Ayurvedic astman hoito: toimiiko se?

Ayurvedisen lääketieteen perusteet

Ayurvedic-lääketieteessä on viisi elementtiä, jotka läpäisevät koko maailmankaikkeuden sekä kehomme. Näitä elementtejä ovat avaruus, ilma, vesi, maa ja tuli. Ne yhdessä edistävät terveyttä muodostamalla ja ylläpitämällä kolmen doshan tervettä tasapainoa, joita on jokaisessa elävässä olennossa.

Kun doshat muuttuvat epätasapainoisiksi, seurauksena on sairaus. Nämä doshat ovat:

• vata (ilma ja avaruus)
• kapha (maa ja vesi)
• pitta (tuli ja vesi)

Jokaisella ihmisellä on yksi ensisijainen dosha, jonka on tarkoitus olla vahvempi kuin muut. Ihmisten, joilla on vahva pitta dosha, uskotaan saavan todennäköisimmin astman.

Laajasta käytöstä huolimatta Ayurvedan arvon tueksi on vain vähän tieteellistä tietoa. On kuitenkin olemassa todisteita, jotka osoittavat, että Ayurvedic-hoidoissa käytetyillä yrteillä voi olla hyötyä astmaa sairastaville.

Ayurveda-hoito ja astma

Ayurvedic-harjoittajat käyttävät useita tekniikoita saattaakseen kehon tasapainoiseen, taudista vapaaseen tilaan. Ne sisältävät:

• sanomalla mantroja
• hieronta
• jooga
• yrttien käyttö suun kautta ja paikallisesti
• ruokavalion ja elämäntapojen muutokset
• hengitysharjoituksia

Keuhkoastman ja allergisen astman hoidossa ayurveda-alan ammattilaiset ovat raportoineet useiden kasviperäisten hoitojen menestyksekkäästä käytöstä. Nämä sisältävät Argemone mexicana, yleinen yrtti, joka kasvaa villinä kaikkialla Intiassa. Muita yrttejä ovat mm.

• Cassia sophera
• Piper beteli
• pyhä basilika (tulsi)
• Euphorbia hirta, jota usein kutsutaan astmarikkaiksi

Näillä ja muilla yrteillä voi olla antihistamiinia, keuhkoputkia laajentavia ja astmaa ehkäiseviä ominaisuuksia.

Ayurvedic-harjoittajat keskittyvät myös ruokavalioon, harjoitteluun ja syvähengitystekniikoihin auttaakseen vähentämään astman oireita.

Väitetyt edut

Jotkut pienet tutkimukset, esim tämä 2012 julkaistiin International Quarterly Journal of Research in Ayurveda -lehdessä, osoittavat, että Ayurvedic-lääketieteessä käytetyt yrtit voivat olla hyödyllisiä astman hoidossa. Muut opinnot sisältää ruokavalion ja elämäntapamuutosten käytön sekä yrttihoidot.

Toinen pieni vuoden 2016 tutkimusIlman kontrollia tehty tutkimus havaitsi, että tulsi oli hyödyllinen liman nesteyttämisessä ja astman ja allergisen keuhkoputkentulehduksen aiheuttaman yskän vähentämisessä.

Nämä ja muut tutkimukset ovat vakuuttavia, mutta niitä ei ole toistettu suurilla tutkimuspopulaatioilla. Joissakin raportoiduissa tutkimuksissa käytetään myös epämääräistä kieltä käytettyjen kasviperäisten hoitojen ja strategioiden tyypeistä.

Varoitukset

Aryuvedic-parantajat eivät ole säänneltyjä tai lisensoituja Yhdysvalloissa, joten on tärkeää valita harjoittaja viisaasti.

Jos harkitset astman Ayurvedic-hoitoja, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Älä korvaa Ayurvedic-lääketieteellä nykyisiä käytäntöjäsi ennen kuin lääkärisi antaa sinulle luvan.

Muista, että Ayurvedic-käytäntöjen tehokkuudesta ja turvallisuudesta ei ole tieteellistä näyttöä. Lisäksi Food and Drug Administration (FDA) on varoittanut, että mahdollisesti haitallisia metalleja, mineraaleja ja jalokiviä, mukaan lukien lyijyä, elohopeaa ja arseenia, on löydetty Ayurvedic-yrttisekoituksista.

Muut hoidot

Länsimainen lääketiede alkaa usein kirjallisella astmasuunnitelmalla, joka sisältää astman laukaisimien tunnistamisen ja niiden välttämisen. Astmasuunnitelmasi sisältää myös ohjeet pahenemisvaiheiden käsittelyyn ja tiedot siitä, milloin sinun tulee soittaa lääkärillesi hätätilanteessa.

Hyvin tutkittuja lääkkeitä käytetään sekä pitkäaikaiseen hallintaan että välittömään oireiden lievitykseen. Näitä lääkkeitä ovat:

• Pelastusinhalaattorit. Kannettavat laitteet, jotka toimittavat ennalta mitatun annoksen lääkkeitä turvotuksen ja ärsytyksen vähentämiseksi. Jotkut inhalaattorit on suunniteltu pysäyttämään astmakohtaukset nopeasti.
• Pitkävaikutteiset bronkodilaattorit. Nämä ovat inhaloitavia lääkkeitä tai lääkkeiden yhdistelmää, jotka tarjoavat pitkävaikutteisen hengitysteiden avaamisen. Ne ovat ylläpitolääkkeitä ja sisältävät asioita, kuten inhaloitavat kortikosteroidit.
• Nebulisaattorit. Nebulisaattorit eivät ole kannettavia. He voivat käyttää joitain samoja lääkkeitä kuin inhalaattorit, ja ne ovat erittäin tehokkaita astmakohtausten pysäyttämisessä.
• Pillerit. Suun kautta otettavat astmalääkkeet voidaan määrätä päivittäiseen tai satunnaiseen käyttöön. Näitä ovat kortikosteroidilääkkeet ja leukotrieenimodulaattorit, jotka on suunniteltu vähentämään tulehdusta hengitysteissä.
• Immunomodulaattorit. Näitä injektoivia lääkkeitä, jotka tunnetaan myös nimellä biologiset aineet, käytetään vaikeiden astmaoireiden hoitoon. Ne toimivat vähentämällä herkkyyttä laukaistakseen ympäristössä allergeeneja, kuten pölypunkkeja tai siitepölyä.

Milloin lääkäriin

Astmakohtaukset ovat vakavia. Jos yskit, hengität, sinulla on rintakipua tai sinulla on hengitysvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Joissakin tapauksissa pelastusinhalaattorisi ei ehkä tarjoa apua. Jos näin on, soita lääkärillesi.

Lopputulos

Ayurveda-lääketiede on muinainen lääketieteellinen järjestelmä, joka on peräisin Intiasta. Ayurvedaa harjoitetaan nykyään ympäri maailmaa. Joillakin ayurveda-hoidoilla, kuten ruokavalion muutoksilla tai yrttien käytöllä, voi olla hyötyä astmalle, vaikka niiden tehokkuudesta ei ole tieteellistä näyttöä.

Joidenkin yrttivalmisteiden on myös havaittu sisältävän haitallisia aineita, kuten lyijyä. Ayurvedaa ei tule korvata tavallisilla astmaprotokollaasi tai ilman lääkärisi lupaa.