Posket ovat painuneita, kun sinulla ei ole paljon kudosta (lihaa) zygooman (posken luinen kaari silmäsi alla) ja alaleuan (alaleukaluun) välillä. Sekä naiset että miehet voivat saada niitä.
Poskien painuminen johtuu usein ikääntymisprosessista, joka aiheuttaa kasvojen rasvan menetystä. Ohuet posket voivat johtua myös muista tekijöistä, kuten:
- sairaus
- ruokavalio
- henkilökohtaiset tottumukset
- ympäristöön
Jatka lukemista saadaksesi tietoa kaikista uppoaneiden poskien syistä ja siitä, mitä voit tehdä asialle.
Posket painuneet ja ikääntyminen
Ikääntyessämme menetämme ihonalaista rasvaa silmien ja suun ympäriltä. Subkutaaninen tarkoittaa rasvaa, joka on juuri ihon pinnan alla. Koska luustomme ei muutu, tämä voi johtaa poskien painumiseen.
Posket painuneet ja sairaus
Uponnut posket voivat myös olla oire vakavasta sairaudesta, kuten:
- Vaskulaarinen EDS (Ehlers-Danlosin oireyhtymä). Tämä perinnöllinen sairaus vaikuttaa kehon sidekudoksiin ja johtuu kollageenivirheistä.
- Lipoatrofia. Kun ihonalaisen rasvan menetys vaikuttaa kasvoihin, se johtaa poskien ja kasvojen poimuihin ja painaumiin. Yleisin syy liittyy HIV:hen (ihmisen immuunikatovirus).
- Syömishäiriöt (bulimia, anoreksia jne.). Nämä häiriöt voivat johtaa ontoihin kasvojen piirteisiin, kuten uppoutuneisiin poskiin.
- Tuberkuloosi. Uponnut posket voivat olla oire pitkälle edenneestä tuberkuloosista.
Uponneet posket ja ruokavalio
Huono ruokavalio voi johtaa aliravitsemukseen, mikä voi johtaa ihonalaisen rasvan häviämiseen poskiltasi.
Kuivuminen voi myös tehdä poskillesi onttoa ulkonäköä.
Uponneet posket ja henkilökohtaiset tavat
Henkilökohtaiset tavat ja elämäntyyli voivat vaikuttaa poskiesi ja kasvosi ulkonäköön, mukaan lukien:
- olevan kova tupakanpolttaja
- osallistumalla äärimmäiseen harjoitteluun, joka vähentää kehon (ja kasvojen) rasvaa
- ei saa tarpeeksi unta
Uponneet posket ja ympäristö
Jos kasvosi altistuvat usein ankarille sääolosuhteille, ihosi voi menettää kimmoisuuttaan, mikä voi johtaa poskien painumiseen.
Lääketieteellinen hoito uppoutuneille poskille
Jotta poskisi näyttävät täyteläisemmiltä, koulutettu terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää ruiskeena annettavia täyteaineita. Käytetystä tuotteesta riippuen nämä täyteaineet voivat kestää useista kuukausista useisiin vuosiin.
Suosittuja täyteaineita ovat hyaluronihappo (HA) ja polymetyylimetakrylaatti (PMMA).
Plastiikkakirurgi voi myös käyttää rasvaimua ottamaan rasvaa toisesta kehon osasta ja ruiskuttamaan sitä poskillesi täyteaineena.
Kotihoitoa uppoutuneille poskille
Lisää teelusikallinen aloe vera -geeliä päivittäiseen ruokavalioosi
Voit korjata uppoaneet posket harkitsemalla aloe veran lisäämistä päivittäiseen rutiinisi. A
Kokeile kasvoharjoituksia
Voit ehkä kääntää painuneita poskiasi kiinteyttämällä kasvolihaksia tietyillä kasvoharjoituksilla. 8 viikkoa
Esimerkki kasvoharjoituksista on sulkea suusi ja täyttää sitten posket niin paljon ilmaa kuin pystyt pitämään. Pidä ilmaa sisällä täydet 45 sekuntia ja vapauta se sitten hitaasti.
Vaikka posket ovat usein merkki luonnollisesta ikääntymisestä, ne voivat johtua muista tekijöistä, kuten:
- sairaudet, kuten verisuonten EDS, lipoatrofia ja tuberkuloosi
- aliravitsemus tai kuivuminen
- elämäntapa, kuten runsas tupakan käyttö tai äärimmäinen liikunta
Plastiikkakirurgi voi hoitaa upotetut posket täyteaineilla. On myös kotihoitoja, jotka voivat olla tehokkaita, kuten aloe vera -geelin nauttiminen ja kasvoharjoitukset.
