Kuinka kauan haavaumat kestävät?
Syöpähaavat (aftiset haavaumat) esiintyvät suussasi tai ikenissäsi. Vaikka ne voivat olla tuskallisia ja vaikeuttaa puhumista tai syömistä, ne eivät yleensä aiheuta pysyviä vaurioita. Useimmat syöpähaavat paranevat itsestään muutamassa viikossa.
Useat kotihoitokeinot voivat auttaa nopeuttamaan paranemisprosessia, mutta ne eivät ole taikaluoteja. On epätodennäköistä, että mikään lääke parantaa syöpäkipua yössä. Monia kotihoitoja syöpähaavojen hoitoon ei ole tutkittu hyvin, joten käytä niitä varoen. Voit myös soittaa lääkärin vastaanotolle, jos sinulla on kysyttävää.
Tässä on 16 kotihoitoa harkittavaksi.
1. Alunajauhe
Alunajauhe on valmistettu kaliumalumiinisulfaatista. Sitä käytetään usein ruoan säilöntään ja vihannesten suolaamiseen. Alunalla on supistavat ominaisuudet, jotka voivat auttaa kutistumaan kudoksia ja kuivattamaan syöpähaavoja.
Käyttää:
- Luo tahna sekoittamalla pieni määrä alunajauhe pisaralla vettä.
- Taputtele tahnaa syöpähaavalle.
- Anna vaikuttaa vähintään 1 minuutti.
- Huuhtele suusi huolellisesti.
- Toista päivittäin, kunnes syöpä on hävinnyt.
2. Huuhtelu suolavedellä
Suun huuhtelu suolavedellä on kotihoito, vaikkakin kivulias, kaikenlaisiin suun haavaumiin. Se voi auttaa kuivattamaan syöpähaavoja.
Käyttää:
- Liuota 1 tl suolaa 1/2 kupilliseen lämmintä vettä.
- Pyöritä tätä liuosta suussasi 15–30 sekuntia ja sylje se sitten ulos.
- Toista muutaman tunnin välein tarpeen mukaan.
3. Ruokasoodahuuhtelu
Ruokasoodan uskotaan palauttavan pH-tasapainon ja vähentävän tulehdusta, mikä voi parantaa syöpähaavoja.
Käyttää:
- Liuota 1 tl ruokasoodaa 1/2 kupilliseen vettä.
- Pyöritä tätä liuosta suussasi 15–30 sekuntia ja sylje se sitten ulos.
- Toista muutaman tunnin välein tarpeen mukaan.
Ruokasooda ei vahingoita sinua nieltynä, mutta se on erittäin suolaista, joten yritä välttää sitä.
4. Jogurtti
Syöpähaavojen tarkkaa syytä ei tunneta. Jotkut voivat johtua Helicobacter pylori (H. pylori) bakteerit tai tulehduksellinen suolistosairaus.
Vuoden 2007 tutkimukset ovat osoittaneet, että elävät probioottiviljelmät, kuten lactobacillus, voivat auttaa hävittämään H. pylori ja hoitaa tiettyjä tulehduksellisia suolistosairauksia. Teoriassa, jos jompikumpi näistä tiloista aiheuttaa syöpähaavoja, eläviä probioottiviljelmiä sisältävän jogurtin syöminen voi auttaa.
Syö vähintään 1 kuppi jogurttia joka päivä auttaaksesi ehkäisemään tai hoitamaan syöpäkipua.
5. Kulta
Hunaja tunnetaan antibakteerisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Mukaan a
Käyttöä varten levitä hunajaa haavalle neljä kertaa päivässä.
Kaikkea hunajaa ei ole luotu tasa-arvoiseksi. Suurin osa ruokakaupasta löytyvästä hunajasta pastöroidaan korkeassa lämmössä, mikä tuhoaa useimmat ravintoaineet. Pastöroimaton, suodattamaton hunaja, kuten Manuka-hunaja, on vähemmän prosessoitua ja säilyttää parantavat ominaisuudet.
6. Kookosöljy
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kookosöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia. Se voi parantaa bakteerien aiheuttamia syöpähaavoja ja estää niiden leviämisen. Kookosöljy on myös luonnollinen tulehdusta ehkäisevä aine ja voi auttaa vähentämään punoitusta ja kipua. Maistuu myös hyvältä!
Käyttöä varten levitä reilusti kookosöljyä haavalle. Levitä uudelleen useita kertoja päivässä, kunnes syöpä on hävinnyt.
7. Vetyperoksidi
Vetyperoksidi edistää syöpähaavan paranemista puhdistamalla haavaa ja vähentämällä suussa olevien bakteerien määrää.
Käyttää:
- Laimenna 3-prosenttinen vetyperoksidiliuos yhtä suurella osalla vettä.
- Kasta vanupuikko tai vanupuikko seokseen.
- Levitä seos suoraan syöpähaavallesi muutaman kerran päivässä.
Voit käyttää myös laimennettua vetyperoksidia suuhuuhteluaineena. Huuhtele huuhtelua suun ympärillä noin minuutin ajan ja sylje se sitten ulos.
8. Magnesiummaito
Magnesiummaito sisältää magnesiumhydroksidia. Se on happoa neutraloiva ja laksatiivinen aine. Suun kautta käytettynä se voi muuttaa suun pH:ta, joten haava ei voi kehittyä. Se myös peittää haavan estämään ärsytystä ja lievittämään kipua.
Käyttää:
- Levitä pieni määrä Magnesiummaitoa syöpähaavallesi.
- Anna vaikuttaa muutaman sekunnin ajan ja huuhtele sitten.
- Toista enintään kolme kertaa päivässä.
9. Kamomillapakkaus
Kamomillaa käytetään luonnollisena lääkkeenä haavojen parantamiseen ja kipujen lievittämiseen. Saksalainen kamomilla sisältää kahta yhdistettä, joilla on anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia: atsuleenia ja levomenolia. A kamomilla teepussi voi toimia pakkauksena rauhoittamaan syöpähaavoja.
Käytä käyttöä varten levitä märkä kamomillateepussi syöpähaavallesi ja anna vaikuttaa muutama minuutti. Voit myös huuhdella suusi tuoreella kamomillateellä. Toista hoito kolmesta neljään kertaa päivässä.
10. Echinacea
Echinacean haavoja parantavat ja immuunijärjestelmää vahvistavat voimat voivat auttaa parantamaan syöpähaavoja tai estää niiden muodostumista.
Käyttää:
- Lisää noin 1 tl nestemäistä echinaceaa yhtä suureen osaan lämmintä vettä.
- Huuhtele liuosta suun ympärillä noin 2 minuuttia.
- Sylje tai niele seos.
Huuhtele suu echinacea-tee voi myös olla hyödyllistä. Toista jompikumpi hoito enintään kolme kertaa päivässä.
11. Salviainen suuvesi
Salviateetä on perinteisesti käytetty suun tulehduksen hoitoon. Salvia-suuvesi toimii yleisenä suuhuuhteluaineena moniin suuongelmiin. Sillä on antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antiseptisiä ja supisttavia ominaisuuksia. Se voi myös auttaa lievittämään kipua.
Salvia-suuvettä löytyy useimmista apteekeista ja käytä ohjeiden mukaan. Tai voit tehdä itse salviahuuhteen:
- Lisää kiehuvaa vettä 1-2 ruokalusikalliseen tuoreita salvialehtiä.
- Hauduta vähintään 5 minuuttia.
- Siivilöi ja anna liuoksen jäähtyä.
- Huuhtele huuhtelua suusi ympärillä muutaman minuutin ajan.
- Niele huuhteluvesi tai sylje se ulos.
12. DGL suuvesi
DGL-suuvesi on valmistettu deglysyrritsoidusta lakritsista (DGL), joka on lakritsiyrttiuutte. Sillä uskotaan olevan anti-inflammatorisia kykyjä, ja sitä pidetään luonnollisena lääkkeenä mahahaavojen hoitoon. DGL on saatavana lisäravinteena, jota voit käyttää suuveden valmistamiseen.
Käyttää:
- Sekoita yhden DGL-kapselin (200 milligrammaa) jauhe 1 kupilliseen lämmintä vettä.
- Huuhtele liuosta suun ympärillä noin 3 minuuttia.
- Sylje se ulos.
DGL on saatavana myös suulaastarina, joka auttaa vähentämään syöpähaavoja. Kiinnitä laastari haavaan ja anna sen olla paikallaan vähintään 30 minuuttia. Jos uskot, että laastari on hyvä vaihtoehto sinulle, keskustele lääkärisi tai hammaslääkärisi kanssa sen ostopaikasta.
13. Omenaviinietikkaa sisältävä suuvesi
Omenaviinietikkaa (ACV) mainostetaan parannuskeinona melkein kaikkeen, mukaan lukien syöpähaavoihin. Uskotaan, että ACV:n happo auttaa tappamaan bakteereita, jotka ärsyttävät haavaa. Hoito on kuitenkin kiistanalainen, koska happamat elintarvikkeet voivat aiheuttaa tai pahentaa syöpähaavoja joillakin ihmisillä. Käytä sitä varoen.
Käyttää:
- Yhdistä 1 tl ACV:tä ja 1 kuppi vettä.
- Huuhtele tätä seosta suun ympärillä 30 sekunnista 1 minuuttiin.
- Sylje se ulos ja huuhtele suusi huolellisesti.
- Toista päivittäin.
Monet sivustot ehdottavat ACV:n levittämistä suoraan syöpähaavoihin pumpulipuikolla. Tämä lähestymistapa voi lyhentää paranemisaikaa joillakin ihmisillä, mutta toisille se voi aiheuttaa lisäkipua ja ärsytystä.
Joka tapauksessa on tärkeää huuhdella suusi ACV:n käytön jälkeen estääksesi hammaskiilteen vaurioitumisen.
14. Sinkkitabletit
Jos immuunijärjestelmäsi on heikko, syöpähaavat voivat menestyä. Sinkki on kivennäisaine, joka vahvistaa vastustuskykyäsi. Sinkki-imeskelytablettien säännöllinen ottaminen voi auttaa immuunijärjestelmääsi taistelemaan syöpähaavoja aiheuttavia bakteereja vastaan. Se voi myös lyhentää paranemisaikaa, kun sinulla on haava.
Sinkki-imeskelytabletteja on saatavana verkosta ja useimmista apteekeista. Ne voivat sisältää muita ainesosia, kuten echinaceaa. Yleensä liuotetaan yksi suussasi. Tarkista valmistajan ohjeet nähdäksesi kuinka usein sinun tulee tehdä se.
15. B-vitamiinikompleksilisä
Saatat saada syöpähaavoja useammin, jos ruokavaliossasi on vähän B-12-vitamiinia. On kuitenkin epäselvää, kuinka B-12-vitamiini parantaa syöpähaavat.
Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan osallistujilla, jotka ottivat 1 000 mikrogrammaa B-12-vitamiinia päivittäin, oli vähemmän syöpäepidemiaa, vähemmän haavaumia ja vähemmän kipua kuin lumelääkettä saaneilla.
Myös muut B-vitamiinit voivat auttaa. A B-vitamiinikompleksi sisältää kaikki kahdeksan B-vitamiinia, mukaan lukien B-12. B-vitamiinikompleksivalmisteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, joten keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
16. Vesimeloni huurre
Vesimelonipakkausta on pidetty tehokkaana parannuskeinona syöpähaavoille perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, vaikka tämän väitteen tueksi ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia. Sitä myydään jauheena, tablettina ja suihkeena. Sitä levitetään suoraan haavalle kivun lievittämiseksi ja nopeammaksi paranemiseksi.
Sinä pystyt osta vesimelonipakka aasialaisesta yrttikaupasta tai verkosta tai kokeile valmistaa itse.
Varoituksen sana kiinalaisten yrttien ostamisesta: On raportoitu, että joissakin on korkea elohopeapitoisuus, joten muista ostaa laadukas tuote.
Milloin mennä lääkäriin
Useimmat syöpähaavat eivät aiheuta huolta. Ne jättävät harvoin pysyviä sivuvaikutuksia. Silti jotkut syöpähaavat oikeuttavat kutsun lääkärillesi.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin seuraavista:
- Haava on normaalia suurempi.
- Sinulla on useita haavaumia.
- Uusia haavaumia muodostuu ennen kuin vanhat ovat parantuneet.
- Haava ei parane kahden viikon kuluttua.
- Haava leviää huulille.
- Haava aiheuttaa äärimmäistä kipua.
- Haava tekee syömisestä tai juomisesta sietämätöntä.
- Sinulla on myös kuumetta.
Ota yhteyttä lääkäriin tai hammaslääkäriin myös, jos rosoinen tai terävä hammas tai suuhygieniaväline on syöpähaavojen syy.
