Siitä hetkestä lähtien, kun he ensimmäistä kertaa löytävät sormensa ja varpaansa (tietoisesti tai ei), monet vauvat ovat kiinnostuneita peukaloiden imemisestä. Olet ehkä jopa jättänyt ultraääniajan raskauden aikana rakeisen kuvan kanssa, jossa pikkulapsesi rauhoittuu onnellisesti kohdussa.
Toki se oli söpöä tuolloin – mutta nyt lapsesi on 3-4-vuotias, ja peukalon imemisen lopettaminen näyttää melkein yhtä helpolta kuin vakuuttaa heidät siitä, että sininen kuppi on yhtä hyvä kuin punainen. Toisin sanoen, se ei tule koskaan tapahtumaan.
Samaan aikaan hyvää tarkoittavat ystävät, perheenjäsenet ja jopa tuntemattomat ihmiset ruokakaupassa varoittavat sinua siitä, että lapsesi imeminen peukaloaan liian pitkään voi johtaa joukkoon suu- ja hammasongelmia. Loistava.
Rentoudu, äiti tai isä. Lapsesi ei aio mennä yliopistoon imemällä peukaloaan. Mutta on totta, että saattaa olla hyvä idea auttaa pientäsi pääsemään tottumuksesta jossain vaiheessa. Ja jos olet päättänyt, että nyt on aika, tässä on ohjeet sen lopettamiseen – sekä kaikki muu, mitä sinun tulee tietää peukalon imemisestä.
Strategioita, jotka auttavat lastasi lopettamaan peukalon imemisen
Vaikka useimmat lapset lopettavat peukaloiden imemisen itse ennen päiväkotiin menemistä, sinä tunnet lapsesi parhaiten – ja jos sinusta tuntuu, että hän tarvitsee hieman lisätoimia, on monia strategioita ja tuotteita, jotka voivat auttaa.
Nämä strategiat toimivat parhaiten vanhemmille lapsille, jotka haluavat lopettaa.
Avaa dialogi
Jotkut lapset eivät vain ymmärrä, että peukalon imeminen on tapa, jonka heidän pitäisi kasvaa pois. Kysy lapseltasi – tietysti mieluummin uteliaalla kuin tuomitsevalla tavalla – miksi hän imee peukaloaan. Tuntuuko se hyvältä? Tietävätkö he edes tekevänsä sitä? Voivatko he tehdä jotain muuta (kuten halailla rakastettua tai laskea hitaasti kolmeen), mikä saa heidät tuntemaan olonsa yhtä hyvältä?
Opi yhdessä peukaloiden imemisestä
Jos lapsesi saa suurimman osan Daniel Tigerin (tai Peppa Pig:n tai Paw Patrolin) elämänneuvoja, kannattaa ehkä napauttaa kyseistä resurssia. Katso televisio-ohjelma, jossa hahmon on murrettava tapansa, ja keskustele sitten lapsesi kanssa saman tekemisestä.
Voit myös lukea kirjan, esim Peukku ylös, ruskea karhu tai Pystyn siihen – en tarvitse peukaloani.
Levitä karvas kynsilakka
Myös aggressiiviseen kynsien puremiseen käytetty strategia, sormiin levitetty huononmakuinen lakka voi pelotella peukalon imevän.
Mutta jotkut asiantuntijat eivät suosittele tätä lähestymistapaa, koska se ei ole oikea mukavin tapa murtaa lapsesi tapa. Mutta lapset, jotka ovat motivoituneita lopettamaan ja tarvitsevat vain nopean muistutuksen olla imemättä, yksi maku tästä tavarasta voi pitää heidät raiteilla. Se on myös huomaamaton eikä häiritse liikkumista.
Tarkkaile peukaloiden imemiskuvioita
Jos huomaat, että lapsesi imee vain peukaloaan ennen nukkumaanmenoa, hän saattaa tarvita toisen tavan rentoutua ja valmistautua nukkumaan. Voit kokeilla tarjota kupin lämmintä maitoa tai taaperoille turvallista yrttiteetä ennen iltaista hampaiden harjausta.
Jos huomaat heidän työntävän peukalonsa suuhunsa joka kerta, kun he ovat ahdistuneita, vihaisia tai surullisia, auta heitä etsimään toinen selviytymismekanismi – kuten mindfulness-toiminto – korvaamaan peukalon imemisen.
Tarjoa palkintoja ja kannustimia
Palkitsemisjärjestelmät voivat olla hankalia: ne eivät toimi kaikille lapsille, ja kun ne toimivat, niiden poistaminen käytöstä voi olla vaikeaa. Silti jotkut lapset ovat erittäin motivoituneita visuaalisesta esityksestä edistymisestä (kuten tarrat tai pienet rahamerkit) ja mahdollisuus ansaita palkintoja tai etuoikeuksia jokaisesta päivästä, jonka he viettävät ilman peukaloaan.
Muista, että lapset – kuten me kaikki todella – voivat olla melko hyviä piilottamaan käyttäytymisen, josta he eivät halua luopua.
Aiheeseen liittyvä: Käyttäytymiskaavion luominen
Käytä sormisuojaa
Verkosta on saatavilla monia sarjoja, jotka on suunniteltu fyysisesti estämään lasta imemästä peukaloaan. Jotkut ovat muovia, kun taas toiset ovat enemmän samanlaisia joustavat käsineet.
Plussaa on, että nämä ovat kemikaalittomia ja enimmäkseen lapsiturvallisia, joten lapsesi ei voi poistaa niitä. Haittapuolena on, että ne ovat hyvin havaittavissa ja voivat vaikeuttaa lapsesi käden käyttöä leikkimiseen tai ruokkimiseen.
Aseta säännöt tai rajat
Kerro lapsellesi, että hän voi imeä peukaloaan vain ollessaan sängyssä tai katsoessaan televisiota, on hyvä tapa päästä eroon tottumuksesta muuttamatta sitä valtataisteluksi. Lapsesi saa vielä tehdä sen, mutta toivottavasti tekee tarve sitä vähemmän ja vähemmän ajan myötä.
Kokeile roolipeliä
Jos lapsellasi on suosikkipehmoeläin tai -lelu, käytä sitä hyödyksesi! Teeskentele, että Teddy haluaa lopettaa peukalon imemisen. Kysy lapseltasi, voiko hän auttaa Teddyä näyttämällä hyvää esimerkkiä ja tarjoamalla ehdotuksia.
Käytä visuaalisia muistutuksia
Lapsi, joka on motivoitunut lopettamaan peukalon imemisen, mutta unohtaa jatkuvasti, voi hyötyä visuaalisesta muistutuksesta. Yritä sitoa rusetti tai kuminauha heidän peukalonsa ympärille (ei liian tiukka!) tai laittaa väliaikainen tatuointi heidän käteensä, jotta he muistavat pysähtyä ennen kuin edes aloittavat.
Käytä käsitulppaa
Tämä joustava tuki kiinnittyy lapsesi kyynärpäähän ja estää taipumisen, joten hän ei voi taivuttaa käsiään tarpeeksi tuodakseen kätensä suuhunsa. Jos lapsesi tapa on vakava, tämä saattaa olla ainoa työkalu, joka auttaa – mutta se voi myös rajoittaa hänen liikkumistaan niin paljon, että hän tuntee turhautumista.
Vie ne hammaslääkäriin
Lapsesi saattaa tarvita jonkun tökäyksen muu kuin sinä (älä ota sitä henkilökohtaisesti) lopettaaksesi peukalon imemisen. Varaa aika hammaslääkärille ja pyydä ammattilaista keskustelemaan lapsesi kanssa suun ja hampaiden hyvästä hoidosta.
Useimmissa lasten hammaslääkäritoimistoissa on paljon värikkäitä, lapsiystävällisiä koulutusresursseja – ja ainakin he voivat saada mielesi rauhoittumaan sen suhteen, haittaako tapa lapsesi suun kehitystä.
Miksi lapset imevät peukaloitaan
On selvää, että vauvan halussa saattaa olla jokin vaistomainen halu pitää peukalosta enemmän kuin toinen – mutta miksi vauvat ylipäätään imevät peukaloitaan?
American Academy of Pediatrics -akatemian mukaan kaikilla vauvoilla on syntyessään kova tarve imeä. Ja se on hyvä asia, koska vauvat syövät imetystä rinnasta tai pullosta.
Vauvat pitävät myös imemisen tunnetta rauhoittavana, ja monet jatkavat sen tekemistä ruokintakertojen ulkopuolella. Vaikka jotkut vauvat ja taaperot käyttävät mieluummin tutteja imemistarpeensa tyydyttämiseen, toisten vauvojen peukalot tai sormet ovat parhaita – ja saatavilla olevimpia! – työkalu itsensä rauhoittamiseen.
Kun on aika lopettaa
Useimmat vanhemmat, jotka ovat huolissaan peukalon imemisestä, ovat huolissaan siitä, että se aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita lapsen hampaille, suulle tai leualle. Varsinkin oikomishoitojen kustannukset huomioon ottaen nämä pelot ovat täysin ymmärrettäviä!
Onneksi American Dental Association (ADA) väittää, että useimmat lapset lopettavat peukalon imemisen omillaan 2-4-vuotiaana. Ja edes 4-vuotiaana, lääkärit eivät suosittele vanhempia yrittämään aggressiivisesti lopettaa käyttäytymistä, koska lapsen liiallisella painostuksella voi olla päinvastainen vaikutus.
Tässä on lisää hyviä uutisia: Jos lapsesi imee peukaloaan vain harvoin – kuten nukkumaan mennessä – tai pitää peukaloaan passiivisesti suussaan sen sijaan, että se imee voimakkaasti, pitkäaikaisten sivuvaikutusten riskiä ei ole paljon.
Se voi jopa hyödyttää heidän immuunijärjestelmäänsä: Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan peukaloita imevät lapset altistuvat niin paljon tavallisille kotitalouden mikrobeille, että se voi vähentää heidän allergioiden ja astman riskiä. (Tämä ei ole vihreä valo lapsellesi nuolemaan pöytää paikallisessa pikaruokaravintolassa, mutta se on silti rauhoittavaa.)
Toisaalta, jos lapsesi on tarmokas tai johdonmukainen peukaloiden imevä, saatat haluta tehdä suunnitelman käytöstä poistamiseksi asteittain. ADA sanoo, että lapset, jotka imevät peukaloitaan yli 6-vuotiaana (kun pysyvät hampaat tulevat sisään), voivat häiritä suunsa kasvua ja hampaiden kohdistusta.
Yhden kirjoittajat
Lopputulos
Onko se maailmanloppu, jos lapsesi imee edelleen peukaloaan 4-vuotiaana? Ei – mutta se voi silti olla stressaavaa sinulle vanhempana, varsinkin jos käyttäytyminen jatkuu sen jälkeen, kun lapsesi on mennyt päiväkotiin.
Jos sinulla on vaikeuksia auttaa lastasi lopettamaan peukalon imeminen (tai jos mietit, voiko peukalon imeminen liittyä syvempään stressiin tai ahdistukseen), soita lapsesi lääkärille ja varaa aika. He voivat arvioida lapsesi suun, keskustella lapsesi kanssa peukalon imemisen syistä ja ohjata teitä molempia kohti seuraavaa vaihetta.
