Ihon, kynsien ja hiusten hoito syöpähoidon aikana

Yleiskatsaus

Vaikuttaako syövän hoito hiuksiin, ihoon ja kynsiin?

Monet potilaat kokevat muutoksia ihossaan, hiuksissaan ja kynsissään syöpähoidon aikana ja sen jälkeen. Lue ehdotuksia, jotka voivat auttaa sinua ongelmissa, kuten kuiva iho, hiustenlähtö tai hauraat kynnet.

Mitä minun pitäisi tietää ihonhoidosta kemoterapian aikana?

Terve iho on välttämätöntä fyysiselle hyvinvoinnillemme. Muista, että ihomme on suurin elimemme ja suojaa meitä monilta bakteereilta ja elementeiltä, ​​jotka voivat olla haitallisia terveydellemme.

Potilaiden yleisin ongelma solunsalpaajahoidon aikana ja sen jälkeen on kuiva, kutiseva ja jopa hilseilevä iho. Kuiva, ärtynyt ja herkkä iho voi aiheuttaa ihottumaa, kutinaa ja haavaumia, jotka voivat saada tartunnan. On joitakin tapoja hallita näitä olosuhteita muuttamalla ja tai lisäämällä muutama yksinkertainen vaihe päivittäiseen rutiinisi.

• Juo runsaasti vettä nesteytyksen saamiseksi (jos sinua ei ole käsketty rajoittamaan nauttimasi nesteen määrää).
• Käytä vain tuotteita, jotka ovat hellävaraisia ​​ihollesi. Nämä ovat tuotteita, joissa ei ole voimakkaita tuoksuja tai ärsyttäviä ainesosia.
• Käytä lämmintä, ei kuumaa vettä kylvyssä tai suihkussa.
• Jos ihosi on erittäin kuiva, hilseilevä tai hilseilevä, käytä pehmeää pesulappua ihon hellävaraiseen puhdistukseen ja kuorimiseen. Älä kuitenkaan tee tätä ihoalueille, jotka ovat ärtyneet tai rikkoutuneet auki. Jos saat säteilyä, älä tee tätä hoitoalueellasi.
• Pyyhi ihosi kuivaksi – älä hiero.
• Levitä aina syvästi kosteuttavaa kosteusvoidetta heti kuivumisen jälkeen. Kostean ihon levittäminen auttaa imeytymään paremmin.
• Kokeile kosteusvoidetta, joka sisältää keramideja, kuten CeraVe® tai Curel®, tai luomuöljyjä, kuten kookos-, seesami- tai oliiviöljyä.
• Levitä kosteusvoidetta muutaman kerran päivän aikana, jos mahdollista, myös käsien pesun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
• Suojaa ihoasi laajakirjoisella aurinkosuojalla, jonka suojakerroin on 30 tai korkeampi aina, kun olet ulkona tai suorassa auringonpaisteessa.
• Levitä aurinkovoidetta kahden tunnin välein, jos olet suorassa auringonvalossa, vedessä tai hikoilet voimakkaasti.

Mitä minun pitäisi tietää ihonhoidosta sädehoidon aikana?

Ihosi saattaa kärsiä, kun saat sädehoitoa. Sinulla voi olla yksi tai useampi näistä oireista:

• Punoitus (tunnetaan nimellä eryteema)
• Turvotus ja tulehdus
• Kuivuus
• hilseily
• Kutina
• Hiustenlähtö hoidettavalla alueella
• Rakkulien muodostuminen
• Muutokset ihosi värissä (pigmentaatiosi)

Sädehoidon aiheuttamat ihoreaktiot voivat vaihdella useiden tekijöiden mukaan. Sinun tulee keskustella näistä reaktioista säteilyonkologisi kanssa. On parasta aloittaa ihon hoitaminen hoidon alkaessa ja jatkaa, kunnes olet täysin parantunut.

Ihosyöpä

American Cancer Societyn mukaan ihosyöpä on yleisin syöpämuoto Yhdysvalloissa. Vaikka suurin ihosyövän aiheuttaja on aurinko, aurinkolamput ja rusketuskopit voivat myös aiheuttaa ihosyöpää. Kuka tahansa voi sairastua syöpään, mutta ihmiset, joilla on vaalea iho ja pisamia helposti, ovat suurimmassa vaarassa. Sinulla saattaa olla suurempi riski saada ihosyöpä, jos sinulla on jo todettu syöpä.

Mitä minun pitäisi tietää hiustenlähdöstä ja syövän hoidosta?

Hiustenlähtö tai harvennus voi tapahtua joidenkin kemoterapiahoitojen yhteydessä; syy tähän on se, että kemoterapia vaikuttaa kaikkiin kehon soluihin, ei vain syöpäsoluihin. Tässä on hyödyllistä tietoa mahdollisesta hiustenlähtöstä:

• Hiustenlähtö voi alkaa jo toisella tai kolmannella viikolla ensimmäisen kemoterapiajakson jälkeen.
• Hiustenlähtö voi olla äkillistä tai hidasta.
• Jotkut potilaat menettävät kaikki hiuksensa, kun taas toiset menettävät vain osan.
• On yleistä, että hiukset lähtevät muualta kuin päästäsi. Hoito voi vaikuttaa kynsiin, kulmakarvoihin, ripsiin ja vartalon hiuksiin.
• On yleistä, että hiukset lähtevät kokkareina, mikä voi olla ylivoimaista. Monet ihmiset mieluummin leikkaavat hiuksensa lyhyiksi tai ajavat päänsä parranajon ensimmäisten hiustenlähdön merkkien jälkeen.

On olemassa vaihtoehtoja, joita kannattaa harkita hiustenlähtöjen aikana. Monet ihmiset haluavat käyttää hattuja, huiveja tai peruukkeja. Toiset eivät halua peitellä hiustenlähtöä. Se on täysin henkilökohtaisista mieltymyksistä kiinni. On kuitenkin tärkeää käyttää jonkinlaista suojaa päänahkallesi, kun olet ulkona. Tämä voi olla päällinen, kuten hattu tai huivi, tai aurinkovoide, jonka suojakerroin on 30 tai enemmän.

Hiusten uudelleenkasvu

Hiusten uudelleenkasvu on yleistä kuuden kuukauden ja vuoden välillä kemoterapian päättymisen jälkeen. Uudelleenkasvua tapahtuu noin neljännes tuuman nopeudella 30 päivän välein. Kasvu riippuu ravitsemuksestasi, ruokavaliostasi ja stressitasostasi. Yli 50 % potilaista, joilla on kemoterapian aiheuttamaa hiustenlähtöä, raportoi, että hiusten väri, rakenne ja tiheys muuttuvat, kun ne kasvavat takaisin.

Vinkkejä terveille hiuksille ja päänahalle

• Ole lempeä hiuksillesi. Älä käytä kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa hiuskuituja ja aiheuttaa lisää hiustenlähtöä. Älä värjää, valkaise tai permanentaa hiuksiasi kasvun alkuvaiheessa.
• Voit käyttää pysyvää tai puolipysyvää hiusväriä, kun hiuksesi ovat täysin kasvaneet eikä niissä näy merkittäviä irtoamisen merkkejä.
• Jos on kysymys siitä, onko kasvu vakaata, käytä puolipysyvää väriä tai sävyä. Nämä tuotteet eivät sisällä vahvoja kemikaaleja, jotka päästävät värin tunkeutumaan. Ne peittävät vain karvatupen.
• Kosteuta päänahkaa hoitoaineella. Vaikka hiuksesi olisivat kadonneet, voit käyttää hellävaraista hoitoainetta kylvyssä tai suihkussa. Anna tuotteen vaikuttaa 30 sekuntia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
• Monet ihmiset yrittävät risiiniöljyä edistääkseen päänahan, ripsien ja kulmakarvojen terveiden hiusten kasvua. Jos teet tämän, käytä orgaanista risiiniöljyä ja tiedä, että tulokset voivat vaihdella.

Mitä minun pitäisi tietää kynsien hoidosta syöpähoidon aikana?

Kynsistäsi huolehtiminen on tärkeää hoidon aikana tartunnan estämiseksi. Kemoterapia voi vaikuttaa kynsiin sekä ihoon ja hiuksiin. Jotkut kemoterapiahoidot sisältävät taksaaneja. Nämä kemikaalit, joita käytetään usein rinta-, eturauhas- ja keuhkosyöpään, liittyvät yleisesti kynsien muutoksiin. Näitä muutoksia voivat olla:

• Kuivuus
• Hauraus
• Värinmuutos
• Viivoja tai harjuja kynsissä. Nämä kasvavat ulos, kun kemoterapiasi on valmis.
• Löysät kynnet, jotka voivat jopa pudota

Hoidon aikana sinun tulee:

• Kerro aina lääkärillesi, jos kynsi putoaa tai aiheuttaa sinulle kipua.
• Vältä ammattimaisia ​​manikyyri- ja pedikyyrejä.
• Käytä suojakäsineitä, kun käytät puhdistusaineita tai pihatyötä tartunnan estämiseksi.