Miksi sillä on väliä
Kuukautisten väliin jääminen on yleensä ensimmäinen havaittava merkki raskaudesta. Ainakin, kun sinulla on säännöllinen kuukautiskierto.
Kun kuukautisesi ilmaantuvat säännöllisesti muutaman viikon välein – keskimäärin kuukautiskierto vaihtelee
Mutta ehkä sinulla ei ole säännöllisiä kuukautisia. Joinakin kuukausina sinulla on kaksi, toisilla vain valopilkkuja. Saatat kestää useita kuukausia ilman verenvuotoa. Kun epäsäännölliset tai kevyet kuukautiset ilmaantuvat hormonaalisen ehkäisyn seurauksena, saatat vielä epätodennäköisemmin miettiä raskauden mahdollisuutta, ennen kuin useita viikkoja on kulunut.
Jos tiedät, että raskaus ja vanhemmuus eivät sovi sinulle juuri nyt (tai koskaan) ja asut valtiossa, jossa abortti on kielletty kuuden viikon jälkeen, nämä ylimääräiset epävarmuuden päivät voivat merkitä eroa abortin tekemisen ja sen tekemättä jättämisen välillä, ellet varaa ja aikaa matkustaa pois osavaltiosta.
Mutta olemme täällä auttamassa. Alla olevassa oppaassa käsittelemme kuusi varhaisinta raskauden merkkiä sekä tarjoamme lisätietoja vaihtoehdoistasi.
1. Pahoinvointi, oksentelun kanssa tai ilman
Nimi ”aamupahoinvointi” ei ole täysin tarkka, koska raskauteen liittyvää pahoinvointia voi esiintyä mihin aikaan päivästä tahansa.
Aamupahoinvointiin ei myöskään aina liity oksentelua. On melko yleistä vain pahoinvoida.
Pahoinvointi voi alkaa hyvin varhain raskauden aikana.
Jonkin sisällä
Kaksi kolmasosaa osallistujista ilmoitti, että heillä oli oireita 11-20 päivää ovulaation jälkeen. Noin 5 prosenttia osallistujista huomasi oireet jo aikaisemmin.
Kaiken kaikkiaan 94,1 prosenttia osallistujista koki ainakin jonkin verran pahoinvointia ja oksentelua.
Ovulaatio tapahtuu jälleen kiertosi puolivälissä, joten jos kiertosi on 28 päivää, saatat alkaa huomata pahoinvointia kuukautisten jäämisen jälkeen.
Muista kuitenkin, että kaikki eivät koe pahoinvointia raskauden aikana. Toisin sanoen ”ei pahoinvointia” ei automaattisesti tarkoita ”ei raskaana”.
2. Arat tai turvonneet rinnat
Muutokset rinnoissasi tai rintakudoksessa alkavat myös yleensä raskauden alkuvaiheessa.
Saatat huomata:
- turvotus
- arkuus
- arkuus ja kosketusherkkyys
- täyteläinen tai raskas tunne
Tietenkin arkuus ja arkuus tapahtuu yleensä premenstruaalisessa oireyhtymässä (PMS).
Mietitkö kuinka erottaa? Rinta- tai rintalaskimosi voivat antaa vihjeen: siniset, näkyvät suonet viittaavat usein raskauteen, samoin kuin pistely alueella ja särky kainaloiden alla.
Areolaesi väri tai nännejä ympäröivä ihorengas voi alkaa näyttää tummemmalta tai jopa hieman suuremmalta raskauden alkuvaiheessa.
3. Lisääntynyt virtsaaminen
Saatat yhdistää tiheän virtsaamisen myöhäiseen raskauteen, mutta tämä vessamatkojen nousu voi tapahtua paljon aikaisemmin, joskus jo raskausviikolla 4 (tai juuri kuukautisten väliin).
Toinen tärkeä muutos, jonka saatat huomata kylpyhuonetottumuksissasi? Ummetus.
Viikolla 4, vaikka saatat pissata paljon enemmän, saatat myös tuntea olosi turvotuksi ja uupuneeksi.
4. Muutokset hajussa ja maussa
Hormonaaliset muutokset raskauden alkuvaiheessa voivat vaikuttaa aisteihin, kuten haju- ja makuaisteihin.
Saatat huomata:
- lisääntynyt hajuherkkyys
- hajut, joista et yleensä välitä, kuten kahvi, mausteet tai puhdistusaineet, muuttuvat yhtäkkiä epämiellyttäviksi
- metallisen tai hapan maku suussa
- vastenmielisyys tiettyjä ruokia kohtaan, jopa sellaisiin, joista pidät
- lisääntynyt syljeneritys
5. Väsymys ja uneliaisuus
Etkö näytä pitävän silmiäsi auki, vaikka on keskellä päivää? Taisteletko toistuvia haukotteluja ja halua nukahtaa?
Tavallista väsyneempi olo on yleinen merkki raskaudesta, joka näkyy usein noin 4 viikon kohdalla.
Tietysti on myös hyvin yleistä tuntea olosi tavallista väsyneemmäksi juuri ennen kuukautisten alkamista. Mutta jos kuukautisesi eivät näy ja väsymys jatkuu, sinun kannattaa tehdä raskaustesti ennemmin tai myöhemmin.
6. Implantaatioverenvuoto
Kun olet huolissasi suunnittelemattomasta raskaudesta, heikoinkin vaaleanpunainen vivahde wc-paperissa tai alusvaatteissa saattaa tuoda voimakasta helpotusta. (Olemme olleet siellä.) Loppujen lopuksi kuukautisten saaminen tarkoittaa, että et ole raskaana.
Se veri ei kuitenkaan välttämättä ole kuukautisesi saapuva.
Implantaatioverenvuoto, joka voi tapahtua, kun hedelmöitetty munasolu kiinnittyy tai istuttaa kohdun limakalvoon, tapahtuu tyypillisesti jossain viikkojen 3 ja 4 välillä tai 10-14 päivän kuluttua hedelmöittymisestä. Se on usein juuri silloin, kun kuukautisesi alkavat ilmestyä, tai juuri ennen sitä.
Tämä verenvuoto olisi helppo luulla kevyeksi ajanjaksoksi, varsinkin jos kuukautisesi ovat jo yleensä kevyempiä, lyhyempiä.
Mutta implantaatioverenvuoto eroaa tyypillisestä ajanjaksosta muutamalla keskeisellä tavalla:
- Se kestää yleensä vain pari päivää.
- Huomaat hyvin vähän verta, joka ei yleensä riitä täyttämään tamponia, tyynyä tai kuppia.
- Veri on usein ruskeaa tai vaaleanpunaista kirkkaan punaisen sijaan.
- Siihen voi liittyä lantion kipua tai kouristelua, tai et ehkä huomaa kipua ollenkaan.
Raskaustestin tekeminen voi olla hyvä vaihtoehto, kun kuukautiset näyttävät epätavallisen kevyeltä ja veri ei koskaan muutu punaiseksi.
Raskaustestin tekeminen kotona
Kuukausittainen raskaustesti ei ole koskaan huono idea, varsinkin koska useimmat varhaisen raskauden merkit voivat jäljitellä PMS-oireita tai niillä voi olla muita lisääntymisterveyteen liittymättömiä syitä.
Testin tekeminen kuukausittain on paras tapa varmistaa, oletko raskaana, sanovat Stixin perustajat Cynthia Plotch ja Jamie Norwood. Philadelphiassa toimivan verkkobrändin tavoitteena on parantaa raskaus- ja ovulaatiotestien sekä muiden lisääntymisterveystuotteiden stigmatonta saatavuutta huomaamattomalla ja suoralla toimituksella.
Raskaustestit voivat tarjota nopean varmistuksen ilman, että sinun tarvitsee odottaa oireita, jotka saattavat ilmaantua tai eivät.
”Suosittelemme raskaustestin tekemistä ensimmäisenä kuukautistenne jääneenä päivänä tai 19 päivää seksin jälkeen, jos kuukautiset ovat epäsäännölliset”, he sanovat.
He suosittelevat myös testaamista ensin aamulla ennen kuin olet juonut vettä, koska virtsasi on keskittyneimmillään tuolloin.
Mitä tehdä seuraavaksi
Jos sinulla on positiivinen raskaustesti, mutta et halua olla raskaana, sinun kannattaa hakeutua hoitoon välittömästi. Aikajanasi abortin tekemiselle vaihtelee sen mukaan, missä osavaltiossa asut.
Aborttivaihtoehdot riippuvat myös siitä, kuinka pitkällä raskaus on:
- Lääketieteellisen abortin voi yleensä tehdä 10 viikon ikärajaan asti. Joissakin osavaltioissa on mahdollista saada lääketieteellinen abortti etäterveyspalvelujen avulla.
- 10 viikon kuluttua tarvitset yleensä kirurgisen abortin.
Saat lisätietoja siitä, milloin ja miten voit tehdä abortin.
Ajanvarauksellasi terveydenhuollon ammattilaiset voivat vahvistaa raskauden ja tarjota tietoa vaihtoehdoistasi riippuen siitä, kuinka monta viikkoa olet raskaana.
Jos et voi enää tehdä aborttia osavaltiossasi, sinulla on edelleen vaihtoehtoja. Nämä resurssit voivat auttaa.
Siirtyä eteenpäin
Aborttikiellot, kuten Texasin SB8, voivat estää sinua tekemästä omia terveydenhuoltopäätöksiäsi, mikä on oikeus, jonka jokainen ansaitsee, epäilemättä.
Toki ehkäisy voi auttaa estämään suunnittelemattomia raskauksia – mutta tosiasia on, että kaikilla ei ole pääsyä ehkäisyyn. Lisäksi tehokkaimmatkin menetelmät voivat joskus epäonnistua.
Jotkut hormonaaliset ehkäisymenetelmät voivat myös johtaa kuukautisten kevenemiseen tai epäsäännöllisyyteen, jolloin on vielä vaikeampaa tunnistaa yksi selvimmistä raskauden merkeistä ajoissa aborttiin.
Tästä syystä Plotch ja Norwood suosittelevat kuukausittaista raskaus- ja ovulaatiotestausta tapana sopeutua kiertoosi.
”Nyt enemmän kuin koskaan meidän on ymmärrettävä, mitä kehossamme tapahtuu”, he sanovat. ”Ovulaatiotestit tarjoavat loistavan paikan aloittaa. Voit käyttää niitä yrittäessäsi tulla raskaaksi tai yrittäessäsi ei koska he löytävät hedelmällisen ikkunasi ja auttavat sinua tietämään todennäköisyytesi tulla raskaaksi.”
Jos olet harrastanut penis-emättimessä seksiä viimeisten kuukautisten jälkeen, ei ole koskaan haittaa tehdä raskaustesti, jos kuukautisesi eivät ilmesty odotetusti. Mitä nopeammin tiedät olevasi raskaana, sitä enemmän sinulla on aikaa harkita vaihtoehtojasi.
Lopputulos
Kehon ja kuukautiskierron muutoksiin kiinnittäminen voi auttaa sinua tunnistamaan varhaiset raskauden merkit, kun sinulla on vielä aikaa lopettaa raskaus, jos haluat.
Sinä olet ainoa, jonka pitäisi hallita kehoasi ja terveydenhuoltopäätöksiäsi. Kenelläkään ei pitäisi olla oikeutta pakottaa sinua jatkamaan raskautta, mutta juuri siihen SB8:n kaltaisella lainsäädännöllä pyritään.
”Olemme omistaneet uramme siihen, että naiset voivat tehdä varmoja terveyspäätöksiä. Meille tämä tarkoittaa sitä, että luomme oikeita resursseja ja tuotteita, jotka auttavat yhteisömme jäseniä tekemään heille sopivia valintoja, Plotch ja Norwood päättävät.
Tarvitsetko tukea aborttiin? Kokeile näitä resursseja:
- Kansallinen aborttirahastojen verkosto
- Abortin etsijä
- Kansallinen aborttiliitto
Crystal Raypole kirjoittaa Healthlinelle ja Psych Centralille. Hänen kiinnostuksensa aihealueita ovat japanin käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksipositiivisuus ja mielenterveys sekä kirjat, kirjat ja muut kirjat. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan vähentämään mielenterveysongelmiin liittyvää leimautumista. Hän asuu Washingtonissa poikansa ja rakastettavan vastahakoisen kissan kanssa.
