Lapsettomuus voi olla äärimmäinen vaikeus pariskunnille. Unelmoit päivästä, jolloin olet valmis lapsen saamiseen, ja sitten et voi tulla raskaaksi, kun se aika koittaa. Tämä taistelu ei ole harvinaista: 12 prosenttia yhdysvaltalaisista aviopareista kamppailee hedelmättömyyden kanssa National Infertility Associationin mukaan. Mutta sen tietäminen ei tee lapsettomuudesta yhtään sen vaikeampaa.
On yleisesti tiedossa, että lapsettomuudella ja lapsettomuushoidoilla voi olla monia epämiellyttäviä fyysisiä sivuvaikutuksia, mutta psykologiset sivuvaikutukset jäävät usein huomiotta. Harvard Medical Schoolin mukaan rahastressi, lääkkeiden sivuvaikutukset ja yleinen raskauskyvyttömyyden stressi voivat aiheuttaa parisuhteen jännitystä, ahdistusta ja masennusta. Onneksi muut naiset ja pariskunnat ovat kokeneet tämän kokemuksen aiemmin, ja tukea on saatavilla.
Olemme koonneet yhteentoista kirjaa, jotka kertovat erilaisia tarinoita lapsettomuudesta ja voivat tarjota lohtua tänä koettelevana aikana.
Hedelmällisyydestäsi huolehtiminen
Hedelmällisyydestäsi huolehtiminen on yksi tunnetuimmista hedelmättömyyttä käsittelevistä kirjoista. Tämä 20-vuotisjuhlapainos on päivitetty ajantasaisilla lääketieteellisillä neuvoilla ja hoidoilla. Naisten terveyskasvattajan Toni Weschlerin kirjoittama kirja sisältää osioita hedelmällisyyden toiminnan ymmärtämisestä ja siitä, kuinka saada se hallintaan hedelmöittymismahdollisuuksien lisäämiseksi.
Laulamattomat kehtolaulut
Lapsettomuuden fyysiset puolet ovat vain yksi palapeli. Monille pariskunnille stressi ja psyykkinen trauma ovat vaikein osa. Sisään Laulamattomat kehtolaulut, kolme lisääntymisterveyteen erikoistunutta lääkäriä antavat potilaille työkalut selviytyä tästä vaikeasta ajasta. Parit voivat ottaa tämän matkan yhdessä, kun he oppivat suremaan keskenmenojen jälkeen tai oppivat kommunikoimaan paremmin toistensa kanssa.
Aina ylöspäin
Justine Brooks Froelker ei voittanut hedelmättömyyttä tulemalla raskaaksi ja saamalla lapsen. Kun kävi ilmi, ettei se tapahtuisi hänelle, hän voitti määrittelemällä uudelleen, miltä onnellisuus näyttää. Lapsettomuus voi olla matka, joka vaikuttaa dramaattisesti koko elämääsi. Niille, jotka eivät koskaan tule raskaaksi, tämä volyymi voi tarjota suurta mukavuutta ja oivalluksia.
Tyhjä kohtu, kipeä sydän
Jotkut lohdullisimmista sanoista voivat tulla ihmisiltä, jotka ovat kokeneet juuri sen asian, jota vastaan taistelet. Sisään Tyhjä kohtu, kipeä sydänmiehet ja naiset jakavat henkilökohtaiset matkansa lapsettomuuden kanssa. Löydät lohtua, viisautta ja lohtua muiden ihmisten kamppailuista ja voitoista.
Lapsettomuuskumppani
Käsitellessään hedelmättömyyttä tai muita vaikeita aikoja monet ihmiset kääntyvät uskonsa puoleen. Lapsettomuuskumppani on Christian Medical Associationin projekti. Näillä sivuilla kirjoittajat tarjoavat toiveikkaita viestejä sekä raamatullisia viittauksia. He vastaavat myös vaikeisiin kysymyksiin, kuten: ”Voivatko uskovat ihmiset eettisesti käyttää korkean teknologian hedelmättömyyshoitoja?”
Kuinka rakastella muovikuppia
Kuten otsikosta voi arvata, tämä kirja on kirjoitettu miehille, jotka käsittelevät hedelmättömyyttä. Kirja valaisee joitain miesten hedelmättömyyteen liittyviä kamppailuja, mutta vitsien joukosta löydät lohtua ja apua. Se vastaa vaikeisiin kysymyksiin, joita kaikilla miehillä on tällä polulla kulkiessaan, kuten miksi nyrkkeilijät ovat parempia kuin alushousut ja tarvitseeko sinun täyttää koko muovikuppi klinikalla.
Se alkaa munasta
Jos olet tiedenörtti tai haluat vain ymmärtää kehosi sisällä tapahtuvia yksityiskohtia, tulet todennäköisesti nauttimaan tästä kirjasta. Alaotsikko kertoo kaiken: Kuinka munanlaatutiede voi auttaa sinua tulemaan raskaaksi luonnollisesti, ehkäisemään keskenmenoa ja parantamaan todennäköisyyksiäsi IVF:ssä. Siinä opit kaiken uusimmasta munanterveyttä ja hedelmällisyyshoitoja koskevista tutkimuksista. Niille, jotka ovat saaneet epäonnistuneita hedelmättömyyshoitoja, tämä kirja voisi sisältää vastauksia.
Lapsettomuuden voittaminen
Lapsettomuuden voittaminen Dr. Alice D. Domar on mielen ja kehon opas lapsettomuuden kanssa elämiseen. Koska henkinen stressi voi vaikuttaa hedelmällisyyteen ja päinvastoin, tämä opas auttaa naisia katkaisemaan tämän kierteen. Se antaa heille työkalut, joita he tarvitsevat pysyäkseen positiivisina ja välttääkseen masennuksen ja ahdistuksen, jotka niin usein liittyvät hedelmättömyyden matkaan.
Käsittämätöntä
Jos etsit ”miten tulla raskaaksi” -kirjaa, tämä ei ole sitä. Kirjailija Julia Indichova haluaa yksinkertaisesti jakaa kokemuksensa – ja jos olet käsitellyt hedelmättömyyttä jonkin aikaa, se on todennäköisesti kokemus, johon samaistut.
Toive
Toive on erilainen kuin mikään muu lapsettomuuskirja. Se on kuvitettu kirja, joka on kirjoitettu vanhemmille ja heidän ihmevauvoilleen. Tarina seuraa elefanttiparia, joka haluaa lisätä perhettään, mutta norsut joutuvat vaikeuksiin. Matthew Cordellin kuvittama tarina on sydäntä lämmittävä tarina, jota kaikki perheenjäsenet rakastavat.
Lapsettomuusmatka
Sisältää sekä henkilökohtaisia tarinoita että lääketieteellisiä neuvoja, Lapsettomuusmatka yhdistää hedelmättömyyden taustalla olevan tieteen ja sen kanssa elävien ihmisten todellisuuden. Opit sellaisista asioista kuin IVF, endometrioosi, geneettinen seulonta, kohdun häiriöt ja lukuisia hoitoja. Pidä sitä pohjana kaikesta, mitä haluat tietää hedelmättömyydestä, mutta sitä ei ole kirjoitettu lääketieteen opiskelijoille. Se on helposti lähestyttävä ja informatiivinen.
