Kannabislajin valinta voi olla hämmentävää. Koska markkinoilla on saatavilla satoja kannabistyyppejä, vähittäiskauppiaat yrittävät edelleen selvittää parhaan tavan jakaa kannankannat hyödyllisiin luokkiin.
Siksi useimmat kannabismenut jakavat kannat – tai lajikkeet, jos haluat saada teknisiä – kolmeen luokkaan: sativa, indica ja hybridi.
Sativat yhdistetään usein enemmän pään korkeaan kuin vartaloon, mikä tarkoittaa, että ne stimuloivat mieltäsi, mutta eivät jätä sinua raskaaksi tai uniseksi.
Nämä yhdistykset ovat kuitenkin siirtyneet sääntelemättömiltä kannabismarkkinoilta, eivätkä ne välttämättä ole tarkkoja.
Silti, kun tutkijat tutkivat edelleen lähemmin tekijöitä – kuten kannabinoideja ja terpeenejä – jotka muuttavat erilaisten kannabiksen vaikutuksia, sativa vs. indica -ero voi silti olla hyödyllinen työkalu oikean tuotteen löytämisessä.
Sen sijaan, että ajatellaan tiukasti sativa- ja indica-kantoja, voisi olla hyödyllisempää ajatella sativan kaltaisten ja indica-tyyppisten kantojen linjoja.
Tässä on lähempi katsaus sativaan liittyviin tärkeimpiin vaikutuksiin ja luettelo harkittavista kannoista.
Vaikutukset, jotka liittyvät yleisesti sativa-kantoihin
Yleisesti ottaen kannabis sativa -kannoilla sanotaan olevan seuraavat vaikutukset:
- Energisoiva. Tämä on haluttu vaikutus päiväkuluttajille tai niille, jotka haluavat kuluttaa ennen toimintaa tai sosiaalista toimintaa.
- Kohottavaa. Monet ihmiset kertovat, että heidän mielialansa muuttuu ja paranee sativa-kantojen kulutuksen jälkeen.
- Lisääntynyt luovuus. Joillekin kannabis sativa -tuotteen nauttiminen voi auttaa luovuuden siirtymisessä tai vapauttamisessa tai uusien ideoiden synnyttämisessä.
- Mieltä laajentava. Luovuuteen rajoittumatta kannabis sativa -kantojen ajatellaan usein ohjaavan huomion sisäänpäin pohdintaa varten.
- Terävämpi tarkennus. Jotkut raportoivat, että kannabis sativa -kannat voivat helpottaa hajamielistä mieltä ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään.
Näiden vaikutusten seurauksena jotkut raportoivat, että kannabis sativa -tuotteet helpottavat seuraavia oireita:
- Masennus. Raportoitujen energisoivien, mielialaa kohottavien ja luovuutta lisäävien vaikutustensa ansiosta sativat voivat auttaa torjumaan letargiaa ja apatiaa.
- Ahdistus. Samoin jotkut ihmiset raportoivat, että kannabis sativa -kannat voivat lievittää ahdistusta rauhoittavien ja kohottavia vaikutuksia. Toiset huomaavat, että se auttaa heitä ”irrottamaan” toistuvista tai tunkeilevista ajatuksista.
- ADHD. Sativaan liittyvien aivovaikutusten ja lisääntyneiden keskittymisvaikutusten vuoksi jotkut ihmiset raportoivat, että kannabis sativa -tuotteet auttavat lievittämään ADHD:n oireita.
Jos käytät kannabista mielenterveysoireiden lievittämiseen, muista noudattaa muita määrättyjä hoitoja. Ja muista, että kannabiksen vaikutus mielenterveysongelmiin on edelleen olemassa
Nopea huomautus rasituksista
Ennen kuin puutut tiettyihin kantoihin, on tärkeää huomata, että sativaan liittyviä vaikutuksia sovelletaan hyvin laajasti. Kaikki eivät välttämättä koe kaikkia näitä vaikutuksia.
Jokainen ihminen kokee rasitukset eri tavalla. Fysiologiasi ja endokannabinoidijärjestelmäsi sekä toleranssisi erilaisille kannabinoideille ovat ainutlaatuisia.
Elämänkokemuksesi ja ympäristösi vaikuttavat myös kokemukseesi:
- Ympäröivätkö sinua ystäviä vai täysin tuntemattomia?
- Tapahtuiko juuri jotain traumaattista tai vaikeaa?
- Onko jotain, mitä pelkäät ja joka tapahtuu lähipäivinä?
Tällaiset asiat vaikuttavat siihen, kuinka koet tiettyjä rasituksia.
Kaikki tämä tarkoittaa, että esimerkiksi runsaasti THC:tä sisältävä sativa voi tuntua kohottavalta masennuslääkkeeltä pitkäaikaiselle kannabiksen kuluttajalle, joka sietää hyvin THC:tä.
Mutta kokemus voi olla hyvin erilainen henkilölle, jolla on pienempi toleranssi tai joka reagoi eri tavalla erilaisiin terpeeniprofiileihin.
Muista lopuksi, että kannat eivät ole kaukana täsmällisestä tieteestä, eivätkä ne aina ole yhdenmukaisia eri tuotemerkkien välillä.
Jos löydät yhdeltä merkiltä haluamasi kannan, saatat huomata, että toisen merkin versio samasta kannasta tuntuu hyvin erilaiselta.
Kuinka valitsemme kannat
Seuraavat kannat valittiin käyttämällä Leaflyn strain explorer -ohjelmaa ja kuluttajien arvioita. THC- ja CBD-prosenttiosuudet heijastavat Leaflyn, WikiLeafin ja AllBudin raportoimia tietoja.
Jännittää energiaa
Näitä kantoja suositellaan yleensä päiväkäyttöön, kun haluat saada asioita tehtyä tai löytää lisämotivaatiota.
Hapan diesel
Tämä Chemdawgin ja Super Skunkin välinen risteys on suosittu syystä. Sen THC-pitoisuus on yleensä korkeampi, joten kokeneet kannabiksen kuluttajat näyttävät palaavan sen pariin kerta toisensa jälkeen nauttien sen energisoivista vaikutuksista, joista voi olla apua masennuksesta kärsiville.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 17-26 prosenttia
- CBD:
Jack Herer
Kannabisaktivistin ja -kirjailijan mukaan nimetty Jack Herer on toinen suosittu kanta.
Se on korkealla energisoivalla asteikolla arvostelujen joukossa, ja useat ihmiset ovat huomauttaneet, että se auttoi masennuksen oireisiin.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 15-24 prosenttia
- CBD:
Vihreä halkeama
Tämän kannan nimi saattaa nostaa muutaman kulmakarvan, mutta se ei todellakaan poikkea yllä olevista kannoista. Se on suosittu, helposti löydettävä kanta, joka tunnetaan energisoivista vaikutuksistaan.
Kuten Jack Herer, useat arvostelut mainitsevat helpotuksen masennuksen oireista.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 15-25 prosenttia
- CBD:
Rasituksia luovuudelle
Haluatko hyödyntää luovaa puoltasi (tai vain päästä eroon urasta)? Harkitse näitä.
Chocolope
Chocolopessa on yleensä maltillisempi määrä THC:tä kuin joissakin tämän luettelon vahvemmissa satiiveissa, mikä antaa sille hieman rennomman vaikutuksen kuin joillakin vahvemmilla tässä luetelluilla kannoista.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 16-23 prosenttia
- CBD:
Super Silver Haze
Super Silver Hazella on voittajamaine, ja hän ansaitsi ensimmäisen palkinnon High Times Cannabis Cupissa vuosina 1997, 1998, ja 1999. Se on myös hyvin rakastettu luovuutta lisäävistä vaikutuksistaan sekä rauhallisuuden tunteesta.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 18-23 prosenttia
- CBD:
Durbanin myrkkyä
Tätä energisoivaa, puhdasta sativaa monet ihmiset pitävät luovien mehujen virratessa. Se on rauhoittelun vastakohta, ja monet sanovat, että se on energisoivan rasitus, jota he ovat kokeilleet.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 17-26 prosenttia
- CBD:
Stressit kohottamaan mielialaa
Olitpa funkissa tai haluat vain tuntea olosi hyväksi, nämä muodot voivat parantaa mielialaasi.
Mansikka yskä
Onnellisuus ja euforia ovat yleisiä vaikutuksia, jotka johtuvat Strawberry Coughista, sativa-dominoivasta kannasta, jonka alkuperää ei tunneta.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 17-23 prosenttia
- CBD:
Harlequin BKT
Tämä korkea CBD-kanta on kokeilemisen arvoinen, jos olet uusi kannabiksen käyttäjä tai sinulla on aiemmin ollut ahdistusta herättäviä kokemuksia kannabis sativa -tuotteista.
Se tarjoaa rentouttavamman tunnelman kuin monet muut sativaarit, ja 43 prosenttia Leaflyn arvioijista sanoo, että tämä kanta saa heidät tuntemaan olonsa onnelliseksi.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 10-11 prosenttia
- CBD: 3-7 prosenttia
Super Lemon Haze
Toinen Cannabis Cupin voittaja, Super Lemon Haze on Lemon Skunkin ja edellä mainitun Super Silver Hazen risteys.
Yli puolet Leafly-arvostelijoista ilmoittaa tunteneensa onnellisuutta, euforiaa tai molempia tämän kannan käytön jälkeen.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 18-25 prosenttia
- CBD:
Jännityksiä keskittymiseen
Jos kaipaat tehostettua tarkennusta, nämä muodot saattavat olla kokeilemisen arvoisia.
Kirkas sininen
Tämä Blue Dreamin ja Grateful Breathin välinen risteys on erittäin suositeltavaa keskittymisen ja keskittymisen kannalta – jos löydät jännityksen, joka voi olla hankalampaa kuin jotkut muut tässä luettelossa olevat.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 16-28 prosenttia
- CBD: 0-4 prosenttia
Hapan hengitys
Sour Dieselin ja Lamb’s Breadin risteytyslaji tunnetaan voimakkaasta, pistävästä hajustaan. Arvostelijat ylistävät sen keskittymistä lisääviä ominaisuuksia. Sen alhaisempi THC-pitoisuus tekee siitä hyvän vaihtoehdon, jos olet uusi kannabiksen käyttäjä.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 15-17 prosenttia
- CBD:
Punainen kongolainen
Toinen runsaasti THC:tä sisältävä sativa, Red Congose on kasvattamassa suosiotaan, mikä johtuu osittain sen erottuvasta mausta (kuvataan juustomaiseksi ja hedelmäiseksi). Monet arvostelijat panevat merkille sen taipumuksen tuottaa selkeää keskittymistä ja hieman fyysistä rentoutumista.
THC- ja CBD-sisältö:
- THC: 18-23 prosenttia
- CBD:
Mahdolliset sivuvaikutukset on otettava huomioon
Kannabis voi olla hyödyllinen työkalu tiettyjen oireiden hallintaan tai yksinkertaisesti tietyn tunnelman luomiseen, mutta se ei ole ilman mahdollisia sivuvaikutuksia.
Jälleen, jokainen on erilainen, joten on vaikea sanoa, mitä sivuvaikutuksia koet.
Kannabiksen tyypistä ja sietokyvystäsi riippuen kannabiksen käyttö voi aiheuttaa:
- ahdistuksen tai vainoharhaisuuden tunne
- unettomuus
- uneliaisuus
- lisääntynyt ruokahalu
- kuiva suu
- kuivat silmät
- huimaus
- nopea syke
- hidastunut reaktioaika
- koordinointikysymyksiä
Jos olet uusi kannabiksen käyttäjissä, aloita siirtymällä alhaisempaan ja hitaaseen pienempään THC-kantaan käyttämällä vain pientä määrää kerrallaan.
Jos asiat menevät liian intensiivisiksi, nämä vinkit voivat auttaa.
Lopputulos
Cannabis sativa -kasveilla on joitain samoja ominaisuuksia sekä fyysisesti että kukkien vaikutuksilta.
Vaikka niiden yleensä sanotaan tarjoavan energisoivia, kohottavia ja luovuutta lisääviä vaikutuksia, on tärkeää muistaa, että on olemassa muita tekijöitä, jotka voivat muuttaa minkä tahansa rasituksen vaikutuksia.
Jos kokeilet lajiketta ensimmäistä kertaa, muista nauttia ensin hyvin pieni määrä nähdäksesi miltä se tuntuu. Jos kaikki menee hyvin, voit lisätä annosta hitaasti.
Muista, että yksittäisillä osavaltioilla on oma lainsäädäntönsä CBD:n ja THC:n laillisista tasoista. Tarkista osavaltiosi lainsäädännöstä tarkempia tietoja. Ota huomioon muut osavaltion lait matkustaessasi kannabiksen kanssa.
Kate Robertson on Torontossa toimiva toimittaja ja kirjailija, joka on keskittynyt huumeisiin, ensisijaisesti kannabikseen, vuodesta 2017 lähtien. Häntä on julkaistu The Guardianissa, Maclean’s-lehdessä, Globe and Mailissa, Leaflyssa ja muissa julkaisuissa. Löydä hänet osoitteessa @katierowboat.
