Silmäreseptisi dekoodaus
Silmätutkimuksen jälkeen optikkosi tai silmälääkärisi voi kirjoittaa sinulle silmälaseja tai piilolinssejä koskevan reseptin. Resepti sisältää useita numeroita ja lyhenteitä. Saatat nähdä seuraavat lyhenteet:
- OD: oculus dexter (oikea silmä)
- OS: oculus sinister (vasen silmä)
- OU: oculus uterque (molemmat silmät)
- CYL: sylinterimäinen korjaus, jota käytetään hajataittoisuuden tunnistamiseen
- AXIS: astigmatismin korjauksen suunta
- DV: kaukonäkö tai reseptisi osa, joka auttaa sinua näkemään asiat kaukana
- NV: lähinäköisyys tai osa reseptistäsi, joka auttaa sinua näkemään asiat lähikuvasta
- ADD: lisätehomittaus bifokaalisille ja multifokaalisille linsseille
Jokaisen silmän kohdalla ensimmäinen luku, jonka näet OD:n, OS:n tai OU:n jälkeen, on pallokorjaus (SPH), mitattuna dioptereina. Tätä numeroa käytetään tunnistamaan, kuinka vahvoja linssejäsi tulee olla näkösi korjaamiseksi.
Jos numeron vieressä on miinusmerkki (-), se tarkoittaa, että olet likinäköinen. Plus-merkki (+) tai ei-merkki tarkoittaa, että olet kaukonäköinen. Suurempi luku riippumatta siitä, onko plus- vai miinusmerkki, tarkoittaa, että tarvitset vahvemman reseptin.
SPH:n tapaan myös CYL:n jälkeen tulee numero, jossa on plusmerkki (kaukonäköisyys) tai miinusmerkki (likinäköisyys). Suurempi luku tarkoittaa, että sinulla on vakavampi astigmatismi.
Ovatko silmälasireseptit samat kuin piilolinssien reseptit?
Silmälasiresepti ei ole sama asia kuin piilolinssien resepti. Tämä johtuu siitä, että lasit ovat noin 12 millimetrin (mm) päässä silmistäsi, kun taas piilolinssit menevät suoraan silmiesi pinnalle.
Molemmat reseptit sisältävät korjauksia likinäköisyyteen, kaukonäköisyyteen ja tarvittaessa astigmatismiin. Yhteydenottoresepti sisältää myös seuraavat lisätiedot:
- Peruskäyrä. Tämä on piilolinssin sisäpuolen käyrä. Se on yleensä 8-10 ja vastaa silmäsi kaarevuutta.
- Halkaisija. Tämä mitta on piilolinssien reunasta reunaan, ja se on yleensä 13-15 mm silmäsi koosta riippuen.
- Linssin merkki tai materiaali. Lääkärisi voi suositella tiettyä merkkiä tai kontaktityyppiä.
- Viimeinen käyttöpäivä. Kontaktiresepti on yleensä voimassa vain yhdestä kahteen vuotta sen antamisesta. Tämän päivämäärän jälkeen tarvitset uuden näkötestin ja uuden reseptin ostaaksesi lisää kontakteja.
Miten astigmatismi vaikuttaa näkööni?
Astigmatismi on yleinen näkösairaus, joka aiheuttaa näön hämärtymistä tai vääristymistä. Se voi vaikuttaa valon taittumiseen verkkokalvolla.
Reseptissä tämä kirjoitetaan osana sylinterimäistä (CYL) korjausta.
Jos et näe numeroa CYL:n alla, sinulla ei ole astigmatismia tai astigmatismi on niin vähäistä, että sitä ei tarvitse korjata.
Mikä on 20/20-näkemys?
20/20-näkö tarkoittaa, että sinulla on normaali näöntarkkuus (tai terävyys ja selkeys) 20 metrin etäisyydellä. Se ei kuitenkaan tarkoita täydellistä näkemystä. Se tarkoittaa vain, että näet selvästi kaukaa.
Yleinen visuaalinen kyky mittaa myös:
- ääreis- tai sivunäkö
- silmien koordinaatio
- havainnon syvyys
- keskittymiskyky
- värinäkö
20/15 näkö on itse asiassa parempi kuin 20/20. Joku, jolla on 20/15 näkemys, näkee esineet 20 metrin etäisyydellä, mutta joku, jolla on 20/20 näkee vain 15 metrin päässä. Mitä suurempi toinen numero, sitä vähemmän selkeästi ja terävästi näet esineitä kaukaa.
Jollakin, jolla on 20/200, on jonkinlainen visio, mutta hän ei näe yhtä selkeästi kuin ihmiset, joilla on 20/100 tai 20/40 visio.
Näöntarkkuudestasi riippuen silmälääkärisi tai optometristisi pystyy määrittämään, voivatko silmälasit tai kontaktit auttaa. Joissakin tapauksissa et ehkä pysty saamaan 20/20-näköä korjaavilla linsseillä, mutta saatat pystyä näkemään selkeämmin kuin ilman laseja tai kontakteja.
Paheneeko näkösi?
Näkö ei huonone ikääntymisen seurauksena, mutta riskisi silmäsairauksiin ja sairauksiin kasvaa iän myötä.
Sinulla on esimerkiksi suurempi riski saada seuraavat 50-vuotiaana:
- Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma
- kaihi
- glaukooma
- diabeettinen retinopatia
Silmien terveyden parantamiseksi voit kokeilla seuraavia terveellisen ruokavalion ja säännöllisen harjoittelun lisäksi:
- käytä aurinkolaseja ja reunoista hattua, kun olet ulkona kirkkaassa auringonpaisteessa
- käytä suojalaseja urheilun tai sähkötyökalujen tai kemikaalien käytön aikana
- ylläpitää tervettä verenpainetta
Kuinka usein sinun tulee tarkistaa silmäsi?
Reseptisi voi muuttua, joten on tärkeää käydä säännöllisesti silmätutkimuksissa. 19–40-vuotiaiden aikuisten, joilla on näköongelmia, tulee käydä silmätarkastuksessa vähintään kahden vuoden välein. Yli 40-vuotiaiden aikuisten tulee käydä tarkastuksessa kerran vuodessa.
Jos olet aikuinen, jolla ei ole näköongelmia, tarkista silmäsi viiden vuoden välein 30-vuotiaaksi asti ja sen jälkeen vähintään 2–4 vuoden välein iästä 40–65. 65-vuotiaana tarvitset säännöllisiä silmätutkimuksia vähintään kahden vuoden välein.
Kerro lääkärillesi, jos huomaat muutoksia näkössäsi ja sinun täytyy nähdä useammin.
Tarkastuksissa lääkärisi seuloi myös silmäsairauksia, kuten glaukooman, joita voidaan hoitaa, jos se havaitaan aikaisessa vaiheessa.
Takeaway
Näkömääräysi voi muuttua ajan myötä. On tärkeää käydä säännöllisesti näöntarkastuksessa, jotta silmälasisi ja kontaktireseptisi pysyvät ajan tasalla. Silmälääkäri voi myös tarkistaa yleiset silmäsairaudet, jotka saattavat vaatia lisähoitoa tai korjausta.
Jos näkösi muuttuu tai sinulla on vaikeuksia nähdä selvästi, varaa aika silmätarkastukseen ja kerro lääkärillesi oireistasi.
