Kuten taaperoiden vanhemmat tietävät, näillä pienillä lapsilla on joskus valtava määrä ulosteita. Ja usein se voi olla löysä tai vuotava. Tämä on melko yleistä, ja sillä on jopa nimi: taaperon ripuli.
Mikä se on?
Pikkulapsen ripuli ei ole todellinen sairaus, vaan vain oire. Se on yleinen taaperoiden keskuudessa eikä aiheuta vaaraa heidän terveydelleen. Pikkulapsen ripulilla on yleensä seuraavat tunnusmerkit:
- Ripuli on kivuton.
- Ripuli on usein pahanhajuista.
- Lapsella on kolme tai useampia jaksoja suuria, muotoutumattomia ulosteita vähintään neljän peräkkäisen viikon ajan.
- Ripuli sisältää usein sulamatonta ruokaa ja limaa.
- Ripuli esiintyy valveillaoloaikana.
- Oireet alkavat 6-36 kuukauden iässä, mutta voivat kestää esikoulun ajan.
- Oireet häviävät yleensä kouluikään mennessä tai aikaisemmin, ja
90 prosenttia lapsista on ripulivapaita 40 kuukauden ikään mennessä.
Yleinen havainto on, että ripuli alkaa usein maha-suolitulehduksen jälkeen. Tämä on mahalaukun ja suoliston virusinfektio, joka aiheuttaa yleensä kuumetta, vatsakipua, oksentelua ja ripulia. Toipuessaan tästä akuutista, voimakkaasta sairaudesta, lapsi saattaa jatkaa kivutonta ulostamista, kuten yllä on kuvattu, mutta hän voi toimia täysin hyvin. Tässä tilanteessa vanhemmat tuntevat usein, että “sairaus” jatkuu, mutta lapsi on terve, kasvaa, syö ja voi hyvin, toisin kuin tartuntataudin aikana.
Mikä aiheuttaa sen?
Joten jos taaperolapsen ripuli on eri asia kuin tartuntatauti ja lapsi on muuten kunnossa, mikä sen aiheuttaa? Sitä ei täysin tiedetä, mutta uusin teoria on, että monet tekijät vaikuttavat, mukaan lukienseuraavat.
- Ruokavalio: Taaperot ottavat usein liikaa mehua ja muita nesteitä, joissa on korkea fruktoosi- ja sorbitolipitoisuus, mikä on yhdistetty taaperolapsen ripuliin. Myös erittäin vähärasvainen ja vähäkuituinen ruokavalio on osallisena.
- Lisääntynyt suoliston kulkuaika: Joillekin taaperoille ruoka kulkee paksusuolen läpi hyvin nopeasti, mikä heikentää veden imeytymistä, mikä johtaa löysempään ulosteeseen.
- Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus: Fyysinen aktiivisuus on yhdistetty lisääntyneeseen ulostukseen yleensä.
- Yksilöllinen suoliston mikrofloora: Kaikkien suolet sisältävät miljardeja bakteereita, mutta nämä ovat välttämättömiä bakteereita, jotka auttavat ruoansulatusta. Tämän tiheän mikrobiomin tarkka koostumus vaihtelee kuitenkin henkilöittäin, ja joillakin taaperoilla on kokoelma bakteereja, jotka edistävät löysempiä ulosteita.
Mitä voin tehdä asialle?
Koska lapsi, jolla on taapero ripuli, on määritelmänsä mukaan terve ja menestyvä, useimmat asiantuntijat eivät suosittele lääkehoitoa ollenkaan.
Siksi taaperolapsen ripuliin ei ole “lääkettä”, koska se ei todellakaan ole sairaus. Mutta on joitain asioita, joita voit tehdä parantaaksesi sitä.
Seuraa aterioita
Pidä ruokapäiväkirjaa ja liitä se ripulin määrään, esiintymistiheyteen ja ajoitukseen. Tämä voi auttaa lapsesi lääkäriä poistamaan kaikki muut huolestuttavammat ripulin syyt, kuten ruoka-intoleranssit tai allergiat.
Tarkista verinen uloste
Varmista, että ulosteessa ei ole verta. Tämä näyttää itsestään selvältä lapsille, jotka ovat vielä vaippaissa, mutta muista tarkistaa pottaharjoittelijaiden ulosteet, koska he eivät välttämättä mainitse tätä sinulle. Jos ulosteessa on verta, ota heti yhteys lapsesi lääkäriin.
Joskus veri ulosteessa voi olla mikroskooppista, joten lapsesi lastenlääkäri voi pyytää ulostenäytteen veren testaamiseksi, jos sinulla on huolta.
Keskustele myös lääkärisi kanssa, jos lapsellasi on ripulia ja painonpudotusta tai huonoa painonnousua, oksentelua, kuumetta, vatsakipua tai rasvaisia tai öljyisiä ulosteita.
Ohita hedelmämehut
Rajoita mehua ja muita nesteitä fruktoosilla ja sorbitolilla, kuten urheilujuomat ja sooda. Pidä mehun kokonaismäärä, jos sellaista on, alle 8 unssia päivässä.
Lisää kuidun saantia
Enemmän kuitua voi itse asiassa auttaa vahvistamaan ulosteita. Valitse täysjyväviljat ja -leivät, pavut sekä tuoreet hedelmät ja vihannekset. Ja lisää rasvaa ruokavalioon voi myös auttaa.
Tämä saattaa olla yllättävää, sillä rasvan saannin rajoittamiseen kiinnitetään niin paljon huomiota. Mutta jos lapsi ei ole ylipainoinen ja saa paljon liikuntaa, kuten useimmat tekevät, vähän ylimääräistä rasvaa pitäisi olla hyvä. Muista tarkistaa lääkäriltäsi, sopiiko tämä lapsellesi. Jos lisäät rasvaa, tee siitä terveellistä rasvaa, kuten maitotuotteita, avokadoa, oliiviöljyä tai munia.
Kokeile probiootteja
Probiootteja saa apteekista. Probiootit ovat eläviä bakteereja ja hiivoja, jotka ovat hyödyllisiä kehollesi. Nämä eivät todennäköisesti vahingoita lasta ja voivat auttaa. Ei kuitenkaan ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittaisivat näiden tehokkuuden.
Takeaway
Jos olet tehnyt kaikki edellä mainitut ja lapsesi todellakin kasvaa, syö ja toimii normaalisti, mutta hänellä on silti ripuli, ei ole syytä huoleen.
Tämä on yksi niistä lapsuuden ongelmista, joka on paljon pahempi vanhemmalle – tai kenelle tahansa, joka joutuu siivoamaan lapsi – kuin lapselle. Joten jos kaikki muu on kunnossa, harkitse taaperolapsen ripulia, kuten kiukunkohtauksia, hampaiden puhkeamista ja peukalon imemistä. Tämäkin käy.
