Diabetes ja ripuli
Diabetes ilmenee, kun kehosi ei pysty tuottamaan tai käyttämään insuliinia. Insuliini on hormoni, jota haimasi vapauttaa syödessäsi. Sen avulla solut imevät sokeria. Solusi käyttävät tätä sokeria energian tuottamiseen. Jos kehosi ei pysty käyttämään tai imemään tätä sokeria, se kerääntyy veressäsi. Tämä aiheuttaa verensokeritason nousun.
Kaksi diabetestyyppiä ovat tyyppi 1 ja tyyppi 2. Ihmiset, joilla on jompikumpi diabeteksen muoto, kokevat monia samoja oireita ja komplikaatioita. Yksi tällainen komplikaatio on ripuli. Noin 22 prosentilla diabeetikoista esiintyy usein ripulia. Tutkijat eivät ole varmoja, liittyykö tämä ohutsuolen tai paksusuolen ongelmiin. On epäselvää, mikä aiheuttaa jatkuvaa ripulia diabeetikoilla.
Useimmat ihmiset ovat kokeneet ripulia jossain vaiheessa elämäänsä. Diabetespotilaat saattavat joutua usein eristämään huomattavan määrän löysää ulostetta yöllä. Suolen toiminnan kyvyttömyys tai inkontinenssi on myös yleistä diabetesta sairastavilla ihmisillä.
Ripuli voi olla säännöllistä tai se voi vaihdella säännöllisten suolen liikkeiden kanssa. Se voi myös vaihdella ummetuksen kanssa.
Lisätietoja: Diabetes ja ummetus: Mikä on yhteys? »
Mikä aiheuttaa diabeetikoille ripulia?
Diabeteksen ja ripulin välisen yhteyden syy ei ole selvä, mutta tutkimukset viittaavat siihen, että neuropatia voi olla tekijä. Neuropatialla tarkoitetaan hermovauriosta johtuvaa puutumista tai kipua. Jos sinulla on diabetes, korkea verensokeritaso voi vahingoittaa hermosäikeitäsi. Tämä tapahtuu yleensä käsissä tai jaloissa. Neuropatiaongelmat ovat yleisiä syitä moniin diabetekseen liittyviin komplikaatioihin.
Toinen mahdollinen syy on sorbitoli. Ihmiset käyttävät usein tätä makeutusainetta diabeettisissa ruoissa. Sorbitoli on osoittautunut tehokkaaksi laksatiiviksi niinkin pieninä määrinä kuin 10 grammaa.
Suolihermoston (ENS) epätasapaino voi myös aiheuttaa ripulia. ENS säätelee ruoansulatuskanavan toimintaa.
Tutkijat ovat myös tarkastelleet seuraavia mahdollisuuksia:
- bakteerien liikakasvu
- haiman eksokriininen vajaatoiminta
- anorektaalisen toimintahäiriön aiheuttama ulosteen pidätyskyvyttömyys
- Keliakia
- sokerien riittämätön hajoaminen ohutsuolessa
- haiman vajaatoiminta
Diabeetikoilla voi myös olla samat ripulin laukaisevat syyt kuin ihmisillä, joilla ei ole diabetesta. Näitä laukaisimia voivat olla:
- kahvia
- alkoholia
- meijeri
- fruktoosi
- liikaa kuitua
Riskitekijät otettava huomioon
Tyypin 1 diabetesta sairastavilla voi olla lisääntynyt jatkuvan ripulin riski. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka kamppailevat hoito-ohjelmansa kanssa eivätkä pysty pitämään verensokeritasoaan vakiona.
Iäkkäät diabetesta sairastavat aikuiset voivat kokea ripulia useammin. Tämä johtuu siitä, että ripulin todennäköisyys kasvaa ihmisillä, joilla on pitkä diabeteksen historia.
Milloin mennä lääkäriin
Sinun tulee käydä lääkärissäsi, jos sinulla on usein ripulia. He tarkastelevat terveysprofiiliasi ja arvioivat verensokeritasosi. He voivat myös suorittaa lyhyen fyysisen kokeen auttaakseen sulkemaan pois kaikki muut sairaudet.
Ennen kuin aloitat uuden lääkkeen tai muun hoito-ohjelman, lääkärisi haluaa olla varma, ettei sinulla ole muita ruoansulatuskanavan ongelmia.
Miten ripulia hoidetaan?
Hoito voi vaihdella. Lääkärisi voi ensin määrätä Lomotilia tai Imodiumia vähentämään tai ehkäisemään tulevia ripulia. He voivat myös neuvoa sinua muuttamaan ruokailutottumuksiasi. Kuitupitoisten ruokien sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa vähentämään oireitasi.
Lääkärisi voi määrätä antibiootteja, jos testitulokset viittaavat bakteerien liikakasvuun ruoansulatuskanavassasi. Saatat tarvita myös kouristuksia estäviä lääkkeitä suoliston liikkeiden vähentämiseksi.
Arvioinnistaan riippuen lääkärisi voi lähettää sinut gastroenterologille lisätutkimuksia varten.
Mitä voit tehdä nyt
Koska neuropatian uskotaan yhdistävän diabeteksen ja ripulin, neuropatian mahdollisuuden estäminen voi vähentää jatkuvan ripulin todennäköisyyttä. Neuropatia on yleinen diabeteksen komplikaatio, mutta se ei ole väistämätöntä. Voit auttaa ehkäisemään neuropatiaa harjoittelemalla huolellista ja ahkeraa verensokerin hallintaa. Tasaisen verensokeritason ylläpitäminen on keskeinen tapa ehkäistä neuropatiaa.
