Sydämen kuntoutus

Yleiskatsaus

Sydämen kuntoutuksen tiedetään hyödyttävän niitä, joilla on:

• Sydän-ja verisuonitauti
• Sydämen jälkeinen tapahtuma, kuten sydäninfarkti (sydänkohtaus)
• Sydämen vajaatoiminta
• Toimenpiteen jälkeinen, kuten angioplastia tai sydänleikkaus
• Rytmihäiriö (epänormaali sydämen rytmi) tai implantoitavat laitteet (tahdistin tai defibrillaattori)

Sydämen kuntoutusohjelma sisältää yleensä:

• Harjoitusohjelma – vaihtelee jäsennellystä, valvotusta ohjelmasta itsenäisempään, vähemmän valvottuun ohjelmaan
• Ruokavalioohjaus – yksilöllinen neuvonta ryhmätunneille
• Koulutustunteja elämäntapojen muutoksista ja sairauksien hoidosta
• Emotionaalinen tuki – yksilö-, ryhmä- ja vertaistuki

Sydämen kuntoutusohjelmat tulee suunnitella vastaamaan potilaan erityistarpeita. Tavoitteet ovat:

• Lisää toimintakykyä (kykyä suorittaa toimintoja)
• Vähennä riskitekijöitä
• Paranna elämänlaatua
• Paranna näkemystä ja emotionaalista vakautta
• Lisää tietoa sairauksista ja lisää itsehallintaa

Miten valitset sydämen kuntoutusohjelman?

Parhaat sydämen kuntoutusohjelmat ovat monialaisia, joissa lääkärit, sairaanhoitajat, liikuntafysiologit, psykologit ja ravitsemusterapeutit ovat joko tiloissa tai suorassa yhteydessä ohjelman henkilökunnan kanssa. Hyvä ohjelma tutkii jokaisen potilaan tarpeita ja suunnittelee juuri hänelle sopivan ohjelman.

Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute kannustaa potilaita ja perheenjäseniä ottamaan huomioon kaksitoista kohtaa valitessaan kuntoutusohjelmaa:

1. Tarvitsetko lääkärin lähetteen päästäksesi ohjelmaan? Koska sydämen kuntoutus on lääketieteellisen hoidon muoto, lääkärin lähete tulee vaatia.
2. Saako lääkärisi säännöllisesti raportteja? Ohjelman tulee raportoida potilaan edistymisestä lähettävälle lääkärille.
3. Vaaditaanko lääkärin valvomaa stressitestiä ennen ohjelmaan osallistumista? Tämä on tärkeää, jotta voidaan tunnistaa potilaaseen kohdistuvat riskit harjoitusohjelman noudattamisessa ja suunnitella toimintaohjeita.
4. Ovatko koulutus- ja neuvontapalvelut saatavilla sinulle ja perheellesi? Sepelvaltimotauti vaikuttaa koko perheeseen. Koulutus ja neuvonta voivat olla suureksi tueksi kaikille asianosaisille.
5. Tehdäänkö sinulle yksilöllinen hoitosuunnitelma? Henkilökunnan tulee tunnistaa riskisi ja räätälöidä ohjelma tarpeidesi mukaan.
6. Onko lääkärin valvonta käytettävissä harjoituksen aikana? Lääkärin tulee olla lähialueella tai olla suoraan yhteydessä henkilökuntaan. Selvitä, kuka valvoo harjoituksiasi.
7. Oletko tietoinen ohjelman riskeistä ja eduista?
8. Onko henkilökunta erityisesti koulutettu ja/tai sertifioitu sydämen kuntoutuksen alalla? Katso, kuka ohjelman perustaa. Ovatko he sertifioituja erikoisalallaan?
9. Onko ohjelma American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitationin sertifioima?
10. Onko koko henkilöstö tällä hetkellä CPR-sertifioitu? Tällä alalla on vakiosertifikaatit. Ainakin kaikkien ohjelmaan osallistuvien tulisi olla sertifioituja sydämen peruselinhoitoon. Jokaisella istunnolla tulee olla läsnä vähintään yksi henkilö, jolla on edistynyt sydämen elintoimintojen tukitodistus.
11. Onko hätävarusteita ja tarvikkeita helposti saatavilla?
12. Onko maksuista ja vakuutuksista keskusteltu kanssasi?

Ota nämä kysymykset mukaasi, kun etsit sydämen kuntoutusohjelmaa.

Sydämen kuntoutusohjelmat

• Täydellisen luettelon sydämen kuntoutusohjelmista saat American Heart Associationista*

*Tämän linkin kautta avautuu uusi selainikkuna.
Linkkien sisällyttäminen muille verkkosivustoille ei tarkoita minkäänlaista tukea näillä verkkosivustoilla olevan materiaalin tai minkäänlaista yhteyttä niiden ylläpitäjiin.