Yleiskatsaus
Mikä on influenssa (flunssa)?
Influenssa on viruksen (bakteerin) aiheuttama hengitystieinfektio. Influenssaa esiintyy useimmiten talvella ja se leviää helposti ihmisestä toiseen. ”Flunssakausi” pohjoisella pallonpuoliskolla kestää lokakuusta toukokuuhun ja on yleensä huipussaan joulukuun ja helmikuun välillä.
Suurin osa influenssan saaneista tuntee olonsa sairaaksi viikon tai kaksi ja paranee. Joillakin ihmisillä flunssa johtaa vakavampiin keuhkotulehduksiin tai taustalla olevien sairauksien, kuten sydämen vajaatoiminnan tai emfyseeman, pahenemiseen.
Oireet ja syyt
Mitkä ovat influenssan (flunssa) oireet?
- Äkillinen kohtalainen tai korkea kuume.
- Kuiva yskä.
- Päänsärky.
- Kipeä kurkku.
- Vilunväristyksiä.
- Vuotava nenä.
- Ruokahalun menetys.
- Lihassäryt.
- Väsymys.
Monia sairauksia – kuten flunssaa, ripulia ja oksentelua – kutsutaan ”flunssaksi”, mutta ne eivät varsinaisesti ole influenssaa. ”Matsanflunssa” on harhaanjohtava nimitys, koska muut virukset kuin flunssa aiheuttavat tällaisia sairauksia.
Kuinka voit erottaa flunssan ja flunssan?
Monet vilustumisen ja flunssan oireet ovat samanlaisia. Sekä flunssa että flunssa ovat virusten aiheuttamia.
Influenssassa on eroja. Influenssan oireet tulevat usein yllättäen ja heikentävät jatkuvasti. Vaikka flunssan epämiellyttävät oireet kestävät yleensä kolmesta seitsemään päivään, influenssan kuiva yskä ja väsymys voivat kestää kahdesta kolmeen viikkoa. Merkkejä influenssan pahenemisesta ovat kohonnut kuume ja hengenahdistus. Jos epäilet sairautesi pahenevan, ota heti yhteyttä lääkäriin.
Vilustumisen ja flunssan oireet
| Oire | Kylmä | Flunssa |
|---|---|---|
| Kuume | Aikuiset – harvinainen; lapset – joskus | Korkea kuume (100 °F – 104 °F aikuisilla ja 106 °F lapsilla); voi kestää 3-4 päivää) |
| Vuotava nenä | Yleinen (Nenävuoto voi olla keltaista tai vihreää. Tämä ei tarkoita, että sinulla on bakteeri-infektio.) | Joskus |
| Tukkoinen nenä | Yleistä | Joskus |
| Päänsärky | Joskus (yleensä lievä) | Yleinen (yleensä vaikea) |
| Kehon kivut ja kivut | Joskus (yleensä lievä) | Yleinen (voi olla vakava) |
| Väsymys (väsymys), heikkous | Joskus (yleensä lievä) | Yleinen (voi kestää jopa 2-3 viikkoa) |
| Vilunväristykset, hikoilu | Ei yleinen | Yleistä |
| Pahoinvointi | Melko harvinaista | Yleistä lapsilla |
| Ruokahalun menetys | Joskus | Yleistä |
| Aivastelu | Yleistä | Joskus |
| Yskä | Yleinen (lievä tai kohtalainen) | Yleinen (voi olla voimakasta, vakavaa) |
| Kipeä kurkku | Yleistä | Joskus |
| Rintakehän tukkoisuus, epämukavuus | Yleinen (lievä tai kohtalainen) | Yleinen (voi olla vakava) |
| Oksentelu | Ei yleinen | Joskus (enemmän lapsilla) |
| Ripuli | Ei yleinen | Joskus (enemmän lapsilla) |
| Vetiset silmät | Yleistä | Joskus |
| Komplikaatiot | Poskionteloiden tukkoisuus, korvasärky | Keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume (voi olla hengenvaarallinen) |
Diagnoosi ja testit
Milloin influenssasta (flunssasta) tulee ottaa yhteyttä lääkäriin?
On tärkeää ottaa influenssalääkkeet hyvin aikaisin (48 tunnin sisällä oireiden alkamisesta), joten ota yhteyttä lääkäriin heti, kun epäilet, että sinulla on flunssa.
Hallinta ja hoito
Miten influenssaa (flunssaa) hoidetaan?
Useimmat muutoin terveet influenssaa sairastavat eivät tarvitse erityisiä lääkkeitä tai hoitoja. Jos sinulla on flunssa, sinun tulee:
- Levätä.
- Juo paljon nesteitä.
- Syö kevyttä ruokavaliota.
- Jäädä kotiin.
- Ota asetaminofeeni (kuten Tylenol®) alentaaksesi kuumetta ja lievittääksesi lihaskipuja.
Huomautus: Aikuisten ei tule antaa aspiriinia lapsille tai nuorille, joilla on kuumetta, koska sillä on yhteys Reyen oireyhtymään, joka on harvinainen aivo- ja maksavaurioita aiheuttava sairaus.
Voitko saada lääkettä influenssaan (flunssa)?
Jos olet vakavasti sairas, lääkärisi saattaa määrätä sinulle viruslääkettä. Influenssan viruslääkkeitä ovat oseltamiviirifosfaatti (Tamiflu®); zanamiviiri (Relenza®); peramiviiri (Rapivap®); ja baloksaviiri (Xofluza®).
Oseltamiviirifosfaatti
Tämä lääke on hyväksytty influenssan hoitoon kahden viikon ikäisillä ja sitä vanhemmilla potilailla, ja se toimii parhaiten ihmisillä, joilla on ollut flunssa alle kaksi päivää. Se on myös hyväksytty estämään flunssaa vähintään vuoden ikäisillä potilailla. Tästä tuotteesta on saatavilla yleinen versio, mutta se maksaa melkein yhtä paljon kuin tuotenimi. Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi, oksentelu, nenäverenvuoto, päänsärky ja väsymys.
Zanamivir
Tämä lääke on hyväksytty flunssan hoitoon seitsenvuotiailla ja sitä vanhemmilla potilailla ja flunssan ehkäisyyn vähintään viisivuotiailla potilailla. Tämä tuote on hengitettynä, eikä sitä suositella ihmisille, joilla on hengitystiesairauksia, kuten COPD tai astma. Yleisiä sivuvaikutuksia ovat päänsärky, pahoinvointi, ripuli, nenän ärsytys ja oksentelu.
Peramivir
Tämä lääke on hyväksytty 2-vuotiaiden ja sitä vanhempien flunssan hoitoon. Terveydenhuollon tarjoaja antaa tämän tuotteen suoneen (laskimonsisäisesti). Peramiviirin yleinen sivuvaikutus on ripuli.
Baloxavir
Tämä lääke, pilleri, on hyväksytty flunssan hoitoon 12-vuotiailla ja sitä vanhemmilla henkilöillä, jotka ovat muuten terveitä ja joilla on suurempi riski saada influenssaan liittyviä komplikaatioita. Yleisiä sivuvaikutuksia ovat ripuli, keuhkoputkentulehdus, pahoinvointi ja päänsärky.
Edellä mainituille lääkkeille mainitut sivuvaikutukset ovat vain yleisimpiä. Muita mahdollisia sivuvaikutuksia on. Kuten minkä tahansa lääkkeen kanssa, saatat olla allerginen. Keskustele haittavaikutuksista lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Amantadiini ja rimantidiini on myös hyväksytty influenssan hoitoon, mutta influenssavirukset ovat laajalti vastustuskykyisiä niille.
Mitä komplikaatioita influenssaan (flunssa) liittyy?
Bakteeritartunnat ovat todennäköisempiä, kun sinulla on influenssa. Terveydenhuollon tarjoajat hoitavat näitä bakteeri-infektioita antibioottilääkkeillä. Yleisiä sekundaarisia infektioita ovat:
- Bakteeri keuhkokuume.
-
Korvatulehdukset.
-
Poskiontelotulehdukset.
Ennaltaehkäisy
Voitko estää influenssaa (flunssaa)?
Joo. Jos saat influenssarokotteen, olet todennäköisesti suojassa influenssalta influenssakauden ajan. Rokote annetaan rokotteena tai nenäsumutteena. Sinun on otettava rokote joka vuosi syksyllä suojautuaksesi. Joskus rokote ei estä sinua saamasta flunssaa, mutta tekee flunssasta lievemmän, jos saat sen. Rokote on turvallinen myös raskaana oleville naisille. Et voi saada flunssaa ”influenssarokotteella”.
Lisäksi joitain flunssan hoitoon annettuja viruslääkkeitä (Relenza ja Tamiflu) voidaan antaa flunssan ehkäisyyn ihmisillä, jotka ovat läheisessä kosketuksessa flunssaa sairastavien ihmisten kanssa.
Koska flunssa on niin tarttuvaa, voit tehdä muita asioita, jotka voivat auttaa sinua estämään flunssan saamisen tai leviämisen:
- Harjoittele hyvää käsienpesuhygieniaa. Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä. Jos et voi käyttää saippuaa ja vettä, käytä alkoholipohjaista käsidesiä.
- Vältä olemasta muiden ihmisten lähellä, kun et voi hyvin, varsinkin jos sinulla on kuumetta.
- Vältä sairaiden ihmisten läheisyyttä aina kun mahdollista.
- Vältä koskettamasta silmiäsi, nenääsi ja suutasi.
- Syö hyvin, harjoittele ja lepää riittävästi.
- Harkitse monivitamiinivalmisteen ja mahdollisesti D-vitamiinilisän ottamista immuunijärjestelmän tukemiseksi. (Kysy terveydenhuollon tarjoajalta, jos he ajattelevat, että tarvitset ylimääräistä D.)
Kenen pitäisi ottaa influenssarokote?
On suositeltavaa, että kaikki 6 kuukauden ikäiset tai sitä vanhemmat ottavat influenssarokotteen vuosittain. Suojaat itseäsi ja muita ihmisiä ympärilläsi. Ihmisillä, joilla on jokin seuraavista tiloista, on suuri riski sairastua vakavasti influenssasta:
- Keuhkosairaus.
- Munuaissairaus.
- Maksasairaus.
- Neurologiset sairaudet.
- Diabetes.
- Sydänongelmat.
- Sairaus, joka heikentää immuunijärjestelmää tai jos käytät lääkettä, joka heikentää immuunijärjestelmää, mikä vaikeuttaa elimistösi kykyä taistella sairauksia vastaan.
- Veren häiriöt.
- Lihavuus
Sinulla on myös suurempi riski sairastua vakavasti influenssaan, jos:
- Ovat alle 2-vuotiaita tai yli 65-vuotiaita.
- Ovat raskaana ja 2 viikkoa synnytyksen jälkeen
- Ovat alle 19-vuotiaita ja heidän on otettava aspiriinia säännöllisesti.
- Asua vanhainkodissa.
Jos työskentelet terveydenhuoltolaitoksessa, saatat tarttua influenssaan potilaille ja muille työntekijöille, mutta sinulla ei ole suurempi riski sairastua vakavasti. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksen suositus on, että kaikki yli 6 kuukauden ikäiset saavat influenssarokotteen, jos vasta-aiheita ei ole. Tämä koskee henkilöitä, jotka eivät ole suuressa riskissä.
Kenen ei pitäisi ottaa influenssarokotetta?
Sinun ei pitäisi ottaa influenssarokotusta, jos olet
- Vakavasti allerginen minkä tahansa influenssarokotteen aikaisemmalle annokselle riippumatta rokotteen komponentista (eli munat mukaan lukien), jonka epäillään olevan vastuussa reaktiosta.
- Sairas ja kuume. (Odota, kunnes voit paremmin.)
On mahdollisuus saada nenäinfluenssarokote (annetaan nenän kautta). Seuraavien ihmisryhmien ei pitäisi saada nenäinfluenssarokotetta:
- Lapset ja nuoret, jotka käyttävät aspiriinia tai minkä tahansa tyyppisiä salisylaattia sisältäviä lääkehoitoja.
- 2–4-vuotiaat lapset, joilla on diagnosoitu astma tai joiden vanhemmat/hoitajat voivat sanoa, että terveydenhuollon tarjoaja on kertonut heille viimeisen 12 kuukauden aikana, että lapsella on ollut hengityksen vinkumista tai astmaa; tai lapsi, jolla on hengityksen vinkuminen, joka on dokumentoitu potilastietoihinsa.
- Lapset tai aikuiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt mistä tahansa syystä, mukaan lukien lääkkeet tai HIV-infektio.
- Vakavan immuunivasteen heikentyneen henkilön omaishoitajat tai lähikontaktit, jotka tarvitsevat suojattua ympäristöä.
- Raskaana olevat ihmiset.
- Ihmiset, jotka ovat saaneet viruslääkkeitä flunssan hoitoon viimeisen 48 tunnin aikana.
(Muista, että yllä oleva luettelo on tarkoitettu ihmisille, joiden ei pitäisi saada NASAL-influenssarokotetta. Se ei viittaa influenssarokotukseen.)
Milloin influenssarokote kannattaa ottaa?
Paras aika ottaa influenssarokote on alkusyksystä. Rokotteen suojaava vaikutus kestää noin 3 viikkoa, joten älä viivyttele sen saamista.
Näkymä / ennuste
Miksi influenssa (flunssa) on vaarallisempi iäkkäille tai kroonisesti sairaille?
Yli 65-vuotiaiden ja kroonisia (pitkäaikaisia) sairauksia sairastavien on vaikea taistella influenssaa vastaan, koska ikä ja sairaudet heikentävät usein kehon infektioita vastaan. Vanhemmilla ihmisillä influenssa johtaa myös todennäköisemmin:
- Keuhkokuume.
- Sairaalahoito.
- Kuolema.
Asuminen kanssa
Milloin sinun tulee ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on influenssa (flunssa)?
Koska on tärkeää ottaa influenssalääkkeet 48 tunnin sisällä oireiden alkamisesta, soita heti, jos epäilet, että sinulla on flunssa. Jos tunnet olosi edelleen huonovointiseksi flunssahoidon jälkeen, ota yhteyttä lääkäriin. Jos tunnet olosi paremmaksi ja sairastut sitten uudelleen, sinun tulee myös ottaa yhteyttä lääkäriisi. Flunssa on saattanut aiheuttaa sinulle jonkinlaisen toissijaisen sairauden, kuten poskiontelotulehduksen.
Milloin sinun pitäisi palata töihin tai kouluun, jos olet sairastanut flunssan?
Olet tarttuva yhden päivän ennen sairastumisen alkamista ja 5-7 päivää flunssan oireiden aikana. Ainakin sinun tulee pysyä kotona, kunnes pystyt olemaan 24 tuntia ilman, että otat mitään kuumeen. Jos sinulla on muita vakavia oireita, kuten lakkaamaton (non-stop) yskä tai hengenahdistus, sinun tulee pysyä kotona.
