Et voi tehdä päätöksiä muiden puolesta, mutta voit varmistaa, että heillä on tukesi.
Parisuhdeväkivalta, kattavampi termi kuin perheväkivalta, on väkivallan muoto, jolla pyritään saamaan valtaa tai valvontaa toisessa. Se voi sisältää fyysistä, seksuaalista, henkistä tai taloudellista väkivaltaa tai kaikkien edellä mainittujen yhdistelmää.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan noin
UN Women on viitannut naisiin kohdistuvaan väkivaltaan COVID-19:n aikana ”varjopandemiana”, joka piilee taustalla, kun terveydenhuoltojärjestelmät tyhjenevät ja turvakotiot ovat täynnä.
Aikana, jolloin kaikilla on vaikeuksia sopeutua COVID-19:n aiheuttamiin nopeisiin muutoksiin, on tärkeää, että opimme lisää parisuhdeväkivallasta, sen punaisista lipuista ja selviytyneiden tukemisesta.
VAROITUSMERKIT VÄÄRINKÄYTÖSTÄ
Jos olet huolissasi rakkaastasi, tarkkaile useita tärkeitä merkkejä, jotka voivat osoittaa, että hän on väkivaltaisessa suhteessa ja tarvitsee apua. Nämä sisältävät:
- vetäytyä muista ja tehdä tekosyitä olla näkemättä ystäviä tai perhettä tai tekemättä toimintaa, josta he kerran nauttivat (tämä voi olla jotain, jota hyväksikäyttäjä hallitsee)
- näyttää ahdistuneelta kumppaninsa ympärillä tai pelkäävän kumppaniaan
- joilla on usein mustelmia tai vammoja, joista he valehtelevat tai joita he eivät voi selittää
- joilla on rajoitettu pääsy rahalle, luottokorteille tai autolle
- osoittaa äärimmäistä muutosta persoonallisuudessa
- saada usein puheluita merkittävältä toiselta henkilöltä, erityisesti puhelut, jotka edellyttävät heidän kirjautumista sisään tai jotka saavat hänet näyttämään ahdistuneelta
- kumppani, joka on luonteeltaan, helposti mustasukkainen tai erittäin omistushaluinen
- vaatteet, jotka saattavat piilottaa mustelmia, kuten pitkähihaiset paidat kesällä
Lisätietoja saat perheväkivallan resurssioppaastamme tai ottamalla yhteyttä kansalliseen perheväkivallan vihjelinjaan.
1. Se ei ole vain fyysistä
Fyysinen väkivalta on helpoimmin ymmärrettävä parisuhdeväkivallan muoto, ja sen uskotaan usein tapahtuvan romanttisissa tai seksuaalisissa suhteissa olevien ihmisten välillä.
Parisuhdeväkivalta voi olla monia muita muotoja. Se voi koskea lapsia ja vanhempia aikuisia. Se voi olla sanallista, seksuaalista, emotionaalista tai taloudellista.
2. Kriisi pahentaa parisuhdeväkivaltaa
Väkivalta
Vaikeat olosuhteet eivät ole parisuhdeväkivallan syy, mutta vaikeudet voivat lisätä jännitteitä ja heikentää resurssien saatavuutta.
COVID-19 on lisännyt lähisuhdeväkivaltaa sulkemisten ja ulkonaliikkumiskieltojen vuoksi. Tämä on pahentuneiden sosioekonomisten olosuhteiden aiheuttaman stressin lisäksi.
Liikkumisrajoitusten vuoksi ihmisten on vaikeampaa paeta ja läheisten on helpompi missata merkkejä siitä, että jokin on vialla.
Eristystaktiikat voivat jäädä huomaamatta, koska fyysisestä etäisyydestä tulee normi, vaikkakin väliaikaista.
On erittäin tärkeää, että ihmiset pystyvät tunnistamaan punaiset liput suhteissaan ja että muut tietävät parisuhdeväkivallan merkit.
3. Väärinkäyttäjät haluavat hallintaa
Usein ohitettu punainen lippu on sarja yhden henkilön lisääntyviä yrityksiä hallita toista.
Monissa tapauksissa se näyttää olevan ystävällisyyttä tai huolta. Varhainen yritys voisi olla kumppanin tapaaminen työpaikalla matkustaakseen yhdessä julkisilla kulkuneuvoilla kotiin tai ilmestyä odottamatta tapahtumaan, johon häntä ei kutsuttu.
Näitä tekoja voidaan pitää positiivisina. Ne näyttävät osoittavan, että kumppani haluaa viettää enemmän aikaa toisen kanssa, mutta he asettavat suhteeseen normin, jossa rajat ylitetään toistuvasti ja valinnanvapautta rajoitetaan.
Nämä toimet viestivät epäsuorasti, että kumppani voi ilmestyä milloin tahansa, mikä antaa tunteen, että hän on kaikkialla.
Tämä voi johtaa siihen, että pahoinpitelyn kohteeksi joutunut henkilö käyttäytyy ikään kuin hänen kumppaninsa olisi koko ajan paikalla. He voivat tämän seurauksena rajoittaa kommunikaatiotaan ja käyttäytymistään.
4. Valvonta on usein keskeistä
Kiinnostus ei ole sama asia kuin valvonta. Väkivaltaiset kumppanit voivat alkaa seurata toimintaa ja vuorovaikutusta edun tai suojan varjolla.
On helppo hyväksyä, että henkilö saattaa haluta tutustua uusiin sovelluksiin, lukea vitsiä ryhmäkeskustelussa tai lähteä kumppaninsa kanssa juhliin, mutta liiallinen sosiaalisiin tiloihin tunkeutuminen ei ole terveellistä.
Sähköpostien tarkistaminen, matkapuhelinpuheluihin vastaaminen ja yksityisten keskustelujen kuunteleminen ovat merkkejä hallinnasta ja epäluottamuksesta. Nämä toimet voivat saada pahoinpidellyn henkilön valitsemaan eristäytymisen välttääkseen hämmennystä tai kielteistä huomiota kumppaniltaan.
5. Eristäminen on vaarallista
Väkivaltaiset ihmiset tekevät kaikkensa eristääkseen pahoinpitelyn kohteena olevan. He yrittävät erottaa heidät läheisistä, jotta ihmisten olisi vaikeampaa ymmärtää, että jokin on vialla, ja jotta henkilö olisi haluton ottamaan apua vastaan.
Jos henkilön kumppani väittää, että perheenjäsenet, ystävät ja työtoverit ovat kaikki uhkia heidän suhteelleen, eivät tarpeeksi hyviä saamaan huomiota tai että heidät on pidettävä etäisyyden päässä jostain muusta syystä, se on punainen lippu.
Riisumalla muut suhteet väkivaltainen kumppani tekee henkilön heistä riippuvaiseksi jättäen hänet ilman tukijärjestelmää.
6. Emotionaalinen manipulointi on lujaa
Kaikki hyväksikäyttäjät eivät esiinny hallitsevina tai vaativina. Vaikka jotkut ovat aggressiivisia ja syyttävät kumppaniaan heidän väärinteoistaan, toiset manipuloivat eri tavoilla.
Jotkut saattavat käyttäytyä ikään kuin olisivat surullisia ja epävarmoja ja tarvitsevat runsaasti huomiota. He syyttävät kumppaneitaan siitä, että he huolehtivat heistä sulkeen pois kaikki muut.
Jotkut saattavat nähdä tämän henkilön säälittävänä tai säälittävänä ja kaipaavat tapahtuvaa manipulointia.
7. Taloudellinen manipulointi voi saada ihmiset ansaan
Pahoinpitelijät yrittävät usein hallita rahaa, mikä vaikeuttaa kumppaniensa lähtemistä. He voivat vaatia yhtä yhteistä pankkitiliä ja seurata kaikkia tapahtumia.
Väkivallankäyttäjä voi myös estää kumppaniaan tekemästä työtä, jolloin hän on täysin riippuvainen hyväksikäyttäjän tuloista ja halukkuudesta tukea häntä.
Nämä tilanteet rajoittavat kumppanin vapautta ja varmistavat, että hyväksikäyttäjä on tietoinen suurimmasta osasta hänen toimintojaan.
8. Ystävät ja perheenjäsenet kaipaavat usein punaisia lippuja
Yleensä on merkkejä siitä, että henkilö kokee parisuhdeväkivaltaa. Niillä ei aina ole ilmeistä korrelaatiota ihmissuhteiden kanssa, joten niitä voi olla vaikea tunnistaa tuntematta merkkejä.
Hallitsevan käyttäytymisen vuoksi parisuhdeväkivaltaa kokevat ihmiset lopettavat usein osallistumisen sellaiseen toimintaan, josta he ennen nauttivat. He saattavat osoittaa vähemmän kiinnostusta harrastuksia kohtaan ja lopettaa osallistumisen tapahtumiin, joista he pitivät aiemmin. He saattavat tarkistaa puhelintaan useammin ollessaan poissa kumppanistaan.
Ei ole harvinaista, että parisuhdeväkivallan kohteeksi joutuneet ihmiset keksivät tekosyyn lähteä tilaisuudesta puhelun tai viestin saatuaan.
Merkittävät muutokset käyttäytymisessä ovat varoituksia. Jos näet heidät, kiinnitä huomiota, esitä kysymyksiä ja varmista, että rakkaasi tietää, että olet valmis kuuntelemaan.
9. Lähteminen on monimutkaista
Jotkut ihmiset kokevat vuosia hyväksikäyttöä ja emotionaalista romahdusta. Tämä tarkoittaa, että kyse ei ole vain fyysisten asioiden järjestämisestä.
Se, mikä pitää ihmiset tilanteessa, on lähes täydellinen mielenhallinta.
”Mene vain” ei ole hyödyllinen neuvo. Lähteäkseen ihminen tarvitsee tilaisuuden, turvallisen paikan, rahaa itsensä ja huollettavien elättämiseen sekä turvallisuusprotokollan.
Joskus he tarvitsevat myös mielenterveystukea. Käytettävissä on useita resursseja oikean terapeutin löytämisestä tukiryhmiin ja laitoshoitoon.
Taloudellisen manipuloinnin tapauksessa voi olla vaikeaa ja kestää kauan säästää tarpeeksi rahaa lähteäkseen yksin.
Usein parisuhdeväkivallan kohteeksi joutuneiden ihmisten on teeskennellä, että kaikki on normaalia kotitaloudessa. Se vaatii valtavaa päättäväisyyttä ja keskittymistä, koska he pelkäävät väkivallan kostoa.
10. Valmistautuminen lähtöön
Ennen lähtöä parisuhdeväkivallasta selvinnyt tarvitsee turvallisen paikan, jonne mennä.
Tarkista valtion ylläpitämistä laitoksista ja kansalaisjärjestöjen hallinnoimista vaihtoehdoista. Selvitä ikä ja sukupuoli sekä huollettavien henkilöt. Jotkut turvakodit ja turvakodit hyväksyvät vain tietyt ikäryhmät ja sukupuolet.
Jos autat läheistäsi lähtemään, poista hänen arvailunsa kertomalla hänelle tarkalleen, milloin ja minne hän voi mennä turvatakseen. Jos huolehdit logistiikasta heidän puolestaan, he voivat olla valmiita toimimaan kun hetki koittaa.
Pyydä apua ihmisiltä, joihin luotat. He voivat olla perheenjäseniä, ystäviä, työnantajia, klubin jäseniä tai mentoreita. Kerro heille, mitä tapahtuu ja että sinä ja rakkaasi tarvitsette tukea. Muista heidän puhelinnumeronsa.
Tarjoa rakkaallesi turvallinen paikka pitää rahaa ja yölaukku. Heidän on ehkä lisättävä sitä vähän kerrallaan havaitsemisen välttämiseksi.
11. Rakkaiden tukeminen
Parisuhdeväkivallan kokemus voi olla traumatisoiva, masentava ja uuvuttava. Rakkaan tukemiseksi on tärkeää ymmärtää, että hän saattaa muuttaa mieltään muutaman kerran.
Kerro heille, että olet aina valmis kuuntelemaan ja auttamaan.
Tee kaikkesi pitääksesi yhteyttä rakkaasi. Joskus se tarkoittaa sitä, että vastustat tarvetta painostaa heitä lähtemään.
Turvallisuussuunnitelman laatiminen vaatii aikaa ja tutkimusta. Luo pohjatyöt etukäteen seuraavasti:
- asunnon ja turvapaikan löytäminen
- etsii työmahdollisuuksia
- uuden matkapuhelimen ja SIM-kortin turvaaminen
- tehdä luettelo tavaroista yön pussiin
- parisuhdeväkivallasta ilmoittamisen ja suojelumääräyksen hakemisen prosessin oppiminen
- pitää kaikki säästöt turvassa ja piilossa
- aikataulun laatiminen turvallisuustarkastuksille ja koodisanoille
- yhdistää läheisesi mielenterveystukeen
Parisuhdeväkivalta on yleinen ongelma, joka vaatii enemmän huomiota. Selviytyneiden on vaikea puhua siitä, joten on tärkeää, että läheiset huomaavat pienet merkit.
Vaikka et voi tehdä päätöksiä kenenkään muun puolesta, voit varmistaa, että he tietävät, että heillä on tukesi.
Ihmisten on helpompi luopua hyväksikäytöstä, kun yhteisö on valmis huolehtimaan heistä.
Alicia A. Wallace on omituinen musta feministi, naisten ihmisoikeuksien puolustaja ja kirjailija. Hän on intohimoinen sosiaalisesta oikeudenmukaisuudesta ja yhteisön rakentamisesta. Hän nauttii ruoanlaitosta, leipomisesta, puutarhanhoidosta, matkustamisesta ja puhumisesta kaikille eikä kenellekään yhtä aikaa Viserrys.
