Crohnin tauti on tulehduksellinen suolistosairaus, joka voi aiheuttaa oireita, kuten vatsakipua, ripulia, väsymystä ja painonpudotusta. Tämä tila voi olla lievä, kohtalainen tai vaikea. Ja sen vakavuudesta riippuen Crohnin tauti voi olla heikentävä ja vaikuttaa elämänlaatuasi.
Crohnin tauti voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten ruoansulatuskanavan haavaumia ja suolen tukkeutumista. Oireiden hallinta on tärkeää pitkän aikavälin terveyden kannalta. Hoito sisältää usein tulehduskipulääkkeitä ja immunosuppressantteja. Nämä lääkkeet voivat vähentää tulehdusta. Ripulilääkkeet ja kipulääkkeet voivat myös auttaa lievittämään oireita.
Mutta vaikka nämä ovat yleisiä hoitoja tälle taudille, nämä eivät ole ainoita käytettävissäsi olevia vaihtoehtoja. Useat vähemmän yleiset lääkkeet voivat myös helpottaa oireitasi.
1. Mindfulness-pohjainen kognitiivinen terapia
Stressi ei aiheuta Crohnin tautia. Mutta emotionaalinen stressi, ahdistus ja masennus voivat pahentaa oireita ja johtaa pahenemiseen.
Opit myös tunnistamaan masennuksen varoitusmerkkejä sekä käytännön tekniikoita stressin vähentämiseksi itse. Nämä tekniikat voivat sisältää syvähengitysharjoituksia ja meditaatiota.
Oppiminen hallitsemaan ajatuksiasi voi olla alku onnistuneelle Crohnin taudin oireiden vähentämiselle.
2. Suolistoon keskittyvä hypnoterapia
Hypnoterapia on vaihtoehtoinen hoitomuoto, joka käyttää syvää rentoutumista tuottamaan kohonnutta tietoisuutta. Tämä terapia voi hoitaa erilaisia sairauksia ja auttaa henkilöä pääsemään eroon huonoista tavoista.
Erilaisia hypnoterapiatyyppejä on saatavilla. Tämä sisältää hoidon, joka on suunniteltu helpottamaan ruoansulatushäiriöihin liittyviä oireita. Tämä tunnetaan suolistoon keskittyvänä hypnoterapiana.
Tämän terapian avulla terapeuttisi auttaa sinua saavuttamaan syvän rentoutumisen tilan. Kun olet rentoutunut, he opettavat sinulle, kuinka ohjata suoliston toimintaa visualisoinnin ja kuvien avulla.
Yhdessä tutkimuksessa 15 potilasta, joilla oli vakava tai erittäin vaikea tulehduksellinen suolistosairaus, sai 12 suolistoon keskittyvää hypnoterapiakertaa. Viiden vuoden jälkeen 12 osallistujalla ilmoitti olevansa ”hyvä tai erinomainen elämänlaatu”. Lisäksi 60 prosenttia osallistujista pystyi lopettamaan kortikosteroidien käytön oireidensa vuoksi.
3. Akupunktio
Akupunktio on kokonaisvaltainen tekniikka, joka käyttää neuloja stimuloimaan tiettyjä kehon kohtia. Tämä tekniikka voi lievittää kipua ja vähentää sairauksien, kuten Crohnin taudin, vakavuutta.
Tämä menetelmä on tehokas, koska se rohkaisee kehoa parantamaan itsensä luonnollisesti hermostimulaatiolla. Mukaan
4. Kalaöljy
Kalaöljy voi myös olla tehokas lääke Crohnin taudin oireisiin. Kalaöljy tulee rasvaisen kalan kudoksesta ja on erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde. Lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa monia muita terveyshyötyjä. Yksi esimerkki on tulehduksen vähentäminen kehossa.
Jos sinulla on Crohnin tauti ja sairaus etenee remissiossa, kalaöljyn ottaminen voi auttaa sinua pysymään remissiossa pidempään. Kalaöljy ei sovi kaikille, joten keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteen ottamista.
5. Glutamiini
Toinen harvinainen lääke Crohnin tautiin on glutamiini. Tämä on aminohappo, joka toimii energialähteenä suoliston limakalvon soluille.
Glutamiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se suojaa maha-suolikanavan limakalvoa. Tämän seurauksena tämä lisäosa voi vähentää tulehdusta suolistossa. Vähemmän tulehdusta voi myös vähentää Crohnin taudin oireita. Tämä voi auttaa sinua saavuttamaan remission ja pysymään remissiossa. Keskustele jälleen lääkärisi kanssa ennen glutamiinilisän ottamista.
Takeaway
Reseptilääkkeet anti-inflammatoriset ja immunosuppressiiviset lääkkeet voivat vähentää Crohnin taudin oireita. Mutta vähemmän tunnetut Crohnin taudin lääkkeet voivat tarjota helpotusta ja parantaa elämänlaatuasi. Älä lopeta lääkkeiden käyttöä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista vaihtoehtoisista hoidoista ja päätä sitten, mikä niistä sopii sinulle.
