Yleiskatsaus IBS:stä
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on krooninen (tai jatkuva) sairaus, joka ei ole tulehduksellinen. Vaikka sitä usein verrataan tulehduksellisiin suolistosairauksiin (IBD), kuten Crohnin tautiin, IBS on erilainen. Se vaikuttaa vain paksusuoleen. IBS ei myöskään tuhoa kudoksiasi.
Näistä keskeisistä eroista huolimatta IBS voi silti olla ongelma oireidensa vuoksi. Itse asiassa Mayo Clinicin mukaan jopa yksi viidestä aikuisesta Yhdysvalloissa kokee näitä oireita.
Pahoinvointi liittyy IBS:ään. Oireet voivat tulla ja mennä. Kun ne tapahtuvat, ne voivat vaikuttaa suuresti elämäsi laatuun.
Voit hallita IBS:ää lääketieteellisten hoitojen ja elämäntapamuutosten yhdistelmällä, mutta se vaatii elinikäistä hoitoa. Mitä tulee pahoinvointiin, on myös tärkeää määrittää, onko se IBS:n samanaikaisesti esiintyvä oire vai liittyykö se johonkin muuhun.
IBS-pahoinvoinnin syyt
IBS:llä ei ole yhtä syytä. Mayo Clinicin mukaan tärkeimmät tekijät ovat:
- voimakkaammat suoliston supistukset normaaleiden ruoansulatusmuutosten aikana
- akuutti maha-suolikanavan sairaus
- ruoansulatuskanavan poikkeavuudet
- epänormaalit signaalit suoliston ja aivojen välillä
Huolimatta IBS:n eri syistä, monet ihmiset ovat enemmän huolissaan oireista, jotka usein häiritsevät heidän elämänlaatuaan. IBS:ään liittyvään pahoinvointiin ei ole yhtä syytä, mutta se on edelleen yleistä ihmisillä, joilla on IBS.
UCLA:n lääkärin ja professorin tohtori Lin Changin vuonna 2014 tekemän tutkimuksen mukaan IBS:ään liittyvä pahoinvointi vaikuttaa noin 38 prosenttiin naisista ja 27 prosenttiin miehistä. Hormonaaliset muutokset ovat ongelma naisille, joilla on IBS. Mayo Clinicin mukaan tila vaikuttaa enimmäkseen naisiin.
IBS-potilaiden pahoinvointi liittyy usein muihin yleisiin oireisiin, kuten täyteläisyyteen, vatsakipuihin ja turvotukseen syömisen jälkeen. Vaikka ei aina tapahdu, IBS-pahoinvointia voi esiintyä useimmiten sen jälkeen, kun tietyt ruoat laukaisevat oireesi.
Tietyt IBS-oireiden hoitoon käytettävät lääkkeet, kuten lubiprostoni, voivat myös lisätä pahoinvointiriskiäsi. Muita lääkkeitä, jotka eivät liity IBS:ään, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia, ovat:
- antibiootteja
- masennuslääkkeet
- aspiriini
- huumeet
-
ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni
- ehkäisypillerit
Muut syyt
Vaikka pahoinvointia voi esiintyä IBS:n yhteydessä, lääkärisi voi harkita muita syitä, jos sinulla ei ole yleisiä IBS-oireita.
Pahoinvointisi voi liittyä muihin sairauksiin, kuten:
-
gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
- satunnaista närästystä
- migreenit
- toiminnallinen dyspepsia
Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla on äkillinen painonpudotus ja peräsuolen verenvuoto. Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta sairaudesta, kuten paksusuolen syövästä. Sinun tulee myös hakeutua välittömästi lääkäriin, jos sinulla on:
- korkea kuume
- rintakipu
- sumea näkö
- pyörtymisjaksot
Samanaikaiset oireet
IBS:ään liittyvän pahoinvoinnin lisäksi sinulla voi olla myös oksentelua, ruokahaluttomuutta ja liiallista röyhtäilyä.
Muita yleisiä IBS:n merkkejä ovat, mutta eivät rajoitu niihin:
- vatsakipu
- turvotus
- ummetus
- kouristuksia
- ripuli
- kaasua
Pahoinvointi itsessään johtuu useimmiten virusperäisestä gastroenteriittistä. Jos koet pahoinvointia vain tilapäisesti, se voi olla osa muuta sairautta kuin IBS:ää.
Perinteinen lääketieteellinen hoito
Ainoastaan IBS:ään tarkoitettuja reseptilääkkeitä ovat alosetroni ja lubiprostoni. Alosetroni auttaa säätelemään paksusuolen supistuksia ja hidastaa ruoansulatusta. Alosetronia suositellaan vain naisille, jotka ovat kokeilleet muita lääkkeitä, jotka ovat epäonnistuneet.
Lubiprostoni toimii erittämällä nesteitä IBS-potilailla, joilla on krooninen ummetus. Sitä suositellaan myös vain naisille, mutta yksi sivuvaikutuksista on pahoinvointi.
Joskus IBS-hoidot eivät auta lievittämään kaikkia asiaan liittyviä oireita. Saattaa olla hyödyllistä käsitellä joitain vaikeimpia ongelmia suoraan. Jos pahoinvointi ei katoa, voit harkita pahoinvointilääkkeitä, kuten proklooriperatsiinia.
Vaihtoehtoinen lääketiede ja elämäntapojen muutokset
Elämäntyylimuutoksia
Elämäntapamuutokset voivat myös estää IBS-oireita, kuten pahoinvointia. Mayo Clinic tunnistaa seuraavat oireiden laukaisevat tekijät:
Lisääntynyt stressi
Kun olet erittäin stressaantunut, saatat kokea oireita useammin tai pahentua. Hermostunut tai stressaantunut voi aiheuttaa pahoinvointia ihmisillä, joilla ei ole IBS:ää. Siksi IBS saattaa lisätä tätä riskiä entisestään. Stressin lievitys voi auttaa IBS-oireita.
Tietyt ruoat
Ruokavaliot voivat vaihdella, mutta ruokavalinnat lisäävät usein IBS-oireita. Tärkeimpiä laukaisimia ovat:
- alkoholia
- maito
- kofeiini
- pavut
- rasvat
- parsakaali
Kaasua laukaisevien ruokien poistaminen voi auttaa lievittämään toistuvaa pahoinvointia.
Korjauskeinot
Vaihtoehtoinen lääketiede voi auttaa pahoinvointiin, mutta on tärkeää käyttää tällaisia lääkkeitä varoen. Yrtit ja lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden kanssa ja voivat pahentaa tilaasi. Seuraavat vaihtoehdot voivat auttaa IBS:ääsi ja pahoinvointiasi:
- inkivääri
- piparminttuöljy
- probiootit
- tiettyjen kiinalaisten yrttien yhdistelmiä
Muita IBS-oireiden hoitokeinoja ovat:
- akupunktio
- hypnoterapia
- meditaatio
- vyöhyketerapia
- jooga
Mukaan
Näkymät
IBS itsessään ei johda vakavampiin komplikaatioihin, mutta pahoinvointi voi olla ongelmallista.
Esimerkiksi aliravitsemus voi olla huolenaihe. Oireiden, kuten pahoinvoinnin, välttäminen voi estää sinua syömästä monenlaisia ruokia, jotka muuten olisivat osa tasapainoista ruokavaliota. Lisäksi, jos pahoinvointisi aiheuttaa oksentelua, et ehkä saa tarpeeksi ravintoaineita.
Jos IBS aiheuttaa pahoinvointia, se voi löytää helpotusta pitkäaikaisten elämäntapamuutosten kautta. Pahoinvointilääkkeet ja muutokset lääkkeissä voivat myös auttaa. On tärkeää keskustella kaikista vaihtoehdoistasi gastroenterologin kanssa.
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on IBS ja pahoinvointisi ei parane.
