Nivelreuman (RA) kanssa eläminen tarkoittaa enemmän kuin kivun käsittelemistä. Lääkkeiden, lääkärikäyntien ja elämäntapamuutosten välillä – jotka kaikki todennäköisesti vaihtelevat kuukaudesta toiseen – on paljon hoidettavaa.
Hieno sovellus voi auttaa. Healthline valitsi vuoden parhaat RA-sovellukset niiden luotettavuuden, erinomaisen sisällön ja erinomaisten käyttäjäarvioiden vuoksi. Lataa sellainen seurataksesi oireitasi, oppiaksesi nykyisestä tutkimuksesta ja hallitaksesi paremmin tilaasi onnellisempaa ja terveellisempää elämää varten.
RheumaHelper
iPhone arvosana: 4,8 tähteä
Android arvosana: 4,5 tähteä
Hinta: Vapaa
Tämä liikkuva reumatologi on luotu erityisesti reumatologeja varten. Kattava työkalupakki sairauden aktiivisuuslaskurien ja luokituskriteerien ansiosta on hyödyllinen viitetyökalu.
Nivelreuman tuki
iPhone arvosana: 4,5 tähteä
Android arvosana: 4,1 tähteä
Hinta: Vapaa
Saat tarvitsemaasi emotionaalista tukea ihmisiltä, jotka henkilökohtaisesti ymmärtävät elämää RA:n kanssa. Tämä myRAteamin sovellus yhdistää sinut sosiaaliseen verkostoon ja tukiryhmään niille, joilla on tämä sairaus. Jaa ja löydä näkemyksiä hoidosta, hoidoista, diagnoosistasi ja kokemuksistasi ja muodosta yhteys tukevaan ja ymmärtävään yhteisöön.
Cliexa-RA
iPhone arvosana: 5 tähteä
Android arvosana: 4,6 tähteä
Hinta: Vapaa
Oletko koskaan kamppaillut oireidesi muistamisen kanssa, jotta voit jakaa yksityiskohdat lääkärisi kanssa? Cliexa-RA-sovellus muuttaa oireesi ja sairautesi tieteelliseksi malliksi, jotta lääkärisi voi auttaa sinua saamaan parhaan mahdollisen hoidon.
HealthLog ilmainen
Android arvosana: 3,9 tähteä
Hinta: Vapaa
Seuraa erilaisia päivittäiseen terveyteen ja elämäntyyliisi liittyviä tietoja HealthLogilla. Voit kirjata tietoja, kuten mielialaa, unta, harjoituksia, harjoituksia, verenpainetta, nesteytystä ja paljon muuta. Etsi kuvioita kaavionäytöstä, jota voidaan vaihtaa yhden, kolmen, kuuden ja yhdeksän kuukauden sekä yhden vuoden välillä.
myVectra
iPhone arvosana: 3,9 tähteä
Android arvosana: 3,8 tähteä
Hinta: Vapaa
myVectra on suunniteltu ihmisille, joilla on nivelreuma. Se on työkalu, jonka avulla voit seurata kaikkia tilan näkökohtia, luoda visuaalisia tilannekuvia kirjatuista tiedoistasi ja kommunikoida terveydenhuoltotiimisi kanssa. RA-oireet voivat muuttua dramaattisesti kuukausittain, ja myVectran visuaaliset yhteenvetoraportit tarjoavat arvokasta tietoa siitä, miten voit ja miten asiat ovat muuttuneet.
Kipupäiväkirjani: Krooninen kipu ja oireiden seuranta
iPhone arvosana: 4,1 tähteä
Android-luokitus: 4,2 tähteä
Hinta: 4,99 dollaria
My Pain Diary -sovelluksella voit seurata kroonisen kivun oireita ja laukaisimia, jotta voit luoda yksityiskohtaisia raportteja terveydenhuoltotiimillesi. Älykkäät ominaisuudet, kuten automaattinen sääseuranta ja muistutukset, helpottavat uusien merkintöjen luomista, jotta voit saada kattavan kuvan tilanteestasi. Lisäksi sovellus voidaan räätälöidä tarpeidesi mukaan.
Yhteydenotto: Oma tukiverkosto
iPhone arvosana: 4,4 tähteä
Android arvosana: 4,4 tähteä
Hinta: Vapaa
RA tarkoittaa usein heikentävän kivun hallintaa, ja emotionaalisen tuen löytäminen voi olla tärkeää. Reachout on yksi nopeimmin kasvavista terveydenhuoltosovelluksista, joka yhdistää sinut kroonisen kivun tukiryhmiin ja toimii hyödyllisenä päiväkirjana. Vaihtaa tietoa hoidoista ja hoidoista ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät kroonisen kivun todellisuuden.
DAS28
Android arvosana: 4,1 tähteä
Hinta: Vapaa
DAS28 on taudin aktiivisuuspisteiden laskuri nivelreumaan. Sovellus laskee pisteet käyttämällä kaavaa, joka sisältää arkojen ja turvonneiden nivelten määrän, mikä tekee siitä hyödyllisen arvioitaessa potilaita ja kliinisiin tutkimuksiin osallistuvia.
Jos haluat nimetä sovelluksen tälle listalle, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen nominations@healthline.com.
Jessica Timmons on ollut freelance-kirjoittaja vuodesta 2007. Hän kirjoittaa, editoi ja konsultoi suurta joukkoa vakituisia tilejä ja satunnaisia yksittäisiä projekteja, samalla kun hän jongleeraa neljän lapsensa kiireistä elämää aina mukautuvan miehensä kanssa. Hän rakastaa painonnostoa, todella upeita lattea ja perheen yhteistä aikaa.
