Saatat olla tottunut tihkuttamaan hunajaa kaurapuuron päälle tai teessäsi. Nykyajan trendi on kuitenkin levittää se kasvoillesi. Todella.
Ihmiset etsivät tapoja käyttää hunajaa kasvojen pesuun, ja TikTokista ja Instagramista löytyy ohjevideoita hunajakasvomaskeille.
Se voi aluksi tuntua oudolta. Saatat ihmetellä, miksi laittaisit jotain erittäin tahmeaa ja täynnä sokeria ihollesi. Eikö se johtaisi purkauksiin (ja sotkuihin kylpyhuoneessasi)?
Joidenkin mukaan hunajan käyttäminen kasvoilla voi johtaa sileään, kosteutettuun ja tahrattomaan ihoon.
Suostuimme tutkimukseen ja keskustelimme asiantuntevien ihotautilääkäreiden kanssa selvittääksemme: Pitäisikö kaikkien alkaa käyttää hunajaa kasvojen pesuun?
Hunajan historia iholle
Hunajan käyttäminen kasvojen pesuna ei ole kauneusbloggaajien keksimä juttu. Ihmiset ovat käyttäneet hunajaa sen ihohyötyjen vuoksi iät ja ajat.
Legenda kertoo, että Kleopatra käytti kasvoillaan maidosta ja hunajasta valmistettua naamiota. Myös Burkina Fason alkuperäiskansojen heimot
Monet muut kulttuurit käyttävät hunajaa paikallisesti haavojen, ekseeman ja muiden ihosairauksien hoitoon. Tämä sisältää ayurvedisen lääketieteen, persialaisen perinteisen lääketieteen ja koraanilääketieteen.
Hunajan edut iholle
Kaikki nämä ihmiset olivat – ja ovat – johonkin kiinni. ”Hunajalla on monia tehokkaita ominaisuuksia”, sanoo New Yorkissa toimiva kosmeettinen ihotautilääkäri Michele Green, MD. Mukaan
”Antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta se on hyvä sekä aknen hoitoon että ehkäisyyn”, Green selittää. Tämä johtuu hunajan vetyperoksidista, vaikka määrä vaihtelee hunajatyypeittäin.
Hunajan anti-inflammatoriset voimat tulevat antioksidanteista, jotka auttavat rauhoittamaan ärtynyttä ihoa, sanoo Konstantin Vasyukevitš, MD, kasvojen plastiikkakirurgi ja nuorentamisen asiantuntija New Yorkissa.
Ja koska hunajalla on kosteuttavia vaikutuksia, se voi auttaa pitämään ihon nuoremman näköisenä tai ainakin sileämpänä.
Lopuksi ”hunaja sisältää luonnollisia entsyymejä, jotka auttavat
On tärkeää huomata, että useimmat kosmeettiset tuotteet sisältävät vain enintään
Se ei vaikuta paljolta, mutta sillä voi silti olla vaikutusta. ””Luonnollisena” lääkkeenä hunaja ei todellakaan ole yhtä tehokas lääketieteellisten ihosairauksien hoidossa kuin reseptilääke olisi. Se voi kuitenkin olla tehokas lääke miehille, joilla on lievä ihosairaus tai ehkäisevä hoito, Vasyukevitš sanoo.
Onko se turvallista?
”Iholla on yleensä turvallista käyttää hunajaa, koska se sopii erinomaisesti ihmisille, joilla on akne [or] ekseema. Se on turvallista jopa potilaille, joilla on herkkä iho”, Green sanoo.
Harkitse kuitenkin hunajan tai tuotteen testaamista pienelle ihoalueelle ennen kuin levität sitä koko kasvoille.
Jos huomaat punoitusta, kutinaa tai turvotusta testauksen aikana, pese hunaja tai tuote pois saippualla ja vedellä. Sitten Green suosittelee paikallisen hydrokortisonivoiteen levittämistä. Älä jatka hunajan tai tuotteen käyttöä.
Sinulla saattaa olla ärsyttävä tai allerginen reaktio itse hunajaan tai muuhun ainesosaan. Ota yhteyttä tuotteen valmistajaan saadaksesi selville, mitä se sisältää. Tämä voi auttaa sinua tunnistamaan syyllisen.
Tapoja käyttää sitä kasvoillesi
Jos olet kiinnostunut käyttämään hunajaa kasvoillesi, sinulla on vaihtoehtoja. Jotkut käyttäjät vannovat levittämällä raakaa hunajaa suoraan iholleen ja antamalla sen seistä 5–10 minuuttia ennen kuin pesevät sen pois.
Toiset luovat mieluummin kasvonaamion sekoittamalla hunajaan muiden ainesosien, kuten jogurtin, matcha-teejauheen tai kauran, kanssa. Green jakaa tämän hunajakasvonaamion reseptin:
- Yhdistä 2 rkl tavallista kreikkalaista jogurttia ja 1 tl raakaa hunajaa.
- Levitä kasvoillesi ohuena kerroksena.
- Poista 30 minuutin kuluttua.
Lopuksi voit löytää erilaisia ihonhoitotuotteita (kuten alla olevia), jotka sisältävät hunajaa. Hunajapitoisuus näissä voi olla hyvin alhainen. Joten voi olla vaikea sanoa, johtuvatko saamasi hyödyt hunajasta tai muista ainesosista.
Paras hunaja käytettäväksi
Jos haluat itse tehdä ihonhoitosi, muista, että jokaisessa hunajalajikkeessa on eri taso antioksidantteja ja muita hyödyllisiä yhdisteitä. Joten saatat nähdä erilaisia tuloksia riippuen siitä, mitä hunajaa käytät.
Monet suosittelevat kuitenkin Manuka-hunajaa, jolla on osoitettu olevan
Harkitse paikallisen hunajan ostamista. Tai käytä True Source Honey -työkalua tuotteen UPC-koodin etsimiseen ja tarkista, onko se sertifioitu puhtaana.
Tuotteet kokeiltavaksi
Etkö ole kiinnostunut tee-se-itse-projektista? Harkitse näitä hunajaa sisältäviä ihonhoitotuotteita. Jokaisella on vähintään 4,5 tähden luokitus Amazonissa.
Hintaopas
- $ = alle 20 dollaria
- $$ = 21–40 dollaria
- $$$ = yli 40 dollaria
L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm
Hinta: $
Tämä Manuka-hunajaa ja mehiläisvahaa sisältävä kosteusvoide, joka sopii käytettäväksi kasvoilla, rinnalla, kaulalla ja käsissä, on erittäin silkkinen – ei tahmea. Se on tehty imeytymään hyvin jättämättä sinua rasvaiseksi.
Osta L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm verkosta.
Mario Badescu Honey -kosteusvoide
Hinta: $
Maapähkinät ja hunaja eivät ole vain hyviä ainesosia voileivän valmistamiseen. Kaksi antioksidanttia ja kosteuttavia etuja pakataan tähän voiteen.
Osta Mario Badescu Honey Moisturizer verkosta.
Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask puhdistaa ja ravitsee
Hinta: $$
Tämän naamion hiilen sanotaan auttavan lievittämään tukkeutuneita huokosia samalla kun hunaja kosteuttaa. Koostumus ei sisällä parabeeneja, ftalaatteja, natriumlauryylisulfaattia, propyleeniglykolia, mineraaliöljyä, DEA:ta, vaseliinia, parafiinia, polyeteenihelmiä tai formaldehydiä.
Osta Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask puhdistaaksesi ja ravitaksesi verkosta.
Farmacy Honey Potion uudistava antioksidanttinen kosteuttava naamio
Hinta: $$
Farmacy käyttää tässä naamiossa hunajaa, kittivahaa ja emoainetta (kaikki mehiläisten valmistamat yhdisteet). Jos sinulla on kuitenkin herkkä iho, yritys varoittaa, että lämmittävä tunne voi aiheuttaa ärsytystä.
Osta Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask verkosta.
Hunajan käyttö kasvojen pesuun tai kasvonaamiona ei ole vain suosittua. Se voi myös hyödyttää ihoasi. Hunajan antibakteeristen, anti-inflammatoristen ja kosteuttavien ominaisuuksien ansiosta se voi auttaa ehkäisemään aknea, rauhoittamaan ärsytystä ja ylläpitämään nesteytystä.
”Oikein käytettynä pesu [your] kasvot hunajalla voivat auttaa pitämään ihon nuoremman näköisenä, parantamaan heleyttä ja sileyttä sekä lievittämään ärsytystä ja aknen leimahduksia”, Vasyukevitš sanoo.
Muista kuitenkin käyttää puhdasta hunajaa, jos aiot tehdä itse-hoitoa.
Kuten minkä tahansa ihonhoito-ohjelman yhteydessä, jos huomaat ärsytystä, lopeta tuotteen tai hunajan käyttö. Jos ihosi näyttää hyvältä, ole kärsivällinen ja kokeile hunajarutiiniasi vähintään viikon ajan nähdäksesi, huomaatko eron.
Brittany Risher on kirjailija, toimittaja ja digitaalinen strategi, joka on erikoistunut terveyteen ja elämäntapaan liittyviin sisältöihin. Hän on kirjoittanut julkaisuihin, kuten Elemental-, Men’s Health-, Women’s Health- ja Yoga Journal -julkaisuihin.
