Monet meistä ovat tyytyväisiä yhteen matkaan O-alueelle.
Mutta matkustaa sinne kaksi (tai kolme… tai neljä… tai useampi?!) kertaa yhdessä päivässä? Kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta huhulta.
Mutta se ei ole.
”Useita orgasmeja on todellakin todellinen asia, josta kaiken sukupuolen ihmiset voivat nauttia”, sanoo seksologi Jess O’Reilly, PhD, We-Vibe seksi- ja parisuhdeasiantuntija.
Tässä on mitä sinun on tiedettävä.
Mitä tarkalleen ottaen tarkoitat monilla?
”Useat orgasmit viittaavat yleensä useampaan kuin yhteen orgasmiin yhdessä istunnossa”, O’Reilly sanoo.
Ne voidaan jakaa erilleen. Tai ne voivat esiintyä nopeasti peräkkäin, yksi toisensa perään toisensa jälkeen… ymmärrät pointin.
Odota, emme puhu vain reunuksista, eikö niin?
Edging ≠ useita orgasmeja. Itse asiassa ne ovat pohjimmiltaan täysin päinvastaisia.
”Särmäys tarkoittaa itsensä (tai kumppanisi) tuomista orgasmin partaalle useita kertoja antamatta orgasmin tapahtua pitkään”, O’Reilly selittää.
Ajatuksena on, että kieltämällä orgasmin yhä uudelleen ja uudelleen, se on isompi, parempi ja vahvempi, kun se lopulta tapahtuu.
Joten vaikka edging tarkoittaa yhden todella intensiivisen orgasmin saamista, useat orgasmit ovat monien orgasmien saamista.
Yksi tapa ajatella sitä: laatu (reunaus) vs. määrä (useita orgasmeja).
Kuinka monta orgasmia on oikeasti mahdollista?
Rehellisesti sanottuna se vaihtelee ihmisestä toiseen. Se riippuu seuraavista asioista:
- sinun anatomiasi
- seksuaaliset mieltymyksesi ja makusi
- kuinka hyvin tunnet kehosi (eli sen, että tiedät milloin vetäydyt palasistasi)
OK, mutta onko numeroa?
Useimmat häpysuolenomistajat voivat saada jopa viisi orgasmia ryyppyä kohden.
Seksikasvattaja Cassandra Corradon mukaan ”korkein orgasmien määrä, joita vulvan omistaja on koskaan kirjannut per istunto, on 140”. Vau!
Jotkut tutkimukset arvioivat, että mistä tahansa
Entä ihmiset, joilla on penis? He voivat myös pystyä huipentamaan jopa viisi kertaa istunnon aikana.
Mutta se ei tarkoita, että ihmisillä, joilla on penis, voi olla viisi siemensyöksy orgasmeja peräkkäin.
Kuten O’Reilly selittää, peniksen omaava ihminen voi ejakuloida vain niin paljon biologian takia. Mutta jos ne ovat avoimia eturauhasen tai nännin stimulaatiolle, niin erilaisia O:ita on tarjolla.
Kun he voi tapahtuvat samaan aikaan, orgasmin saaminen ja siemensyöksy ovat kaksi erillistä prosessia, hän sanoo.
”Kun saat orgasmin, jossa et ejakuloi, sitä kutsutaan kuivaksi orgasmiksi”, O’Reilly sanoo. ”Nautit edelleen nautinnon, vapautumisen ja orgasmisten supistuksen tunteista.”
Yksi
Tutkittuaan saatavilla olevaa tieteellistä kirjallisuutta – heidän tuloksistaan löytyi 15 asiaankuuluvaa julkaisua – tutkijat havaitsivat, että alle 10 prosenttia 20-vuotiaista miehistä on multiorgasmia, ja tämän jälkeen alle 7 prosenttia 30-vuotiaista ja sitä vanhemmista miehistä.
He totesivat kuitenkin, että aihe ”on saanut yllättävän vähän tieteellistä arviointia”, joten lisätutkimusta tarvitaan.
Missä tulenkestävä aika tulee?
Tulenkestävä aika on Big O:n jälkeinen aika, jolloin kehosi palautuu.
Useiden orgasmien tapauksessa se on odotusaika kahden orgasmin välillä, kun erektio, orgasmit ja muut seksuaaliset vasteet estyvät.
”Jotkut häpysuolen omistajat kokevat useita orgasmeja jatkuvina pyörivinä orgasmeina verrattuna yksittäisiin orgasmeihin, jotka ovat erillään toisistaan”, Corrado sanoo.
Hän lisää, että näille vulvan omistajille ei ole tulenkestävää aikaa.
Mutta useimmat ihmiset tehdä tarvitsee vähän hengähdystaukoa. Kuinka kauan se kestää, riippuu seuraavista asioista:
- yleinen terveys
- libido
- ruokavalio ja nesteytys
- ikä
Tulenkestävä aika voi kestää muutamasta minuutista muutamaan päivään.
Joten… mistä edes aloitat?
Olipa kyseessä ensimmäinen tai 15. matkasi useisiin orgasmeihin, on OK, jos tunnet olevasi hieman eksyksissä. Harkitse alla olevaa tiekarttasi.
Rentoutua!
”Orgasmit vaativat energiaa, joten jos olet uupunut, hajamielinen tai stressaantunut, sinulla on epätodennäköistä, että sinulla on energiaa tai läsnäoloa saavuttaaksesi orgasmin, puhumattakaan moninkertaisista nauttimisesta”, O’Reilly sanoo.
Varaamalla aikaa itsellesi – sekä yleisesti ottaen että ennen tiettyä seksiä – voit saada useita orgasmeja.
Ja vaikka ei, hän sanoo, ”tämä käytäntö parantaa seksielämääsi enemmän kuin mikään tekniikka, asento tai seksiliike.”
Ole tietoinen siitä, miten muotoilet sen
Useiden orgasmien saaminen ei ole jotain, jota aiot ”saavuttaa”. Se on jotain, jota tutkit keinona lisätä (tai kumppanisi) mielihyvää. K?
Jos sinulla on kumppani, puhu rajoista
On mahdollista, että jos tutkit useita orgasmeja, aiot kokeilla asioita, joita et ole koskaan ennen kokeillut.
Siksi on hyvä puhua etukäteen siitä, minkä tyyppiset kosketukset, kehon osat ja asennot ovat kunnossa tai kiellettyjä.
Voit jopa tehdä kyllä/ei/ehkä-luettelon (kuten tämä tai tämä) yhdessä, jossa keskustelet siitä, mitä teet ja mitä et, ja saatat haluta kokeilla.
Ota selvää lantionpohjastasi
Lantionpohjan lihaksilla on suuri rooli orgasmeissa. Itse asiassa orgasmi on pohjimmiltaan sarja nopeita ja lepattavia pubococcygeus (PC) -lihaksen supistuksia.
Siksi O’Reilly sanoo: ”Opi tuntemaan lantionpohjan lihaksesi. Voitko tehdä sopimuksen ja vapauttaa heidät?”
Jos sinulla on vulva, harkitse emättimen avaamista vartaloasi kohti napaa.
Yritä sitten supistaa näitä lihaksia jokaisen orgasmin aiheuttaman supistuksen välillä.
”Jotkut häpysuolen omistajat huomaavat, että näiden lihasten puristaminen pidentää orgasmia ja voi saada aikaan toisen tai kolmannen huipentuman”, O’Reilly sanoo.
Jos sinulla on penis, ”kokeile pomppia penistäsi (supistua), kun olet puolipystyssä tai erektiossa, ja sitten rentoutua (vapauta)”, O’Reilly ehdottaa. ”Kun tunnistat sensaation, voit kokeilla sitä ollessasi veltto.”
”Kun olet perehtynyt supistumiseen ja vapautumiseen liittyviin tunteisiin, voit kokeilla sen tekemistä, kun tunnet orgasmin tulevan”, hän lisää.
Muutamia harjoituksia kokeiltavaksi:
- Tee sopimus ja pidä painettuna nähdäksesi, koetko orgasmin nautinnon ilman siemensyöksyä.
- Supistu nopeasti useita kertoja heti, kun tunnet ensimmäisen orgasmisen supistuksen.
Herätä
Jos haluat saada orgasmin – puhumattakaan useista – päälle kytkeminen on avainasemassa.
Mutta useiden orgasmien kokeileminen on maraton, ei sprintti.
Sen sijaan, että hyppäät suoraan käynnistystapaasi, aloita jostain vähän otsikosta, kuten:
- kuunnella audioerotiikkaa, kuten Dipsea
- pornon katsominen, esim FrolicMe tai Bellesa
- seuraamalla orgasmista hengitysääntä, niinkuin tämä
- Erotiikan lukeminen ääneen, kuten SugarButchChronicles tai Aurore
- muistaa kun harrastit seksiä
- jakaa likainen unelma
Kosketa toisiaan
On aika tuoda sisään kädet, suut, tunnelmat, tulpat ja kaikki muut, jotka tavallisesti auttavat sinua pääsemään pois.
Kokeile jotain uutta
Ensimmäisen orgasmin jälkeen kokeile uudenlaista orgasmia.
”Eri hermoreitit voivat tuottaa erilaisia ”tyyppisiä” orgasmeja, joten useiden reittien herättäminen voi lisätä mahdollisuuksiasi saada useita orgasmeja”, O’Reilly sanoo.
Jos sinulla on esimerkiksi penis ja olet juuri saanut orgasmin siemensyöksyssä, kokeile miellyttää eturauhasta tai nännejä saadaksesi eturauhasen tai nännin orgasmin.
Jos olet juuri kokenut G-pisteen orgasmin, yritä miellyttää klitoosia saadaksesi klitorisorgasmi. Tai takapussi anaaliorgasmiin.
Jos et osaa erottaa saamasi orgasmin tyyppiä, se ei ole suuri. Keskity vain siihen, heh, huomiota toiseen kehon osaan.
Liioittele hengitystäsi!
Kun kiihottumisesi saavuttaa huippunsa ja tunnet alkavasi hengittää nopeita, pöyhkeitä, taistele tätä luonnollista taipumusta vastaan, O’Reilly sanoo.
”Jatka sen sijaan hengittämistä hitaasti, hengittämällä sisään nenän kautta ja hengittämällä ulos suun kautta, jotta tunne paranee”, hän selittää.
Eroottinen käänne: Yritä hengittää synkronoituna kumppanisi kanssa.
Toimivatko tietyt paikat paremmin kuin toiset?
Ei! Ei ole olemassa yhtä seksiasentoa, jonka ”tunnetaan” auttavan sinua saamaan useita orgasmeja.
Tärkeintä ei ole valita vain yhtä asentoa, vaan vaihtaa asentoa jokaisen orgasmin jälkeen.
”Stimulaation kulman, tyypin ja intensiteetin vaihtaminen jokaisen orgasmin jälkeen voi auttaa useita orgasmeja”, Corrado sanoo.
Entä seksilelut?
Seksilelut voivat myös olla mukava tapa muuttaa tunnetta kokonaan.
Tapaus ja kohta: Vibraattori nänneissäsi tai takapuolen liitin vatsaan tuntuvat molemmat wayyyyy erilainen kuin kieli palasillasi.
Jälleen, tällainen switcheroo on todellinen voitto, kun se tulee (silmää silmää) useisiin orgasmeihin.
Joitakin leluja ja kiihottumisen apuvälineitä, kaikki ostettavissa verkosta, joita voit kokeilla:
- Sitoutumaton nänni ja klipsipuristin
- Hot Octopuss Pulse Duo penis vibraattori
- Zeus Arcana Electro tunnelmasauva
- b-Vibe Rimming Plug 2
- We-Vibe Melt
- Lelo Hugo eturauhasen hierontalaite
- Le Wand Bow
- Bloomin herätysöljy
- Foria Awaken -herätysöljy
Riippuuko tekniikka siitä, annatko vai vastaanotatko?
Jokaisella on erilainen vartalo, joten (spoilerivaroitus!) asiat, kuten missä, miten ja millä intensiteetillä, voivat olla erilaisia sinulle ja kumppanillesi.
Jos ilahdutat kumppaniasi, tavoitteena on tehdä siitä miellyttävä.
Jos kumppanisi hätkähtelee, vääntyy pois kosketuksestasi tai ei anna tavanomaisia nautintoääniä, lue huone! Tee jotain muuta.
Ja jos olet vastaanottopäässä? Älä pakota kumppaniasi arvailemaan. Kerro heille, kun jokin tuntuu hyvältä ja milloin se tuntuu liikaa.
Mitä jos se sattuu?
”Vaikka jotkut ihmiset kokevat miellyttävää pistelyä, toiset kokevat hieman kipua tai epämukavuutta, jos he yrittävät saada uuden orgasmin”, O’Reilly sanoo.
Kipu on nautintoa ja sitten on kipua! Ja kipu on kehosi tapa kertoa sinulle, että jokin ei ole oikein. Joten, jos koet epämukavuutta, hengitä.
Jos kumppanisi on vielä hyvä, käytä tätä aikaa keskittyäksesi uudelleen häneen.
Entä jos mitään ei tapahdu?
Se on hyvä! Tarkoitus ei ole laskea yhteen niin monta pistettä (lue: orgasmeja) kuin mahdollista. Pointti on ilo.
Kuten O’Reilly sanoo: ”Uusien tekniikoiden ja lähestymistapojen kokeileminen voi olla hauskaa, mutta älä jää jumiin orgasmien laskemiseen!”
Lopputulos
Prosessi, jossa opit, onko sinulla tai kumppanillasi – ja mahdollisesti! – Useat orgasmit voivat olla uskomattoman nautinnollisia.
Vaikka sinulla ei olisikaan orgasmia – tai ”vain” on yksi – on todennäköistä, että saat ”ooh” ja ”ahhs” ja ”ah-niin hyvää” matkan varrella.
Kuka tietää, tutkimusmatkasi voi esitellä sinulle uudenlaisia kosketuksia, joita et koskaan uskoisi kokeilla toisin.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa asuva seksi- ja hyvinvointikirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuihminen, hän on testannut yli 200 vibraattoria, syönyt, juonut ja sivelty hiilellä – kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet lukee itseapukirjoja ja romanttisia romaaneja, penkkipunnerrus tai tankotanssi. Seuraa häntä Instagramissa.
