Nämä tarinat inspiroivat sinua maksamaan sen eteenpäin.
Huhtikuussa New York Timesin myydyin kirjailija Celeste Ng äskettäin jakoi oman kokemuksensa auttaessaan apua tarvitsevaa vierasta.
Aluksi ohitettuaan jalkakäytävällä istuvan iäkkään naisen hän päätti noudattaa vaistoaan ja palasi tarkastamaan häntä. Saatuaan tietää, että nainen oli kävellyt kauempana kotoa kuin hänen ruumiillaan oli energiaa, Ng käytti aikaa ajaakseen hänet takaisin kotiin.
Heinäkuussa Therra Cathryn jakoi tarinansa muukalaisesta, joka maksoi kaikki hänen päivittäistavaransa, mukaan lukien ruoka hänen kuudelle pelastuseläimelleen, hänestä ja hänen vammaisesta veljestään. Lasku oli yhteensä 350 dollaria. ”[I’m] vain kaveri”, tuntematon sanoi ennen kuin tarjoutui auttamaan tavaransa autoon. Kävi ilmi, että muukalainen oli Ludacris – joo, the kuuluisa räppäri ja hyväntekijä Ludacris, jolla on kokemusta päivittäistavaroiden ostamisesta tuntemattomille.
Mitä Ludacris ei tiennyt, oli, että Therra kärsi edelleen useista tappioista. Hän oli menettänyt miehensä aivosyöpään ja äitinsä ja kotinsa hurrikaani Katrinan vuoksi. Tämä pieni ele merkitsi hänelle kaiken.
Tämä sydäntä lämmittävä tarina lepää hyvässä seurassa – kuten tämä kertomus ryhmästä tuntemattomia, jotka tulivat äidin avuksi tungosta lentokentällä, tämä tarina miehestä, joka antoi ison tippin ja vahingossa maksoi autolainan, tai nämä kertomukset naisista. Suunnitelma B niille, joilla ei ole siihen itse varaa.
Olipa kyseessä emotionaalinen, henkinen tai fyysinen tuki, pelkkä läsnäolo voi olla tarpeeksi vaikuttamaan – ja muistuttaa kaikkia, että he ovat vain vähän vähemmän yksin.
Puhuimme seitsemän ihmisen kanssa elämän muuttavista hetkistä, joita joku ilmaisi
Ajoin junalla kotiin kampukselta eräänä päivänä ruuhka-aikaan. Siellä oli tavallista enemmän tungosta ja koska kaikki paikat oli varattu, seisoin keskellä junavaunua ihmisten välissä.
Aloin tuntea oloni todella lämpimäksi, melkein kuin ihoni pistelisi. Sitten minua alkoi huimata.
Kun tajusin, että minulla oli paniikkikohtaus, pienet pisteet olivat jo alkaneet tanssia silmieni edessä. Tiesin, että pyörryin, ja aloin tunkeutua väkijoukon läpi päästäkseni ovelle.
Juuri kun astuin junasta, koko näköni pimeni. En voinut nähdä mitään. Yhtäkkiä ikäiseni tyttö tarttui käteeni ja johdatti minut penkille.
Hän oli ollut samassa junavaunussa kuin minä ja oli huomannut, että jotain oli vialla. Hän auttoi minua istumaan alas ja puhui minulle syvään hengitykseen. Hän oli täysin vieras, mutta hän pysyi kanssani, kunnes tunsin oloni paremmaksi ja pystyin taas seisomaan.
En tiedä mitä olisi tapahtunut, jos hän ei olisi auttanut minua.
– Sarah, Illinois
Muutama vuosi sitten juoksin itseni hieman repaleena ja valitettavasti sairastuin metrossa. Olin yksin, 20-vuotiaana, ja metro oli kahden pysäkin välissä – ei millään tavalla ihanteellinen tilanne.
Joku tarjosi minulle istumapaikkaa, ja kun viimein saavuimme seuraavalle pysäkille, nousin junasta ja ikäänkuin istuin alas ja nojasin seinää vasten yrittäen saada malttiani ja tuntea oloni paremmaksi.
Eräs nainen nousi kanssani, sanoi, ettei hän häiritsisi minua, mutta kertoi myös seisovansa lähellä, jos tarvitsisin jotain.
Kun olin ollut kanssani jonkin aikaa, aloin nousta, kun hän katsoi minuun suoraan ja sanoi: ”Hidasta.”
Ajattelen tätä koko ajan – koska hänen sanoistaan oli selvää, että hän tarkoitti sitä niin monella tasolla.
Joskus kun olen ylivarattu tai juoksen ympäri kaupunkia stressaantuneena, ajattelen sitä ja näen tuon naisen kasvot ja mietin, kuinka vilpitöntä hänen huolensa ja huolenpitonsa oli minua kohtaan, täysin vieraana.
– Robin, New York
Olen kamppaillut anoreksian kanssa suurimman osan elämästäni. Vietin jopa jonkin aikaa kuntoutuskeskuksessa. Kun minut vapautettiin, aloin panostaa enemmän päivittäistavaraostosten pariin.
Johdonmukaiset, ennalta suunnitellut ateriat oli minulle ainoa tapa taistella nälänhätää vastaan.
Eräänä päivänä nukuin parhaan ystäväni luona. Kun heräsin seuraavana aamuna, aloin paniikkiin tajutaen, että minulla ei ollut pääsyä omaan keittiööni (mikä todennäköisesti tarkoitti sitä, että en syönyt ollenkaan sinä aamuna).
Hän heräsi pian minun jälkeeni ja kertoi minulle ostaneensa tavanomaiseen aamiaiseni tarvittavat ainekset ja kysyi, voisiko hän tehdä sen meille.
Olin hämmästynyt – ei vain siitä, että hän oli kiinnittänyt huomiota niin pieneen yksityiskohtaan rutiinissani, vaan myös siitä, että hän oli yrittänyt toimia sen mukaan, jotta voisin tuntea oloni mukavammaksi hänen kotonaan.
– Tinashe, New York
Kun olin töissä ruokakaupassa, kärsin paniikkihäiriöstä, joka vain tuhosi kehoni. Minun piti soittaa usein pois töistä, koska olisin liian huimannut ajaakseni tai liian pahoinvoiva lähteäkseni kylpyhuoneen lattialta.
Kun minulla oli enää yksi päivä aikaa soittaa, henkilöstöpäällikkö kävi linjani läpi kellon jälkeen ja kuuli ahdistuksestani. Hän palasi paikalle auttamaan minua täyttämään virkavapaan, joka lopulta pelasti työpaikkani.
Pystyin saamaan tarvitsemani avun ja myös maksamaan sen, koska tuloni oli turvattu. Tuo pieni ele merkitsi minulle kaiken.
– Dana, Colorado
Kun olin 17-vuotias, pelasin jalkapalloa ystäväni ja ryhmän kanssa kirkostani. En tuntenut kaikkia siellä, ja erityisesti yksi poika suuttui aina, kun teimme maalin heitä vastaan.
Tehtyään toisen touchdownin hän yhtäkkiä juoksi täydellä nopeudella minua vastaan, kun selkäni oli käännetty. Hän oli luultavasti kaksi kertaa kokoani.
Kaaduin välittömästi maahan ja tummuin hetkeksi.
Vaikka monet ihmiset olivat nähneet mitä tapahtui, ystäväni oli ainoa, joka tuli tarkistamaan minut. Hän auttoi minua seisomaan ja vei minut lähimpään sairaalaan.
Sain reseptin paikan päällä. Lääkäri sanoi, että selkäni olisi voinut katketa voimasta.
En vieläkään tiedä, mitä olisi tapahtunut, jos ystäväni ei olisi auttanut minua pääsemään sairaalaan niin nopeasti.
– Kameron, Kalifornia
Kun tyttäreni oli neljännellä luokalla, minulla diagnosoitiin masennus. Aloitin masennuslääkkeiden käytön ja jatkoin niiden käyttöä, vaikka ne pahensivat oloani.
Oletin, että ne olivat vain tavallisia sivuvaikutuksia.
Ajan myötä lääkitys turvotti minua. En tuntenut itseäni enää omaksi.
Tyttäreni, 8-vuotias, tuli eräänä päivänä luokseni ja sanoi: ”Äiti. Sinun on lopetettava tämä. En halua menettää sinua.”
Lopetin lääkkeiden käytön ja olo alkoi pikkuhiljaa paremmin. Vuosia myöhemmin sain selville, että minulle oli diagnosoitu väärin, eikä minun olisi koskaan pitänyt ottaa lääkettä alun perin.
– Chabha, Florida
Kasvatin pohjimmiltaan pikkuveljeni. Opetin hänelle uimaan, pyöräilemään ja tekemään ilkeitä pannukakkuja.
Kun olin teini, masennus alkoi vallata elämääni. Joskus olin varma, etten täytä 18:aa, joten lakkasin välittämästä koulusta.
Lopetin yrittämisen useimmilla elämäni osa-alueilla.
Oli päivä, kun olin 17-vuotias, jolloin olin suunnitellut lopettavan sen. Olin yksin kotona. Onneksi veljeni koripallopeli peruttiin ja hän tuli kotiin aikaisin.
Hän tuli kotiin kukkien ja kortin kanssa, jossa luki: ”Koska teet niin paljon minulle.”
Aloin itkeä, eikä hän ymmärtänyt miksi. Hän ei vieläkään tiedä, miksi itkin niin.
Hän ei tiedä, että hän opetti minulle, että rakkaus oli kaikki mitä tarvitsit pelastaaksesi hengen.
– Alexandra, Illinois
Usein ystävälliset eleet vaativat vain yhden asian – aikaa
Mutta mikä estää meitä hakemasta apua?
Ehkä se on sivustakatsoja-ilmiö, joka saa meidät olettamaan, että muut ottavat henkilökohtaisen vastuun toisen avun tarpeessa olevan henkilön auttamisesta, mikä usein johtaa molemminpuoliseen toimimattomuuteen.
Tai se johtuu siitä, että olemme helposti huolissamme itsestämme – omasta elämästämme ja päivittäisistä kamppailuistamme. Mutta on välttämätöntä muistaa, että emme ole yksin – ja se sisältää tuskamme.
Kuten on nähty, kun yksilöt ottavat tehtävänsä toimia ja osoittavat ystävällisyyttä sekä rakkaitaan että vieraita kohtaan, lopputulos voi usein olla vastaanottajan elämää muuttava.
Ystävän, rakkaansa tai tuntemattoman henkilön tarkistaminen voi paitsi jättää vaikutuksen heidän päiväänsä, se voi muuttaa heidän koko elämänsä.
Et voi koskaan tietää, ovatko ihmiset käännekohdassa vai tarvitsevatko yksinkertaisen tauon – joten ystävällisyyden harjoittaminen voi varmistaa, ettemme kasaudu vahingossa jo ennestään vaikeaan päivään.
Alla on listattu kahdeksan pientä elettä, jotka voivat auttaa maksamaan sen eteenpäin:
1. Hymyile (ja sano hei)
Näetkö tuttuja kasvoja? Kun seuraavan kerran lähdet kävelylle naapurustossasi, hymyile ja tervehdi ohikulkijoita. Se on pieni teko, joka voi jättää positiivisen vaikutuksen jonkun päivään.
2. Pidä ovea auki
Vaikka se saattaa tuntua tavalliselta kohteliaisuudelta, oven auki pitäminen on aito merkki huolenpidosta. Varsinkin kun on kyse äideistä, joilla on lastenrattaat, jotka ovat pyörätuolissa tai jotka ovat kädet täynnä.
Tämä pieni ele voi tehdä jonkun elämästä hieman helpompaa, vaikka vain hetkeksi.
3. Ota tapa lahjoittaa käytettyjä tavaroita
Voi olla houkuttelevaa heittää pois tarpeettomia, kun olet vakavassa siivoustilassa, mutta varovasti käytettyjen vaatteiden tai muiden esineiden lahjoittaminen voi tarjota aarteen, jota joku muu voi löytää ja vaalia.
Laita sivuun kori tai pussi, jonka voit täyttää ajan myötä.
4. Pidä aina käteistä mukana
Olipa kyseessä kodittoman tai lompakkonsa unohtaneen ja paniikissa olevan henkilön auttaminen, minkä tahansa käteissumman tai rahasumman kantaminen voi olla suora tapa auttaa hädässä olevaa muukalaista.
5. Pidä tamponia aina päälläsi
Käytätpä niitä henkilökohtaisesti tai et, tamponin pitäminen päässä voit säästää naisen kohtaamasta kiusallista (ja vältettävissä olevaa) tapausta.
6. Ole tietoinen ympäristöstäsi
Paras tapa taistella sivustakatsoja-ilmiötä vastaan on olla itsetietoinen ja tarkkaavainen.
Ota huomioon ympäristösi ja siinä olevat ihmiset äläkä epäröi lähestyä jotakuta, joka saattaa olla hädässä.
7. Maksa eteenpäin
Kun seuraavan kerran olet jonossa kahvia varten, tarjoudu maksamaan takanasi olevan henkilön puolesta. Ele ei ainoastaan kirkasta heidän päivää ja mielialaa, vaan he todennäköisemmin välittävät tämän ystävällisyyden eteenpäin jollekin toiselle.
8. Kysy, kuinka voit auttaa
Vaikka tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, kysyminen – arvaamisen sijaan – mitä joku tarvitsee, on taatuin tapa ojentaa kätensä. Todennäköisesti henkilö sanoo ei, mutta kuten Celeste Ng:n viestistä näkyy, kysymättä jättäminen ei ole tilaisuus, jonka haluat tarttua.
”Maksa se eteenpäin”, Therra lopetti viruksen levittäytyneen viestinsä. ”Meistä jokainen voi tehdä JOtain toisten hyväksi. Et koskaan tiedä vieraan koko tarinaa, kun ojennat kätesi ja vedät hänet parempaan paikkaan.”
Adeline on algerialainen muslimi freelance-kirjailija, joka asuu Bay Area -alueella. Healthlinelle kirjoittamisen lisäksi hän on kirjoittanut julkaisuihin, kuten Medium, Teen Vogue ja Yahoo Lifestyle. Hän on intohimoinen ihonhoidosta ja kulttuurin ja hyvinvoinnin risteyskohtien tutkimisesta. Kun olet hikoillut kuuman joogatunnin läpi, voit löytää hänet kasvonaamiosta lasillinen luonnonviiniä kädessäsi minä tahansa iltana.
