Mikä on muistinmenetys?
Amnesia on eräänlainen muistinmenetyksen muoto. Joillakin ihmisillä, joilla on muistinmenetys, on vaikeuksia muodostaa uusia muistoja. Toiset eivät voi muistaa tosiasioita tai menneitä kokemuksia. Ihmiset, joilla on muistinmenetys, säilyttävät yleensä oman identiteettinsä sekä motoristen taitojensa tuntemuksen.
Lievä muistin menetys on normaali osa ikääntymistä. Merkittävä muistin menetys tai kyvyttömyys muodostaa uusia muistoja voi viitata muistihäiriöön.
Amnesian oireet
Amnesian ensisijainen oire on muistin menetys tai kyvyttömyys muodostaa uusia muistoja. Jos sinulla on muistinmenetys, sinulla on vaikeuksia muistaa tosiasioita, tapahtumia, paikkoja tai tiettyjä yksityiskohtia. Yksityiskohdat voivat vaihdella siitä, mitä söit tänä aamuna nykyisen presidentin nimeen. Säilytät edelleen motoriset taitosi, kuten kykysi kävellä, sekä kaikkien puhumiesi kielten sujuvasti.
Amnesiaa on useita tyyppejä, mukaan lukien retrogradinen amnesia, anterogradinen amnesia ja ohimenevä globaali amnesia.
Retrogradinen muistinmenetys
Kun sinulla on retrogradinen muistinmenetys, menetät olemassa olevat, aiemmin tehdyt muistot. Tämän tyyppinen muistinmenetys vaikuttaa ensin äskettäin muodostuneisiin muistoihin. Vanhemmat muistot, kuten lapsuuden muistot, vaikuttavat yleensä hitaammin. Sairaudet, kuten dementia, aiheuttavat asteittaista retrogradista amnesiaa.
Anterogradinen muistinmenetys
Kun sinulla on anterogradinen muistinmenetys, et voi muodostaa uusia muistoja. Tämä vaikutus voi olla väliaikainen. Voit kokea sen esimerkiksi liian suuren alkoholimäärän aiheuttaman sähkökatkon aikana. Se voi olla myös pysyvä. Voit kokea sen, jos aivojen alue, joka tunnetaan hippokampuksena, on vaurioitunut. Hippokampuksellasi on tärkeä rooli muistojen muodostamisessa.
Ohimenevä globaali muistinmenetys
Ohimenevä globaali amnesia (TGA) on huonosti ymmärretty tila. Jos kehität sen, koet hämmennystä tai kiihtyneisyyttä, joka tulee ja menee toistuvasti useiden tuntien aikana. Saatat kokea muistin menetystä tunteja ennen hyökkäystä, etkä todennäköisesti jää pysyvää muistia kokemuksesta. Tutkijat uskovat, että TGA syntyy kohtausten kaltaisen toiminnan seurauksena tai aivoja toimittavien verisuonten lyhyen tukkeutumisen seurauksena. Sitä esiintyy useammin keski-ikäisillä ja vanhemmilla aikuisilla.
Infantiili muistinmenetys
Useimmat ihmiset eivät muista kolmea tai viittä ensimmäistä elämävuotta. Tätä yleistä ilmiötä kutsutaan infantiiliksi tai lapsuuden amnesiaksi.
Amnesian syyt
Dementia
Muistin sijainnin aivoissasi uskotaan riippuvan sen iästä. Vanhojen muistojen menettäminen edellyttää laajaa aivojen rappeutumista. Tämä voi johtua Alzheimerin taudista tai muusta dementian muodosta. Dementiaa sairastavat ihmiset menettävät yleensä viimeisimmät muistot ensin ja säilyttävät vanhemmat muistit pidempään.
Anoksia
Happipitoisuuden väheneminen voi myös vaikuttaa koko aivoihin ja johtaa muistin menettämiseen. Tätä tilaa kutsutaan anoksiaksi. Jos anoksia ei ole tarpeeksi vakava aiheuttaakseen aivovaurioita, muistin menetys voi olla väliaikaista.
Hippokampuksen vaurio
Hippokampuksesi on osa aivoja ja limbistä järjestelmää, joka vastaa muistista. Sen toimintaan kuuluu muistojen muodostaminen, muistojen järjestäminen ja niiden hakeminen tarvittaessa. Sen solut ovat aivosi energianälkäisimpiä ja hauraimpia. Niitä häiritsee helpoimmin anoksia ja muut uhat, kuten toksiinit.
Kun hippokampuksesi on heikentynyt, sinulla on vaikeuksia muodostaa uusia muistoja. Jos hippokampuksesi on vaurioitunut molemmissa aivopuolisoissa, voit kehittää täydellisen anterogradisen muistinmenetyksen.
Päävammat
Traumaattiset päävammat sekä aivohalvaus, kasvaimet ja infektiot voivat myös vahingoittaa aivojasi. Tämä vahinko voi sisältää pysyviä muistiongelmia. Aivotärähdyksiä häiritsevät yleensä muistot tunneista, päivistä tai viikoista ennen ja jälkeen loukkaantumisen.
Alkoholin käyttö
Lyhytaikainen alkoholin käyttö voi aiheuttaa sähkökatkon. Tämä on anterogradisen amnesian väliaikainen muoto. Pitkäaikainen alkoholismi voi aiheuttaa Wernicke-Korsakoffin oireyhtymän. Jos sinulle kehittyy tämä sairaus, sinulla on vaikeuksia muodostaa uusia muistoja, mutta et ehkä ole tietoinen siitä.
Trauma tai stressi
Vakava trauma tai stressi voi myös aiheuttaa dissosiatiivisen muistinmenetyksen. Tässä tilassa mielesi hylkää ajatukset, tunteet tai tiedot, joita olet liian ylikuormitettu käsittelemään. Erityinen dissosiatiivinen amnesia, jota kutsutaan dissosiatiiviseksi fuugaksi, voi johtaa odottamattomaan matkustamiseen tai vaeltelemiseen. Se voi myös johtaa amnesiaan matkustusolosuhteiden ympärillä sekä muiden elämäsi yksityiskohtien unohtamiseen.
Sähkökonvulsiivinen hoito
Jos saat sähkökonvulsiivista hoitoa masennukseen tai muihin sairauksiin, saatat kokea retrogradista muistinmenetystä hoitoa edeltävinä viikkoina tai kuukausina. Saatat myös kokea anterogradista muistinmenetystä, joka yleensä paranee 2 viikon kuluessa hoidosta.
Miten muistinmenetys diagnosoidaan?
Amnesian voi diagnosoida lääkärisi tai neurologi. He aloittavat kysymällä kysymyksiä muistisi menetyksestä sekä muista mahdollisista oireistasi. He voivat pyytää perheenjäsentä tai hoitajaa auttamaan arvioinnissa, koska et ehkä muista vastauksia heidän kysymyksiinsä.
Lääkäri voi myös käyttää kognitiivisia testejä muistisi tarkistamiseen. He voivat myös tilata muita diagnostisia testejä. He voivat esimerkiksi käyttää MRI- tai CT-skannausta tarkistaakseen aivovaurion merkkejä. He voivat käyttää verikokeita tarkistaakseen ravitsemukselliset puutteet, infektiot tai muut ongelmat. He voivat myös suorittaa testejä tarkistaakseen kohtausten varalta.
Jos olet huolissasi muistihäiriöistäsi eikä sinulla ole jo neurologia, voit tarkastella alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.
Miten muistinmenetystä hoidetaan?
Amnesian hoitamiseksi lääkärisi keskittyy sairautesi taustalla olevaan syyyn.
Kemiallisesti aiheutettu muistinmenetys, esimerkiksi alkoholista, voidaan ratkaista detoksifikaatiolla. Kun lääke on poistunut elimistöstäsi, muistiongelmasi todennäköisesti häviävät.
Lievän pään vamman aiheuttama muistinmenetys paranee yleensä ilman hoitoa ajan myötä. Vakavan päävamman aiheuttama muistinmenetys ei välttämättä väisty. Parannukset tapahtuvat kuitenkin yleensä kuudesta yhdeksään kuukaudessa.
Dementiasta johtuva muistinmenetys on usein parantumaton. Lääkärisi voi kuitenkin määrätä lääkkeitä oppimisen ja muistin tukemiseksi.
Jos sinulla on jatkuva muistin menetys, lääkärisi voi suositella toimintaterapiaa. Tämäntyyppinen hoito voi auttaa sinua oppimaan uutta tietoa ja muistitaitoja jokapäiväiseen elämään. Terapeuttisi voi myös opettaa sinulle, kuinka käyttää muistiapua ja tekniikoita tiedon järjestämiseen, jotta se on helpompi hakea.
Amnesian ehkäisy
Seuraavat terveet tavat voivat vähentää pyörtymisen, pään vammojen, dementian, aivohalvauksen ja muiden mahdollisten muistin menetyksen syiden riskiä:
- Vältä runsasta alkoholin tai huumeiden käyttöä.
- Käytä suojaavia päähineitä, kun pelaat urheilua, joka aiheuttaa suuren aivotärähdyksen vaaran.
- Pysy henkisesti aktiivisena koko elämäsi ajan. Ota esimerkiksi oppitunteja, tutki uusia paikkoja, lue uusia kirjoja ja pelaa henkisesti haastavia pelejä.
- Pysy fyysisesti aktiivisena koko elämäsi ajan.
- Syö sydämelle terveellistä ruokavaliota, mukaan lukien hedelmät, vihannekset, täysjyvätuotteet ja vähärasvaiset proteiinit.
- Pysy nesteytyksessä.