Mikä voi aiheuttaa kutisevaa takapäätä yöllä?

Mikä aiheuttaa kutisevan vatsan yöllä?

Kutina voi olla yleisempää yöllä johtuen tyypillisesti nukkumaanmenoa edeltävistä toiminnoista: esimerkiksi illallinen, juominen, wc:n käyttö ja suihkussa käyminen. Lisäksi saatamme tulla herkemmiksi ärsyttäville tekijöille yöllä, koska meillä on vähemmän ärsykkeitä häiritä meitä kuin koko muun päivän.

Mikä sitten voisi olla yön kutinasi syy?

Kylpyhuoneen tottumukset ja hygienia

Muista pyyhkiä oikein wc-istuimen käytön jälkeen. Saatat huomata, että liian kova pyyhkiminen voi aiheuttaa ärsytystä ja kuivua peräaukon ympärillä olevan alueen. Vaihtoehtoisesti liian hellävarainen pyyhkiminen voi jättää ulosteen jäämiä, mikä saattaa lisätä ärsytystä ja infektiomahdollisuutta kaikilla alueilla, joilla iho saattaa halkeilla tai rikkoutua.

Parhaan menestyksen saavuttamiseksi kylpyhuoneessa kannattaa käyttää kaksikerroksista wc-paperia ja pyyhkiä hellävaraisesti edestä taaksepäin. Saatat myös pitää bidee hyödyllisenä, sillä vedenpaine voi tuottaa paremman puhdistuksen.

Peräpukamat tai peräaukon halkeamat

Jos huomaat, että peräaukon alue kutisee yöllä, on mahdollista, että sinulla saattaa olla peräpukamia tai peräaukon halkeamia. Nämä ovat olemassa olevia tiloja, jotka voivat aiheuttaa kutinaa ja voivat pahentua yöllä wc:ssä, ruokavaliossa tai yöhikoilussa.

Ruokavalio

Monet ruoat voivat ärsyttää peräaukkoa ja aiheuttaa kutinaa. Tämä sisältää, mutta ei rajoitu niihin:

• mausteet ja mausteiset ruoat
• kahvi (sekä kofeiiniton että kofeiiniton)
• teetä
• sooda
• maito
• alkoholijuomat (erityisesti olut ja viini)
• suklaa
• sitrushedelmät
• C-vitamiinitabletit
• tomaatit

Jos sinulla on kutiava peräaukko, harkitse yllä olevien ruokien ja juomien poistamista väliaikaisesti ruokavaliostasi 48 tunnin ajaksi nähdäksesi, huomaatko eron.

Hiki

Yleisesti, hiki voi ärsyttää ihoa, koska se edistää lämmönpidätystä ja ihon kuivumista.

Kutina yöllä voi olla yleisempää yöhikoilun vuoksi. Yöhikoilun syyn torjunta voi lievittää kutinaa vatsan ja peräaukon ympärillä.

Jotkut vinkit sisältävät:

• pidä makuuhuoneesi viileänä
• käytä löysää, hengittävää kangasta sängyssä
• Valitse hengittävät lakanat ja tyynyliinat
• vältä alkoholia juuri ennen nukkumaanmenoa

Lääkkeet otettu ennen nukkumaanmenoa

Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus voi olla kutina. Lue ja ymmärrä käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutukset.

Esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat edistää öistä peräaukon kutinaa, ovat verenpainelääkkeet ja antibiootit. Kun antibiootit tappavat ”hyvät bakteerit” suolistossasi, saatat kokea ripulia. Ripuli voi pahentaa peräaukon kutinan oireita

Vaatteiden kangas

Tiukat ja rajoittavat kankaat voivat aiheuttaa ärsytystä. Kokeile käyttää 100-prosenttista puuvillaa, väljiä alusvaatteita torjuaksesi kutinaa lantiollasi yöllä.

Lankamatoja

Lankamatot (pinworms) ovat loismatoja, jotka tartuttavat ihmisen ruoansulatusjärjestelmää. Ne aiheuttavat eniten kutinaa yöllä, kun naaraat munivat peräaukon ympärille. Lankamatot pystyvät selviytymään vaatteista ja lakanoista, mikä tarjoaa mahdollisuuden siirtää madot ihmiseltä toiselle.

Ne ovat yleisimpiä lapsilla, ja ne voidaan havaita tekemällä ulostenäytteet. Lankamatoja voidaan hoitaa lääkkeillä ja tiukoilla hygieniatoimenpiteillä.

Ihon olosuhteet

Monet ihmiset kokevat ihosairauksia kehossaan. Tämä sisältää pakarat ja peräaukon, jotka eivät ole vapautettuja psoriaasista, ekseemasta ja muista.

Harkitse ihotautilääkärin käyntiä ihosairauksien, kuten psoriaasin ja ekseeman, sulkemiseksi pois, jos sinulla on seuraavat oireet peräaukon ympärillä:

• kipu
• punoitus
• kutina
• hilseily
• ärsytys

Mikä aiheuttaa kutisevan vatsan yöllä kuukautisten aikana?

Kuukautisten aikana pidetään turvallisimpana nukkua kuukautistyynyn kanssa. Kuukautisista öisin lisätty kosteus voi lisätä kutinaa ja ärsytystä peräaukon, emättimen ja pakaroiden ympärillä.

Muista vaihtaa pehmusteet 4 tunnin välein koko päivän ajan ja pitää alusvaatteet tuoreina. Valitse yöaikaan erityisen imukykyiset pehmusteet tai kuukautiskupit pitämään kosteuden tai epämukavuuden loitolla.

Mikä aiheuttaa kutisevan vatsan ja emättimen tai peniksen yöllä?

Hiivainfektioita voi esiintyä emättimessä, peniksessä tai peräaukon lähellä ja niiden lähellä, ja ne voivat edistää yöaikaista kutinaa.

Lisäksi useiden sukupuolitautien (STD) yleisiä oireita voivat olla emättimen, peniksen ja peräaukon kutina. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, osallistu säännöllisiin sukupuolitautitesteihin.

Yöseksiä voi myös aiheuttaa emättimen kutina yöllä. Jos huomaat ylimääräistä kutinaa yhdynnän jälkeen, harkitse seuraavia vinkkejä:

• säätele emättimen pH:ta
• käytä voiteluainetta kuivumisen estämiseksi

Mikä aiheuttaa lasten kutinaa yöllä?

Lapset voivat olla erityisen alttiita kutinalle pehmustensa ympärillä yöllä. Seuraavat asiat ovat todennäköisiä syitä:

• lankamatoja
• huonot hygieniakäytännöt (mukaan lukien väärä käsien pesu ja peräaukon pyyhkiminen)
• lelujen jakaminen (joka voi edistää bakteerien ja lankamatojen leviämistä)

Kuinka hoitaa kutiavaa vatsaa yöllä

Vaikka kutisevalle vatsalle yöllä on useita mahdollisia syitä, useimmat oireet voidaan lievittää seuraavilla vinkeillä.

Paikalliset korjaustoimenpiteet

Välittömän helpotuksen saamiseksi voiteiden tai geelien käyttö voi olla tehokas tapa minimoida yöaikainen peräaukon kutina.

• sinkkioksidi voide

• Vaseliini
• hydrokortisoni 1-prosenttinen voide

Hengittävien kankaiden käyttö sängyssä

Hengittävien alusvaatteiden käyttäminen yöllä on tärkeää mukavuuden ylläpitämiseksi.

Säilyy viileässä yöllä

Yritä torjua yöhikoilua välttämällä alkoholia ennen nukkumaanmenoa, pitämällä makuuhuoneesi viileänä ja käyttämällä hengittäviä lakanoita.

Turvallisempien hygieniakäytäntöjen noudattaminen

Tarkkailu hygieniasi suhteen voi sekä parantaa että ratkaista peräaukon ympärillä esiintyvän öisen kutinan oireita:

• Pese kädet perusteellisesti kylpyhuoneen käytön jälkeen estääksesi bakteerien leviämisen kehoosi ja muihin.
• Pyyhi peräaukko varovasti kakkauksen jälkeen.
• Harkitse kosteuspyyhkeiden tai bideen käyttöä peräaukon ympäristön perusteellisempaa ja hellävaraisempaa puhdistamista varten. Muista taputella kuivaksi.
• Yritä ylläpitää kuivaa ympäristöä lantiosi ympärillä.

Harkitse ruokavalion säätämistä

Erilaiset ruoat ja juomat voivat edistää peräaukon kutinaa. Harkitse mausteisten ruokien, kahvin ja alkoholin poistamista ruokavaliosta väliaikaisesti, jotta peräaukon kutina öisin lieviksi.

Milloin lääkäriin

Vaikka monet yön kutisevan vatsan oireet ovat lieviä, hakeudu lääkäriin, jos:

• sinulla on jatkuvaa kutinaa, joka ei häviä kotihoidoilla
• sinulla on jatkuva verenvuoto, rupi tai muita oireita peräaukon ja lantion ympärillä
• jos epäilet, että sinulla saattaa olla taustalla oleva ihosairaus, sukupuolitauti tai peräpukamat
• jos jollain perheessäsi on lankamatoja

Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään syyn ja parantamaan oireitasi.

Ottaa mukaan

Pohjan kutina voi pahentaa, kun yrität nukkua rauhallisesti. Sinun pitäisi alkaa nähdä oireidesi parannuksia tekemällä muutoksia päivittäiseen rutiiniasi.

Kun olet tietoinen hygieniakäytännöistäsi, ruokavaliostasi ja uniympäristöstäsi, sinun pitäisi pystyä määrittämään yön kutinasi syy. Jos yöaikainen kutina jatkuu tai pahenee, varaa käynti lääkäriin lisäohjeita varten.