8 täysin luonnollista ainesosaa, jotka toimivat silmien turvotukseen ja ryppyihin

Lisäksi kaksi reseptiä ja kolme työkalua apuna

Kävele mihin tahansa kauneusliikkeeseen etsimään upouutta silmänympärysvoidetta, niin pääset käsiksi huimaavaan valikoimaan vaihtoehtoja. Tuotemerkkien, ainesosien, väitettyjen etujen – ja mahdollisten haittojen, kuten kustannusten – välillä voi olla paljon pohdittavaa.

Saattaa tuntua siltä, ​​että silmänympärysvoiteisiin on merkitty muutama sata dollarit ovat varma veto, mutta jos tiedämme jotain silmänympärysvoiteesta, pyhän maljan vastaus on vielä saapunut.

Lisäksi haalistuvien ympyröiden ja ryppyjen takana oleva tiede ei ole vielä valmis.

Mutta ehkä sinun ei tarvitse valita kauneuden ja pankkitilisi välillä. Tämä johtuu siitä, että jotkut ihonhoidon asiantuntijat ja taitavat tee-se-itse-yrittäjät ovat keksineet kotitekoisten silmänympärysvoiteiden reseptejä – ja joissakin tapauksissa tiede kasvaa.

”Kotitekoisten tuotteiden kokeileminen voi kuulostaa pelottavalta, mutta jos olet joku, joka haluaa tietää tarkalleen, mitä laitat ihollesi, itse tekeminen voi olla mahtava ratkaisu”, sanoo Los Angelesissa toimiva meikkitaiteilija Allie Renee.

”Lisäksi itse tekeminen tarkoittaa, että se on erittäin muokattavissa. Ja lisäetuna pienennät tuottamasi jätteen määrää!”

Löydä nämä luonnolliset ainesosat kotoa, kaapistasi tai jääkaapistasi

1. Pakasta kahvijääkuutiot

Tutkimus on osoittanut että kofeiini tekee enemmän kuin kiihdyttää aivojasi määräajan lähestyessä – se myös stimuloi verenkiertoa, kun sitä levitetään silmänympärysiholle, ja sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ryppyjen riskiä ja jopa suojaamaan vapaiden radikaalien aiheuttamilta lisävaurioilta.

Jäädyttämällä javaa jääkuutioiksi voit kätevästi jäähdyttää silmäluomesi ja samalla supistaa verisuonia, vähentää turvotusta ja kirkastaa väsynyttä ihoa.

2. Käytä vihreää teepusseja

Kahvi ei ole ainoa antioksidanttinen juoma, joka toimii myös silmänympäryshoitona. Vihreä tee on toinen kofeiinirikas keittiö voi auttaa rauhoittamaan tulehdusta kun sitä käytetään turvonneille luomille.

”Se auttaa suojaamaan ihoa ympäristön stressitekijöiltä ja voi auttaa kiinteyttämään ja kiinteyttämään ihoa läsnä olevan kofeiinin ansiosta”, Renee sanoo. Kokeile vanulappujen liottamista jäähtyneeseen juomaan tai laita kylmää teepussia suoraan silmänympärysillesi.

3. Ota E-vitamiinikapselit

Tämä tärkeä ravintoaine, jota löytyy ruoasta, kuten pähkinöistä ja bataateista, ei ole vain välttämätön silmien terveydelle, kun se imeytyy ruoan mukana – se on myös tehokas silmänympäryssuoja, kun sitä käytetään paikallisesti.

”Se on erityisen hämmästyttävää ja universaalia!” Renee sanoo. ”Se on vahva antioksidantti, jolla on kosteuttavia ja ikääntymistä estäviä ominaisuuksia ja joka edistää paranemista auttamalla solujen uusiutumista.”

Tutkimus on osoittanut antioksidantin (öljyn tai kapselin muodossa) paikallinen käyttö voi suojata valon ikääntymistä vastaan ​​ja minimoi tulehdusta.

4. Sekoita joukkoon hieman K-vitamiinia

Yksi laajimmin ylistetyistä tutkijoiden tuntemista luonnollisista tummia ympyröitä torjuvista aineista on tämä rasvaliukoinen vitamiini, jonka on osoitettu olevan tehokas hyperpigmentaatiotaistelija, kun sitä käytetään yhdessä retinolin (A-vitamiini) kanssa.

”Se on hämmästyttävää, kun se lisätään silmänympärysvoiteeseen tai seerumiin, koska sillä on verta hyytyviä ja parantavia ominaisuuksia [and can] auttaa vähentämään ryppyjä ajan myötä”, Renee sanoo. ”Pimeän ympyrän soturi!”

Vaikka ainesosaa löytyy nykyään laajalti käsikauppatuotteissa, se on luonnollisesti peräisin sellaisista elintarvikkeista kuin parsakaali ja ruusukaali.

Sen lisäksi, että lisäät näitä voimakasvihreitä ruokavalioosi, voit kokeilla sekoittaa kaupasta ostettua koostumusta kahviin – 2015 tutkimus havaitsi, että K-vitamiinia sisältävien kofeiinityynyjen käyttö paransi merkittävästi tummia silmänalusia.

5. Rauhoita kookosöljyllä

Kookosöljyä on mainostettu ratkaisuna hienoille juonteille ja kuivalle silmänympärysiholle, vaikka se ei torju silmänaluksia.

Tätä yleistä keittiön perusruokaa on kutsuttu ”superruoaksi” sen ravitsemuksellisten ominaisuuksien vuoksi, mutta sen korkea pieniketjuisten rasvahappojen pitoisuus tekee siitä myös tulehdusta vähentävän kauneusvoiteen, jota voidaan levittää varovasti silmien alle lisäämään kosteutta.

6. Lukitse kosteus oliiviöljyllä

Koska tämä yleinen ruoanlaiton ainesosa sisältää runsaasti rasvaliukoisia vitamiineja (mukaan lukien edellä kuvatut E- ja K-vitamiinit), se voi olla hyvä silmänympäryshoitoon kotona.

Ei ole olemassa vankkaa tutkimusta, joka tukisi sen tehokkuutta tummissa silmänaluksissa ja ryppyissä, mutta kostealle iholle hierominen voi auttaa lukitsemaan kosteuden.

7. Depuff aloe veralla

Jos sinulla on kotona aloe vera -kasvi, voit kokeilla levittää mehukkaita lehtiä kuivalle iholle (mukaan lukien silmien alla olevat herkät osat).

Tutkimus on osoittanut kasvi on täynnä vitamiineja, kivennäisaineita, entsyymejä ja rasvahappoja, ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa turvotukseen.

8. Hieronta arnikaöljyllä

Jos sinertävä sävy silmiesi alla johtuu laajentuneista verisuonista, ripaus arnikkaa voi auttaa. Yrtin paikallisen öljykoostumuksen on osoitettu parantavan mustelmien ja muiden ihosairauksien ulkonäköä.

Kotitekoisia silmänympärysvoidereseptejä

Jos olet valmis kokeilemaan kotitekoista silmänympärysvoidetta, harkitse tätä Reneen reseptiä, jonka mukaan se auttaa kirkastamaan silmänympärysihoa:

Varoitus: Vaikka eteeriset öljyt voivat kestää jopa 3 vuotta, on parasta valmistaa uusi erä joka viikko kontaminanttien ja bakteerien kasvun välttämiseksi. Hävitä välittömästi, jos ärsytystä ilmenee.

3 työkalua tehokkuuden lisäämiseen

Nyt kun tiedät, mitkä ainesosat voivat auttaa vaikuttamaan silmiesi ulkonäköön, saatat miettiä, kuinka käyttää niitä parhaan hyödyn saamiseksi. Sinulla on muutama vaihtoehto:

Sormesi

Yksinkertaisin sovellustyökalu on aivan sormiesi ulottuvilla… kirjaimellisesti.

”Jos käytät sormiasi, suosittelen taputtelemaan keskisormellasi sisäkulmasta ulkokulmaan”, Renee sanoo.

Asiantuntijat suosittelevat usein keskimmäistä tai neljättä sormeasi, koska hallitset vähemmän painetta, joten voit olla lempeämpi tämän herkän alueen kanssa.

Gua sha

Tämä luonnollinen vaihtoehtoinen hoito stimuloi pehmytkudosten mikroverenkiertoa hellävaraisen raapimisen avulla.

Gua Sha -rullat ja -kaapijat on tarkoitettu lisäämään verenkiertoa ja virkistämään silmänympärysihoa, ja vaikka ei ole olemassa todellista tutkimusta niiden tehokkuudesta tällä alalla, monet ihmiset vannovat työkalujen nimeen.

”Gua Sha:n käyttö voi auttaa vähentämään tummia silmänalusia, turvotusta ja kiinteää ihoa”, Renee sanoo. ”Tämän työkalun käyttäminen voi auttaa rauhoittamaan, stimuloimaan ja sävyttämään herkkää silmänympärysihoa.”

Kivikylmärullat

Jadesta ja muista materiaaleista, kuten ruususta ja ametistista, valmistetut rullat ovat ilmestyneet kosmetiikkaliikkeisiin lupaamalla ryppyjen vähentämistä ja kollageenin lisäämistä.

Ei ole liikaa kovaa tiedettä väitteiden tueksi, mutta jotkut ihmiset huomaavat, että tuotteiden tasoitus telalla näyttää auttavan ainesosia tunkeutumaan ihon läpi ja stimuloimaan verenkiertoa ruusuisen lopputuloksen saavuttamiseksi.


Michelle Konstantinovsky on San Franciscossa toimiva toimittaja, markkinointiasiantuntija, haamukirjoittaja ja UC Berkeley Graduate School of Journalism -alumni. Hän on kirjoittanut laajasti terveydestä, kehonkuvasta, viihteestä, elämäntyylistä, suunnittelusta ja tekniikasta sellaisille myyntipisteille kuin Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine ja monet muut.

Lue lisää