Yleiskatsaus
Jos sinulla on fibromyalgia, saatat odottaa laajalle levinnyttä lihaskipua ja muita oireita, kuten ruoansulatusongelmia, uneliaisuutta ja aivosumua. Nämä eivät kuitenkaan ole ainoita tähän tilaan liittyviä oireita. Joillekin ihmisille, joilla on diagnosoitu fibromyalgia, kehittyy myös ihottuma.
Nämä ihottumat voivat vaihdella kooltaan ja esiintyä kaikkialla kehossa. Ne johtuvat useimmiten lääkkeiden sivuvaikutuksista ja voivat pahentua naarmuuntumisen myötä. Jotkut fibromyalgia-ihottumat ovat niin herkkiä, että tiettyjen vaatteiden pukeminen tai nukkuminen on vaikeaa. Mutta helpotus on mahdollista.
Tässä on mitä sinun tulee tietää, mukaan lukien ihottuman tunnistaminen ja oireiden hallinta.
Kuva fibromyalgia-ihottumasta
Mitkä ovat oireet?
Tyypillisesti ihottuma on punainen, koholla tai kuoppainen. Ihottuma voi aiheuttaa ihon herkkyyttä tai arkuutta, tai sinulla voi olla kutinaa ilman kipua.
Lisäksi fibromyalgian ihottuma voi aiheuttaa ryömimisen tunteen iholla. Jos sinulla on myös kuiva iho, tämä voi pahentaa kutinaa ja ihottumaa.
Kun American College of Rheumatology (ACR) kehitti diagnostisia kriteerejä fibromyalgialle, se kysyi tutkimuksen osallistujilta ihottumista ja kutinasta sekä monista muista oireista.
Ihottumaa ei kuitenkaan oteta huomioon fibromyalgian diagnoosissa. Sinun on esitettävä muita sairauden oireita. Näitä ovat laajalle levinnyt kipu, jota esiintyy molemmilla puolilla kehoa, ruoansulatusongelmat ja krooninen väsymys.
Mikä sen aiheuttaa?
Fibromyalgia-ihottuman tarkkaa syytä ei tunneta, mutta tiettyjen tekijöiden uskotaan laukaisevan tämän ihosairauden.
Immuunijärjestelmän vaste
Immuunijärjestelmän toiminta ihon pinnan alla voi aiheuttaa ihottumaa, vaikka fibromyalgiassa ei ole tutkimusta, joka vahvistaisi tätä. Tässä tapauksessa immuunijärjestelmäsi uskoo, että ihon alla olevat proteiinit ovat vieraita hyökkääjiä. Tämä voi saada immuunijärjestelmäsi vapauttamaan histamiinia, mikä lisää ihon herkkyyttä. Tämä voi aiheuttaa ihottumaa ja kutinaa.
Keskushermoston signaalit
Keskushermosto koostuu aivoista, selkäytimestä ja hermoista. Se on vastuussa tiedon lähettämisestä kehosi eri osiin. Jos sinulla on fibromyalgia, aivosi voivat lähettää kutinasignaaleja ihosi hermoille. Tämä voi aiheuttaa ihosi yliherkkyyden aiheuttaen kutinaa. Vaikka tämän ei ole osoitettu tapahtuvan fibromyalgian yhteydessä, ihon toistuva raapiminen voi aiheuttaa ihottumaa.
Kemiallinen epätasapaino
Neurotransmitterit ovat vastuussa aivojen ja kehon välisen viestinnän ohjaamisesta. Jos sinulla on fibromyalgia, aivosi välittäjäaineiden (dopamiini ja serotoniini) epänormaalit tasot voivat aiheuttaa kutinaa.
Lääkitys
Fibromyalgia-ihottuma johtuu useimmiten lääkkeistä. Erilaisia lääkkeitä voidaan määrätä vähentämään fibromyalgian oireita. Näitä ovat duloksetiini (Cymbalta) ja milnasipraani (Savella) ja kouristuksia estävät lääkkeet, kuten gabapentiini (Neurontin). Joskus ihottuma voi kehittyä reaktiona näihin lääkkeisiin.
Voit myös kehittää ihottumaa, jos olet allerginen reseptivapaille kipulääkkeille, kuten ibuprofeenille (Motrin) tai asetaminofeenille (Tylenol). Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet allergista reaktiota.
Valoherkkyys
Fibromyalgia voi joskus lisätä valoherkkyyttä. Jos sinulla on tämä oire, auringolle altistuminen voi aiheuttaa ihon arkuutta ja ihottumaa.
Kuinka hallita sitä
Fibromyalgian ihottuman syyn ymmärtäminen voi auttaa sinua hallitsemaan ja hoitamaan tätä tilaa. Jos uskot, että ihottumasi johtuu lääkkeistä, kerro siitä lääkärillesi. He keskustelevat kanssasi todennäköisesti useista mahdollisuuksista, mukaan lukien lääkityksen vaihtaminen tai annoksen pienentäminen.
Tässä on vinkkejä ihottuman hallintaan kotona:
- Juo runsaasti vettä. Kuiva iho voi aiheuttaa kutinaa, joka voi johtaa ihottumaan. Lisää nesteen saantia pitääksesi kehosi ja ihosi hydratoituneena. Jos virtsasi on tummankeltaista, se tarkoittaa, että et juo tarpeeksi. Tässä on kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda.
- Levitä aurinkovoidetta. Jos olet herkkä valolle, levitä aurinkovoidetta ennen kuin lähdet ulos, myös pilvisinä päivinä. Käytä suojapäällystettä auringonpolttaman ja ihottuman välttämiseksi. Tässä on joitain ohjeita aurinkosuojavoiteen valintaan.
- Ota haalea kylpy tai suihku. Ota haalea kylpy tai suihku rauhoittaaksesi ihoasi ja lievittääksesi ihottumaan liittyvää kutinaa. Levitä iholle kosteusvoidetta välittömästi suihkun tai kylvyn jälkeen, jotta iho pysyy kosteutettuna.
- Levitä paikallista voidetta. Levitä reseptivapaa paikallista kutinaa ehkäisevää voidetta, kuten hydrokortisonia, ohjeiden mukaan useita kertoja päivässä lyhytaikaisen helpotuksen saamiseksi. Tämä auttaa estämään histamiinireaktion, mikä voi vähentää kutinaa ja poistaa ihottumaa. Nämä voiteet voivat myös hoitaa allergisen reaktion aiheuttamia ihottumia. Jos huomaat, että sinun on jatkettava käyttöä yli viikon ajan, keskustele lääkärisi kanssa. Paikallisten steroidien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.
- Älä naarmuta ihottumaa. Mitä enemmän raaputtelet, sitä enemmän ihottuma voi kutittaa. Tämä voi vahingoittaa ihoasi ja pahentaa ihottumaa.
- Levitä kylmä kompressi iholle. Kääri jääpakkaus pyyhkeeseen ja levitä kylmää pakkausta ihollesi 10-20 minuutin ajan useita kertoja päivässä. Tämä auttaa pysäyttämään tulehduksen ja kivun. Lue lisää viileän pakkauksen tekemisestä kotona.
- Vältä hajustettuja saippuoita ja voiteita. Tuoksutuotteet voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa ihottumaa.
Takeaway
Ihottumaa ei aina esiinny fibromyalgian yhteydessä. Mutta jos sellainen kehittyy, kotihoito voi yleensä helpottaa kutinaa ja parantaa ihottuman ulkonäköä.
Älä koskaan jätä huomiotta ihottumaa, joka pahenee, ei parane hoidon myötä tai johon liittyy muita oireita, kuten kuumetta tai hengitysvaikeuksia. Useimmat ihottumat johtuvat allergisesta reaktiosta, joka voi olla lääketieteellinen hätätilanne. Jatkuva ihottuma voi olla myös oire toisesta sairaudesta, kuten lupuksesta. Keskustele oireistasi lääkärisi kanssa. He voivat tarvittaessa tilata lisätutkimuksia.
