Kesän lämpö ja kosteus houkuttelevat monia uima-altaan äärelle rentoutumaan ja viilentämään.
Jopa ne, joilla ei ole uima-allasta, löytävät tapoja saada kuntoon, kun useimmat julkiset uima-altaat ovat vielä kiinni. Jotkut suuntaavat ystävän luokse, kun taas toiset ”vuokraavat” uima-altaan iltapäiväksi.
Vuonna 2018 julkaistu uima-altaan vuokraussovellus Swimply mahdollistaa uima-altaan vuokraamisen läheisestä kodista. Sen suosio on kasvanut pandemian aikana, koska useimmat julkiset uima-altaat on suljettu.
Swimplyn käyttäjät, jotka tunnetaan yhä enemmän uima-altaiden ”AirBnB:nä”, voivat vuokrata uima-altaita tunneittain. Palvelu maksaa keskimäärin 30–50 dollaria sijainnistasi riippuen.
Tämä tarkoittaa, että pääset nauttimaan viileästä uinnista ilman, että sinun tarvitsee huolehtia altaan kunnossapidosta.
Valitettavasti tällä kätevällä sovelluksella on haittapuoli. Muiden ihmisten uima-altaiden käyttöön liittyy terveysriskejä, varsinkin kun COVID-19 on edelleen terveysongelma.
Lue alta lisää siitä, kuinka pysyt turvassa uima-altaalla tänä kesänä, varsinkin jos vuokraat sellaisen.
Uima-altaan terveysongelmat
Uima-altaat ovat aina aiheuttaneet terveysriskejä, erityisesti alueella
- silmät
- korvat
- nenä
- kurkku
Vuosien 2015 ja 2019 välisenä aikana ilmoitettiin 208 virkistysveteen liittyvää epidemiaa.
Nämä epidemiat johtivat yhteensä 13 kuolemaan.
”Uimarit ovat vaarassa saada virkistysvesisairaudet (RWI), jotka voivat johtaa ihon ja haavan infektioon tai ärsytykseen”, sanoo Brad Greer, terveydenhuoltoyhtiö DrySeen toimitusjohtaja.
Koska vesi kiihdyttää bakteerien ja bakteerien liikkumista, riski sairastua, etenkin avohaavoissa tai viiloissa, kasvaa. Greer huomauttaa, että erilaiset bakteerit, kemikaalit ja bakteerit vesistössä ”voivat monimutkaistaa ja pidentää haavan paranemisprosessia”.
Yleisiä virkistysvesisairauksien oireita ovat:
- korvakipu tai tulehdus
- yskä
- ruuhkia
- silmäkipua tai -ärsytystä
- ripuli
- ihottumia
Kuinka tauti leviää altaissa
Melkein mikä tahansa julkinen vesistö voi olla epidemioiden isäntä. Nämä sisältävät:
- altaat
- vesikeskukset
- vesileikkikentät
- kylpylät
- poreammeet
CDC toteaa tämän
Jos puhdistusaineita ja kemikaaleja, kuten klooria, ei ylläpidetä oikealla tasolla, bakteerit voivat lisääntyä ja levitä. Tämä voi tarkoittaa, että uima-altaan käyttäjät sairastuvat.
Kuinka pysyä terveenä
On tärkeää ryhtyä toimiin, jotka vähentävät sairastumisriskiä uima-altaassa vilvoitellessa.
Varovaisuus ei vain suojele sinua. Se suojelee myös ympärilläsi olevia.
”Turvallisempien uintikäytäntöjen toteuttaminen varmistaa, että sinä ja läheisesi ovat suojassa näiltä toisen käden infektioilta”, Greer sanoo.
Tässä on joitain turvallisuusohjeita, jotka on noudatettava ennen uima-altaalle menemistä:
- Suihku ennen ja jälkeen uinnin.
- Vältä veden nielemistä.
- Peitä avoimet haavat tai haavat.
- Tee oma terveystarkastus.
- Älä ui, jos olet sairas.
- Pidä korvasi kuivina.
- Pidä usein kylpyhuonetaukoa.
Suihku ennen ja jälkeen uinnin
Paras tapa vähentää sairastumisriskiä on vähentää saasteiden määrää altaassa. Yksi tapa tehdä tämä on käydä suihkussa ennen sisääntuloa.
Suihkussa käymisen ennen uima-altaaseen menoa on osoitettu vähentävän saastumista vähentämällä veteen siirtyvien mikro-organismien, hien ja kemikaalien määrää.
On myös hyvä idea käydä suihkussa uimisen jälkeen ja käyttää antibakteerista saippuaa tappamaan kehossa olevat bakteerit, ennen kuin ne voivat aiheuttaa sairauksia.
Vältä veden nielemistä
Jokainen uimari tuo
Keskimäärin,
Lapsilla on huomattavasti suurempi riski, sillä he nielevät keskimäärin 2,5 ruokalusikallista 45 minuutissa.
Voit rajoittaa saastuneen veden pääsyä kehoosi pitämällä suusi poissa vedestä tai ainakin välttämällä sen nielemistä.
Peitä ja suojaa avoimet haavat tai haavat
”Avointen haavojen peittäminen kestävällä siteellä on tärkeää tartunnan estämiseksi ja haavan paranemisen edistämiseksi”, Greer sanoo.
Lisäksi avohaavojen mikrobit tai bakteerit voivat saastuttaa kunnallisen veden ja nopeuttaa haitallisten taudinaiheuttajien liikkumista. Haavojen oikea peittäminen suojaa kaikkia uima-altaassa olevia.
On tärkeää hankkia sidoksia, jotka pitävät haavat kuivina ja suojattuina, kuten DrySeen vedenpitävät siteet.
Tee oma terveystarkastus
Kloori auttaa pitämään altaan bakteerit loitolla. Ennen kuin hyppäät jonkun muun altaaseen, on hyvä idea tarkistaa veden kemikaalitasot itse.
Tämä voidaan tehdä kannettavilla testiliuskoilla, kuten Vaihtele Premium-allas- ja kylpylätestiliuskoja tai JNW Direct Pool and Spa testiliuskat tai nestetestaussarja, kuten esim WWD POOL Uima-allas Spa Veden Chemical Test Kit.
Älä mene uimaan, jos olet sairas
Auta suojelemaan muita pysymällä poissa uima-altaasta, jos tunnet olosi huonoksi. Kaikki kehossasi tai pinnallasi olevat bakteerit voivat tarttua muille.
Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on ollut ripulin oireita.
Pidä korvat mahdollisimman kuivina
Korvien pitäminen täysin kuivina voi olla vaikeaa, mutta se voi auttaa vähentämään riskiäsi saada tautia aiheuttava mikro-organismi, joka voi johtaa sairauden kehittymiseen.
”Pidä korvat mahdollisimman kuivina käyttämällä uimalakkia, korvatulppia tai asianmukaisia sanitaatiomenetelmiä uinnin jälkeen”, Greer sanoo. ”Bakteerit ja bakteerit voivat päästä kehoon korvien kautta, joten ylimääräinen kosteus on tärkeää kuivata varsinkin lapsilla.”
Pidä usein kylpyhuonetaukoa
On sanomattakin selvää: Hyvän allashygienian vuoksi altaassa ei saa pissata tai kakkailla.
Jos lähistöllä on pieniä lapsia, on parasta viedä heidät kylpyhuoneeseen tunnin välein varmistaaksesi, ettei kehon nesteitä tule vahingossa ulos.
”Harjoittele hyvää uima-altaan kohteliaisuutta ja pidä usein vessassa taukoja, jotta kehon nesteet eivät saastuttaisi yhteisiä vesiä”, Greer sanoo. ”Tämä nesteiden siirto voi johtaa muiden sairauksiin ja infektioihin.”
Ottaa mukaan
Suunta ystävän uima-altaalle, paikalliseen vesikeskukseen, vesileikkikentälle tai uima-altaan vuokraamiseen on loistava tapa vilvoitella kesähelteellä.
Hyppäämiseen voi kuitenkin liittyä terveysriskejä, mukaan lukien mahdollisuus saada tartuntatauti ja virkistysveteen liittyvät sairaudet.
On tärkeää ryhtyä toimiin pitääksesi sinut ja lähelläsi olevat turvassa, jotta kaikki voivat nauttia viileästä vedessä.
Marnie Vinall on freelance-kirjailija, joka asuu Melbournessa, Australiassa. Hän on kirjoittanut laajasti erilaisiin julkaisuihin, jotka kattavat kaiken politiikasta ja mielenterveydestä nostalgisiin voileipiin ja oman emättimen tilaan. Voit tavoittaa Marnien kautta ViserrysInstagram tai hänen verkkosivustonsa.
