Kyllä, hampunsiemenöljy voi auttaa psoriasiksesi. Mukaan
Lisäksi hampunsiemenöljyn omega-6:n ja omega-3:n suhde on 3:1, jota pidetään optimaalisena ravitsemussuhteena ihmisille ja kudosten muodostukselle. Hampunsiemenöljy sisältää myös gamma-linoleenihappoa, mikä tekee siitä ravinnerikkaamman kuin monet muut siemen- ja kalaöljyt.
Omega-3:lla on tiedetty olevan syöpää estäviä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Psoriaasin lisäksi hamppuöljystä on hyötyä myös psoriaasin hoidossa
- vahvempi iho, joka on vastustuskykyisempi bakteeri-, sieni- ja virusinfektioille
- antimikrobisia ominaisuuksia, jotka estävät hiivan kasvua
- lisääntynyt aineenvaihdunta
- alentuneet kolesterolitasot
Mikä on psoriasis?
Psoriasis on krooninen sairaus, joka aiheuttaa ylimääräisten solujen kertymistä ihon pinnalle lisääntyneen soluntuotannon seurauksena. Se on melko yleinen tila, joka usein tunnistetaan:
- kuivat, punaiset ihoalueet (yleensä hilsemäisten läiskien peitossa)
- turvonneet tai jäykät nivelet
- kutinaa tai arkuutta
Psoriaasi muuttuu usein jatkuvaksi sykliksi, jossa uudet solut siirtyvät pintaan muutamassa päivässä (ei viikkojen aikana), jolloin syntyy hilseileviä läiskiä, jotka eivät katoa ennen hoitoa.
Vaikka parannuskeinoa ei ole, monet lääketieteen ammattilaiset hoitavat psoriaasia ensisijaisena tavoitteenaan estää ihosolujen kasvua liian nopeasti.
Kuinka käyttää hamppuöljyä
Psoriaasin hoitoon hampunsiemenöljyllä on useita vaihtoehtoja, mutta ensisijaiset menetelmät ovat siemenien tai öljyn ottaminen suun kautta tai öljyn levittäminen paikallisesti. Luonnonterveyden puolestapuhujat suosittelevat puhdistamatonta, kylmäpuristettua öljyä, koska jotkut muut prosessit voivat tuhota tärkeitä ravintoaineita.
Nieleminen
Hampunsiemenillä on yleensä mieto ja pähkinäinen maku, ja ne voidaan nauttia suoraan pullosta. Ruoka- ja juomasovellukset sisältävät öljyn tai siementen lisäämisen:
- smoothiet
- salaattikastike
- kaurapuuro
- dipit ja kastikkeet
- tofu
Food and Drug Administration katsoo, että hampunsiemenöljy on yleisesti tunnustettu turvalliseksi (GRAS).
Kuten aloittaessasi minkä tahansa uuden lisäravinteen, harkitse lääkärin hyväksynnän saatuasi aloittamista pienellä määrällä ja sitten asteittain lisäämistä kehosi reaktion mukaan.
Kulutettava määrä vaihtelee sen mukaan, kuinka kehosi käsittelee hampunsiemenöljyä. Vältä öljyn ylikuumenemista (yli 120°F/49°C), koska tämä voi johtaa ravintoaineiden menetykseen.
Osta hampunsiemeniä verkosta.
Ajankohtaista
Hampunsiemenöljy on luonnollinen kosteuttava aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa vähentämään kuivumista ja vahvistamaan ihoa imemällä vettä läheisistä lähteistä.
Jos lääkärisi on sitä mieltä, että hampunsiemenöljy sopii sinulle, aloita testaamalla öljyä pienelle ihoalueelle ennen täyttä hoitoa varmistaaksesi, ettei se ärsytä sinua tai aiheuta allergista reaktiota.
Osta hampunsiemenöljyä verkosta.
Mahdolliset sivuvaikutukset
Yksi hampunsiemenöljyn käytön suurimmista eduista on, että sivuvaikutuksia on vähän tai ei ollenkaan. Vaikka hamppuöljy on peräisin marihuanan käyttöön yleisesti yhdistetystä kasvista, se ei myöskään sisällä THC:tä, marihuanan pääasiallista psykoaktiivista ainesosaa.
Tällä hetkellä ei ole raportoitu hampunsiemenöljyn kulutuksen myrkyllisyydestä. Saatat kuitenkin kokea sivuvaikutuksia riippuen annoksesi koosta ja siitä, kuinka kehosi sulattaa ja käsittelee ainetta nieltynä.
Nämä ovat yleensä tilapäisiä ongelmia, ja ne johtuvat yleensä liian suuresta öljynkäytöstä hoidon alussa. Näitä sivuvaikutuksia voivat olla:
- ripuli
- kouristuksia
- turvotus
On myös mahdollista, että hampunsiemenöljyllä on hyytymistä estävä vaikutus. Jos käytät verta ohentavia lääkkeitä tai sinulla on aiemmin ollut hyytymisongelmia, keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään hamppuöljyhoidon aloittamista.
Koska jokaisen iho on erilainen, hampunsiemenöljyhoidot saattavat vaatia kokeilua. Ihosi voi huonontua ennen kuin se paranee, joten sinun tulee yrittää seurata ajankohtaista rutiinia muutaman viikon ajan ennen kuin päätät, haluatko jatkaa.
Lopeta käyttö välittömästi, jos saat allergisen reaktion.
Ota yhteyttä ihotautilääkäriisi tai terveydenhuollon tarjoajaan ennen uusien hoitojen aloittamista, koska he voivat antaa ohjeita ja ehdotuksia tarkemmin ihosi tarpeisiin.
