Mantelit eivät ole vain naposteltavaksi tai lisättäväksi polkusekoitukseen. Tämä pähkinäöljy voi myös hyödyttää ihoasi monin tavoin.
Muinaiset kiinalaiset ja ayurveda-käytännöt ovat käyttäneet manteliöljyä vuosisatojen ajan rauhoittamaan ja pehmentämään ihoa sekä hoitamaan pieniä haavoja ja viiltoja. Nykyään ei ole harvinaista löytää manteliöljyä monista kosmeettisista ja kauneustuotteista.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin manteliöljyn etuja ja tapoja käyttää sitä ihollasi.
Mitä ravintoaineita manteliöljy sisältää?
Manteliöljyä on kahta tyyppiä: makea ja karvas. Makea manteliöljy sopii paremmin ihollesi. Se sisältää seuraavat ravintoaineet:
- A-vitamiini: A-vitamiinin retinolilla on kyky stimuloida uusien ihosolujen tuotantoa ja tasoittaa juonteita.
-
E-vitamiini: Tällä ravintoaineella on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa estämään soluvaurioita ja auttaa
vähentää ultraviolettisäteilyn (UV) aiheuttamia ihovaurioita auringon aiheuttama. - Omega-3-rasvahapot: Nämä ravintoaineet voivat auttaa estämään ennenaikaista ikääntymistä ja suojaamaan auringon vaurioilta.
- Sinkki: Tämä on välttämätön ravintoaine aknen tai muiden kasvojen arpien parantamiseksi. On kuitenkin syytä huomata, että sinkki on tehokkaampi tähän tarkoitukseen suun kautta otettuna.
Mitä hyötyä on manteliöljyn käytöstä kasvoillasi?
Vaikka on olemassa paljon tutkimuksia, jotka tuovat esille
Joidenkin kliinisten tutkimusten ja anekdoottisten todisteiden mukaan manteliöljyn levittämisellä iholle voi kuitenkin olla seuraavia etuja:
-
Vähentää turvotusta ja silmänympäryksiä. Koska manteliöljy on
tulehdusta ehkäisevä , se voi auttaa lievittämään ihon turvotusta. -
Parantaa ihonväriä ja ihon sävy. Sen vuoksi
pehmentävät ominaisuudet , manteliöljyllä on potentiaalia parantaa sekä ihon sävyä että ihon sävyä. - Hoitaa kuivaa ihoa. Manteliöljyä on käytetty vuosisatojen ajan kuivan ihon sairauksien, mukaan lukien ekseeman ja psoriaasin, hoitoon.
-
Parantaa aknea. Öljyn rasvahappopitoisuus voi auttaa
liuottaa ylimääräinen öljy iholla, kun taas öljyssä olevat retinoidit voivat vähentää aknen esiintymistä ja parantaa solujen kiertoa. -
Auttaa korjaamaan aurinkovaurioita.
Eläintutkimukset ovat osoittaneet, että E-vitamiini, yksi manteliöljyn ravintoaineista, voi auttaa vähentämään UV-altistuksen aiheuttamia ihovaurioita. -
Vähentää arpien esiintymistä. Muinaisessa kiinalaisessa ja ayurveda-lääketieteessä manteliöljyä käytettiin
vähentää arpia . E-vitamiinipitoisuus voi auttaa tasoittamaan ihoa. - Vähentää venytysmerkkien esiintymistä. Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan makea manteliöljy voi olla tehokas hoitomuoto venytysmerkkien ehkäisyyn ja vähentämiseen.
Onko turvallista käyttää manteliöljyä ihollasi?
Manteliöljyä pidetään yleisesti turvallisena käyttää ihollasi. Joitakin turvatoimia on kuitenkin pidettävä mielessä.
- Jos olet allerginen pähkinöille, vältä manteliöljyn käyttöä ihollasi.
- Jos et ole koskaan käyttänyt manteliöljyä ihollasi ennen, tee laastari ennen kasvojen levittämistä.
- Voit tehdä laastaritestin taputtelemalla pienen määrän manteliöljyä ranteen tai kyynärpään sisäpuolelle. Jos punoitusta, kutinaa, polttamista tai turvotusta ei ole havaittavissa muutaman tunnin kuluessa, öljy on todennäköisesti turvallista käyttää ihollasi.
Kuinka käyttää manteliöljyä?
On olemassa muutamia eri tapoja käyttää manteliöljyä kasvoillesi.
Jotkut ihmiset haluavat käyttää sitä meikinpoistoaineena. Itse asiassa se on yleinen ainesosa monissa luonnollisissa meikinpoistotuotteissa.
Manteliöljyä voidaan käyttää myös puhdistus- tai kosteusvoiteena.
Meikinpoistoaineena
Käytä meikinpoistoaineena laita pieni määrä – noin M&M-karkin kokoinen – kämmenelle. Levitä öljyä varovasti sormenpäilläsi alueille, joista haluat poistaa meikin.
Poista sitten öljy puuvillapalloilla tai lämpimällä vedellä. Tämän jälkeen pese kasvosi suosikkipuhdistusaineellasi.
Puhdistusaineena
Manteliöljy tunnetaan kantajaöljynä, mikä tarkoittaa, että sillä on kyky kuljettaa muita eteerisiä öljyjä syvemmälle ihoon.
Voit sekoittaa manteliöljyä eteeriseen öljyyn, jonka tiedetään hyödyttävän ihoa, kuten ruusunmarja-, laventeli-, ruusugeranium- tai sitruunaöljy. Muista testata eteeristä öljyä kyynärpääsi tai ranteen sisäpuolelle ennen kuin levität sitä kasvoillesi.
Lisää muutama tippa eteeristä öljyä jokaiseen manteliöljyunssiin ja sekoita hyvin. Levitä öljyseos kostealle iholle ja huuhtele lämpimällä vedellä. Koska se on öljyinen puhdistusaine, saatat joutua huuhtelemaan kahdesti poistaaksesi jäämät.
Kosteusvoiteena
Voit myös käyttää manteliöljyä kosteuttavana öljynä.
Pese ja kuivaa iho tavalliseen tapaan. Taputtele sitten varovasti pieni määrä manteliöljyä – noin puolet sentin kokoisesta – kasvoillesi sormenpäilläsi ja anna sen imeytyä ihoon. Jos käytät sitä kosteusvoiteena, sinun ei tarvitse huuhdella sitä pois.
Lopputulos
Manteliöljyä on käytetty tuhansia vuosia rauhoittamaan, pehmentämään ja korjaamaan ihoa. Tulehdusta ehkäisevien ja pehmentävien ominaisuuksiensa sekä korkean ravintoainepitoisuutensa ansiosta se on edelleen suosittu ihonhoitoaine.
Sitä pidetään yleensä turvallisena, mutta jos olet allerginen pähkinöille, älä käytä manteliöljyä ihollasi. Jos et ole koskaan kokeillut manteliöljyä ennen, tee laastari ennen sen levittämistä kasvoillesi.
Jos et ole varma, sopiiko manteliöljy ihollesi, keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa ennen sen käyttöä.
