Virtsarakon kouristukset
Virtsarakon kouristukset
Virtsarakon kouristukset tapahtuvat, kun virtsarakon lihakset supistuvat tai kiristyvät. Jos nämä supistukset jatkuvat, se voi aiheuttaa virtsaamistarvetta. Tästä johtuen termiä ”virtsarakon kouristus” käytetään usein synonyymina yliaktiivisen virtsarakon (OAB) kanssa.
OAB tunnetaan myös pakkoinkontinenssina. Sille on ominaista kiireellinen tarve tyhjentää virtsarakko ja tahaton virtsan vuoto. On tärkeää ymmärtää, että virtsarakon spasmi on oire. OAB on yleensä suurempi ongelma, vaikka se voi johtua muistakin asioista.
Virtsarakon kouristukset voivat myös olla oire infektiosta. Virtsatieinfektiot (UTI) ovat tilapäisiä infektioita, jotka voivat aiheuttaa polttavaa, kiireellistä, kouristuksia ja kipua. Hoidolla nämä infektiot voivat hävitä ja oireesi voivat käytännössä hävitä.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, mitä kouristukset ovat, kuinka niitä hoidetaan ja mitä voit tehdä niiden estämiseksi.
Miltä virtsarakon spasmi tuntuu
Yleisin virtsarakon kouristuksen oire on kiireellinen virtsaamistarve. Spasmi voi johtaa vuotoon tai niin kutsuttuun inkontinenssiin.
Jos virtsarakon kouristukset johtuvat virtsatietulehduksesta, saatat kokea myös seuraavia:
- polttava tunne, kun tyhjennät virtsarakon
- kyky erittää vain pieniä määriä virtsaa joka kerta kun käytät kylpyhuonetta
- virtsa, joka näyttää samealta, punaiselta tai vaaleanpunaiselta
- voimakkaalle tuoksuva virtsa
- lantiokipu
Jos virtsarakon kouristukset ovat seurausta OAB:sta tai pakkoinkontinenssista, voit myös:
- vuotaa virtsaa ennen kylpyhuoneeseen saapumista
- virtsata usein, jopa kahdeksan kertaa tai useammin joka päivä
- herää vähintään kaksi kertaa yön aikana virtsaamaan
Mikä aiheuttaa virtsarakon kouristuksia
Virtsarakon kouristukset ovat yleisempiä iän myötä. Tästä huolimatta kouristukset eivät välttämättä ole tyypillinen osa ikääntymistä. Ne osoittavat usein muita terveysongelmia, jotka voivat pahentua, jos niitä ei hoideta.
Virtsatietulehdusten ja OAB:n lisäksi virtsarakon kouristukset voivat johtua seuraavista syistä:
- ummetus
- juo liikaa kofeiinia tai alkoholia
- tietyt lääkkeet, kuten betanekoli (Urekoliini) ja furosemidi (Lasix)
- diabetes
- heikentynyt munuaisten toiminta
- virtsarakon kivet
- laajentunut eturauhanen
- neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti ja multippeliskleroosi
- virtsakatetrin aiheuttama ärsytys
Jos sinulla on vaikeuksia kävellä, saatat kehittyä kiireellisiksi, jos et pääse vessaan tarpeeksi nopeasti helpottamaan itseäsi. Saatat myös kehittää oireita, jos et tyhjennä rakkoasi kokonaan, kun käytät kylpyhuonetta.
Jos olet huolissasi kiireellisyydestäsi, on hyvä idea varata aika lääkärillesi. He voivat auttaa pääsemään ongelman ytimeen sekä laatimaan sinulle sopivan hoitosuunnitelman.
Kuinka lääkärit diagnosoivat, mikä aiheuttaa kouristuksen
Ennen testien suorittamista lääkärisi arvioi sairaushistoriasi ja muistiinpanoja käyttämistäsi lääkkeistä. He suorittavat myös fyysisen kokeen.
Myöhemmin lääkäri voi tutkia virtsanäytteen bakteerien, veren tai muiden infektioiden varalta. Jos infektio on poissuljettu, on olemassa useita testejä, jotka voivat auttaa diagnosoimaan virtsarakon ongelmia.
Jotkut testit mittaavat, kuinka paljon virtsaa on jäljellä virtsarakkoon tyhjentymisen jälkeen. Toiset mittaavat virtsaamisesi nopeutta. Jotkut testit voivat jopa määrittää virtsarakon paineen.
Jos nämä testit eivät osoita tiettyä syytä, lääkärisi saattaa haluta suorittaa neurologisen tutkimuksen. Tämä antaa heille mahdollisuuden tarkistaa erilaisia aistihäiriöitä ja tiettyjä refleksejä.
Hoitovaihtoehdot virtsarakon kouristuksiin
Harjoittelu ja elämäntapojen muutokset voivat auttaa lievittämään virtsarakon kouristuksia. Lääkkeet ovat toinen hoitovaihtoehto.
Harjoittele
Lantionpohjan harjoitukset, kuten Kegels, ovat usein hyödyllisiä stressin ja pakkoinkontinenssin aiheuttamien virtsarakon kouristusten hoidossa. Jos haluat tehdä Kegelin, purista lantionpohjan lihaksia ikään kuin yrittäisit pysäyttää virtsan virtauksen kehostasi. Lääkärisi voi tarvittaessa ohjata sinut erikoislääkärille, jotta voit oppia oikean tekniikan.
Elämäntyylimuutoksia
Tietyt elämäntapamuutokset voivat auttaa virtsarakon ongelmissa, kuten nesteen saannin ja ruokavalion muuttaminen. Yritä pitää ruokapäiväkirjaa nähdäksesi, liittyvätkö kouristukset tiettyihin ruokiin. Tämä voi auttaa sinua seuraamaan kaikkia ruokia, jotka voivat aiheuttaa virtsarakon kouristuksia.
Ärsyttäviä ruokia ja juomia ovat usein mm.
- sitrushedelmät
- hedelmämehu
- tomaatit ja tomaattipohjaiset ruoat
- mausteisia ruokia
- sokeri ja keinotekoiset sokerit
- suklaa
- Hiilihapolliset virvoitusjuomat
- teetä
Voit myös kokeilla niin kutsuttua virtsarakon harjoittelua. Tämä tarkoittaa vessassa käyntiä tietyin väliajoin. Tämä voi harjoitella virtsarakon täyttymistä täydellisemmin, mikä vähentää virtsaamiskertojen määrää päivän aikana.
Lääkitys
Lääkärisi voi määrätä jonkin seuraavista lääkkeistä virtsarakon kouristuksia varten:
- kouristuksia estävät lääkkeet, kuten tolterodiini (Detrol)
-
trisykliset masennuslääkkeet, kuten desipramiini (Norpramin)
Näkymät
Elämäntyylimuutokset ja muut hoidot voivat auttaa sinua hallitsemaan ja jopa vähentämään virtsarakon kouristuksia. Taustalla olevaan sairauteen, kuten infektioon, liittyvien oireiden pitäisi myös reagoida hyvin kyseisen sairauden hoitoon.
Jos oireesi jatkuvat tai pahenevat, ota yhteyttä lääkäriisi. Saattaa olla tarpeen vaihtaa hoito-ohjelmaasi tai kokeilla toista lääkettä.
Kuinka estää virtsarakon kouristukset
Virtsarakon kouristuksia ei ehkä voida täysin estää, mutta niitä voidaan vähentää, jos noudatat näitä vinkkejä.
