Englannin muratit
Tunnetaan myös nimellä tavallinen muratti tai Hedera helix, Englantilainen muratti voi menestyä kylmissä ja hämärissä olosuhteissa. Monet ihmiset pitävät kasvista, koska se pysyy vihreänä ympäri vuoden ja muodostaa houkuttelevan maanpeitteen koristepuutarhoille. Se on myös suosittu koristeena, etenkin joulun ja talven aikana.
Tämä ikivihreä kasvi kiipeää puiden ja rakennusten kylkeen ja lisää väriä minne tahansa.
Mutta se ei itse asiassa ole kotoisin Yhdysvalloista. Noin 1727 eurooppalaiset siirtolaiset toivat tehtaan. Löydät nyt englantilaisia muratteja kaikkialta, itärannikolta Arizonaan ja Washingtonin osavaltioon. Ne kasvavat varjoisilla alueilla metsäaukkoissa, kallioilla ja rinteillä, joissa maaperä on hedelmällistä ja kosteaa.
Koristelun lisäksi englantilaisella muratilla on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia. Muinaisessa Kreikassa Hippokrates käytti murattia myrkytyksen estämiseen, turvotuksen vähentämiseen ja anestesiana. Nyt yrttitutkijat käyttävät sitä hengityselinten sairauksien, kuten:
- astma
- keuhkoputkentulehdus
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
- tulehdus
- niveltulehdus
Lue lisää saadaksesi lisätietoja englantilaisesta muratista ja siitä, mitä se voi tehdä sinulle.
Anti-inflammatorinen, niveltulehdusta ehkäisevä ja antioksidantti
Ivyllä on ominaisuuksia, jotka ovat:
- tulehdusta ehkäisevä
- niveltulehdusta estävä
- antioksidantti
- antiviraalinen
- antispasmodinen
- antimikrobinen
- kasvainten vastainen
Triterpenoidisaponiinit ja flavonoidit ovat tämän kasvin kaksi avainkomponenttia, joita on tutkittu eniten. Triterpenoidisaponiinit auttavat parantamaan suoliston imeytymistä ja torjumaan bakteereja. Flavonoidit auttavat:
- poistaa myrkkyjä kehosta
- kiristää ja vahvistaa verisuonia
- vähentää allergioita
- moduloi entsyymejä auttamaan kehoasi
Auttaa astman, keuhkoputkentulehduksen ja COPD-oireiden hoidossa
Tutkimukset osoittavat, että muratti voi auttaa rentouttamaan hengitysteitä ja vähentämään yskää. Tämä on erityisen hyödyllistä ihmisille, joilla on:
- allergiat
- astma
- keuhkoputkentulehdus
- COPD
Muratinlehtiuutteiden saponiinikomponentit voivat helpottaa hengitystä:
- irrottaa limaa, jotta se poistuu nopeammin
- lisää tuotantoa ja eritystä nestekalvon hapenvaihtoa varten
- jolloin hengitysteiden lihakset rentoutuvat
Mitkä ovat tuskallisen hengityksen syyt? »
Tyypillinen astman ja COPD:n hoitoon käytetty annos on 25 tippaa uutetta kahdesti päivässä lapsille ja 50 tippaa kahdesti päivässä aikuisille. Vaikka kliininen näyttö on rajallinen,
Murattilehtien anti-inflammatoriset vaikutukset voivat auttaa allergioissa estämällä histamiinin. Kehosi vapauttaa histamiinia vasteena allergeeneille.
Vähennä hometta ja paranna ilmanlaatua
Kansallisen ilmailu- ja avaruushallinnon (NASA) mukaan englantilaiset muratit ovat yksi 10 suurimmasta ilmanpuhdistuslaitoksesta. Englannin muratit voivat poistaa myrkkyjä, kuten:
- bentseeni
- formaldehydi
- ksyleeni
- touleeni
Nämä toksiinit voivat aiheuttaa sairaan rakennuksen oireyhtymän. Sairaan rakennuksen syndrooma on, kun ihmiset tuntevat olonsa sairaaksi viettäessään aikaa tietyssä rakennuksessa tai huoneessa.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin myös, että englantilaiset muratit voivat vähentää ulosteen ja homeen hiukkasia. Tutkijat havaitsivat, että ulosteen määrä laski yli 94 prosenttia 12 tunnissa. Home väheni 78,5 prosenttia.
Mutta nämä tutkimukset tehtiin pienessä suljetussa tilassa tai säiliössä. Kotonasi englantilainen muratti ei todennäköisesti ole yhtä tehokas kuin ilmanpuhdistin.
Mitä ilmaa puhdistavia kasveja kannattaa hankkia? »
Uusi kustannustehokas hoitomuoto
Englantilainen murattiuute voi olla hyödyllistä ihmisille, joilla on niveltulehdus ja tulehdus. Tulehdus voi nopeuttaa syöpää. Yksi
Mitkä ovat englantilaisen muratin sivuvaikutukset?
Yrttinä englantilainen muratti on turvallinen lapsille ja aikuisille. Harvemmin kuin yksi 10 000 ihmisestä on allerginen muratille. Sivuvaikutuksia, joita esiintyy, voivat olla:
- hengenahdistus
- turvotus
- ihon punoitus
- kutina
Suurina annoksina se voi myös aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Sinun tulee välttää murattiuutteen ottamista, jos olet raskaana.
Mitä hyötyä huonekasveista on? »
