Bakteerit ja virukset kotona
Yleisen mikrobiologian seuran mukaan jotkut bakteerit jakautuvat 20 minuutin välein oikeissa lämpötiloissa ja oikeilla ravintoaineilla.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa kodin saastuneimmista esineistä löydettiin myös yli 340 erilaista bakteeria 30 eri esineestä.
Kaikki bakteerit eivät ole haitallisia – kehossasi on runsaasti bakteereja, jotka eivät tee sinua sairaaksi. Mutta joitain niistä löytyy kaikkialta kodistasi ja ne saavat sinut sairaaksi, mukaan lukien:
- Staphylococcus aureus, tai staph
- hiiva ja home
- Salmonella
- Escherichia coli, tai E. coli
- ulostetta
SARS-CoV-2-virus, uusi koronavirus, joka tunnetaan aiheuttavan COVID-19-pandemian, löytyy myös monilta samoilla pinnoilla. COVID-19:n oireita ovat hengenahdistus, yskä ja kuume.
Se voi levitä nopeasti, koska se elää tuntikausia tai päiviä tietyillä pinnoilla.
Maaliskuussa 2020 tehdyssä tutkimuksessa selvitettiin, kuinka kauan uusi koronavirus voisi elää seuraavissa ympäristöissä ja pinnoilla:
- ilmassa: jopa 3 tuntia
- muovi ja ruostumaton teräs: jopa 72 tuntia
- pahvi: jopa 24 tuntia
- kupari: jopa 4 tuntia
Lue eteenpäin saadaksesi tietoa kotisi yhdeksästä likaisimmasta kohdasta, kuinka voit pitää ne puhtaina ja kuinka suojautua bakteereilta ja viruksilta, jotka voivat saada sinut sairaaksi.
Kuinka bakteerit ja virukset leviävät
Bakteerit ja virukset voivat levitä ihmisestä toiseen ja ihmisestä pintaan.
Aiemmin mainittu vuoden 2016 tutkimus saastuneista esineistä viittasi myös siihen, että useat tekijät vaikuttavat bakteerien ja virusten elämään, mukaan lukien:
- pintatyyppi, kuten kiinteät pinnat, kuten työtasot, tai teksturoidut pinnat, kuten huonekalut tai vaatteet
-
elintavat, kuten säännöllinen vaatteiden pesu tai
pintojen desinfiointiin - elämäntapa käytännöt, kuten käsien pesu tai säännöllinen kylpy
- puhdistusmenettelyt, kuten valkaisuaineen ja alkoholin käyttö tavallisiin puhdistustarvikkeisiin verrattuna
Kotisi eri alueilla on erilaiset riskitasot, kun on kyse bakteereille ja viruksille altistumisesta.
Keittiö
National Sanitation Foundation (NSF) havaitsi, että alueilla, joissa ruokaa säilytetään tai valmistetaan, oli enemmän bakteereja ja ulostekontaminaatiota kuin muissa kodin paikoissa.
Yli 75 prosentilla astianpesusienistä ja rievuista oli Salmonella, E. coli, ja ulostetta verrattuna 9 prosenttiin kylpyhuonehanojen kahvoissa.
Muita usein puhdistettavia keittiötarvikkeita ovat:
- leikkuulaudat
- kahvinkeitin
- jääkaappi, erityisesti kohdat, jotka ovat kosketuksissa kypsentämättömien ja pesemättömien elintarvikkeiden kanssa
- keittiön pesuallas ja työtasot
Tässä on muutamia vinkkejä näiden paikkojen pitämiseen puhtaana:
- Käytä desinfiointipyyhkeitä hanalla, jääkaapin pinnoilla ja työtasoilla.
- Kuumenna kosteat sienet mikroaaltouunissa minuutin ajan bakteerien tappamiseksi.
- Liota sieniä litraan lämmintä vettä puoli teelusikallista tiivistettyä valkaisuainetta.
- Vaihda astiapyyhkeet muutaman kerran viikossa.
- Pese kätesi ennen ja jälkeen elintarvikkeiden koskemisen tai käsittelyn.
Käytä valkaisuainetta ja hankaa alkoholia tai desinfiointipyyhkeitä yli
Älä unohda
Nupit, kahvat ja kytkimet
Työtasot, kahvat ja valokytkimet ovat muutamia vähemmän kuin ilmeisiä paikkoja bakteereille.
Vaikka monet ihmiset olettavat, että kylpyhuoneen ovenkahva olisi likaisin, NSF löysi muita bakteereja sisältäviä kohtia, kuten:
- kylpyhuoneen valokytkimet
- jääkaapin kahvat
- uunin nupit
- mikroaaltouunin kahvat
Voit puhdistaa nämä paikat kerran viikossa desinfiointipyyhkeillä. Tämä myös poistaa SARS-CoV-2:sta, joka saattaa viipyä tällaisilla muovi- tai teräspinnoilla.
On ihanteellista käyttää uutta pyyhettä jokaiseen paikkaan sen sijaan, että käytät samaa uudelleen.
Meikkipussi
Meikkiapplikaattorien kolot, kolot ja harjakset ovat ensisijainen kiinteistö bakteereille, varsinkin jos kannat meikkilaukkua talon ulkopuolella.
Meikkiapplikaattoreissasi elävät bakteerit voivat aiheuttaa iho- ja silmätulehduksia.
Uusi koronavirus voi myös
Sinun on ehkä muutettava tapaa, jolla säilytät meikkiäsi. Tuotteet tulisi mieluiten säilyttää puhtaassa, kuivassa tilassa huoneenlämmössä.
Jotta meikkisiveltimet pysyvät puhtaina, voit pestä ne kerran viikossa tavallisella saippualla ja vedellä tai käyttää myös alkoholisuihketta.
On suositeltavaa
Monet lääkärit suosittelevat kosmetiikan vaihtamista 6 kuukauden välein ja silmämeikin poistamista, jos sinulla on ollut silmätulehdus tai SARS-CoV-2-infektio.
Kylpyhuone
Ei ole yllätys, että paikka, jossa hankaat lian ja lian pois kehostasi, sisältää bakteereja.
Kuuman suihkun kosteuden ansiosta kylpyhuone on myös täydellinen paikka bakteerien kasvulle. Kohteet, joihin sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota, ovat:
- suihku amme
- viemärit
- hanat
- wc:n ympärillä oleva lattiapinta
- kylpypyyhkeet
- hammasharjat
Voit pyyhkiä pinnat ja kahvat desinfiointiaineella päivittäin ja tehdä perusteellisen siivouksen kerran viikossa.
Vanha hammasharja voi olla hyödyllinen pienten tilojen, kuten viemärien ja hanojen, puhdistamiseen. Kylpypyyhkeet tulee myös vaihtaa kerran viikossa ja hammasharjat 3-4 kuukauden välein.
Uusi koronavirus ei todennäköisesti asu suihkussa, pesualtaassa tai viemärissä, koska saippua ja vesi voivat pestä sen pois.
Mutta sinun tulee silti desinfioida kylpyhuoneesi kaikki pinnat, varsinkin jos kodissasi on SARS-CoV-2-infektio tai se on toipunut siitä.
Pesula
Koneeseen jätetty märkä pyykki, jopa lyhyeksikin ajaksi, voi aiheuttaa bakteerien kukoistamista.
Siirrä puhtaat vaatteet kuivausrumpuun välittömästi jokaisen pesun jälkeen. Jos vaatteet istuvat pesukoneessa yli 30 minuuttia, voit suorittaa toisen syklin.
Jos käytät pyykkimattoa tai yhteistä pyykinpesutilaa, puhdista pesurumpu desinfiointipyyhkeellä.
Muista pyyhkiä kaikki pinnat, erityisesti julkiset, ennen puhtaiden vaatteiden taittamista.
Myös lämmin tai kuuma vesi tappaa tehokkaammin sekä bakteereja että viruksia, kuten uuden koronaviruksen, kuin kylmä vesi. Käytä kuumaa vettä aina kun mahdollista julkisilla paikoilla käyttämiesi vaatteiden pesemiseen.
Kotitoimisto ja olohuone
Kaukosäätimet, tietokoneen näppäimistöt, puhelimet ja tabletit ovat usein useiden perheenjäsenten ja kotivieraiden yhteisiä.
22 taloudessa NSF löysi hiivaa ja hometta tietokoneen näppäimistöstä, kaukosäätimestä ja videopeliohjaimesta sekä kahdesta viimeisestä esineestä.
Pinnat edistävät myös bakteerien kasvua ja monimuotoisuutta.
Esimerkiksi matto voi kestää jopa kahdeksan kertaa sen painon lian ja pölyn ja voi olla
Ja kuten aiemmin todettiin, uusi koronavirus voi elää muovisilla kaukosäätimillä ja näppäimistöillä jopa 3 päivää.
Käytä desinfiointipyyhkeitä tai tavallista vettä ja saippuaa esineiden puhdistamiseen, varsinkin jos ne ovat joutuneet kosketuksiin likaisten pintojen, kuten pöytien tai tiskien, kanssa.
Ja pese kätesi ennen kuin kosket mihinkään kodin esineeseen, jos olet ollut ulkona tai joutunut kosketuksiin jonkun sellaisen kanssa.
Lemmikit
Lemmikkieläimet voivat myös tuoda bakteereita kotiisi, varsinkin jos ne menevät ulos.
NSF:n tekemän tutkimuksen mukaan lemmikkieläinten kulhot sijoittuivat neljänneksi kodin eniten bakteereita sisältävillä paikoilla. Lemmikkien leluissa oli myös staph, hiivaa ja hometta.
Myös lemmikit ja niiden kulhot, lelut ja sängyt voivat kantaa uutta koronavirusta. Lemmikit
Voit estää lemmikkisi tuomasta likaa pesemällä tai pyyhkimällä niiden tassut ennen sisäänpäästämistä.
Tässä on joitain muita vinkkejä:
- Pese lemmikkieläinten kulhot päivittäin lämpimällä, saippuavedellä.
- Liota leluja ja kulhoja valkaisuaineessa kerran viikossa.
- Puhdista kovat lelut säännöllisesti kuumalla, saippuavedellä.
- Pese pehmeät lelut kuukausittain.
Henkilökohtaiset tavarat
Voit tuoda bakteereja ja viruksia ulkopuolelta kotiisi joka päivä kenkien, kuntosalilaukun ja jopa kuulokkeiden kautta.
Tutkituista 22 kodista NSF havaitsi ulostekontaminaatiota, hiivaa ja hometta:
- Kännykät
- avaimet
- lompakko ja rahaa
- lounasrasiat
- kukkaroiden pohja
Uusi koronavirus voi myös elää pinnoilla jopa 3 päivää, koska suurin osa näistä esineistä on valmistettu muovista tai metallista.
Useimmat desinfiointipyyhkeet ovat tehokkaita bakteereja ja viruksia vastaan, mukaan lukien uusi koronavirus, elektroniikassa. Mutta jos haluat olla erityisen turvallinen, voit löytää elektroniikkakohtaisia siivoustarvikkeita kaupoista.
Hyvien tapojen harjoittaminen
Yksi tapa estää bakteerien ja virusten leviäminen on pitää asiat puhtaina. Käytä joitain näistä yleisistä kotitaloustarvikkeista:
- saippuaa ja vettä
- valkaisuainetta ja vettä
- desinfiointipyyhkeet, joissa on vähintään 60 prosenttia etanolia tai 70 prosenttia isopropanolia
- käsidesiä, joissa on vähintään 60 prosenttia etanolia
Tässä on muita hyviä tapoja bakteerien ja virusten, mukaan lukien uuden koronaviruksen, leviämisen estämiseksi:
- Ota kengät pois ennen kuin kävelet talon läpi.
- Pese kätesi 20-30 sekunnin ajan kylpyhuoneen käytön jälkeen sekä ennen ja jälkeen raa’an ruoan kosketuksen.
- Käytä puuvilla- tai pellavanaamaria peittää kasvosi julkisesti estääksesi ilmassa leviävien virusten, kuten uuden koronaviruksen, leviämisen.
- Pese vaatteet, joita olet käyttänyt julkisesti säännöllisesti lämpimässä vedessä (jos mahdollista).
- Pysy vähintään 6 metrin päässä muista ihmisistä julkisesti (fyysinen tai sosiaalinen etäisyys), varsinkin jos heillä on vahvistettu COVID-19-tapaus.
- Yski tai aivasta neliinaan tai kyynärpäähän kätesi sijasta.
- Älä koske kasvojasi paljain käsin.
- Yritä rajoittaa ulkoilua työskentelemällä kotoa tai seurustelemalla ystävien ja perheen kanssa videokeskustelun kautta.
