Olitpa menossa ensimmäiselle kemoterapia-infuusiollesi tai kuudennelle hoitokierrokselle, sinun saattaa olla hyödyllistä pakata pussi tavaroita, jotta pääset läpi päivän.
Saatavista lääkkeistä riippuen metastaattisen rintasyövän (MBC) infuusiokerrat voivat kestää tunteja. Jotkut hoidot voivat aiheuttaa uneliaisuutta tai kuivumista. Saatat myös tuntea itsesi epämukavaksi istua yhdessä paikassa pidemmän aikaa.
Parhaat neuvot tulevat usein niiltä, jotka ovat käyneet läpi samanlaisia kokemuksia. Niinpä kysyimme naisilta, joilla on MBC, mitkä ovat heidän pakolliset annoksensa infuusiopäivinä. Tässä on mitä he sanoivat.
“Mukavat sukat, pusero, vesipullo,
kovat karkit, välipalat. Joka viikko erilainen kumppani ja keskittyminen tarkistamiseen
toinen pois!” – Sarah K.
“Mukavat peitot ja hyvä seura.”
– Kim A.
Ole mukava
On mahdollista, että hoitosi voivat saada sinut tuntemaan olosi kylmäksi tai itse infuusiohuoneen lämpötila voi olla kylmä. Tämän vuoksi saatat olla hyödyllistä ottaa mukaan peitto tai pusero kerrostaaksesi. Lisäksi, jos sinulla on portti, harkitse mukavien vaatteiden käyttöä, joihin sairaanhoitajasi pääsee helposti käsiksi.
Koska infuusio voi kestää tunteja, peitot ja tyynyt voivat auttaa sinua saamaan mukavan asennon, varsinkin jos alat tuntea olosi väsyneeksi.
”Yritän aina saada viimeisen tapaamisen
päivästä, jolloin minulla on kemoterapia – näin minulla on koko päivä, jolloin tunnen oloni
melko hyvä, haen infuusioni, mene sitten kotiin ja mene nukkumaan. Minun suurin
Pakko saada kemohoitoon on ollut jääpussissa olevat sukat! Kemoterapiani on tähän mennessä ollut erittäin
neurotoksinen ja pukenut jääpussissa sukat noin 20 minuuttia ennen kemoterapiaa
infuusio on auttanut paljon neuropatiassa. Toinen pakollinen hankintani on varasolu
puhelimen akun laturi. Minusta näyttää aina loppuvan akku heti, kun istun
alas kemoterapiaan!” — Emily G.
“Joku hyvälle keskustelulle
kanssa. Hyvä asenne ja nauru.” – Amanda H.
Tuki on avainasemassa
On normaalia tuntea olonsa hermostuneeksi tai ahdistuneeksi infuusiopäivinä. Ystävän tai perheenjäsenen liittyminen voi helpottaa huolesi.
Muiden MBC-potilaiden ja läheistesi tuki koko hoidon ajan on tärkeä osa hoitoasi. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että naisilla, joilla oli enemmän sosiaalista tukea, oli korkeampi elämänlaatu rintasyöpädiagnoosin jälkeen.
Kun sinulla on joku, jonka kanssa voit puhua tuntikausia, aika näyttää kuluvan nopeammin. He voivat myös tarjota auttavan kätensä tehtävissä. Saatat pystyä ajamaan itsesi hoitoon ja sieltä pois, mutta jos tunnet olosi uupuneeksi, anna ystävän ottaa ratti.
Istut todennäköisesti huoneessa, jossa muut saavat hoitoa, joten aloita keskustelu jonkun vieressäsi olevan kanssa. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, voit aina keskustella hoitajasi kanssa.
Välipaloja, teetä, silmänaamio, niskatyyny,
kuulokkeet, hyvä kirja ja piparminttuöljy, jota voit hieroa nenään estääksesi
pahoja hajuja!” – Sarah B.
“Mieheni osti minulle Golden Girlsin
sarja.” — @kls0806
Tuo jotain viihdyttääksesi sinua
Klinikalla, jolle menet, voi olla televisiota tai lehtiä, joita voit katsella siellä ollessasi, mutta saatat kyllästyä nopeasti heidän vaihtoehtoihinsa. Tuo kannettava tietokoneesi katsomaan ahmimisen arvoisia ohjelmia tai elokuvia tai kuulokkeet kuunnellaksesi rentouttavaa musiikkia. Jos olet kirjatoukka, nappaa tarina, jota et voi jättää käsistäsi, jotta tunnit kuluvat nopeammin.
Jos sinulla on perheenjäsen tai ystävä, ota mukaan lautapelejä tai kortteja pelataksesi. Toimintaan osallistuminen voi auttaa sinua saamaan mielesi pois hoidosta.
“Mukavat vaatteet, kuten Hoito ja käyttö paita
helppoa porttikäyttöä varten, puhelimen laturi ja latauspankki, hyvä seura (koska
Hyvän ystävän, puolison tai kumppanin kanssa viiden tunnin infuusio voi tuntua
30 minuuttia), hieno esitys, jota voit katsoa yllin kyllin (menevä esitykseni on “Nailed It!”),
“Puistot ja virkistys”, “Toimisto”, “Downton Abbey” ja “The Marvelous Mrs.
Maisel”) ja korttipakan pasianssia, sotaa tai kalaa varten. – Liz M.
MBC-infuusiot voivat olla sekä fyysisesti että henkisesti uuvuttavia. Laukun pakkaaminen mukaan jokaiseen hoitokertaan voi tehdä hoidosta hieman siedettävämmän. Puhuva seuralainen voi myös kohottaa mielialaasi – ja ehkä jopa saada sinut nauramaan. Mukavuus on tärkeää infuusioiden aikana, joten valmistelulla voi olla suuri merkitys.