Ekseema
Ekseema on sairaus, joka aiheuttaa ihon punaisuuden ja kutinaa. Se on tyypillisesti krooninen sairaus, joka pahenee ajoittain.
Koska ekseemaan ei ole parannuskeinoa, hoito keskittyy oireiden lievittämiseen.
Kaurapuuro kylpy ekseemaan
Ajatus kaurakylvystä saattaa tuoda mieleen kylpyammeen, joka on täynnä lämmintä aamiaisruokaa. Kaurakylpy sisältää kaurapuuroa ja lämmintä vettä, mutta käytetty kaurapuuro jauhetaan hienoksi jauheeksi, jota kutsutaan kolloidiseksi kaurapuuroksi. Se on ripustettu veteen eikä uppoa pohjaan.
Mukaan a
Kuinka valmistaa kaurakylpy
- Aloita juoksemaan haaleaa vettä puhtaaseen kylpyammeeseen. Varmista, että se on lämmin; kuuma vesi voi pahentaa tulehtunutta ihoa ja vetää kosteutta pois iholta.
- Lisää noin 1 kuppi – määrä voi vaihdella ammeen koon mukaan – kolloidista kaurapuuroa juoksevan hanan alle, jotta se sekoittuu kylpyveteen.
- Kun jatkat altaan täyttämistä, sekoita kaurapuuroa kädelläsi.
- Kun vesi on saavuttanut oikean tason, veden tulee olla maitomaista ja tuntua silkkiseltä ihollasi.
Liotus kaurakylvyssä
Yleensä ihmiset liottavat noin 10 minuuttia ihottuman kutinaa lievittääkseen, mutta noudata kolloidisen kaurapuuron pakkauksessa olevia ohjeita tai kysy lääkäriltäsi suositusta. Älä liota liian kauan, koska se voi kuivata ihoa ja pahentaa kutinaa ja ekseemaa.
Kun olet valmis, saatat tuntea olosi hieman tahmealta. Voit huuhdella pois raikkaalla haalealla vedellä. Kun olet valmis, taputtele itsesi nopeasti kuivaksi pyyhkeellä. Älä hiero itseäsi kuivaksi, sillä hankaus voi aiheuttaa ärsytystä.
Kolmen minuutin kuluessa liotuksen lopettamisesta levitä lempi ihoa pehmentävä kosteusvoide.
Mistä saan kolloidista kaurapuuroa?
Löydät kolloidista kaurapuuroa useimmista apteekeista ja verkossa. Voit myös tehdä oman.
Kuinka tehdä kolloidista kaurapuuroa
Kolloidisen kaurapuuron valmistaminen voit aloittaa tavallisella kaurapuurolla.
- Laita 1 kuppi kaurahiutaleita tehosekoittimeen, kahvimyllyyn tai monitoimikoneeseen ja jauha se hienoksi, tasaiseksi jauheeksi. Jos kaurapuuro ei ole tarpeeksi hienoa, se ei sekoitu kylpyveteen ja uppoaa altaan pohjalle. Kun kaurapuuro on suspendoituna kylpyveteen, maksimoit ihosi altistumisen sille.
- Kun jauhaminen on valmis, testaa sekoittamalla ruokalusikallinen jauhetta lasilliseen lämmintä vettä. Kauran tulee imeytyä nopeasti veteen ja sinun tulee nauttia lasillinen maitomaista nestettä, joka tuntuu silkkiseltä.
- Jos jauhe ei tee vettä maitomaiseksi ja silkkiseksi, sitä ei ole jauhettu tarpeeksi hienoksi. Jatka jauhamista, kunnes testineste muuttuu kunnolla.
Ottaa mukaan
Kolloidiset kaurakylvyt voivat auttaa lievittämään ekseeman aiheuttamaa kuivaa, kutiavaa ja ärtynyttä ihoa. Voit ostaa kolloidista kaurapuuroa tai valmistaa omasi tavallisesta kaurapuurosta.
Ennen kuin lisäät kaurakylvyt ihonhoito-ohjelmaasi, kysy lääkäriltäsi, ovatko ne asianmukaisia ekseeman kutinan hallinnassa. Voit myös tarkistaa, kuinka usein niitä tulisi käyttää.
Kuten muutkin ekseemahoidot, kaurakylvyt eivät paranna, mutta voivat väliaikaisesti lievittää oireitasi.
