja pehmeät harjakset. Harkitse lapseltasi kysymistä, pitääkö hän mieluummin hammasharjan väristä, sillä hänen osallistumisensa koko prosessiin voi olla pitkälle.
Muita vinkkejä taaperon hampaiden harjaamiseen
Jos hampaiden harjaus onnistuu helposti joka päivä aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa, onnittelut! Jos lapsesi ei ehkä ole niin innostunut siitä, sinun on ehkä vähän, no, strateginen. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä suuhygieniasta hieman helpompaa molemmille:
- Tee siitä hauskaa. Laula kappaleita, kerro tarinoita – mitä tahansa tehdäksesi siitä hieman nautinnollisempaa.
- Pysy rutiinissa. Lapset voivat usein paremmin, kun he tietävät mitä odottaa. Rutiineista pitäminen voi antaa heille normaalin tunteen.
- Käytä tarrakaaviota tai muita kannustimia. Löydä helppo tapa juhlia joka kerta, kun lapsesi harjaa hampaat, kunnes se on juurtunut tapa. Tämä lähestymistapa toimii hyvin myös pottaharjoitteluun monilla lapsilla.
- Harjaa hampaat samaan aikaan. Jotkut lapset haluavat matkia äitiä tai isää. Hampaiden harjaaminen voi saada heidät harjaamaan itse.
Lopputulos
Älä pelkää taaperon hampaiden harjaamista. He tulevat kiinni hetken kuluttua, ja se todennäköisesti helpottuu heidän vanhetessaan. Saatat silti viettää seuraavat vuosia kysymällä lapseltasi: ”Pesitkö hampaasi?” Mutta ainakin olet antanut heille vankan johdannon hyvän suuhygienian tärkeydestä.
