Allergiat kattavat hyvin laajan kirjon laukaisimia ja oireita ruoka- ja ympäristöallergioista nokkosihottumaan ja hengenvaaralliseen anafylaksiin.
Allergioiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel niiden hallinnan oppimisessa. Ja paras tapa alkaa ymmärtää allergioita on tarkalla lääketieteellisellä tiedolla ja näkemyksellä ja näkökulmalla ihmisiltä, joilla on omakohtaista kokemusta.
Sen löydät tämän vuoden parhaiden allergiablogien valikoimasta. He erottuvat sitoutumisestaan kouluttaa, innostaa ja vahvistaa niitä, jotka sitä eniten tarvitsevat.
Se on kutiseva pieni maailma
Allergisen lapsen kasvattaminen ei ole helppoa, mutta Jenniferin blogista löytyy paljon toveruutta. Kahden allergisen lapsen äitinä hän on loistava apu allergioiden, mutta myös astman ja ekseeman hoitoon. Selaa Jenniferin ja vierailevien bloggaajien viestejä näistä tiloista, hoitovinkkeistä ja hoitoneuvoista.
FARE blogi
Food Allergy Research & Education (FARE) on sitoutunut parantamaan ruoka-aineallergioista kärsivien ihmisten terveyttä ja elämänlaatua. Selaa blogissa ajankohtaisia tutkimuksia, tutkimuksia, hoitovaihtoehtoja ja tilastoja sekä ruoka-aineallergikoiden kirjoittamia reseptejä ja vieraspostauksia.
Lapset, joilla on ruoka-aineallergioita
Ruoka-aineallergisten lasten vanhemmat löytävät täältä mahtavan kokoelman ajankohtaista tietoa. Lue ruoka-aineallergiauutisista ja -tutkimuksista, muistutuksista ja hälytyksistä, vaikuttamistoimista sekä henkilökunnan ja lääketieteellisen neuvontaryhmän päivityksistä. Selaa myös vanhempien kirjoittamia henkilökohtaisia tarinoita kokemuksistaan.
Allerginen lapsi
Vanhemmilla Robert ja Nicole Smithillä on nyt yliopistossa opiskeleva poika, jolla diagnosoitiin 9 kuukauden ikäisenä hengenvaarallinen allergia maapähkinöille (ja myöhemmin pähkinöille, seesamille, kalalle ja äyriäisille). Heidän tyttärellään on keliakia ja syöttösoluvälitteinen häiriö. Tässä blogissa he jakavat kokemuksiaan toivoen voivansa auttaa muita vanhempia pitämään allergisista lapsistaan turvassa, terveinä ja elämään mahdollisimman lähellä ”normaalia” elämää. Aiheet vaihtelevat korkeakoulun ja koulun navigoinnista lainsäädäntöön, kirjoihin ja aikakauslehtiin sekä olennaisiin varusteisiin.
Välipalaturvallisesti
SnackSafely tarjoaa selkeää ja toimivaa tietoa, joka on suunniteltu parantamaan ruoka-aineallergioista kärsivien elämää. Viestit sisältävät ajankohtaisia uutisia, raportteja ja tutkimuksia, kliinisiä tutkimuksia, edunvalvontaa ja hyödyllisiä neuvoja, jotka liittyvät elintarviketurvallisuuteen ja koulukäytäntöihin. Heidän ladattavassa Safe Snack Guide -oppaassa on yksityiskohtaiset käsittelytiedot yli 2000 tuotteesta yli 120 valmistajalta, mukaan lukien yhteiset tuotelinja- ja tilat tiedot 11 yleisimmästä allergeenista.
Mikä allergia?
Ruth Holroyd aloitti tämän blogin tutkiessaan omia allergioitaan, joihin kuuluvat allergiat maitotuotteille, pähkinöille, vehnälle, lateksille, nikkelille, pölylle, siitepölylle ja eläinten hilseelle. What Allergyn pääasiallisena kirjoittajana Ruthin blogikirjoitukset sisältävät tietoa erilaisista allergioista, ravintola-arvosteluja ja reseptivinkkejä. Tämän blogin tavoitteena on tehdä ruoka- ja aineallergioista hieman vähemmän haastavaa.
Ruoka & Lego
Tämä blogi juhlii kuuden hengen kotitaloutta ja omaa leipomoyritystään ylläpitävän Allergy Chefin kirjoittamaa epätodennäköistä ruoan ja legojen (kyllä, rakennuspalikoiden!) yhdistelmää. Hän sanoo olevansa valmis muuttamaan maailmaa ”pala kerrallaan”. Bloggaaja on nainen, joka on elänyt koko ikänsä kemikaalien ja ruoka-aineallergioiden kanssa, jotka ovat niin vakavia, että hän käyttää aina teollisuusnaamaria ulkoillessa – jopa ennen COVID-19 pandemia! Hän on myös käsitellyt paino-ongelmia, saavuttaen jossain vaiheessa 450 kiloa. Joten löydät hänen sivustoltaan paljon allergiaystävällisiä reseptejä sekä kuvallisia viestejä hänen Lego-rakenteistaan. Joitain esimerkkejä? Kokeile tehdä vegaanisia makaroneja tai lukea aiheesta ”Matka Lego Storeen”.
Allergiatyttö syö
Kortneyn ensimmäinen kokemus anafylaksiasta oli 3 kuukauden iässä sen jälkeen, kun hän kokeili maapähkinävoita ensimmäistä kertaa. Vaikka hänen ruoka-aineallergioiden luettelonsa on laaja, se ei ole estänyt häntä syömästä hyvää ruokaa ja jakamasta vinkkejä, temppuja ja reseptejä allergikoille. Tästä blogista löydät reseptejä, vinkkejä allergisille matkustamiseen sekä vierailevien bloggaajien henkilökohtaisia tarinoita.
Ystävällinen ruokakomero
Corinnan ei tarvinnut koskaan ajatella ruoka-aineallergioita ennen kuin hänellä oli ensimmäinen tyttärensä, jolla on vakava allergia maidolle ja kananmunalle. Hän on nyt sertifioitu AllerCoach, joka käyttää tätä blogia auttaakseen muita vanhempia löytämään käytännöllisiä ratkaisuja jokapäiväisiin haasteisiin, joita ruoka-aineallergikoista kärsivät lapset kohtaavat. Täältä löydät vinkkejä ruokailun suunnitteluun, vinkkejä kouluun ja sosiaalisiin kokoontumisiin sekä muita neuvoja vakavista ruoka-aineallergioista kärsivien lasten vanhemmille.
Jokapäiväinen allergeeniton
Amanda Orlando on johtava ruoka-allergiayhteisö. Tässä blogissa hän kirjoittaa suurelta osin teini-ikäisten ja nuorten aikuisten allergiakokemuksista. Sen lisäksi, että hän tarjoaa reseptejä ja ruokavaliovinkkejä ihmisille, joilla on vakavia ruoka-aineallergioita, hän kirjoittaa siitä, kuinka käsitellä ahdistusta ja emotionaalista veroa, jonka vakava ruoka-aineallergia voi vaatia. Lukijat löytävät myös vinkkejä matkustamiseen ja henkilökohtaisia tarinoita vierailevilta bloggaajilta.
Oma allergiakeittiö
Melkein jokainen Zoen perheen jäsen elää jonkinlaisen ruoka-aineallergian tai -intoleranssin kanssa. Zoe perusti My Allergy Kitchenin auttaakseen muita hänen kaltaisiaan perheitä jakaakseen vuosien varrella keräämänsä tiedon. Lukijat löytävät tietoa ruoka-allergioiden merkeistä ja oireista, allergiaystävällisistä ruoista ja resepteistä sekä neuvoja vakavien allergioiden emotionaalisen puolen käsittelemiseen. Hänen kirjansa ”The Busy Parent’s Guide to Food Allergies” sisältää vinkkejä vanhemmille, jotka selviävät ruoka-aineallergisen lapsen kasvattamisen haasteista.
Ei, sitäkään en voi syödä
Kendra Chanae Chapman kertoo matkastaan nuorena afroamerikkalaisena naisena, joka navigoi elämäänsä ruoka-aineallergioiden kanssa. Hän kirjoittaa kotiruokailusta, ulkona syömisestä ja maailmanmatkailusta. Hän sisältää myös sisältöä ajankohtaisista allergikoita kiinnostavista aiheista, kuten ”Eläminen ruoka-aineallergioiden kanssa COVID-19-pandemian kautta”. Hän on kotoisin Chicagosta ja asuu nykyään Los Angelesissa. Hän esittelee allergiaturvallisia reseptejä ja allergeenittomia tuotteita. Hän arvostelee myös allergikoille soveltuvia ravintoloita, joissa hän vierailee Los Angelesin alueella.
Jos sinulla on suosikkiblogi, jonka haluat nimetä, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen bestblogs@healthline.com.
