Tunnottomuus on oire, joka voi aiheuttaa polvinivelen tuntoherkkyyttä ja pistelyä. Joskus tämä puutuminen ja pistely voi ulottua alas tai ylös jalkaan.
Polven tunnottomuuteen on useita mahdollisia syitä akuutista vammasta krooniseen sairauteen. Lue lisää syistä, lisäoireista, hoidoista ja muusta.
Syitä
Kehossasi on monia hermoja, jotka ovat vastuussa liikkeiden käynnistämisestä ja kosketuksen, lämpötilan ja muiden aistimisesta. Näiden hermojen vauriot ja puristus voivat aiheuttaa puutumista.
Ulkopuolinen hermopuristus
Joskus jalkaa ja polvea painavat ulkopuoliset voimat voivat johtaa tunnottomuuteen. Tämä pätee, kun henkilö käyttää tiukkoja vaatteita, polvitukia tai puristusletkua, joka ulottuu reittä ylöspäin.
Jos vaatetus on liian tiukka ja katkaisee verenkierron tai painaa ihohermoa, seurauksena voi olla puutumista.
Henkilö voi myös kokea tilapäistä polven tunnottomuutta jalkansa asennon vuoksi. Puristus jalustimissa, kuten lantiontutkimuksessa tai leikkauksessa, voi painaa hermoja. Jopa liian pitkä jalkojen ristiin voi aiheuttaa polvien puutumista.
Vammat
Akuutit vammat polvilumpiossa, jalassa ja polven takana voivat kaikki aiheuttaa polven puutumista.
Esimerkiksi anterior cruciate ligament (ACL) -vamma voi aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta, joka johtaa polven puutumiseen.
A
Niveltulehdus
Niveltulehdus on tila, joka aiheuttaa tulehdusta ja turvotusta nivelissä. Se vaikuttaa erityisesti polviniveliin, koska ne ovat alttiina suurelle kulumiselle päivittäisestä toiminnasta ja harjoituksesta.
Jotkut niveltulehdusta sairastavat ihmiset kokevat muuttuneen aistihavainnon. Kivun lisäksi henkilö voi kokea puutumista ja pistelyä.
Diabeettinen neuropatia
Diabetes voi johtaa hermovaurioihin, joita lääkärit kutsuvat diabeettiseksi neuropatiaksi. Vaikka on olemassa erilaisia tyyppejä, perifeerinen neuropatia vaikuttaa jalkojen ja jalkojen hermoihin.
Diabeettisen neuropatian oireet alkavat yleensä jaloista. Niihin kuuluvat pistely, puutuminen, heikkous ja kipu. Joillakin ihmisillä nämä oireet ulottuvat polviin.
Fibromyalgia
Fibromyalgia on sairaus, joka aiheuttaa tuntemattomista syistä johtuvaa lihaskipua ja väsymystä. Se ei vahingoita niveliä kuten niveltulehdus, mutta se voi aiheuttaa samanlaisia oireita, kuten lihaskipua ja puutumista.
Joillakin fibromyalgiaa sairastavilla ihmisillä on herkkiä kohtia, jotka ovat kehon alueita, jotka voivat tuntua kivuliailta, tunnottomilta tai reaktiivisilta kosketukseen. Polvet ovat yksi näistä alueista.
Radikuliitti
Radikuliitti on yhden tai useamman selkäytimestä poistuvan hermon tulehdus. Kapeat selkäydinkanavat, väärässä paikassa oleva selkäydinlevy tai niveltulehdus, jossa selkärangan luut voivat alkaa hieroa yhteen, ovat kaikki yleisiä radikuliitin syitä.
Koska selkärangasta lähtevät hermot voivat valua pitkin jalkaa, on mahdollista, että selän tulehdus voi johtaa myös polven pistelyyn ja tunnottomuuteen. Kun tila huononee, joidenkin ihmisten jalat tuntuvat heikommilta.
Leikkaus polveen
Jotkut potilaat, joille on tehty täydellinen polviproteesi, voivat kokea polven puutumista. Kirurgi voi vahingossa vaurioittaa polvilumpion lähellä sijaitsevaa nivelhermoa leikkauksen aikana.
Lisäoireet
Polven tunnottomuuden lisäksi sinulla voi olla muita oireita, jotka vaikuttavat jalkoihin ja selkään. Näitä oireita ovat:
- muutokset kehon lämpötilan tuntemisessa, kuten ihon tunne erittäin kuuma tai kylmä
- polvikipu
- kipu, joka ulottuu pakaroista koko jalan alueelle
- turvotus
- pistely
- heikkous jaloissa
Usein oireesi voivat auttaa ohjaamaan lääkäriä mahdollisiin syihin.
Hoidot
Polven puutumisen hoidot riippuvat yleensä taustalla olevasta syystä. Lääkärin tavoitteena on yleensä hoitaa konservatiivisia toimenpiteitä ennen kuin suosittelee invasiivisempia kirurgisia lähestymistapoja.
Esimerkiksi joitain kotivinkkejä polven tunnottomuuden ja tulehduksen vähentämiseksi voivat olla:
- Reseptivapaan tulehduskipulääkkeen, kuten ibuprofeenin (Advil) tai naprokseeninatriumin (Aleve) ottaminen.
- Jäähdyttää polvi kankaalla päällystetyllä jääpussilla 10 minuutin välein.
- Jalkojen kohottaminen edistää verenkiertoa takaisin sydäntä kohti ja vähentää turvotusta.
- Lepää vahingoittunut polvi, varsinkin jos se on näkyvästi turvonnut.
Reseptilääkkeet
Kotihoidon toimenpiteiden lisäksi lääkäri voi määrätä tiettyjä lääkkeitä sairautesi mukaan.
Lääkäri voi esimerkiksi määrätä lääkkeitä hermovälityksen parantamiseksi ihmisille, joilla on fibromyalgia ja diabeettinen neuropatia. Näitä lääkkeitä ovat gabapentiini (Neurontin) ja pregabaliini (Lyrica).
Lääkärit voivat myös määrätä kortikosteroideja tai masennuslääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään hermokipua potilailla, joilla on fibromyalgia.
Kirurginen helpotus
Jos polven tunnottomuus johtuu vauriosta tai puristumisesta selkäydinhermoihin levytyrän vuoksi, lääkäri voi suositella leikkausta. Kirurgi voi poistaa vaurioituneen levymateriaalin tai luun osan, joka painaa hermoja.
Oireiden lievitys ja ehkäisy
Polven puutumisen ja siihen liittyvien oireiden estämiseksi:
- Vältä jalkojen ristiin asettamista pitkiä aikoja. Pidä sen sijaan jalkasi litteänä lattialla tai nosta ne tuolille tai penkille.
- Vältä käyttämästä tiukkoja vaatteita, kuten sukkahousuja, tiettyjä housuja ja leggingsejä. Sinun tulee myös välttää käyttämästä liian tiukkoja kompressiosukkia tai sellaisia, jotka antavat jaloissasi neulan tuntua.
Jos käytät polvitukea ja huomaat sen usein aiheuttavan polven tunnottomuutta, keskustele lääkärisi kanssa. Voi olla toinenkin tapa käyttää sitä tai säätää sitä.
Monien mielestä terveen painon ylläpitäminen vähentää polvien puutumista. Polvien on kestettävä paljon painoa, mikä voi johtaa tulehdukseen.
Jos sinulla on vaikeuksia polvikivun ja tunnottomuuden kanssa, kokeile harjoittelua uima-altaassa. Vesi poistaa painetta nivelistä, mutta sen avulla voit silti polttaa kaloreita.
Jos sinulla on diabetes, verensokerin hallinta voi auttaa vähentämään hermovaurion riskejä. Lääkärisi saattaa haluta muuttaa lääkkeitäsi, jos verensokerisi on jatkuvasti liian korkea.
Hakeudu kiireelliseen hoitoon milloin
Polven tunnottomuus on harvoin lääketieteellinen hätätilanne, mutta muutamia poikkeuksia on.
Puristetut hermot selkärangassa
Ensimmäinen on tila, jota kutsutaan cauda equina -oireyhtymäksi. Tämä tila ilmenee, kun jokin puristaa selän hermojuuria niin paljon, että henkilöllä on äärimmäistä puutumista ja pistelyä jaloissaan. He voivat myös kokea suolen ja virtsarakon inkontinenssia.
Yleensä vakava välilevytyrä aiheuttaa cauda equina -oireyhtymän. Se voi olla lääketieteellinen hätätilanne, koska kirurgin on poistettava paine hermoista ennen kuin ne vaurioituvat pysyvästi.
Aivohalvaus
Toinen lääketieteellinen hätätilanne, joka voi aiheuttaa tunnottomuutta polvessa, on aivohalvaus.
Vaikka se on harvinainen aivohalvauksen oire, on mahdollista, että henkilö voi kokea tunnottomuutta polvissaan ja jaloissaan. Muita oireita voivat olla kasvojen roikkuminen, sekavuus, voimakas päänsärky, kehon toisella puolella liikkumisvaikeudet ja huimaus.
Aivohalvaus tai ”aivohyökkäys” tapahtuu, kun aivot eivät saa tarpeeksi verenkiertoa. Jos sinulla tai joku lähelläsi on aivohalvaus, soita välittömästi hätänumeroon.
Viimeaikainen loukkaantuminen
Kuten edellä mainittiin, polven tunnottomuus voi olla seurausta loukkaantumisesta. Jos olet äskettäin loukkaantunut ja tunnet polvissasi tunnetta, pistelyä tai kipua, ota heti yhteys lääkäriin.
Jos sinulla on polven tunnottomuutta, syy voi olla niinkin yksinkertainen kuin hermon puristaminen vaatteillasi tai jalkojen ristissä. Se voi kuitenkin johtua myös sairaudesta tai vammasta.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on polven tunnottomuutta, joka vaikuttaa liikkuvuuteen ja häiritsee päivittäistä toimintaasi. Yleensä mitä aikaisemmin lääkäri hoitaa sairauden, sitä paremmat tulokset ovat.
